当前位置：生活百科帮 >

关于素炒淮山的百科

素炒淮山怎么做好吃
素炒淮山是一道家常菜，大家对于素炒淮山是很熟悉的，因为素炒淮山这道菜吃起来的味道好，而且滋补效果也不错，所以很多人都对素炒淮山比较喜爱，但是吃素炒淮山的时候也需要注意方法，那么具体素炒淮山应该怎么吃，下面就一起来看看吧。1、想要制作出美味可口的素炒淮山。首先需要我...
2024-01-1313767

淮山怎么做
步骤1食材：淮山100克、皂角米10克、干莲子10克、枣2颗调味料：冰糖10克。步骤2淮山去皮，切段，皂角米用清水浸泡3小时。步骤3锅中放入皂角米、干莲子，加入600毫升清水，炖煮90分钟，加入淮山、枣、冰糖，再煮30分钟，盛出。...
2018-11-309211

素炒山药需要焯水吗
山药是我们生活中非常常见的一道营养丰富的食材，它的做法有很多，其中比较常见的做法就是用它来炖汤或者是清炒，那么素炒山药需要焯水吗？下面一起来看看。1、素炒山药不需要焯水。2、在烹饪素炒山药的时候是不需要特意给它焯水的，这样做会让山药内部的营养流失许多，我们只需要在...
2024-02-0520170

淮山糕怎么做
步骤1准备食材：淮山200g、奶油10克、绵白糖10克、食用油20克。步骤2把淮山洗净切段后，上锅蒸20分钟，然后取出。步骤3将蒸好的淮山装入塑料袋中，压成泥，装入小碗中。步骤4淮山泥倒入大腕，加入食用油，再加适量奶油和绵白糖，搅拌均匀。步骤5最后把淮山泥放在不粘锅中，用小火炒五分钟，...
2018-11-279207

素炒蕨菜怎么做
步骤1准备食材：蕨菜300克、小葱2根、大蒜2瓣、干辣椒3个、食用油10克、盐1克。步骤2锅中水沸、下蕨菜、焯水30秒、捞出。步骤3蕨菜沥干水分、切成段。步骤4小葱切段。步骤5大蒜拍碎。步骤6干辣椒切小段。步骤7热锅倒油、油温5成热、加入蒜末、干辣椒爆香。步骤8下入蕨菜大...
2018-07-0628572

淮山玉米排骨汤的做法
步骤1食材：淮山150克、玉米半根、排骨400克、姜3克、小葱1根、枸杞3克。调味料：盐2克、胡椒粉1克，料酒2克。步骤2锅中加入清水、排骨、料酒，煮10分钟，捞出排骨。步骤3淮山去皮，切段。步骤4玉米切段。步骤5姜切片。步骤6小葱切葱花。步骤7砂锅中放入排骨、玉米、姜，加入1升清水，中...
2020-04-1518873

泰式素炒怎么做
步骤1食材：草菇100克、秋葵50克、苦瓜100克、西红柿150克、玉米笋100克、白洋葱100克、红椒20克、菠菜15克、油适量、盐1勺、糖1勺、香茅1根、料酒1勺、蒜2瓣。步骤2草菇划十字刀。步骤3玉米笋切段。步骤4秋葵切粒。步骤5白洋葱切块。步骤6番茄切块。步骤7苦瓜去籽切段。...
2020-04-204397

淮山丸子汤的做法
...
2020-04-1629589

素炒紫甘蓝的做法
步骤1准备食材：紫甘蓝200克、胡萝卜30克、虾皮10克、小米辣10克、蒜3瓣、盐1茶匙、鸡精1茶匙、油适量、生抽1茶匙。步骤2紫甘蓝洗净，掰成片。步骤3胡萝卜去皮切丝。步骤4小米辣切圈。步骤5蒜切片。步骤6首先锅中倒水，烧热，放入紫甘蓝焯水1分钟，捞出过冷水。步骤7然后起锅倒油，...
2020-04-1921215

鲫鱼淮山汤的做法
步骤1食材：鲫鱼1条、淮山100克、姜2克、大葱10克、小葱2根、枸杞3克。调味料：食用油5克、料酒2克、盐2克、胡椒粉2克。步骤2鲫鱼加入料酒，腌制10分钟。步骤3淮山去皮，切段。步骤4姜切片。步骤5大葱切段。步骤6小葱切葱花。步骤7热锅倒油，油温6成热时，放入鲫鱼，煎至两面金黄。倒...
2018-11-2723099

素炒海茸怎么做
1、海茸丝剪成小段，凉水泡30分钟捞出，锅内水开后下海茸丝，煮10分钟捞出沥干;2、豆芽洗净切小段，姜切末;3、炒锅油温6成热，放姜末爆香，下豆芽爆炒5分钟，加盐2g炒匀盛起，锅里再次放油烧热，下海茸翻炒5分钟，加盐2g炒匀，下炒好的豆芽，放生抽、醋炒匀即可。...
2018-09-1122215

淮山炖老鸭汤怎么做
步骤1准备食材：老鸭块500克，淮山200克，小葱5根，姜2克，枸杞5粒、盐2克，料酒2克。步骤2鸭肉洗净备用。步骤3姜切片。步骤4枸杞洗净。步骤51根小葱切葱花。步骤6淮山去皮切段。步骤7锅中加入1升清水，放入鸭肉、料酒2克、小葱4根煮沸，撇去浮沫，大火煮10分钟，捞出备用。步骤8砂锅中放入...
2019-07-2217793

淮山节瓜猪骨汤怎么做好吃
步骤1准备食材：节瓜200克、淮山100克、胡萝卜100克、枸杞5克、桂圆肉10克、姜片1块、料酒1茶匙、盐1茶匙。步骤2节瓜洗净切片备用。步骤3姜切片。步骤4胡萝卜切块。步骤5淮山切块。步骤6猪骨洗净备用。步骤7枸杞用温水浸泡10分钟备用。步骤8锅中烧热水放入猪骨焯水2分钟捞...
2019-03-2728553

淮山百合鲫鱼怎么做
步骤1准备食材：鲫鱼500克、干淮山10克、干百合5克、芹菜30克、大葱1段、小葱1根。步骤2将洗净的鲫鱼两面各划几刀，放入碗中，加盐、料酒、姜，拌匀腌制20分钟。步骤3芹菜切段。步骤4大葱切段。步骤5小葱切葱花。步骤6生姜切末。步骤7锅中倒油，然后下鲫鱼，两面各煎制4分钟，加入生姜...
2018-06-0313795

花椒板栗淮山汤怎么做
步骤1食材：淮山200克、板栗100克、排骨200克、姜2克、花椒2克、小葱1根调味料：盐2克、胡椒粉1克、料酒2克步骤2排骨放入冷水锅中，加入料酒，煮10分钟，捞出。步骤3淮山去皮，切段。步骤4姜切片。步骤5小葱切葱花。步骤6砂锅中放入排骨、花椒、姜、板栗，再加入600毫升清水，中火炖煮50...
2019-02-1230376

素炒杂菌的做法
步骤1食材：蒜苗1根，蟹味菇20克，香菇20克，金针菇20克，鸡腿菇30克，海鲜菇20克，白玉菇20克。辅料：盐1茶匙，食用油5克。步骤2蒜苗切成小段。步骤3金针菇切去根部。步骤4鸡腿菇切片。步骤5香菇切片。步骤6蟹味菇切去尾巴。步骤7海鲜菇切去尾巴。步骤8锅中烧水加入鸡精1勺，加入食用油1勺，...
2020-10-2123541

炒素菜的做法
步骤1食材：青菜400克、大蒜3瓣调味料：食用油5克、盐1克、鸡精1克步骤2青菜洗净，对半切开。步骤3大蒜切末。步骤4炒锅中油温5成热时，下入蒜末，爆香，倒入青菜，大火爆炒。步骤5调入盐、鸡精，炒匀即可。...
2019-08-2323307

淮山皂米莲子汤的做法
步骤1食材：淮山100克、皂角米10克、干莲子10克、枣2颗。调味料：冰糖10克。步骤2淮山去皮，切段。步骤3皂角米用清水浸泡3小时。步骤4锅中放入皂角米、干莲子，加入600毫升清水，炖煮90分钟。步骤5加入淮山、枣、冰糖，再煮30分钟，盛出。...
2019-02-1125814

淮山薯片的做法
步骤1准备食材：山药200克、油适量、黑芝麻5克、白糖10克。步骤2山药去皮切薄片泡水。步骤3首先起锅烧水，水热放入山药焯水1分钟，捞出备用。步骤4然后烤盘中铺上锡纸，将焯好的山药铺平。步骤5接着将山药刷上油，撒上白糖，放入烤箱中，上下150度烤30分钟。步骤6最后装盘，撒上黑芝麻即...
2020-04-2227903

鹌鹑淮山汤怎么做
步骤1食材：鹌鹑1只、淮山150克、姜2克、小葱3根、枸杞2克调味料：盐2克、胡椒粉1克，料酒2克步骤2锅中加入清水、鹌鹑、2根小葱、料酒，煮7分钟，捞出鹌鹑。步骤3姜切片。步骤4小葱切葱花。步骤5淮山去皮，切段。步骤6砂锅中放入鹌鹑、姜，加入1升清水，中火炖煮60分钟。步骤7加入盐、淮...
2019-02-104797

淮山粉有什么功效
核心功效减肥瘦身、美容养颜、调理脾胃淮山粉的简介淮山粉，又称山药粉。是一种白色的粉末状物质，以淮山药为主要原料，经过加工研磨以后得到的高级营养品，人们食用淮山粉，能吸收丰富的植物蛋白和天然多糖还能吸收一些胆碱和维生素，能滋补身体也能提高身体素质，淮山粉以河南地道特...
2021-08-1531488

淮山的禁忌人群
核心功效健脾益胃、降低血糖、益肺止咳淮山简介淮山药是我们生活中常见的一种食物，山药作为高营养食品含有大量蛋白质、糖类、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱、尿囊素、及碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素等营养成分。功效作...
2021-08-1117447

素炒豆角的做法
步骤1食材：梅干菜50克、豆角400克、大葱10克、姜1克、蒜2瓣。调味料：食用油5克、生抽2克、豆瓣酱2克。步骤2梅干菜反复用清水洗净，洗去多余的盐分，挤干水分，切碎。步骤3豆角洗净，去筋，切断，放入沸水中，煮3分钟捞出，沥干备用。步骤4姜切丝。步骤5蒜切片。步骤6热锅倒油，油温5成热时，下...
2019-01-0514785

全素蛋炒饭
步骤1食材：鸡蛋1个，鸡胸肉50克，西兰花20克，花菜100克，虾仁20克，玉米粒10克，胡萝卜丁10克，豌豆10克。调料：胡椒粉3克，黑椒酱1汤匙，淀粉1汤匙，料酒1汤匙，盐1茶匙。步骤2西蓝花切丁。步骤3花菜切末。步骤4鸡胸肉切丁。步骤5鸡胸肉加料酒、淀粉、黑椒酱，搅拌均匀腌制10分钟。步骤6热锅刷油，...
2020-04-2110927

筒骨淮山汤的做法
步骤1食材：筒子骨400克、山药200克、姜2克、小葱1根、大葱10克。调味料：盐2克、料酒2克、胡椒粉1克、花椒粒1克。步骤2筒子骨洗放入冷水锅中，加入料酒，煮8分钟，捞出。步骤3山药去皮，切段。步骤4姜切片。步骤5小葱切葱花。步骤6大葱切段。步骤7锅中放入筒子骨、大葱、姜、花椒，加...
2018-10-0413761

热门推荐

猜您喜欢

专题