![核桃仁怎么去皮]( "核桃仁怎么去皮")
- 核桃仁大家可能都吃过，它外表有一层褐色的表皮，在食用时会让人感觉到很苦或者很涩，有些特别不喜欢，就想把它们去掉，只是在真正去除时才发现，核桃仁去皮特别费劲。那么核桃仁怎么去皮呢？1、热水法：最简单的就是准备一碗热水或开水，把剥好的核桃仁放到热水里浸泡五、六分钟后，用手轻...
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![核桃仁怎么炒好吃]( "核桃仁怎么炒好吃")
- 核桃仁是我们日常生活中常见的果仁，食用核桃仁是比较有利于清除胆固醇和脂肪酸的，所以现在很多人用核桃仁制作成各种各样的美食，那么核桃仁怎么炒好吃呢？今天小编给大家分享一下核桃仁炒好吃的方法吧。1、核桃用水冲一下，放入微波炉中，高火90秒(我家的微波炉功率1200，你可以根据...
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![炒核桃仁有什么功效]( "炒核桃仁有什么功效")
- 核心功效保护肝脏、健脑防老、净化血液核桃仁的简介核桃，又称胡桃，为胡桃科植物。核桃仁含有丰富的营养素，核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂，食后不但不会使胆固醇升高，还能减少肠道对胆固醇的吸收，因此，可作为高血压、动脉硬化患者的滋补品。此外，这些油脂还可供给大脑基...
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![琥珀核桃仁的做法]( "琥珀核桃仁的做法")
- 食材：核桃仁200克，白糖20克，黄油1勺，蜂蜜半勺，熟白芝麻1勺步骤：1、核桃仁放入微波炉高火转1分钟，取出放入黄油1勺、蜂蜜半勺，白糖20克拌匀；2、放入微波炉高火转2分钟，取出放入白芝麻拌匀，盛出待冷却后即可享用。...
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![西兰花炒核桃仁怎么做]( "西兰花炒核桃仁怎么做")
- 步骤1准备食材：西兰花250克、核桃仁100克、姜1块、大蒜2瓣、小米椒2个、盐1克、鸡精1克、食用油适量。步骤2西兰花洗净切成小块。步骤3核桃仁洗净备用。步骤4姜切末。步骤5蒜切末。步骤6小米椒切圈。步骤7锅中加入适量清水大火烧开，放入西兰花焯水1分钟，捞出沥干水分。步骤8...
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![核桃油的吃法]( "核桃油的吃法")
- 核桃油的吃法有直接吃、与食用油混合、做凉拌菜以及冲调饮品。核桃油的营养价值非常丰富，有蛋白质、不饱和脂肪酸、胡萝卜素、叶酸、肠溶性维生素以及多酚化合物。还有钙、铁、锌、硒、角鲨烯等微量元素。适量的吃一些核桃油，可以补充身体中的微量元素，对身体有很大的益处。...
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![核桃仁冷藏还是冷冻]( "核桃仁冷藏还是冷冻")
- 核桃仁大家都不陌生，它是一种非常好吃的食材，具有一定的滋补作用，一般我们将它买回来，将外壳去掉之后就可以食用了，要是吃不完的话，可以放进冰箱保存，那么核桃仁冷藏还是冷冻呢？1、都可以。2、要是只是短期保存核桃仁的话，可以放到冷藏室里面，但是要是想长期保存的话，那么需要放到冷...
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![核桃仁变味后有什么小妙用]( "核桃仁变味后有什么小妙用")
- 可以用来擦拭木质家具，使得表面有划痕的木质家具恢复原貌，焕然一新。具体做法就是将核桃仁在划痕上来回擦拭，在擦拭的时候是需要垂直于划痕的，然后用力擦，核桃油渗透到家具里面就看不出划痕了。核桃仁变味后妙用核桃仁是核桃的果肉，又名胡桃仁、胡桃肉，是一种营养丰富的食物，不仅...
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![琥珀核桃怎么做好吃]( "琥珀核桃怎么做好吃")
- 核桃又称胡桃、羌桃，是胡桃科植物。与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的"四大干果"，并且核桃仁含有丰富的营养素。那么琥珀核桃怎么做好吃呢？1、将准备的核桃用钳子去掉外壳，尽量保证核桃仁的完整性，过于小的核桃渣建议挑选出来就地吃掉，这样成品才会美观。2、接着将核桃仁下...
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![包好的核桃仁该怎么保存]( "包好的核桃仁该怎么保存")
- 小核桃仁是生活中较为普遍的营养食品，而且在补脑、健脑上面有着显著的功效。因此，对于中老年人和上班族来说，是绝佳的补品，那么包好的核桃仁该怎么保存呢？1、尽量放在通风的地方，最好用透风较好的袋子。2、用透风好的袋子装，防止干度不够时，利用袋子吸收湿气和水分，保持核桃的干度...
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![核桃仁有点哈味如何处理]( "核桃仁有点哈味如何处理")
- 核桃仁有点哈味最好扔掉，不要吃了。核桃仁中的“哈味”一般是油脂在氧气、阳光、水分、温度的作用下，发生氧化、酸败产生的异味，如果核桃仁有“哈味”说明已经变质，可能是因为放置不当或者放置时间太长导致。这种核桃仁最好不要吃，否则影响身体健康。事实上“哈味”就是酸价超...
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![西兰花炒核桃仁怎么做]( "西兰花炒核桃仁怎么做")
- 步骤1准备食材：西兰花250克、核桃仁100克、姜1块、大蒜2瓣、小米椒2个、盐1克、鸡精1克、食用油适量。步骤2将洗净的西兰花切成小块。步骤3核桃仁洗净备用。步骤4姜切末。步骤5蒜切末。步骤6小米椒切圈。步骤7锅中加入适量清水大火烧开，放入西兰花焯水1分钟，捞出沥干水分。...
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![陈年核桃还能吃吗]( "陈年核桃还能吃吗")
- 核桃放了三年不建议吃了。核桃的保存时间一般为一年，如果核桃已经放了三年，一般是不建议继续食用的，因为核桃中含有丰富的油脂，时间过久不仅口感会变异，而且营养价值也会有所流失；另外，放了三年的核桃中可能已经发霉或长虫，人体食用后可能会引起不适反应，对身体健康不利。...
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![核桃仁的保存方法]( "核桃仁的保存方法")
- 1、将核桃仁放在干燥通风处，风干至坚果分离，再把核桃仁装进麻布袋或沙袋中，最后放在通风透气、避光的地方保存即可；2、将核桃仁放进塑料袋里，往袋子里充入二氧化碳，降低氧气浓度后放在低温环境中保存；3、或者将核桃仁放进麻布袋里，再放到冰箱里冷藏。核桃仁怎么保存核桃仁又名胡...
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![核桃仁炒菜花怎么做好吃]( "核桃仁炒菜花怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：菜花200克、核桃仁50克、水发木耳50克、油适量、盐1茶匙、小葱1根、蒜3瓣、姜1块、鸡精1茶匙、生抽1茶匙、红尖椒10克。步骤2菜花洗净切成小朵。步骤3木耳撕小朵。步骤4小葱切葱花。步骤5蒜切片。步骤6姜切片。步骤7红椒切圈。步骤8首先锅内倒水，水热倒入木...
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![核桃仁怎么吃]( "核桃仁怎么吃")
- 核桃仁补脑这可能是大多数人对核桃的印象，我国自古以来就有以形补形的说法，核桃长得像脑一样，所有有这种说法。那么核桃仁怎么吃呢？1、把生的核桃仁摊平放在微波炉的玻璃盘中，高火加热2分钟。2、取出微波炉里的核桃仁放入白砂糖、蜂蜜、色拉油拌匀。再次放入微波炉内以中火加...
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![吃核桃的好处和坏处]( "吃核桃的好处和坏处")
- 吃核桃的好处是能补脑健脑、改善脑循环、增强脑力、保护心血管、预防糖尿病。同时还有乌发、使皮肤光润的作用，适合虚弱患者、营养不良等人群食用。大量吃核桃的坏处是会加重肠胃负担，会导致人体出现消化不良，严重时还会出现腹部胀痛后恶心呕吐。不仅如此，核桃吃多了还会导致...
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![怎么做核桃仁粥]( "怎么做核桃仁粥")
- 步骤1准备食材：大米80克、核桃仁80克。步骤2大米洗净备用。步骤3锅中放入适量清水烧开，放入大米和核桃仁煮30分钟。步骤4中间用勺子搅拌防止糊锅，煮熟后盛出即可食用。...
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![喝中药能吃核桃吗]( "喝中药能吃核桃吗")
- 相信很多网友都有过喝中药的经历吧，虽然中药对我们有益，能治疗疾病，但是喝中药后也是有禁忌的，那么网友们知道喝中药能吃核桃吗？对于不知情的网友们，下面我们来了解一下吧。1、喝中药期间是可以吃核桃的并不影响药效。2、中药要和饭还有其他的零食间隔半个小时以上，以免影响中药...
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![吃生核桃会导致肥胖吗]( "吃生核桃会导致肥胖吗")
- 适量的吃些生核桃是不会长胖的，但是一次性吃过多还是可能会导致肥胖，因为核桃仁里面所含的植物油脂含量比较高。核桃的营养价值很大，每天吃三到五个生核桃可以补充人体的营养，而且对大脑非常的有好处，但长期吃的较多可能会导致高血脂或者肥胖症，所以一定要控制量。...
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![核桃仁怎么保存好]( "核桃仁怎么保存好")
- 核桃是日常生活中常见的食物，不仅有着丰富的营养元素，而且在补脑、健脑上面有着很好的效果，因此对于中老年人和上班族们来说是绝佳的补品，可是核桃仁怎么保存却是一个大学问，那么核桃仁怎么保存好呢？1、用布袋保存。平时人们购买核桃仁以后，如果一下子吃不完，则可以选择家中干净...
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![如何给核桃仁去皮]( "如何给核桃仁去皮")
- 1、将核桃仁放入开水中浸泡，再加入少量食盐，泡上1-2小时，取出后用牙签揭去核桃仁表面的薄皮即可。2、将核桃仁放入蒸锅中，大火蒸制，开锅后再蒸10分钟；取出放入冷水中浸泡1分钟，用手轻捻即可去皮。3、把核桃仁放进烤盘里，用微波炉加热3分钟；取出翻面，再加热三分钟，即可轻松去皮。如何...
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![琥珀核桃仁怎么做]( "琥珀核桃仁怎么做")
- 核桃仁放入微波炉高火转1分钟，取出，然后放入黄油1勺、蜂蜜半勺，白糖20克搅拌均匀，放入微波炉高火转2分钟，取出，放入白芝麻搅拌均匀，盛出，冷却后即可。琥珀核桃仁怎么做食材：核桃仁200克，白糖20克，黄油1勺，蜂蜜半勺，熟白芝麻1勺琥珀核桃仁的做法：1.核桃仁放入微波炉高火转1分钟，取出。2....
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![多吃核桃有什么好处]( "多吃核桃有什么好处")
- 核桃在国外，常常是被称作“大力士食品”、“益智果”，而在国内它也享有“万岁子”、“长寿果”、“养人之宝”的美称。那么多吃核桃有什么好处呢？1、改善血脂：核桃中有丰富的油酸和亚麻酸，这些均属于不饱和脂肪酸，其好处便是能够帮助人类降低胆固醇。建议大家不妨每天吃点核桃，...
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![核桃仁怎么保存最好]( "核桃仁怎么保存最好")
- 核桃仁是坚果食材，核桃里面的种子也是人们吃核桃时主要食用的部分，它营养丰富能补肾健脑也能延缓衰老，平时人们都喜欢食用它，那么核桃仁怎么保存最好呢？1、用布袋保存。平时人们购买核桃仁以后，如果一下子吃不完，则可以选择家中干净的，透风性良好的布袋来保存核桃仁，把它装入布袋...
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