![凉拌秋葵的做法]( "凉拌秋葵的做法")
- 秋葵需要焯水再吃，秋葵虽然可以生吃，但秋葵内部有许多黏液，吃起来带有苦涩味，所以口感不佳。秋葵又叫咖啡黄葵，是锦葵科一年生草本植物。在秋葵焯水之前，可用温盐水浸泡15分钟，这样能将秋葵表面的杂质残留去除。秋葵是一种营养价值特别高的养生蔬菜，秋葵素有“蔬菜王”之称，具有极...
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![红色秋葵和绿色秋葵有什么区别]( "红色秋葵和绿色秋葵有什么区别")
- 平时在市场上面看到的秋葵大多数是绿色的，但是偶尔也能够看到红色的秋葵出售，那么红色秋葵和绿色秋葵有什么区别呢？1、颜色不同。红秋葵：红秋葵是红色的，颜色比较漂亮，开花时期花朵就是红色的，是秋葵届颜值的扛把子。绿秋葵：绿秋葵的花朵是黄色的，绿秋葵又称为黄秋葵，是市面上最常...
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![秋葵的种植技术是什么]( "秋葵的种植技术是什么")
- 秋葵又名黄秋葵，富含多种对人体有益的营养物质，素有蔬菜之王的美称，它的用途广泛，可食用又可药用。它并不是我们原产，但在我国广泛种植栽培，那么我们该如何种植它，秋葵的种植技术是什么呢？1、种子催芽。种植时要选健康，饱满的种子，这样才能更好的发芽，生长。它的种皮都比较坚硬，种前...
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![秋葵什么时候种植]( "秋葵什么时候种植")
- 秋葵在我国很多地方都有种植，它属于一年生草本植物，现在广泛种植在我国湖南、湖北以及广东、广西等地，由于它具有很高的营养价值，因此它被人们称为蔬菜王之称，那秋葵什么时候种植？1、秋葵在春、夏、秋季节都可以栽培，一般春天3、4月播种，到了6～8月可以收获，相对来说南方地区播种比...
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![秋葵的功效与作用]( "秋葵的功效与作用")
- 食材简介：秋葵，又称金秋葵，羊角豆、洋辣椒等，原产印度，20世纪初传入中国。秋葵的花呈黄色喇叭状，硕果为筒状尖塔形，有籽。秋葵跟韭菜一样都具有很好的补肾作用，所以秋葵又被成为“补肾菜”。营养功效：秋葵的叶、芽、花富含蛋白质、维生素及矿物盐，种子含有较多的钾、钙、铁、锌、锰...
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![水豆豉拌秋葵的做法]( "水豆豉拌秋葵的做法")
- 步骤1食材：秋葵300克，蒜2瓣，姜1克，大葱10克，小米辣2个调味料：食用油4克，水豆豉2克，生抽1克，醋1克，鸡精1克、盐1克步骤2秋葵去蒂。步骤3蒜切末。步骤4姜切末。步骤5大葱切末。步骤6小米辣切末。步骤72锅中水沸后，放入1克食用油、1克盐、秋葵，煮3分钟。步骤8捞出，对半切开。步骤9热锅倒...
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![秋葵怎么做好吃又简单]( "秋葵怎么做好吃又简单")
- 在我们日常生活中，秋葵是比较常见的一种食物，它的营养价值是非常的高的，有许多人都喜欢吃它，那么秋葵怎么做好吃又简单呢？1、蘸酱：秋葵本身的口感就很爽滑，可以直接生吃的。但是在日常与朋友聚会或者时间稍微充裕，可以调制自己喜欢的酱料拌制，一般最方便又好吃，就是酱油加芥末，是秋...
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![秋葵的毛要洗掉吗]( "秋葵的毛要洗掉吗")
- 秋葵是一种营养价值很高的食物，很多人都喜欢吃秋葵，但如果秋葵上面是有毛的，有些人不喜欢，那秋葵的毛要洗掉吗？1、秋葵的毛需要洗掉的，一般来说在食用秋葵的时候上面的从毛是需要洗掉的，虽然这种绒毛对人体是没有害的，可以食用，但存留在上面会影响口感，所以可根据个人的习惯进行清...
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![秋葵的种植方法是什么]( "秋葵的种植方法是什么")
- 秋葵是近几年被人们热捧的一种蔬菜。健康好吃，做法多样。因为其可观的价格和市场的需求性，使得不少种植户都愿意种植秋葵。那么秋葵种植方法到底是什么呢？1、整地。准备种植黄秋葵的地块。收获后，应在秋冬季深耕，深耕三十厘米，加深成熟土层，进一步疏松土壤，增强土壤蓄水和保肥能...
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![秋葵选购技巧是什么]( "秋葵选购技巧是什么")
- 秋葵是一种非常有营养价值的一种蔬菜，并且长期吃秋葵对我们的身体有非常好的作用，那么秋葵选购技巧是什么呢？下面小编带大家了解一下吧，请看下文介绍。1、比长度：秋葵越小越嫩，一般长度为5-10厘米是最好的(人的中指一般长约8厘米，可作参考)。2、捏软硬：用手轻轻捏捏，感觉不发硬，有...
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![秋葵炒鸡蛋能不能过夜吃]( "秋葵炒鸡蛋能不能过夜吃")
- 秋葵是一种营养价值很高的蔬菜，深受人们喜爱。秋葵炒鸡蛋也是日常生活中一道很常见的菜肴，那么秋葵炒鸡蛋能不能过夜吃？1、秋葵炒鸡蛋不建议过夜吃。2、做好的秋葵炒鸡蛋最好能当天就食用完，因为秋葵炒鸡蛋中含有丰富的蛋白质、维生素、以及多种矿物质营养成分，将其放置时间过...
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![怎样挑选秋葵]( "怎样挑选秋葵")
- 最近不少人都爱上了食用秋葵，这是因为它的食用价值十分高的缘故，但是市面上秋葵种类有很多，那么怎样挑选秋葵呢？下面，小编带大家一起来看看吧。1、看个头：个头越小的秋葵越嫩，太大的秋葵往往已经老了，纤维较多且里面的籽变硬发涩，口感不好，营养价值也不高。一般来说，以谢花后3~5天采...
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![秋葵炒大虾怎么做]( "秋葵炒大虾怎么做")
- 步骤1准备食材：秋葵150克、基围虾200克、胡萝卜1根、姜1块、大蒜2瓣、料酒5克、生抽3克、盐1克、鸡精1克。步骤2秋葵洗净斜刀切小段。步骤3胡萝卜洗净切丁。步骤4姜切末。步骤5蒜切末。步骤6基围虾用剪刀把虾背剪开，挑出虾线洗净备用。步骤7锅中放入适量油，油温烧至6成热，放...
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![清炒秋葵怎么做]( "清炒秋葵怎么做")
- 1.秋葵洗净去蒂，斜刀切片，青椒1个切丝，大蒜1瓣切蒜末。2.锅内放入适量油，油温烧至7成热，放入蒜末炒香，放入秋葵、青椒丝翻炒1分钟。3.放入盐一勺、鸡精一勺，炒匀后即可出锅。...
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![秋葵的功效有哪些]( "秋葵的功效有哪些")
- 1、秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。2、秋葵中还富含的锌和硒等微量元素，对增强人体免疫力有一定帮助。主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效。3、秋葵属于低能量食物，长期适量吃它...
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![秋葵炒肉秋葵要焯水吗]( "秋葵炒肉秋葵要焯水吗")
- 一般情况下，秋葵是可以炒肉的。秋葵和肉的营养价值高，两者一起吃荤素搭配，营养会更均衡。然而部分朋友就想知道，究竟秋葵炒肉秋葵要焯水吗？下面一起来看看。1、秋葵要焯水。2、在烹饪秋葵炒肉之前，最好是将秋葵放入锅中焯水。因为秋葵口感粘腻而且带有一些涩味，焯水可以很好的消...
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![秋葵泡水的禁忌]( "秋葵泡水的禁忌")
- 核心功效缓解疲劳、清热去火、保健肝脏秋葵泡水的简介秋葵泡水就是用秋葵加清水浸泡成饮品。秋葵泡水能对缓解身体疲劳，有很好的效果，是因为里面含有大量的蛋白质以及矿物质等成分，而且针对人们出现的便秘等，更是有改善和缓解的作用。因为秋葵在属性上，还是属于一种寒性的食物...
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![秋葵怎么保存时间长还是新鲜的]( "秋葵怎么保存时间长还是新鲜的")
- 秋葵相信很多人都不陌生，它是一种非常美味的蔬菜，营养价值极高，可以起到滋补身体的作用，对于一些喜欢吃秋葵的人来说，总会一次性买很多回家，想吃的时候炒着吃即可，那么秋葵怎么保存时间长还是新鲜的呢？1、冷藏保存：将新鲜的秋葵头上撒盐然后用手轻轻揉搓除去表面的绒毛，用清水将盐...
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![秋葵怎么做好吃]( "秋葵怎么做好吃")
- 秋葵原产于印度，广泛栽培于热带和亚热带地区，素有蔬菜王之称，有极高的经济用途和食用等价值。那么，秋葵怎么做好吃呢?蘸水秋葵：先将秋葵放入开水里煮熟，在碗中放入剁椒、红油、蒜末、姜末以及葱花拌匀，再加入盐、鸡精、白糖、芝麻油等佐料。将秋葵1/4对切，然后摆入盘中就可以了。...
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![秋葵没焯水可不可以吃]( "秋葵没焯水可不可以吃")
- 秋葵不焯水直接炝炒是没有害的。不过还是建议秋葵在炒之前焯下水，因为秋葵中含有较多的粘液成分，如不焯水直接炒，这些粘液容易粘锅。还有秋葵中含有较多的草酸成分，不焯水直接炒的话，会影响钙和蛋白质的吸收，而且还带有淡淡涩涩味。秋葵不焯水直接炝炒有害么秋葵的营养价值非常...
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![冬葵和秋葵的区别有哪些]( "冬葵和秋葵的区别有哪些")
- 秋葵是我们生活中常见的蔬菜之一，尤其近几年比较热门，而有一种植物较冬葵，它也可以食用，全株可入药，很多人比较奇怪他们二者之间的关系，又有什么区别呢？下面就为大家介绍下冬葵和秋葵的区别有哪些。1、植株区别。秋葵和冬葵在外形还是比较接近，二者在生活中业难以区别，而植株的主...
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![清炒秋葵菱角怎么做]( "清炒秋葵菱角怎么做")
- 步骤1食材：菱角400克、秋葵100克、红彩椒50克调味料：食用油5克、盐1克、鸡精1克、胡椒粉1克步骤2用刀将菱角切成两半，取出菱角肉。步骤3秋葵切片。步骤4红彩椒切小块。步骤5热锅倒油，油温5成热时，倒入菱角，加入30毫升清水，煮8分钟。步骤6放入秋葵，继续煮2分钟，倒入红彩椒、盐、鸡...
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![凉拌秋葵的做法]( "凉拌秋葵的做法")
- 1.秋葵洗净，小米椒切圈，蒜切末。2.秋葵放入沸水中焯水1分钟，捞出切厚片。3.碗中放入秋葵、小米椒、蒜末、生抽2勺，醋2勺，辣椒油1勺、盐半勺、鸡精半勺拌匀，盛入盘中即可。...
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![秋葵的功效和作用及禁忌网用法省]( "秋葵的功效和作用及禁忌网用法省")
- 秋葵的功效与作用及禁忌为功效是补肾壮阳、抗疲劳、润肠通便、助消化、补钙、减肥、延缓衰老、美容养颜，黄秋葵的作用是治便秘、防肠癌，阳痿。禁忌为胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。适合胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良食用，特别是青壮年、运动员、护肤女士...
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![秋葵焯水多长时间]( "秋葵焯水多长时间")
- 秋葵在做菜之前，是一定现需要焯水的。这样既能促进吸收，也能改善口感，同时焯水可以去除秋葵的涩味。那么秋葵焯水多长时间呢？1、泡好的秋葵可以切去蒂把，但绝对不能露出里面的籽，这样才能避免秋葵的营养流失。也可以不切蒂把整根下锅，做菜之前再切去蒂把，这样更好。2、烧一锅水并...
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