![新鲜蓝莓怎么吃]( "新鲜蓝莓怎么吃")
- 由于蓝莓所含的花青素、维生素含量高，食用对于身心健康、预防心血管疾病、癌症等具有很大的功效，所以许多人都爱买些新鲜的蓝莓来食用。那么新鲜蓝莓怎么吃呢？1、直接吃：买回来的新鲜蓝莓，放进淡盐水内浸泡3-5分钟的时间，然后用手轻轻的搅动几次，接着再用清水冲洗干净，沥干水分以...
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![蓝莓山药]( "蓝莓山药")
- 步骤1食材：山药300克，蓝莓20克，蒜2瓣，姜1克，小葱1根调味料：食用油5克，白糖3克，盐1克。步骤2蓝莓剁碎，山药去皮，切片。蒜切末，姜切末，小葱切葱花。步骤3热锅倒油，油温5成热时，下姜、蒜、蓝莓、白糖，炒匀，加入山药片，炒2分钟，调入盐，炒匀。步骤4装盘，撒葱花点缀。...
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![如何挑选新鲜蓝莓]( "如何挑选新鲜蓝莓")
- 蓝莓果肉细腻，风味独特，酸甜适度，香气宜人，很多人都非常喜欢蓝莓的口感，常用蓝莓制作酸奶、饼干、面包等。蓝莓营养丰富，被称为“水果皇后”、“浆果之王”，那么如何挑选新鲜蓝莓呢？1、颜色：成熟蓝莓表皮为深紫色或蓝黑色，覆有白霜。红色蓝莓未成熟，一般用于制作沙拉等菜肴；白霜不明...
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![家里能种蓝莓吗]( "家里能种蓝莓吗")
- 先买优质的小苗，然后种在盆里或地里，蓝莓栽种好之后就需要浇透水，用有机肥料施肥。蓝莓第一年开花的时候要剪掉它所有的花朵，第二年结的果就可以吃了。家里能种蓝莓吗相信很多小伙伴都喜欢吃蓝莓吧，酸甜可口，种子很小，果肉很细腻，吃着很是爽口。而且大家都知道蓝莓营养价值很高，除...
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![新鲜蓝莓怎么挑选]( "新鲜蓝莓怎么挑选")
- 蓝莓是一种营养价值很不错的水果，受到许多人的喜爱，蓝莓的颜色比较有特点，是深蓝的，看起来比较神秘，蓝莓可以和很多其他的水果搭配吃，味道营养更加丰富，蓝莓的表面还有有层白霜，一般是可以吃的，那么新鲜蓝莓怎么挑选呢？1、看蓝莓的颜色：大家挑选蓝莓时，可以看蓝莓的颜色，它是一种深蓝...
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![如何鉴别真假蓝莓干]( "如何鉴别真假蓝莓干")
- 蓝莓是一种蓝色的小浆果，味道酸甜可口，营养价值丰富，还可以将新鲜蓝莓制成蓝莓干，是很受欢迎的小零食，市面上蓝莓干的价格不一，有的上百块，有的只要几十块一斤，那么如何鉴别真假蓝莓干呢？1、看外形。蓝莓顶部有小花一样的开口，话梅等梅类则没有，外表太亮的也不要买，一般是添加了植物...
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![如何清洗蓝莓]( "如何清洗蓝莓")
- 从市面上购买回来的蓝莓，虽然都是盒装的，看起来比较干净卫生，但是购买回来的蓝莓也需要清洗的，因为我们不敢确定蓝莓在生长的过程当中是否使用了农药。那么如何清洗蓝莓呢？1、清水冲洗。用清水冲洗的时候，不要去破坏在蓝莓鲜果上面的那一层白霜，洗的时候只要用清水轻轻的冲洗一...
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![如何把新鲜鱼保鲜]( "如何把新鲜鱼保鲜")
- 鱼肉富含优质蛋白，是一种营养价值比较高的肉类，平时适当的吃一些鱼肉对身体是非常有好处的，如果暂时不吃，一定要及时的保存，那如何把新鲜鱼保鲜呢？1、想要把新鲜的鱼保鲜，首先我们可以用保鲜膜把鱼控干净水以后包裹在盘子中，然后放进冰箱里。2、想要让新鲜的鱼保鲜我们还可以选择...
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![如何熬制蓝莓汁]( "如何熬制蓝莓汁")
- 相信人们都喜欢喝蓝莓汁，这是一种非常受欢迎的饮料，也是人们公认的健康食品。喜欢和蓝莓汁的朋友，不需要在外面买了，可以在家自制，而且自制的更纯，那如何熬制蓝莓汁呢？1、食材：野生蓝莓150克、冰糖100克、清水750克。野生蓝莓、冰糖、750克清水倒入锅中。2、开中火煮至锅中水开，再...
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![蓝莓营养价值]( "蓝莓营养价值")
- 蓝莓的味道清淡芳香，甜酸适口。蓝莓果实平均重0.5-2.5g，最大重5g，果实色泽美丽、悦目、蓝色并被一层白色果粉覆盖，果肉细腻，种子极小，可食率为100%。蓝莓果实中除了常规的糖、酸和Vc外，还富含多种维生素、食用纤维以及丰富的锌铁钙等矿质元素。吃蓝莓有很多益处。蓝莓中的花青素...
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![新鲜草莓怎么保存]( "新鲜草莓怎么保存")
- 草莓味道酸甜，营养丰富，其中含有大量的维生素C，还有它的颜值成功的吸引到了很多人，因此，很多人会从超市买一些带回家，那么新鲜草莓怎么保存呢？1、使用保鲜膜：我们知道吃草莓的速度，永远赶不上草莓变质的速度。怎么才能延长草莓的“寿命”呢？假如买的草莓没有吃完，不要用水清洗草莓，也...
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![吃蓝莓有什么禁忌]( "吃蓝莓有什么禁忌")
- 蓝莓在我们日常生活中，是一种比较常见的水果，由于它不但好吃，而且营养价值是十分高，所以很多人都喜欢吃，但是却很多人不知道，吃蓝莓是有一些禁忌的，那么吃蓝莓有什么禁忌呢？接下来就和小编一起去了解一下吧。1、蓝莓不能和牛奶乳制品一起吃。蓝莓属于一种含维生素C的酸性水果，牛奶...
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![新鲜蓝莓软了还能吃吗]( "新鲜蓝莓软了还能吃吗")
- 蓝莓是一种营养丰富的浆果，非常受欢迎，刚买回来的新鲜草莓一般捏起来带点硬邦邦的，但是放久了草莓会慢慢变软，给人感觉像是坏掉了。那么新鲜蓝莓软了还能吃吗？1、新鲜蓝莓软了还能吃。2、蓝莓软了可能是过了几天不新鲜，其中的水分慢慢流失了，亦或是过于成熟，其口感较新鲜的蓝莓差...
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![奥尼尔蓝莓如何种植]( "奥尼尔蓝莓如何种植")
- 奥尼尔是蓝莓的一个品种，它是南高丛蓝莓的代表品种之一，适合栽培在暖温带至亚热带地区，极早熟、极丰产。那么奥尼尔蓝莓如何种植呢？下面就跟随小编的脚步一起来了解一下吧。1、深翻整地。在定植前1年结合压绿肥深翻，深度以20～25厘米为宜，深翻熟化，对于不符合蓝莓要求的土壤类型在...
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![新鲜黄花如何食用]( "新鲜黄花如何食用")
- 不可以。新鲜的黄花菜当中就含有一种叫秋水仙碱的东西，也就是被称为水仙素的毒素，如果人们吃新鲜的黄花菜100克的话就可以中毒，而7~65毫克的秋水仙素就可能会致命。不可以，虽然新鲜的黄花菜吃起来口感特别的好，但是新鲜的黄花菜吃不好的话就有可能导致中毒，大家也都知道黄花也...
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![蓝莓皮可以吃吗]( "蓝莓皮可以吃吗")
- 日常多吃水果对身体好，蓝莓是不少女生喜欢吃的一种水果，那么蓝莓皮可以吃吗？是否和苹果皮一样能吃呢？1、蓝莓的皮就跟苹果和梨子的皮一样，是可以吃的。蓝莓不仅果肉的营养价值丰富，就连皮都是富含着各种营养成分的。蓝莓果皮上的白色果霜是一种果粉，那是在蓝莓的生长过程当中天...
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![怎么判断蓝莓是否新鲜]( "怎么判断蓝莓是否新鲜")
- 蓝莓含有丰富的营养成分，它不仅具有良好的营养保健作用，还具有防止脑神经老化、强心、抗癌软化血管、增强人机体免疫等功能。那么怎么判断蓝莓是否新鲜呢？1、刚采摘的蓝莓外表有一层白色的果霜，蓝莓果霜多新鲜度就高，果霜少或没有蓝莓新鲜度就差，这样的就不要买了。2、我们可以...
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![蓝莓的吃法]( "蓝莓的吃法")
- 蓝莓是一种营养价值高，味道酸甜美味的水果。那么问题来了，怎样将这个水果的美味提升档次，做到更好吃呢？蓝莓最好的吃法是将它和其他甜品结合，下面我就来介绍几个蓝莓和别的甜品的绝佳组合。蓝莓曲奇：首先在碗里筛入低粉和泡打粉，再放入糖、盐和黄油，揉搓成粗粒状。然后放入蓝莓并...
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![如何保存蓝莓]( "如何保存蓝莓")
- 蓝莓是大家很喜欢吃的水果，但是很多人不知道如何保存蓝莓，如果不好好保存蓝莓的话，容易变坏了，那如何保存蓝莓呢？1、真空冷却。利用真空冷却这个方式的效果冷却非常好，它可以快速冷却来蒸发掉水分从而达到冷却的功能，往往是需要半个小时就可达到。2、冷水冷却。这种用冷水冷却的...
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![蓝莓苗如何种植]( "蓝莓苗如何种植")
- 蓝莓又名越橘，其果实色泽美丽、风味独特、营养丰富，深受消费者喜爱，是具有较高经济价值和广阔开发前景的果树品种。那么网友们知道蓝莓苗如何种植？1、蓝莓栽植宜选择东坡、南坡地的中、下部，坡度小于30°，坡度大时要修筑梯田，尽可能选择土壤疏松、肥沃、排水性能好、湿润但不积...
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![蓝莓怎么吃]( "蓝莓怎么吃")
- 水果的吃法大家都比较清楚，但是蓝莓作为一种较为不常在生活中看见的水果，很多人对于吃蓝莓的问题比较困惑。下面来看看蓝莓怎么吃吧。1、蓝莓的表皮是有一层白霜的，那其实是他自身天然形成的果粉，富含丰富的花青素，对于延缓衰老和保护视力都很有好吃，一般蓝莓的品质越好，果粉会...
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![蓝莓干如何保存]( "蓝莓干如何保存")
- 蓝莓干是一种具有非常多功效的食品，所以很多人都会专门购买一些蓝莓干放在家里，这样想什么时候吃就可以什么时候吃了，但是这样的情况就需要注意，蓝莓干如果保存不当的话，就会出现变质的现象，那么蓝莓干如何保存呢？1、保存蓝莓干要注意温度。如果希望蓝莓干能够保持着原来的口感，...
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![蓝莓如何清洗]( "蓝莓如何清洗")
- 买回来的蓝莓是需要洗的。买回来的蓝莓可能是打过农药的，对人体的危害就更大了。蓝莓(学名：VacciniumSpp.)是杜鹃花科、越橘属植物的统称。多年生低灌木。灌木丛生，树体大小及形态差异显著。蓝莓的花为总状花序。花序大部分侧生。清洗过程：首先是用清水冲洗掉表面的灰尘，然后...
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![怎样挑选新鲜的蓝莓]( "怎样挑选新鲜的蓝莓")
- 蓝莓是对眼睛非常好的一种水果，平时适量的食用可以补充花青素，保护视力。它的果实比较小，吃起来很方便，那么在购买的时候，怎样挑选新鲜的蓝莓呢？1、看颜色：挑选蓝莓时，可以看蓝莓的颜色，它是一种深蓝的果实，颜色比较柔和，另外在购买时还要用纸擦一下蓝蓝的表皮，如果纸上的颜色残留，就...
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![蓝莓如何清洗]( "蓝莓如何清洗")
- 1、盐水浸泡法。买回来的蓝莓可以放在盐水里面泡十分钟左右，在泡的过程当中，要注意用手搅动几下，然后再用清水冲洗一下就可以了。2、清水冲洗法。蓝莓只需要用清水轻轻的冲洗一下，就能够将蓝莓表面的灰尘清洗干净，冲洗时要注意不要去破坏在蓝莓鲜果上面的那一层白霜，这是含有花...
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