![长跑过后怎么恢复]( "长跑过后怎么恢复")
- 不少人参加体育锻炼后，会在睡眠中出现小腿抽筋、肌肉酸痛、睡得不踏实或在第二天仍感疲劳。这是未能重视运动后放松及运动后的恢复，那么长跑过后怎么恢复呢？一起来了解一下吧。1、运动后可躺在海棉垫或藤垫上休息片刻，平躺时脚放置的位置应略高于头，或是与头的高度平。切不可...
- 26500
![哪个比赛是向后跑的]( "哪个比赛是向后跑的")
- 拔河比赛是往后跑的。拔河为双方各执绳一端进行角力的体育活动，属于中国的传统运动项目。拔河在中国有悠久的历史。早在春秋战国时期，就有拔河这项活动，不过在那时不叫拔河，而称为“钩强”或“牵钩”，后演变为荆楚一带民间流行的“施钩之戏”。拔河比赛规则比赛场地拔河道为地...
- 15372
![篮球比赛时间多长]( "篮球比赛时间多长")
- 篮球可以说是大部分男升的最爱，当然也有不少女性朋友也喜欢打篮球。那么篮球比赛时间多长呢？1、NBA一般为48分钟，CBA为40分钟。NBA中一场篮球比赛分为两个半时共4节，每节12分钟，加时赛是5分钟，节与节之间的休息时间是130秒，半时之间休息15分钟，第四节与加时赛之间的休息时间是100...
- 28089
![什么项目是往后跑的]( "什么项目是往后跑的")
- 在比赛项目中，拔河比赛是往后跑的。拔河历史悠久，源于中国春秋战国时期，最初主要用以训练兵卒在作战时钩拉或强拒的能力。后来从军中传至民间，逐渐成为一项民间体育娱乐活动。拔河为双方各执绳一端进行角力的体育活动。在比赛中，拔河道为地上画3条直线，间隔为2米，居中的线为中线...
- 12483
![汤姆斯杯赛是什么比赛]( "汤姆斯杯赛是什么比赛")
- 汤姆斯杯赛指的是羽毛球比赛。汤姆斯杯羽毛球赛是世界上最高水平的男子羽毛球团体赛，即世界男子羽毛球团体锦标赛，由原国际羽联创办于1948年。每两年举办一次。1934年国际羽联成立时，英国人乔治·汤姆斯被选为主席。5年后，汤姆斯在国际羽联会议上提出，组织世界性男子团体比赛...
- 26669
![足球比赛规则是什么]( "足球比赛规则是什么")
- 正式的国际足球比赛分为上、下两个半场，每半场45分钟，中间休息不得超过15分钟。加时赛每半场15分钟。每队上场队员不得多于11名，其中必须有一名守门员。如果一队的场上队员少于7人，则比赛不能开始。奥运会足球比赛中，每场比赛最多可以使用3名替补队员；场外和场上队员未经裁判员...
- 24498
![篮球赛一般多长时间]( "篮球赛一般多长时间")
- 篮球是人们非常熟悉和喜爱的球类运动，不同类型的篮球比赛，时间不同。国际篮联比赛一场篮球比赛的时长是40分钟，分4节进行，每节10分钟。上半场之间休息15分钟，节与节之间休息2分钟。CBA联赛的比赛时长为48分钟，总共四节每节12分钟，其中第1、2节和第3、4节中间休息2分钟;第2、3节...
- 9095
![拔河比赛规则是什么]( "拔河比赛规则是什么")
- 拔河道间隔为2米，除参赛队领队、监督员、选手以外，其他人员一律不得进入拔河道。参赛的两队人数相等，同时上场。各队选一名指挥员，队员依次交错分别站在河界后拔河绳的两侧，裁判员发出“预备”口令，双方队员站好位置，拿起拔河绳，拉直做好准备。此时标志带应垂直于中线。待裁判鸣...
- 28932
![龟兔赛跑简笔画]( "龟兔赛跑简笔画")
- 1、首先我们画一条曲线作为地面，然后我们画一只可爱的乌龟。2、乌龟的前面画一个回头观望的兔子。3、后面再画一个奔跑的标志，旁边在画一片草丛。4、给乌龟全身涂上绿色和深绿色相间的色块，给兔子涂上淡黄色。5、旁边的草丛涂上绿色，奔跑标志涂上灰色，小树涂上绿色就可以了。...
- 30974
![哪项比赛是往后跑的答案]( "哪项比赛是往后跑的答案")
- 在比赛项目中，拔河比赛是往后跑的。拔河历史悠久，源于中国春秋战国时期，最初主要用以训练兵卒在作战时钩拉或强拒的能力。后来从军中传至民间，逐渐成为一项民间体育娱乐活动。拔河为双方各执绳一端进行角力的体育活动。在比赛中，拔河道为地上画3条直线，间隔为2米，居中的线为中线...
- 14182
![冰球比赛每场多长时间]( "冰球比赛每场多长时间")
- 冰球运动是以冰刀和冰球杆为工具在冰上进行的一种相互对抗的集体性竞技运动，由男子和女子两个小项组成，在国际体育分类学上属独立的冬季运动项目。那么冰球比赛每场多长时间呢？1、冰球全场比赛分为3局，每局20分钟，中间休息15分钟，整场共计90分钟。2、比赛每队共有20人，双方上场...
- 7522
![龟兔赛跑课文原文]( "龟兔赛跑课文原文")
- 《龟兔赛跑》出自《伊索寓言》，《伊索寓言》是古希腊奴隶伊索所著的寓言集，成书于公元前3世纪，收录有300多则寓言。《伊索寓言》多借动物的形象表现深刻的社会道理，并且通过描写动物之间的关系来表现的社会关系，揭露并批判社会矛盾。《龟兔赛跑》的故事原文兔子长了四条腿，一蹦...
- 20505
![龟兔赛跑怎么画]( "龟兔赛跑怎么画")
- 1、先画出兔子的耳朵。2、在画出兔子的眼睛、鼻子和嘴巴。3、画出兔子的身体、手和脚。4、画出乌龟的头、眼睛和身体。5、画出乌龟的四肢和肚子上的纹路。6、最后画一些草和树桩做装饰。7、给乌龟身体和头部涂上绿色，兔子脑袋涂上灰色，树桩涂上棕色，草涂上绿色，就画好了。...
- 8394
![篮球比赛规则有哪些]( "篮球比赛规则有哪些")
- 一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5分钟，若5分钟后比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。进行方式比赛开始由两队各推出一名跳球员至中...
- 5540
![排球比赛规则简介]( "排球比赛规则简介")
- 排球的基本规则：现代排球为5局3胜制，每局25分，决胜局15分。排球运动由两队各六名选手组成，每队的球员都有自己固定的位置，三名网前选手和三名靠近底线的选手。每一方击球过网不得超过三次。运动员不得持球，不得连续击球两次，身体的任何部分不能触网。他们可以用身体的任何一个部...
- 31412
![跑车能跑长途吗]( "跑车能跑长途吗")
- 现在有很多这样的车型也是很多小年轻们非常喜欢的一种车型，那就是敞篷的跑车了，敞篷跑车在我们经常在电视剧里面看到是非常的帅气的，而且开这种车可以迷倒一大片的美女。那么跑车能跑长途吗？1、跑车可以跑长途，但是跑车不适合跑长途。2、高速收费站窗口高度是1.5米，而跑车为了...
- 7627
![篮球比赛多长时间]( "篮球比赛多长时间")
- 国际篮联比赛时间是40分钟，分4节进行，每节10分钟；CBA联赛比赛时间是48分钟，总共四节每节12分钟；NBA联赛的比赛时长为48分钟，总共四节每节12分钟。第2节和第3节之间的休息时间为15分钟。在第1节和第2节之间，第3节和第4节之间，以及加时赛之间都有130秒的比赛休息时间。篮球比赛即根...
- 21533
![比赛口号简短霸气]( "比赛口号简短霸气")
- 1.众志成城，飞跃巅峰。2.聚焦目标，聚力前行。3.携手奋斗，再创新高。4.凝聚精气神，勇创新佳绩。5.凝心聚力，勇创佳绩。6.一家人一条心，一起拼一定赢。7.心中有梦要行动，全力以赴向前冲。8.创新驱动，笃定坚守，实干担当，强邮兴企。9.打赢有我，跨赛必胜。10.前进路上，团队协作，队队都是英...
- 20827
![跳棋比赛规则怎么玩]( "跳棋比赛规则怎么玩")
- 跳棋的游戏人数为2人、4人或6人。棋子分为六种颜色，每一种颜色代表一个对战方，正对的两位对战方互为对手。对战时，要把自己阵地的所有跳棋全部移至对方阵地，先完成的一方为赢家，以此类推排位名次。跳棋是黑白棋的一种。跳棋是一种可以由二至六人同时进行的棋，棋盘为六角星形，棋...
- 26503
![龟兔赛跑的故事]( "龟兔赛跑的故事")
- 兔子长了四条腿，一蹦一跳跑得可快啦。乌龟也长了四条腿，爬呀爬，爬得真慢。有一天，兔子嘲笑乌龟跑得慢。乌龟生气的说：“你别神灵活现的，咱们来比赛吧!”兔子一听，差点笑破了肚子：“你敢跟我赛跑?那好，咱们从这儿跑，看谁先到那边的大树下。“一，二，三，跑”。兔子撒腿就跑，一会儿就跑得很...
- 28017
![什么比赛是往后跑的]( "什么比赛是往后跑的")
- 人类发明了体育运动，并且每项体育运动的比赛方式都是不一样的，只有锻炼好相关技巧后才能够获得胜利。那么什么比赛是往后跑的呢？请看下面内容介绍吧。1、拔河是人数相等的双方对拉一根粗绳以比较力量的对抗性体育娱乐活动。2、有人认为中国古代的“牵钩”是早期的拔河运动，源...
- 12605
![龟兔赛跑告诉什么道理]( "龟兔赛跑告诉什么道理")
- 龟兔赛跑的故事告诉我们：不可轻视他人，虚心使人进步，骄傲使人落后，要踏踏实实地做事情，不要半途而废，才会取得成功。龟兔赛跑是一则寓言故事，故事中塑造了一只骄傲的兔子和一只坚持不懈的小乌龟。有一天，兔子想邀请乌龟比赛跑步，乌龟本不想答应，可兔子嘲笑乌龟行动缓慢，乌龟生气了，就...
- 27570
![体育比赛长跑技巧是什么]( "体育比赛长跑技巧是什么")
- 初中、高中、大学，只要是上学我们就要跑步，现在很多工作单位举行运动会，我们还是要跑步，跑短大家还不在话下，那体育比赛长跑技巧是什么呢？1、热身运动：首先长跑之前，我们还是要适当做一些准备活动，压压腿，踢踢腿，做下伸展运动，这些都是必须的，很多同学，上场之前什么准备活动都没做，一上...
- 13415
![龟兔赛跑内容简介]( "龟兔赛跑内容简介")
- 龟兔赛跑讲的是兔子和乌龟赛跑，兔子嘲笑乌龟跑得慢，当兔子领先乌龟很长距离的时候，就开始在旁边睡觉了，当兔子睡醒之后，坚持不懈的乌龟已经到达了终点的故事。龟兔赛跑有一天，乌龟和兔子吵起来了，因为它们都说自己跑得比对方快。于是，它们决定举办一场比赛，看看到底谁跑得快。于很...
- 24308
![篮球比赛的时长是如何规定的]( "篮球比赛的时长是如何规定的")
- 相信大家对于篮球比赛不会陌生了，在生活中很多朋友都喜欢看篮球比赛，然而一些朋友对于篮球比赛时长不了解，不知道是如何规定的。下面小编来说一下篮球比赛的时长是如何规定的。1、国际篮联比赛时长：一场篮球比赛的时长是40分钟，分4节进行，每节10分钟。与CBA的比赛时长有所不同...
- 5413
生活百科帮
