![晒龙眼干前要煮下吗]( "晒龙眼干前要煮下吗")
- 龙眼在生活中是很常见的一种水果，营养也是极其丰富，龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，那么晒龙眼干前要煮下吗？1、晒龙眼干前要煮下。2、原因是去掉表皮的细菌，避免在晒的过程中，龙眼在壳内腐坏，同时增加龙眼的保存时间。好的龙眼干外壳薄脆光滑，饱满不干瘪，没有破损和塌陷，颜色...
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![晒干的松茸有没有营养]( "晒干的松茸有没有营养")
- 松茸晒干后还有营养。松茸晒干之后会流失一部分的水分和营养物质，但它还是有一些营养物质没有流失。虽然晒干的松茸没有新鲜的松茸有营养，但晒干后的松茸营养价值仍旧很高，可以用来保养身体，是一种珍贵的补品。晒干松茸是因为没有更好的保鲜手段，松茸非常容易腐坏，所以就会舍弃...
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![火龙果的营养成分]( "火龙果的营养成分")
- 火龙果富含维生素C、花青素等营养物质，它们有很好的抗氧化作用，起到抗衰老养颜美容的功效;火龙果性凉且含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，防治便秘问题;火龙果富含铁质，常吃可以防治缺铁性贫血。吃火龙果有什么好处1、养颜美容火龙果中含有的维生素C、花青素等是很好的抗...
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![脱水蔬菜干能保留多少营养]( "脱水蔬菜干能保留多少营养")
- 蔬菜干还是有一定的营养元素的，包括膳食纤维、矿物质、碳水化合物(糖分)等还存在，这些营养流失较少。蔬菜脱水之后主要流失的是维生素C、部分多酚物质以及叶酸等。蔬菜干有营养吗现在脱水蔬菜干零食十分火热，最为常见的有秋葵干、地瓜干等，但脱水后蔬菜干还能保留什么营养呢?...
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![龙利鱼的营养价值]( "龙利鱼的营养价值")
- 食材简介：龙利鱼，又称牛舌头、子板鱼、舌头鱼等，是一种暖温性近海大型底层鱼类，终年生活在中国近海海区，具广温、广盐和适应多变环境条件的特点。龙利鱼自然资源量较少，出肉率高，味道鲜美，口感爽滑，鱼肉久煮而不老，无腥味和异味。营养功效：龙利鱼作为优质海洋鱼类，其脂肪中含有不饱和...
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![小龙虾的营养价值]( "小龙虾的营养价值")
- 食材简介：小龙虾，也称克氏原螯虾、红螯虾和淡水小龙虾。成体长约5—12厘米，暗红色，甲壳部分近黑色，腹部背面有一楔形条纹。小龙虾在世界各地都有养殖，中国20世纪30年代从日本引进，常常混养在水田中，不需要人工孵化，建立种群的速度极快，易于扩散，并且在含有高污染性毒素的水质下，依然...
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![龙眼干的食用禁忌]( "龙眼干的食用禁忌")
- 核心功效补血、抗衰老、抗癌简介龙眼又称桂圆是我国南方特产佳果。富含糖分和多种维生素，具补心益脾、养血安神等功效。龙眼加工成桂圆干。历来被人们视为珍贵补品。福建莆仙一带的桂圆干称为“兴化桂圆干”，有“兴化桂圆甲天下”之美称。龙眼带壳带核晒干后，叫龙眼干；如果是...
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![葡萄干的营养价值]( "葡萄干的营养价值")
- 食材简介：葡萄干，又称乌珠木、草龙珠、蒲桃等。是在日光下晒干或晾干的葡萄果实。主产于新疆、甘肃、陕西、河北、山东等地，尤以新疆吐鲁番的葡萄干最为闻名。葡萄干的外表要求略带糖霜，除去糖霜后色泽晶绿透明。营养功效：葡萄干以粒大、壮实、味柔糯者为上品。其营养价值高，富...
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![火龙果的营养价值有哪些]( "火龙果的营养价值有哪些")
- 火龙果不仅味道香甜，还具有很高的营养价值，集于水果、花蕾、蔬菜、医药优点于一身。下面一起来看看火龙果的营养价值有哪些。1、火龙果含有丰富的矿物质和维生素。富含维生素c，可以消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。2、火龙果中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧...
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![鲟龙鱼营养价值有哪些]( "鲟龙鱼营养价值有哪些")
- 鲟龙又称鲟鱼是大中型经济鱼类，也是珍贵的鱼种。那么网友们知道鲟龙鱼营养价值有哪些吗？感兴趣的网友们，下面一起来了解一下吧。1、鲟龙鱼全身都是宝，其肉鲜嫩味美，其许多脏器都有一定的药效或美容保健功能。2、人工淡水养殖、体重在5公斤以下的鲟龙鱼，肉质优于名贵的三文鱼；其...
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![龙眼热量是多少]( "龙眼热量是多少")
- 每100克龙眼，热量大概是313大卡。龙眼的热量在同类水果中算是比较高的，每100克龙眼的热量是313大卡（约1309千焦），每100克龙眼肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的13%。另外龙眼的果肉中含糖量达17%，多吃会导致人体产生大量脂肪。龙眼果近球...
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![脱水蔬菜干有营养吗]( "脱水蔬菜干有营养吗")
- 脱水蔬菜干是生活中很常见的美食，很多人认为脱水蔬菜干的营养价值没有新鲜的高，再脱水以后没有任何营养价值，那么究竟脱水蔬菜干有营养吗？1、脱水蔬菜被称为复水菜，是通过清洗，加工和干燥新鲜蔬菜以去除蔬菜中大部分水分而制成的脱水蔬菜。脱水蔬菜可确保蔬菜的原始口味和营养...
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![美甲营养笔是干什么用的]( "美甲营养笔是干什么用的")
- 爱美之心人人皆有，特别是对于女人来说，如今的社会，除了重视脸蛋之外，大家都会重视双手的美，毕竟手是女人的第二张脸，所以很多人都喜欢美甲，美甲工具其中就有营养笔，那么美甲营养笔是干什么用的呢？1、美甲营养笔就是笔状的营养油，用来保护指甲周围的皮肤，滋润指缘周边的皮肤。2、在美...
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![如何挑选龙眼干]( "如何挑选龙眼干")
- 龙眼干是由成熟的龙眼果实晒干而成，所以龙眼干也叫做桂圆肉。吃龙眼干可以给人们带来很多好处，比如说可以益气补血、安神定志，是大伙公认的很好的滋补食材。接下来，小编就为大家介绍下如何挑选龙眼干。1、注意区分龙眼干是否带壳。如果龙眼干是带壳的话，就要挑选那种颗粒比较...
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![新鲜龙眼怎么做成龙眼干]( "新鲜龙眼怎么做成龙眼干")
- 新鲜龙眼是很多人喜欢吃的一种水果，其丰富香甜又多汁，剥完壳之后白白嫩嫩的，十分诱人。而且吃不完的龙眼还可以自己制作成龙眼干，方法简单，步骤也不繁琐，那新鲜龙眼怎么做成龙眼干呢？1、清洗干净：新鲜龙眼摘去硬枝，留有一点的根，切记不要破皮，再用水清洗干净。2、烧水煮开：龙眼放锅里...
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![龙须菜的营养价值]( "龙须菜的营养价值")
- 食材简介：龙须菜，又名海菜、江离、线菜等，是百合科、天门冬属植物，一种野生名菜，属多年生藤状攀援植物，其天然野生藤茎可长达30~50米，属无性繁殖。龙须菜生长在海边的石头上，因嫩茎形似龙须而得名，素有山珍“瘦物”之美誉。营养功效：龙须菜中含有大量的天然多糖，这是一种天然的保健...
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![龙眼的营养价值]( "龙眼的营养价值")
- 食材简介：龙眼又称桂圆、益智，亚荔枝等，果实呈球形，外表通常呈黄褐色或灰黄色，外面稍粗糙，有微凸的小瘤体，鲜龙眼烘成干果后即成为中药里的桂圆。龙眼原产于我国南方，栽培历史可追溯到二千多年前的汉代。营养功效：龙眼果实中含有50%—70%的水分，还含有葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多...
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![头发没营养干枯怎么办]( "头发没营养干枯怎么办")
- 头发，指生长在头部的毛发。头发并不是器官，所以不含神经和血管，但含有细胞。头发除了使人增加美感之外，主要用于保护头部。那么头发没营养干枯怎么办？我们一起来了解一下吧。1、滋养头皮。发梢干燥的根本原因，是头皮毛囊处的营养没有办法传达到发梢引起的，所以护理头皮才是关键，...
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![笋干有哪些营养]( "笋干有哪些营养")
- 笋干需要先用水泡2天，直至泡发，再搭配其他食材一起爆炒。可搭配猪肉、排骨、腊肉、胡萝卜、香菇、木耳等食材。笋干是一种常见的干货食材，我国湖南炎陵县、广东的揭东县、福建建瓯这几个地方都盛产笋干，其中福建省建瓯素有“中国笋竹城”的美誉，是全国出产笋最多的市镇之一。...
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![火龙果的营养成分有哪些]( "火龙果的营养成分有哪些")
- 火龙果是我们日常生活中常见的一种水果。很多人都喜欢吃火龙果，但可能不大了解火龙果的营养成分。那么火龙果的营养成分有哪些呢？1、火龙果富含大量果肉纤维，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2。维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等，果核内（黑色芝麻之种子）更含有...
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![番龙眼地板怎么保养]( "番龙眼地板怎么保养")
- 市面上实木地板的材质有很多，番龙眼就是其中一种天然木材。纹理清晰，心材呈褐色，并且稳定性好、耐磨。不仅适用于地板制作，还适用于家具及室内装修等，那么番龙眼地板怎么保养呢？1、平时在使用番龙眼地板时要注意防水防潮，因番龙眼实木地板比较软，不建议温差很大的地方使用。2、平...
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![新鲜龙眼可以晒干吗]( "新鲜龙眼可以晒干吗")
- 新鲜龙眼不可以直接晒干,需要在水里煮过之后再晒干。将龙眼连枝带叶放在开水中烫5秒。龙眼放在太阳下爆晒，将烫完的龙眼放在太阳下爆晒12小时。龙眼剥去外壳和果核，将晒好的龙眼剥去外壳,剔除果核。龙眼在晾晒之前水煮主要起到杀菌作用,因为龙眼中糖分含量很高,在一定的温...
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![火龙果的营养价值]( "火龙果的营养价值")
- 食材简介：火龙果，又叫青龙果、仙蜜果、玉龙果等，原产于美洲地区，在中国台湾、福建、海南等地区有较多种植。火龙果花呈漏斗状，于夜间开放，果实上有鳞片、卵状披针形。常见的红龙果一般分为红心火龙果和白心火龙果两大类，并且红心火龙果的营养价值高于白心火龙果。营养功效：火龙果...
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![龙头鱼有什么营养价值]( "龙头鱼有什么营养价值")
- 龙头鱼也叫豆腐鱼或是狗母鱼，它是一种硬内鱼纲的水产鱼类，由于这种鱼的肉质鲜嫩，营养丰富以及保健功效出色，所以很多人都喜欢食用它，但是部分人对龙头鱼的营养价值与功效并不了解，那么龙头鱼有什么营养价值呢？下面一起来看看。1、龙头鱼能滋补身体。滋补身体是龙头鱼的重要作用...
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![红色火龙果有什么营养]( "红色火龙果有什么营养")
- 1、火龙果含有丰富的矿物质和维生素。富含维生素c，可以消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。2、火龙果中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂。3、火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出...
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