![吃蒸茄子能减肥吗]( "吃蒸茄子能减肥吗")
- 茄子是我们在生活中十分常见的一种食材，茄子的做法很多，可以炒、炖、蒸、炸、红烧和凉拌等，当然茄子也可以洗干净了直接生吃，无论是那种吃法，茄子的味道都是比较丰富的，茄子是深受很多人喜欢的一种食物，那么吃蒸茄子能减肥吗？1、茄子有一定的减肥作用，比如其热量含量低，纤维素含量...
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![茄子的功效是什么]( "茄子的功效是什么")
- 茄子是一种典型的蔬菜，是为数不多紫色蔬菜之一，是餐桌上十分常见的菜，茄子的做法有很多，例如油茄子、烤茄子、青椒炒茄子。那么茄子的功效是什么呢？1、能够清热解毒，因为从中医食疗的角度上来讲，茄子性味甘、凉，对于热病伤身所导致的口渴、口干、热毒疮痈、皮肤溃疡的人，如果适当...
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![子姜的功效]( "子姜的功效")
- 核心功效解毒杀菌、健胃解热、促进消化子姜的简介子姜又叫生姜，是姜科、姜属的多年生草本植物（高40～100cm）的新鲜根茎。品种有：尉丰生姜，山东昌邑面姜、青州竹根姜，山农一号生姜，青州小黄姜。别名有姜根、百辣云、勾装指、因地辛、炎凉小子、鲜生姜、蜜炙姜。姜的根茎（干姜）、栓皮（...
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![食用番茄有什么好处]( "食用番茄有什么好处")
- 核心功效生津止渴、开胃消食、降压降脂番茄简介番茄，又名蕃柿、西红柿、洋柿子，是管状花目、茄科、番茄属的一种一年生或多年生草本植物。浆果呈扁球状或近球状，肉质而多汁液，种子黄色，花果期夏秋季。番茄原产自南美洲，在中国南北方广泛栽培。番茄的果实营养丰富，具特殊风味。可...
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![黑李子果的功效]( "黑李子果的功效")
- 核心功效抗衰老、生津止渴、保肝利水黑李子果的简介黑李子又称布朗果、白布李、黑布仑等，来源于英国、英国等地引入，色调稍深，呈紫黑色，口味结实香甜，营养丰富，具备去开郁毒、活血化瘀生津止渴、解渴引饮、化痰有利排尿、促进消化等作用。功效作用1、抗衰老，黑李子中含有花青素，...
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![茄子蒂的禁忌]( "茄子蒂的禁忌")
- 核心功效凉血解毒、治牙痛、止咳茄子蒂的简介茄子蒂指的就是茄子把。茄子蒂肉质较为厚实，是药性比较好的关键部位。茄子蒂含多种维生素，可减低胆固醇，降血压，有抗癌、防治心脑血管疾病的作用。茄子蒂还可以预防口腔溃疡。还能醫治人类的多种疾病，拥有很强的药性。功效作用1、...
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![煮桃子有什么功效]( "煮桃子有什么功效")
- 核心功效补益气血、提高免疫力、消炎止咳桃子的简介桃子，是一种果实作为水果的落叶小乔木，花可以观赏，果实多汁，可以生食或制桃脯、罐头等，核仁也可以食用。果肉有白色和黄色的，桃有多种品种，一般果皮有毛，“油桃”的果皮光滑；“蟠桃”果实是扁盘状；“碧桃”是观赏花用桃树，有多种形...
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![椰子汤有什么功效]( "椰子汤有什么功效")
- 核心功效美容养颜、利尿消肿、清暑解渴椰子汤的简介椰子汤，多为沿海地区食用，但中国大部分地区均有食用。具有补脾益肾、利尿消肿、清暑解渴、消疳驱虫、祛风止痒、美容养颜的功效，适合体虚、水肿、小便不利、暑热烦渴、津液不足、疳积、小儿消瘦、体癣、脚癣、杨梅疮等人食...
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![茄子的功效与作用]( "茄子的功效与作用")
- 如果按照100克重量来计算，每100克茄子的热量是21大卡左右。由此可见茄子的热量很低，非常适合减肥人士。虽然茄子本身热量并不高，但是做法不同，热量也是不同的。因为茄子在做的过程中会添加调料，添加了之后，热量就会发生很大的改变。茄子的热量是多少茄子在我们的生活中是十分常...
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![黑附子功效与作用的功效]( "黑附子功效与作用的功效")
- 核心功效回阳救逆、补火助阳、散寒止痛黑附子的简介黑附子是一味中药，来源于毛茛科植物乌头子根的加工品。黑附子是由生附子加工炮制而成的，表面呈现黑褐色，断面油润有光泽，黑附子的性味辛、甘，大热、有毒，归心经、肾经和脾经，它的功效与作用是回阳救逆、补火助阳、散寒止痛。功...
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![决明子叶子有什么功效]( "决明子叶子有什么功效")
- 核心功效缓解腹泻、清热解毒、抑制病菌决明子叶子的简介决明草又叫“决明子”,一年生豆科草本植物，除种子可供药用外，还可将草决明用文火炒香后，代茶长年饮用。决明子的嫩苗、花叶、嫩果均可食用。其叶子用火炙后极香，点茶食，即指制作“熟水”，这是宋代开始流行的一种保健饮料...
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![莲子粉的功效]( "莲子粉的功效")
- 核心功效补充营养、补益脾胃、提高心脏功能莲子粉的简介莲子粉就是用莲子磨成的粉。莲子是一味很有价值的中药，为滋补元气之珍品，尤以湖南湘莲、浙江衢莲、福建建莲的莲子为上品。莲子性平、味甘涩，入心、脾、肾经;补脾止泻，益肾涩清，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠...
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![番茄酸茄子怎么做]( "番茄酸茄子怎么做")
- 步骤1食材：番茄1个、茄子1根、大蒜2瓣、小葱1根。调味料：食用油15克、生抽2克、醋3克、盐1克、鸡精1克。步骤2番茄切块。步骤3茄子切块。步骤4大蒜切末。步骤5小葱切葱花。步骤6炒锅中油温6成热时，下入茄子炸至金黄，捞出备用。步骤7锅中留底油，下入蒜末爆香，倒入番茄炒出汁。步...
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![茄梨的功效与作用有哪些]( "茄梨的功效与作用有哪些")
- 核心功效清热去火、润肺化痰、解酒排毒。茄梨的简介茄梨，别名：克拉普、克拉梨、洋梨，又名西洋梨、茄梨。为美国品种。在美国、加拿大和新西兰等国家栽培很普遍，我国辽宁大连、山东胶东地区栽培较多，四川奉节、山西省内各地、河南郑州、甘肃、陕西、云南及贵州省有少量栽培，颇受...
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![番茄红素的营养价值]( "番茄红素的营养价值")
- 核心功效抗氧化、保护心脑血管、保护皮肤茄红素的简介茄红素即番茄红素，在成熟的红色植物果实中含量较高，尤以番茄、胡萝卜、西瓜、木瓜及番石榴等中更为丰富。茄红素是植物性食物中存在的一种类胡萝卜素，也常用作抗氧化保健食品的原料。番茄红素不具有β-胡萝卜素的β-芷香...
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![茄子的功效与作用]( "茄子的功效与作用")
- 茄子不能生吃，原因是茄子中含有一种名为茄碱的物质。虽然茄碱能够起到保健的作用。但是它也会对胃肠道产生刺激，麻醉呼吸中枢。如果生吃过量的茄子就会导致人体摄入的茄碱过多，进而导致人体中毒。茄子能生吃吗茄子是经常会见到的蔬菜，隔三差五的会端上桌。不过网上有传言说生...
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![山榛子的功效]( "山榛子的功效")
- 核心功效预防便秘、预防心血管疾病、增强体质山榛子的简介榛子又称棰子、山板栗，为双子叶植物纲、桦木科、榛属的一种落叶灌木或小乔木，高约1～7m，是世界上四大干果之一，并有“坚果之王”的美誉，主要分布于我国东北、华北和陕西、甘肃等地，秋季采收成熟果实，除去总苞和果壳用,性味...
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![杏子有哪些功效]( "杏子有哪些功效")
- 杏子具有润肺定喘、生津止渴、清热解毒、降低胆固醇、延缓衰老、润肠通便、预防高血压，预防感冒，视力疾病等功效。杏子是一种独具特色的水果，口感比较酸甜爽口，广受大家喜爱。杏子的功效止咳平喘食用杏子的话，是可以起到止咳平喘功效的。杏子进入人体肠道后，会被肠道分解，产生少...
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![小番茄的禁忌]( "小番茄的禁忌")
- 核心功效延缓衰老、防晒、帮助消化小番茄的简介小番茄一般指的是圣女果，又称小西红柿、樱桃番茄等，既可作蔬菜又可作水果，其中维生素含量是普通番茄的1.7倍。圣女果为茄科番茄属的一年生草本植物，适应性强，抗性好，喜钾肥，喜光，对水分要求较多，空气相对湿度以45%～50%为宜，在我国一年...
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![茄子的功效与作用]( "茄子的功效与作用")
- 食材简介：茄子，古称酪酥、昆仑瓜，以幼嫩果实供人食用，原产东南亚，公元4～5世纪传入中国。茄子的颜色多为紫色或紫黑色，也有淡绿色或白色品种，形状一般呈圆形、椭圆形、梨形等。营养功效：茄子营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分，茄子中所含有...
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![熟决明子的功效]( "熟决明子的功效")
- 核心功效清肝明目、平肝养肾、预防便秘熟决明子的简介熟决明子是由决明子经过烘焙而制成的，又名草决明、假绿豆、还瞳子等，其性微寒，味甘、苦、咸，入肝、肾、大肠经。在中医中，常作为一种清热明目，润肠通便，益肾补精的药物来使用。肾、大肠经。在中医中，常作为一种清热明目，润肠通...
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![葵子的功效]( "葵子的功效")
- 核心功效凉血解毒、清热排脓、利尿通淋葵子的的简介葵子又名冬葵果、葵菜子，性平、气微、味涩。葵子含有脂肪油、蛋白质及锌、铁等多种营养成分，具有凉血解毒、清热排脓、利尿通淋、润肠通便等功效。功效作用1、凉血解毒，葵子具有凉血解毒生肌功效，可用于治疗因热毒导致的各...
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![鸡头子有什么功效]( "鸡头子有什么功效")
- 核心功效补中益气、预防癌症、健脑益智鸡头子的简介鸡头子是一种能补中益气并能滋补强壮身体的健康食材，它的学名叫芡实，也叫鸡头米，是睡莲和植物芡实的成熟果实，人们把它收取以后可以煮粥喝也能煲汤更能入药。鸡头子能为人体补充丰富营养也能利水消肿预防多种疾病。功效作用...
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![葱胡子有什么功效]( "葱胡子有什么功效")
- 核心功效祛风散寒、改善便秘、保护心血管葱胡子的简介葱胡子就是葱须，葱的根部。葱胡子具有很高的药用价值，在夏秋季节采挖是最合适的，葱胡子可以今天服用或者研末服用。葱胡子也是一种中药，具有发汗、散热的功效，可以用来治疗早期的感冒，还有杀菌消炎、预防支气管炎和通鼻塞的...
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![茄子的功效与作用]( "茄子的功效与作用")
- 茄子的好处：1、抗衰老：茄子富含维生素E，有很好的抗衰老功效。2、降低胆固醇：所含维生素C和皂草甙有降低胆固醇功效。3、清热解毒：茄子属于凉性食物，吃了能清热解毒。4、降低高血压：含有维生素P，常吃有防治高血压功效。茄子的好处1、抗衰老相比于其他蔬菜，茄子所含的维生素E是比较...
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