![空心菜不焯水能吃吗]( "空心菜不焯水能吃吗")
- 空心菜细嫩爽口，营养丰富，是夏季很受欢迎的一种蔬菜，有凉拌、炒食、炖汤等多种吃法，那么空心菜不焯水能吃吗？1、能吃。2、空心菜中含有大量的草酸，草酸能与食物中的钙质发生反应形成草酸钙，从而阻碍人体对钙的吸收，但适量食用的情况下，并不会有较大影响。3、而且将空心菜清洗干净，...
- 20092
![空心菜怎么保存新鲜的放的久]( "空心菜怎么保存新鲜的放的久")
- 空心菜是一种比较耐高温的蔬菜，因此多见于夏季的餐桌上，不过新鲜的空心菜如果保存不当非常容易腐烂，那么空心菜怎么保存新鲜的放的久呢？1、阴凉通风处保存：如果是带根的空心菜就先不要急着把根摘取，而是保留根，然后放置于干净，干燥，密封的容器内，或者装进保鲜袋里，封装，置于冰箱或者...
- 14310
![空心菜怎么洗才干净]( "空心菜怎么洗才干净")
- 空心菜在种植的过程中一般都会喷洒农药，因此我们在市场上购买的空心菜通常会有农药残留，那么空心菜怎么洗才干净呢？1、阳光照射：空心菜买回家后先散开放置，让农药挥发掉一部分。阳光照射可分解破坏农药，照射五分钟，有机氯的含量可以大大降低。2、盐水浸泡：买回来的新鲜空心菜可以...
- 15507
![如何挑选空心菜]( "如何挑选空心菜")
- 每到夏天必定会吃的菜之一就是空心菜了。相信有些人不知道空心菜也有分品种的，你细心的话会发现市场上一般有两种空心菜，一种菜梗是偏白一点的，另一种菜梗偏翠绿色，那么如何挑选空心菜呢？1、叶子越绿越新鲜。空心菜宜选择整株完整、无须根者、无黄叶或破损水伤的为佳，叶子越绿...
- 18867
![空心菜怎么做]( "空心菜怎么做")
- 1.空心菜洗净，沥干水分备用，大蒜切片，干辣椒剪成小段；2.锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入蒜片，放入干辣椒炒香后，放入空心菜，快速翻炒；3.空心菜炒软后放入盐1勺，鸡精1勺，调味即可出锅。...
- 24057
![炒空心菜的做法是什么]( "炒空心菜的做法是什么")
- 首先将摘好的空心菜可以先焯一下水捞出来，这样炒出来的空心菜不会变色;然后热锅烧油，下姜丝、椒圈、蒜末爆香，再下豆豉，下空心菜炒至断生;接着加盐、生抽调味，可以加入红尖椒丝炒匀，配色上比较好看，最后出锅装盘即可。空心菜介绍空心菜是我们平时比较常见的素菜美食，它不仅吃起来...
- 29544
![蒜蓉空心菜怎么做]( "蒜蓉空心菜怎么做")
- 步骤1食材：空心菜500克、大蒜6瓣、姜2克、大葱10克调味料：食用油3克、盐1克、鸡精1克步骤21、空心菜从尾部掐断、杆不用、掐好的空心菜尾部洗净、沥干步骤3大蒜切末步骤4姜切末步骤5葱切片步骤6热锅倒油、油温5成热、加盐、炒匀、下葱、姜、蒜、爆香步骤7下空心菜、翻炒变...
- 31763
![虾酱空心菜怎么做]( "虾酱空心菜怎么做")
- 步骤1食材：空心菜500克、大蒜2瓣、姜2克、虾酱4克。调味料：食用油5克。步骤2空心菜从尾部掐断、杆不用、掐好的空心菜尾部洗净、沥干。步骤3大蒜切末。步骤4姜切末。步骤5热锅倒油、油温5成热、下姜、蒜、爆香、倒入虾酱、炒匀。步骤6下空心菜、翻炒变软。步骤7装盘即可。...
- 28578
![空心菜的炒法]( "空心菜的炒法")
- 步骤1食材：空心菜500克、大蒜2瓣、南乳1/4块。调味料：食用油3克、鸡精1克、糖1克。步骤2空心菜从尾部掐断、杆不用、掐好的空心菜尾部洗净、沥干。步骤3大蒜切末。步骤4南乳放入碗中、加20毫升清水、压碎、搅匀备用。步骤5热锅倒油、油温5成热、下蒜、爆香、下空心菜、炒匀...
- 28703
![南乳空心菜的做法]( "南乳空心菜的做法")
- 步骤1食材：空心菜500克、大蒜2瓣、南乳1/4块。调味料：食用油3克、鸡精1克、糖1克。步骤2空心菜从尾部掐断、杆不用、掐好的空心菜尾部洗净、沥干。步骤3大蒜切末、南乳放入碗中、加20毫升清水、压碎、搅匀备用。步骤4热锅倒油、油温5成热、下蒜、爆香、下空心菜、炒匀、倒...
- 31369
![清炒空心菜的做法]( "清炒空心菜的做法")
- 食材：空心菜500克、大蒜1瓣、干辣椒3颗步骤：1、空心菜500克洗净，沥干水分备用，大蒜切片，干辣椒剪成小段;2、锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入蒜片，放入干辣椒炒香后，放入空心菜，快速翻炒;3、空心菜炒软后放入盐1勺，鸡精1勺，调味即可出锅。...
- 16963
![剁椒空心菜咋做]( "剁椒空心菜咋做")
- 步骤1空心菜250克，大蒜2瓣、剁椒10克，油适量，盐1茶匙步骤2空心菜清洗干净，摘掉老梗，大蒜拍碎切末。步骤3炒锅油温6成热时，倒入蒜末、剁椒炒香。步骤4加入空心菜翻炒断生，调入盐，炒匀即可装盘。...
- 21778
![腐乳空心菜怎么做]( "腐乳空心菜怎么做")
- 步骤1食材：空心菜500克、大蒜2瓣、腐乳1/3块。调味料：食用油3克、鸡精1克。步骤2空心菜从尾部掐断、杆不用、掐好的空心菜尾部洗净、沥干。步骤3大蒜切末。步骤4腐乳放入碗中、加20毫升清水、压碎、搅匀。步骤5热锅倒油、油温5成热、下蒜、爆香、倒入腐乳汁、煮沸。步骤6下...
- 22508
![酸甜空心菜怎么做]( "酸甜空心菜怎么做")
- 步骤1食材：空心菜500克、大蒜2瓣、姜2克、大葱10克。调味料：食用油5克、糖3克、醋2克、生抽1克、盐1克。步骤2空心菜从尾部掐断、杆不用、掐好的空心菜尾部洗净、沥干。步骤3大蒜切末。步骤4姜切末。步骤5大葱切片。步骤6热锅倒油、油温5成热、下葱、姜、蒜、爆香、调入糖...
- 15318
![油泼空心菜怎么做]( "油泼空心菜怎么做")
- 步骤1食材：空心菜500克、大蒜4瓣。调味料：食用油8克、盐1克、鸡精1克、辣椒面3克。步骤2空心菜从尾部掐断、杆不用、掐好的空心菜尾部洗净、沥干。步骤3大蒜切末。步骤4锅中水沸、下1克食用油、空心菜、煮1分钟、捞出、过凉水、装入碗中。步骤5碗中铺上盐、鸡精、蒜、辣椒...
- 15623
![通菜是空心菜吗]( "通菜是空心菜吗")
- 空心菜是我们日常生活中经常食用的一种蔬菜，属于碱性植物，富含含有钾、氯等调节水液平衡的元素，对于人体的肠道活动有非常好的作用。但市场上也有一种和空心菜很像的蔬菜叫通菜，那么通菜是不是空心菜呢？1、通菜其实就是空心菜，空心菜的学名为蕹菜，是番薯属光萼组植物。2、这种蔬...
- 7935
![空调怎么清洗]( "空调怎么清洗")
- 在使用的季节里，空调建议每到一个月清洗一次。如果空调长时间不清洗，就会积攒多种危害健康的病菌和螨虫。一般情况下空调过滤网推荐两周清洁一次，不过楼层较高或家中环境清洁较到位，可以一个月清洗一次。空调多久清洗一次空调用久了不洗就会滋生很多病菌，而每个家庭空调清洗的...
- 16790
![空心菜炒肉怎么做]( "空心菜炒肉怎么做")
- 步骤1食材：空心菜300克，猪肉150克，姜2克，蒜3瓣，大葱10克、食用油8克，豆瓣酱2克，酱油2克，盐1克，胡椒粉1克，鸡精1克，干辣椒2个，料酒2克，淀粉3克。步骤2空心菜摘去梗，叶尖留用。步骤3猪肉切片。步骤4加入料酒、淀粉，拌匀，腌制15分钟。步骤5姜切片。步骤6蒜切片。步骤7大葱切片。步骤8干辣椒...
- 29151
![炝炒空心菜怎么做]( "炝炒空心菜怎么做")
- 步骤1食材：空心菜500克、姜2克、大葱10克、干辣椒4个、花椒1克。调味料：油7克，盐1克，鸡精1克。步骤2空心菜从尾部掐断、杆不用、掐好的空心菜尾部洗净、沥干。步骤3姜切丝。步骤4葱切片。步骤5干辣椒剪断。步骤6热锅倒油、油温5成热、加盐、炒匀、下花椒、干辣椒、葱、姜、爆...
- 31657
![腐乳空心菜怎么做]( "腐乳空心菜怎么做")
- 步骤1食材：空心菜500克、大蒜2瓣、腐乳1/3块调味料：食用油3克、鸡精1克步骤2空心菜从尾部掐断、杆不用、掐好的空心菜尾部洗净、沥干步骤3大蒜切末步骤4腐乳放入碗中、加20毫升清水、压碎、搅匀步骤5热锅倒油、油温5成热步骤6下蒜、爆香步骤7倒入腐乳汁、煮沸步骤8下空心菜...
- 15236
![空调如何清洗]( "空调如何清洗")
- 1、空调清洗第一步先断电，直接拔下插座；2、把空调前盖拆开，取出过滤网；3、将滤网拿到水龙头下直接冲洗，清洗完后将其自然晾干再装回去；4、用湿抹布擦拭外壳上的灰尘，直到将空调外壳擦干净为止，空调就清洗好了。空调怎么清洗空调即空气调节器，是指用人工手段，对建筑或构筑物内环境空...
- 26941
![清洗空调的方法]( "清洗空调的方法")
- 1、拔下空调电源，打开空调室内机盖，取出过滤网，用刷子彻底刷洗；2、刷洗干净后，将其浸泡在放有特效空调机清洗液或自制清洗液的水中；3、等待的过程中，用蘸有洗洁精的湿抹布将机体擦拭干净，再用清水擦一遍；4、20分钟后取出过滤网，冲洗干净，再用特殊擦净布擦干，检查完好无损后安装回去即...
- 11351
![空心菜炒虾仁怎么做]( "空心菜炒虾仁怎么做")
- 步骤1食材：空心菜300克、虾仁100克、大蒜2瓣、姜2克、大葱10克。调味料：食用油5克、生抽1克、盐1克、糖1克。步骤2空心菜从尾部掐断、杆不用、掐好的空心菜尾部洗净、沥干。步骤3大蒜切末。步骤4姜切末。步骤5大葱切片。步骤6热锅倒油、油温6成热、倒入虾仁、炒匀、下葱、...
- 21950
![空调清洗剂怎么洗空调]( "空调清洗剂怎么洗空调")
- 家用空调清洗剂天然环保，无毒无公害，100%生物降解，使用它清洗后还可以给空调形成一层保护膜。那么大家了解家用空调清洗剂怎么用吗？下面小编就为大家介绍下空调清洗剂怎么洗空调。1、首先准备一瓶专用的空调清洗剂，一般一瓶一次可以清洗两台室内空调机。2、然后拔下空调插头。...
- 6754
![凉拌空心菜怎么做]( "凉拌空心菜怎么做")
- 步骤1食材：空心菜500克、大蒜2瓣、姜1克、小葱2克、小米椒2个。调味料：食用油1克，盐1克，鸡精1克，花椒粉1克，生抽1克，醋1克，辣椒油3克。步骤2空心菜从尾部掐断、杆不用、掐好的空心菜尾部洗净、沥干。步骤3大蒜切末。步骤4姜切末。步骤5小葱切葱花。步骤6小米椒切末。步骤7锅中水...
- 3815
生活百科帮
