![胡萝卜烧肉的做法流程是什么]( "胡萝卜烧肉的做法流程是什么")
- 胡萝卜是一种常见的蔬菜，含有丰富的维生素，受到很多人的欢迎。通过胡萝卜可以制作很多美食，下面一起来看看胡萝卜烧肉的做法流程是什么。1、将胡萝卜洗净去皮，切片备用。2、准备好其他食材，香葱切碎，小米椒切碎，蒜瓣备用。3、热锅烧油，下入小米辣和蒜瓣炒香后加入瘦肉，炒至半熟。4...
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![胡萝卜热量高吗]( "胡萝卜热量高吗")
- 胡萝卜是一种营养价值丰富的蔬菜，人们通常喜欢生吃或者炒熟了吃，据说炒熟吃的营养价值更高。那么胡萝卜热量高吗？1、胡萝卜的热量不高，而且非常低，每一百克胡萝卜的热含量大约为二十五大卡，适合减肥的人群食用。2、胡萝卜中含有丰富的维生素A、胡萝卜素、氨基酸、可溶性糖类等...
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![吃胡萝卜能减肥吗]( "吃胡萝卜能减肥吗")
- 一百克胡萝卜的热量为41大卡。胡萝卜的热量是比较低的，可以在减肥期间生食胡萝卜来达到减肥的目的。除此之外，胡萝卜富含胡萝卜素、膳食纤维、维生素、甘露醇以及多种氨基酸，对人体健康有益。胡萝卜的热量胡萝卜是比较常见的蔬菜之一，也是全球性十大蔬菜作物之一，带有一股野蒿...
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![胡萝卜煎饺的做法]( "胡萝卜煎饺的做法")
- 步骤1主料：胡萝卜1根、猪肉馅100克、饺子皮10张辅料：葱1根、盐1茶匙、葱1根、料酒1汤匙、淀粉1茶匙、酱油1茶匙、蚝油1汤匙、食用油适量。步骤2胡萝卜切成小粒。步骤3葱切成葱花。步骤4把猪肉馅、胡萝卜粒、盐、料酒、淀粉、酱油、蚝油、葱花混合均匀制成饺子馅。步骤5将馅...
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![素胡萝卜汤的做法]( "素胡萝卜汤的做法")
- 步骤1食材：胡萝卜150克、玉米1根、小葱1根、香油2克、盐1克。步骤2胡萝卜切滚刀块。步骤3玉米切块。步骤4小葱切葱花。步骤5锅中放入适量清水煮沸，放入胡萝卜、玉米煮20分钟，加入盐调味，出锅滴入香油，撒上葱花即可。...
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![胡萝卜炒肉丁怎么炒]( "胡萝卜炒肉丁怎么炒")
- 步骤1食材：胡萝卜250克，猪肉150克，蒜2瓣，姜2克，大葱10克。调味料：食用油5克，料酒2克，淀粉3克，盐1克，生抽2克，胡椒粉2克，鸡精2克。步骤2胡萝卜切丁。步骤3蒜对半切开。步骤4姜切末。步骤5大葱切末。步骤6猪肉切小丁。步骤7加入料酒、淀粉，拌匀，腌制20分钟。步骤8锅中油温7成热时，倒入肉丁...
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![胡萝卜玉米炖鸡]( "胡萝卜玉米炖鸡")
- 步骤1食材：胡萝卜200克，玉米半根，鸡肉400克，蒜2瓣，大葱10克，姜2克调味料：食用油8克，盐2克，生抽2克，老抽2克，干辣椒3个，胡椒粉2克，八角1克步骤2玉米切断。步骤3胡萝卜切滚刀块。步骤4蒜对半切块。步骤5大葱切断。步骤6姜切片。步骤7干辣椒切断。步骤8热锅倒油，油温6成热时，下鸡肉，炒匀，加入...
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![胡萝卜排骨汤的做法]( "胡萝卜排骨汤的做法")
- 步骤1食材：排骨300克、胡萝卜200克、姜2克调味料：盐2克、鸡精2克步骤2胡萝卜切滚刀块。步骤3姜切片。步骤4锅中倒入清水，放入排骨，大火煮沸后，继续煮10分钟，捞出。步骤5锅中放入排骨、姜片，倒入600毫升清水，大火煮沸后，转中小火炖50分钟。步骤6加入胡萝卜，继续炖煮10分钟。步骤7调...
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![胡萝卜丁的切法]( "胡萝卜丁的切法")
- 先去掉胡萝卜的两头并切成小段；然后将切段的胡萝卜四周切一下，去掉圆弧边；再将方形胡萝卜切成粗的条状再改刀成丁就可以。注意在切的时候四指要并齐按住胡萝卜，将刀顺指切下，要保证胡萝卜不会滑动。胡萝卜丁有什么用胡萝卜营养丰富，经常食用有明目、通便防癌、降血压等功效，而胡...
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![胡萝卜干的做法]( "胡萝卜干的做法")
- 步骤1准备食材：胡萝卜200克、冰糖20克。步骤2胡萝卜去皮切片。步骤3首先起锅烧水，水温5成热，放入胡萝卜和冰糖小火煮5分钟。步骤4然后捞出沥干水分，再将胡萝卜片平铺在烤盘上，130度烤30分钟。步骤5最后盛入盘中即可。...
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![胡萝卜炒刀豆的做法。]( "胡萝卜炒刀豆的做法。")
- 步骤1准备食材：刀豆200克、胡萝卜100克、油适量、盐1茶匙、生抽1茶匙、蒜3瓣、小葱1根、小米辣10克。步骤2刀豆去掉两角切成丝。步骤3胡萝卜去皮切丝。步骤4蒜切片。步骤5小葱切葱花。步骤6小米辣切圈。步骤7首先锅内倒水，水开倒入刀豆焯水1分钟，捞出备用。步骤8然后起锅倒...
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![胡萝卜的原产地在哪]( "胡萝卜的原产地在哪")
- 胡萝卜原产于亚洲的西南，原产地为阿富汗一带，有着2000年以上的栽培历史。公元十世纪，紫色胡萝卜在印度中东以及欧洲地区被广泛种植，约13世纪，胡萝卜从伊朗引入中国。胡萝卜原产地胡萝卜原产地在亚洲的西南部，阿富汗一带，公元10世纪的时候，从伊朗引入欧洲大陆，到了15世纪，发展成欧洲...
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![胡萝卜雕花]( "胡萝卜雕花")
- 用刀在胡萝卜侧面斜着向左切一刀，再呈45度夹角向右切一刀，切出一个长长的条，用同样的方法，把胡萝卜一周共切掉四条或更多的条。用刀从胡萝卜上面均匀地切成一片一片的，切掉的每一片就是一朵漂亮的花。胡萝卜怎么切花朵胡萝卜是野胡萝卜的变种，又名金笋、胡芦菔、红芦菔、丁香萝...
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![胡萝卜虾饼怎么做]( "胡萝卜虾饼怎么做")
- 步骤1食材：虾仁150克、胡萝卜1根、西兰花15克、生姜1块。辅料：鸡蛋1个、油适量。步骤2虾仁切末放入碗中，铺上生姜片，去腥。步骤3胡萝卜切片，用模型挖成一个洞。步骤4锅中烧水，下入胡萝卜、西兰花煮熟。步骤5再将西兰花切成末，放入碗中，加入的虾仁，打入鸡蛋，拌匀。步骤6锅中喷油，放入...
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![油菜炒胡萝卜的做法]( "油菜炒胡萝卜的做法")
- 步骤1食材：胡萝卜150克、油菜200克、蒜2瓣、姜1克、大葱10克、干辣椒2个调味料：食用油5克、盐1克、生抽2克、鸡精1克步骤2胡萝卜切丝。步骤3油菜切丝。步骤4蒜切末。步骤5姜切末。步骤6大葱切片。步骤7干辣椒切断。步骤8热锅倒油，油温5成热时，下大葱、姜、蒜、干辣椒，炒香，倒入...
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![胡萝卜汁的简单做法]( "胡萝卜汁的简单做法")
- 胡萝卜洗净削皮，然后切成小块，放入搅拌机，加入适量的清水，启动机器榨成胡萝卜汁。最后隔渣取汁，倒入杯中，放入适量的蜂蜜调味，夏天可以放冰箱冷却2~3分钟，冬天可以加入温水1~2勺，即可饮用。胡萝卜汁是用新鲜胡萝卜为主要原料压榨而成的一种蔬菜汁。胡萝卜中富含胡萝卜素等多种营养...
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![如何挑选甜美的胡萝卜]( "如何挑选甜美的胡萝卜")
- 相信很多人都知道胡萝卜是特别有营养的，所以很多人经常会购买一些胡萝卜来吃，特别是现在已经到了冬天的时候，刚好是萝卜成熟的季节，这个时候的胡萝卜真的是又脆又甜呀。那么如何挑选甜美的胡萝卜呢？1、胡萝卜芯小。在挑选胡萝卜的时候我们要注意选择芯柱小的，这个大家看一下和...
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![胡萝卜切法]( "胡萝卜切法")
- 胡萝卜洗干净之后，切掉两头，直刀切成厚片。然后将胡萝卜片叠在一起，横刀切两刀，切成粗的长条。最后把长条切成丁，胡萝卜丁就做好了。胡萝卜怎么切丁胡萝卜洗干净，切掉两头，直刀把胡萝卜切成厚片。切成厚片之后，将胡萝卜片叠在一起，横切两刀，切成粗的长条。最后将所有的长条排好，切成...
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![胡萝卜与哪些食物相克]( "胡萝卜与哪些食物相克")
- 胡萝卜与白萝卜、人参、木耳、中药相克，因为胡萝卜会直接破坏它们的营养成分，起不到相应的效果。胡萝卜还与橘子、苹果、葡萄等酸性水果相克，如果一起食用的话，会引起甲状腺疾病。胡萝卜的营养价值1、经常食用胡萝卜可以增强抵抗力、降糖降脂和明目。2、胡萝卜还可以降低血脂...
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![炒胡萝卜的做法]( "炒胡萝卜的做法")
- 步骤1食材：胡萝卜1个、苕粉皮100克、小葱1根。调味料：食用油5克、盐1克、生抽2克，鸡精1克。步骤2苕皮放入温水中浸泡10分钟左右，泡软后捞出，沥干，切块。步骤3胡萝卜切丝。步骤4小葱切葱花。步骤5热锅倒油，油温5成热，放入胡萝卜丝，翻炒2分钟。步骤6放入苕皮，翻炒1分钟，调入盐、生抽、...
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![胡萝卜的生长习性]( "胡萝卜的生长习性")
- 一、胡萝卜长什么样胡萝卜的样子是长圆形、球形或圆锥形，根皮颜色有红色，粉红色或紫色。茎的状态是直立、粗壮、圆柱形、中空的，叶和茎下部分有长柄，通常呈大头羽状分裂。胡萝卜表面分布粗毛，侧面有1到3对锯齿状的条纹。二、胡萝卜的生长习性胡萝卜的种子在20-25℃温度条件下...
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![胡萝卜素食物排行榜]( "胡萝卜素食物排行榜")
- 含有胡萝卜素的食物有胡萝卜、西兰花、菠菜、空心菜、甘薯、芒果、哈密瓜、杏和甜瓜等。含有胡萝卜素的食物主要是来源于深色蔬菜和水果，而且胡萝卜素是一种常见的维生素A补充剂，吃了对身体有很多的好吃处。胡萝卜素是一种常见的维生素A补充剂，吃了对身体有很多的好处。像摄...
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![含胡萝卜素的食物有哪些啊]( "含胡萝卜素的食物有哪些啊")
- 含胡萝卜素的食物有胡萝卜、红薯、玉米、猪肝、西兰花、白萝卜、西红柿、南瓜、菠菜、油菜、大葱等。胡萝卜素为主要的维生素A源物质，主要有a、β、γ三种形式，其中最为重要的为β胡萝卜素。...
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![胡萝卜的食用禁忌有哪些]( "胡萝卜的食用禁忌有哪些")
- 胡萝卜虽然含有丰富的营养价值和保健作用，可是食用时还是要注意一些食用禁忌。那么胡萝卜的食用禁忌有哪些呢？1、食用胡萝卜时，不宜加醋太多，以免胡萝卜素损失。2、酒与胡萝卜不宜同食，会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体，而在肝脏中产生毒素，导致肝病。3、胡萝卜不宜与富含...
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![含有胡萝卜素的食物有什么]( "含有胡萝卜素的食物有什么")
- 胡萝卜素主要存在于橙黄色和深绿色的蔬菜和水果中，如空心菜、胡萝卜、菠菜、西兰花、芒果、杏、哈密瓜等。胡萝卜素是维生素A源的主要物质和补充剂，也是视觉细胞的构成物质，缺少胡萝卜素可能会引起夜盲症。...
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