![纳豆怎么吃]( "纳豆怎么吃")
- 纳豆在日本很是兴盛，几乎是家家户户餐桌上必备的一道食物，因为营养价值极高，所以日本人以食用纳豆习惯，但是很多人可能不知道，其实纳豆初始于中国的豆鼓。那么纳豆怎么吃呢1、纳豆简单来说就是用大豆发酵而成的一种食品。因为大豆有丰富的营养和类黄铜物质，所以纳豆对人体有益...
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![做的纳豆不拉丝怎么回事]( "做的纳豆不拉丝怎么回事")
- 纳豆具有独特的粘稠感，加起来的时候会拉丝，但很多人自己在家利用纳豆机制作纳豆的时候往往不会拉丝，那么做的纳豆不拉丝怎么回事呢？1、发酵温度不够：想要做出好的纳豆发酵的温度非常重要，温度不够会导致纳豆出现不拉丝的情况，纳豆发酵的温度应根据菌种的要求，菌种有高温菌种如“...
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![纳豆是黄豆吗]( "纳豆是黄豆吗")
- 纳豆可是日本人餐桌上少不了的一道美食，别看它黏糊糊的，偏偏不少人是它的死忠粉，纳豆拌饭，一个字，香！那么纳豆是黄豆吗？1、纳豆不是黄豆，但是纳豆是以黄豆为原材料。2、通过纳豆菌发酵制成的豆制品，气味臭、味道微甜、具有黏性，是日本皇室、贵族、以及僧侣们非常喜爱的食物，如今日本...
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![豆芽怎么做好吃]( "豆芽怎么做好吃")
- 步骤1食材：豆腐150克、豆芽150克、青菜100克、蒜2瓣、姜1克、大葱10克、小米辣3个。调味料：食用油5克、盐1克、生抽2克、鸡精1克、白胡椒粉1克。步骤2豆腐切小方块，豆芽对半切开，青菜切小段。步骤3蒜切末，姜切末，大葱切片，小米辣切末。步骤4热锅倒油，油温5成热时，下葱、姜、蒜，炒香...
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![土豆泥的做法]( "土豆泥的做法")
- 1、先把火腿肠、洋葱、胡萝卜切小丁，小葱切葱花备用。2、土豆切厚片，放入锅中蒸20分钟，用勺子将蒸好的土豆压碎。3、锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入火腿肠、胡萝卜、洋葱丁翻炒片刻，加入土豆泥翻炒均匀，调入盐半勺、鸡精半勺、辣椒面2勺、十三香1克，炒匀后装盘，最后撒上葱花即...
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![土豆的做法]( "土豆的做法")
- 1.姜切末，蒜切末，小葱切葱花，干辣椒切丝。2.土豆去皮洗净，切成筷子粗细的条，放入淀粉拌匀。3.油温烧至7成热，放入土豆条炸至酥脆，捞出沥干。4.锅中留底油，爆香姜蒜末、花椒、干辣椒，放入土豆条、盐1勺、鸡精半勺、胡椒粉2克、葱花拌匀，盛出即可。...
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![红豆薏米的吃法]( "红豆薏米的吃法")
- 红豆薏米是一道由红豆、薏米等材料制作而成的美食。红豆薏米在家也能方便的做出来，平时也可以当主食吃，还有祛湿功效，接下来为大家介绍几个很有效果的做法。红豆薏米祛湿茶准备薏米50g、红豆50g把红豆用清水泡半个小时，薏米再用小火炒15分钟，炒出香味即可；然后把红豆和薏米倒入...
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![纳豆精的功效]( "纳豆精的功效")
- 核心功效强身健体、预防高血脂、美容养颜纳豆精的简介纳豆精是根据纳豆生产加工而营养元素，有非常好的食疗保健的功效，在防止高血压层面的实际效果非常好，可以推动血液里边的脂肪分解，在防止心血管疾病层面的功效是较为显著的，此外纳豆精也有非常好的养颜美容的功效，具备防止皱...
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![土豆怎么做好吃]( "土豆怎么做好吃")
- 1.青椒去籽切成细丝，土豆切片，然后切丝，放入清水中浸泡5分钟，去除淀粉后捞出沥干水分。2.大蒜、姜切末。3.锅中倒入适量油，油温烧至7成热，放入蒜末、姜末炒香后，放入青椒丝翻炒1分钟，加入土豆丝继续翻炒1分钟，然后放入盐1勺、鸡精1勺拌匀即可。...
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![豆腐的家常做法]( "豆腐的家常做法")
- 内脂豆腐取出，放入盘中，锅里加清水，将豆腐放入锅中蒸4分钟左右取出，小葱切葱花，小米椒切碎，碗中加盐、鸡精、生抽、醋、芝麻酱、辣椒油拌匀，做成酱汁，取出蒸好的豆腐，倒掉盘子里的水，淋入调好的酱汁，最后撒上葱花、小米椒即可。豆腐怎么做好吃食材：内脂豆腐1盒，小葱3根，小米椒2个，生抽1...
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![干豆腐皮怎么做好吃法]( "干豆腐皮怎么做好吃法")
- 1、准备干豆腐皮、鸡蛋、青辣椒、实验、料酒、孜然、香菜、香葱；2、干豆腐皮放在凉水里泡软，豆皮煮好捞出来，控掉水分备用。3、放入油加热，加入葱花小火炒香，放入鸡蛋、豆腐皮、青辣椒翻炒均匀。4、加入所有材料，翻炒5分钟即可出锅。干豆腐皮是中国传统豆制品，是用豆类做的一种...
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![豆渣的吃法有哪些]( "豆渣的吃法有哪些")
- 家里有豆渣一般就是做豆浆后剩余的残渣，其实豆渣中还有部分营养物质，其实通过豆渣，还可以制作很多美食的，下面一起来看看豆渣的吃法有哪些。1、营养早餐。豆渣沥干之后，色拉油烧至5成热，先用花椒、大蒜爆锅，然后将豆渣倒进去翻炒，炒熟。放多一点葱花，再翻炒片刻，盐可以放但不要放太...
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![豆酱鸡怎么做好吃]( "豆酱鸡怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：鸡肉200克、姜1块、油适量、蒜3瓣、盐1茶匙、鸡精1茶匙、小葱1根、豆瓣酱1茶匙、料酒1茶匙、老抽1茶匙。步骤2鸡肉洗净剁块。步骤3姜切片。步骤4蒜切片。步骤5小葱切葱花。步骤6锅中烧热水，水开放入鸡肉，焯水2分钟，捞出备用。步骤7起锅倒油，油热加入蒜、姜炒香...
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![黑豆的吃法有哪些]( "黑豆的吃法有哪些")
- 食用黑豆的时候可以采用煮粥、煲汤、磨成豆浆等形式，都非常有利于吸收和消化。需要注意的是，黑豆虽然好处很多，但是炒熟了吃会引起便秘，一般不采用炒食的方法。煮粥的话可以先浸泡30分钟，黑豆冷水入锅，加入大米，大火煮沸转小火煮30分钟即可；黑豆用于煲汤的话，就先将黑豆清洗干净，用...
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![煮毛豆怎么做好吃]( "煮毛豆怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：毛豆200克、甘草5克、八角5克、桂皮5克、干辣椒5克、花椒5克、香叶5克、盐1茶匙。步骤2毛豆倒入碗中，加入盐，倒入清水，洗净，剪去两头。步骤3干辣椒切段。步骤4首先锅中倒入适量清水，加入毛豆、甘草、八角、桂皮、干辣椒、花椒、香叶，大火煮沸，转小火焖煮10分钟。步...
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![硬蚕豆做法]( "硬蚕豆做法")
- 步骤1准备食材：硬蚕豆250克，八角1个，干辣椒4个，花椒1克，蒜3克，五香粉1克，盐2克，食用油适量。步骤2硬蚕豆用温水泡发1小时。步骤3大蒜切末。步骤4锅中放入蚕豆、加入500毫升清水，放入干辣椒、八角、花椒、2克大蒜、盐、五香粉煮沸后转中小火焖煮至蚕豆变软，盛入盘中。步骤5炒锅加入...
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![干胡豆最好吃的做法]( "干胡豆最好吃的做法")
- 干胡豆营养丰富，有充足的蛋白质，多种矿物质和维生素B族含量也非常高，所以很朋友都非常喜欢吃干胡豆的，然而不知道干胡豆的做法，那下面让小编为大家介绍一下干胡豆最好吃的做法吧！1、烧一锅开水，加少许盐，将胡豆放入煮熟，捞出。2、将蒜捣成蒜泥，香菜切碎，将所有调味料调好和胡豆趁热...
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![纳豆有哪些好处]( "纳豆有哪些好处")
- 核心功效溶解血栓、解酒、润肠通便纳豆简介纳豆起源于中国古代，自秦汉（公元前221年-公元220年）以来开始制作，由黄豆通过纳豆菌（枯草杆菌）发酵制成豆制品，具有黏性，气味较臭，味道微甜，不仅保有黄豆的营养价值、富含维生素K2、提高蛋白质的消化吸收率，更重要的是发酵过程产生了多种生...
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![绿豆汁怎么做好吃]( "绿豆汁怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：绿豆200克、白糖20克。步骤2绿豆用温水浸泡2小时。步骤3首先将绿豆放入破壁机内，倒入200毫升清水，打成泥。步骤4然后将打好绿豆泥倒入滤网中过滤成绿豆汁。步骤5接着将过滤的绿豆汁倒入锅内，再倒入白糖大火熬至融化。步骤6最后盛入碗中即可。...
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![荷兰豆怎么做好吃]( "荷兰豆怎么做好吃")
- 1、里脊肉切片，放入生抽1勺、料酒1勺、淀粉1勺拌匀腌制10分钟。2、姜切末，大蒜切末备用。3、锅内放入适量油，油温烧至7成热，放入肉片炒熟捞出，锅中留底油，放入姜蒜末炒香，放入荷兰豆翻炒至变色，放入肉片继续翻炒1分钟，调入盐1勺、鸡精1勺炒匀即可。...
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![纳豆过期了还能吃吗]( "纳豆过期了还能吃吗")
- 不建议继续使用。纳豆菌是一种细菌，即使在低温或者菌粉状态也会有微弱的生命活动，也会按照生长曲线的趋势进行，所以是有一定的期限的。纳豆菌菌种因处于孢子状态特别稳定，只要放在阴凉干燥处就能长期保存。但开封后一定要放在冰箱内低温保存。纳豆菌，别称纳豆芽孢杆菌，属枯草芽...
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![绿豆芽的做法]( "绿豆芽的做法")
- 1.绿豆芽洗净沥干，大蒜切末，姜切末，干辣椒剪成段状备用；2.调料汁：白糖1克、白醋1克、盐1勺、水淀粉1勺；3.锅内放入适量油，油温烧至七成热，放入姜蒜末、辣椒段、花椒2克炒香后放入豆芽爆炒1分钟，放入调好的料汁翻炒均匀即可。...
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![黑豆的吃法]( "黑豆的吃法")
- 步骤1准备食材：黑豆200克、陈醋80克。步骤2把黑豆洗净。步骤3把黑豆放入锅中翻炒，前5分钟用中大火翻炒，把黑豆水份烘干。步骤4再调到小火翻炒。步骤5豆子炒到皮都裂开了，且听到响声即可出锅。步骤6再把炒熟的黑豆晾凉。步骤7倒入陈醋，密封放进冰箱冷藏1-2天即可。步骤8拿出即...
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![蒸土豆的做法]( "蒸土豆的做法")
- 步骤1食材：小土豆8个、小白菜10克、盐1克、黑胡椒碎1克。步骤2小白菜择小段，放入沸水锅中，煮60秒，捞出备用。步骤3小土豆去皮，放入盘中。步骤4蒸锅中放入适量清水煮沸，放入土豆蒸20分钟。取出，均匀撒上盐、黑胡椒碎，用小白菜点缀即可。...
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![黑土豆有哪些吃法]( "黑土豆有哪些吃法")
- 吃法一：将黑土豆去皮切丝之后焯水备用，与沙拉酱一起拌来吃；吃法二：将黑土豆洗净后切片后焯水，控干之后下锅与蒜苗节一起翻炒来吃；吃法三：将黑土豆洗净之后上锅蒸熟，用刀身压成泥，入锅翻炒后加入鸡汤即可。黑土豆有哪些吃法黑土豆是土豆中的彩色品种，其原产自南美洲秘鲁，产量比较低，因...
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