![韭苔炒腊肠怎么做好吃]( "韭苔炒腊肠怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：韭苔200克、腊肠100克、蒜3瓣、姜1块、红椒15克。步骤2姜切片。步骤3韭苔洗净切段。步骤4蒜切片。步骤5红椒切丝。步骤6腊肠切片。步骤7起锅倒油，油热加入姜、蒜炒香。步骤8然后加入腊肠翻炒至变色。步骤9接着加入韭苔和红椒翻炒3分钟。步骤10最后加入盐、鸡...
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![韭苔炒河虾怎么做好吃]( "韭苔炒河虾怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：韭苔花200克、河虾100克、油适量1茶匙、盐1茶匙、姜1块、蒜3瓣、料酒1茶匙、蚝油1茶匙。步骤2韭苔花洗净切段。步骤3河虾用盐水浸泡30分钟洗净。步骤4蒜切片。步骤5姜切片。步骤6小米椒切圈。步骤7起锅倒油，油热加入蒜、姜、小米椒爆香。步骤8然后倒入料酒、...
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![蛤肉炒韭苔怎么做好吃]( "蛤肉炒韭苔怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：蛤肉100克、韭苔200克、洋葱20克、小米椒20克、姜1块。步骤2蛤肉洗净备用。步骤3韭苔切段。步骤4洋葱切丝。步骤5姜切片。步骤6小米椒切圈。步骤7起锅倒油，油热加入洋葱、姜炒香。步骤8再倒入蛤肉、料酒、生抽、黄豆酱、小米椒翻炒2分钟。步骤9然后倒入韭苔...
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![韭苔炒鱿鱼怎么做好吃]( "韭苔炒鱿鱼怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：韭菜花100克、鱿鱼200克、姜1块、料酒1茶匙、生抽1茶匙、盐1茶匙、油适量、红椒15克。步骤2鱿鱼洗净切段备用。步骤3姜切片。步骤4韭菜花洗净切段。步骤5红椒切丝。步骤6起锅倒油，油热加入姜片爆香。步骤7再加入鱿鱼丝、料酒翻炒3分钟。步骤8然后加入韭菜花...
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![韭苔炒香肠怎么做好吃]( "韭苔炒香肠怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：韭苔200克、香肠100克、蒜3瓣、姜1块、红椒1个、盐1茶匙、料酒1茶匙、蚝油1茶匙、油适量、豆瓣酱10克。步骤2韭苔洗净切段。步骤3香肠切条。步骤4蒜切片。步骤5姜切片。步骤6红椒切圈。步骤7起锅倒油，油热加入蒜、姜爆香，然后倒入香肠、红椒、豆瓣酱，翻炒2分钟...
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![韭苔炒肉怎么做好吃]( "韭苔炒肉怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：韭苔花200克、五花肉200克、料酒1茶匙、盐1茶匙、生抽1茶匙、油适量、小米椒5克、蒜3瓣、姜1块。步骤2韭苔花洗净切段。步骤3五花肉切片。步骤4小米椒切圈。步骤5蒜切片。步骤6姜切片。步骤7起锅倒油，油热加入五花肉煸炒出香味。步骤8然后加入蒜、姜、小米椒...
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![清炒韭苔怎么做好吃]( "清炒韭苔怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：韭苔花200克、盐1茶匙，油适量、胡萝卜10克、蚝油1茶匙、姜1块。步骤2韭苔花洗净切段。步骤3胡萝卜洗净切丝。步骤4姜切片。步骤5起锅倒油，油热加入姜爆香。步骤6然后加入胡萝卜、韭苔花清炒2分钟。步骤7接着加入蚝油继续翻炒1分钟。步骤8最后加入盐调味即可。...
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![香菇韭苔怎么做好吃]( "香菇韭苔怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：韭苔200克、水发香菇100克、蒜3瓣、盐1茶匙、姜1块、油适量、鸡精1茶匙、红椒1个、料酒1茶匙、生抽1茶匙。步骤2韭苔洗净切段。步骤3香菇洗净切片。步骤4蒜切片。步骤5红椒切片。步骤6姜切片。步骤7起锅倒油，油热加入蒜、姜爆香。步骤8然后加入香菇、料酒、...
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![韭苔炒鸡蛋怎么做好吃]( "韭苔炒鸡蛋怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：韭苔花200克、鸡蛋3个、胡椒粉1茶匙、生抽1茶匙、姜1块、盐1茶匙、油适量。步骤2韭苔花洗净切段。步骤3鸡蛋打散备用。步骤4姜切片。步骤5起锅倒油，油热倒入鸡蛋液，煎熟装盘备用。步骤6再另起锅倒油，油热加入姜炒香。步骤7然后放入韭苔花翻炒3分钟。步骤8接着...
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![虾米豆干炒韭苔怎么做好吃]( "虾米豆干炒韭苔怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：韭苔花200克、虾米100克、豆干50克、油适量、盐1茶匙、小米椒20克、蒜3瓣、姜1块、料酒1茶匙、生抽1茶匙。步骤2韭苔花洗净切段。步骤3虾米浸泡5分钟。步骤4豆干切条。步骤5小米椒切圈。步骤6红椒切片。步骤7蒜切片。步骤8姜切片。步骤9起锅倒油，油热加入蒜...
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![花甲肉炒韭苔怎么做好吃]( "花甲肉炒韭苔怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：韭苔200克、花甲肉50克、姜1块、蒜3瓣、小米辣10克、盐1茶匙、鸡精1茶匙、生抽1茶匙、料酒1茶匙、油适量、蚝油1茶匙。步骤2韭苔洗净切段。步骤3花甲肉洗净。步骤4蒜切片。步骤5姜切片。步骤6小米辣切圈。步骤7起锅倒油，油热加入蒜、姜、小米辣爆香。步骤8然...
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![韭苔花酱怎么做好吃]( "韭苔花酱怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：韭苔200克、盐1茶匙、姜1块、蒜3瓣，小米椒10克。步骤2姜切末。步骤3小米椒切碎。步骤4蒜切末。步骤5韭苔洗净，然后将韭苔剁碎。步骤6加入姜、蒜继续剁碎，放入碗中。步骤7接着将韭苔碎倒入盆中，再加入小米椒，少许盐拌匀。步骤8最后装入玻璃碗中，封上保鲜膜放入冰箱...
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![韭苔炒土豆丝怎么做好吃]( "韭苔炒土豆丝怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：韭苔花200克、土豆100克、胡萝卜1个、油适量、盐1茶匙、料酒1茶匙、鸡精1茶匙、生抽1茶匙、小米椒5克、蒜3瓣。步骤2韭苔花洗净切段。步骤3土豆去皮洗净切丝。步骤4胡萝卜洗净切丝。步骤5小米椒切圈。步骤6蒜切片。步骤7起锅倒油，油热加入蒜、小米椒爆香。步...
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![韭苔香干鸡胸肉怎么做好吃]( "韭苔香干鸡胸肉怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：韭菜花200克、香干100克、鸡胸肉100克、油适量、盐1茶匙、料酒1茶匙、生抽1茶匙、老抽1茶匙、蚝油1茶匙、小米椒5克、姜1块、蒜3瓣、桂皮5克、花椒5克、青椒1个。步骤2鸡胸肉洗净切条。步骤3香干洗净切条。步骤4韭菜花洗净切段。步骤5小米椒切圈。步骤6青椒...
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![香辣韭苔怎么做好吃]( "香辣韭苔怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：韭苔200克、小米椒10克、青椒1个、蒜3瓣、姜1块、料酒1茶匙、生抽1茶匙、油适量、盐1茶匙。步骤2韭苔洗净切段。步骤3小米椒切圈。步骤4青椒切片。步骤5蒜切片。步骤6姜切片。步骤7起锅倒油，油热加入蒜、姜爆香。步骤8然后加入小米椒、青椒、韭苔翻炒3分钟。...
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![香干韭苔怎么做好吃]( "香干韭苔怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：韭苔花200克、香干100克、油适量、盐1茶匙、红椒1个、生抽1茶匙、蒜3瓣、蚝油1茶匙。步骤2韭苔花洗净切段。步骤3香干洗净切条。步骤4蒜切片。步骤5红椒切丝。步骤6起锅倒油，油热加入蒜片爆香。步骤7然后加入香干、生抽翻炒3分钟。步骤8接着加入韭苔花、红椒...
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![韭苔炒扇贝肉怎么做好吃]( "韭苔炒扇贝肉怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：韭苔200克、扇贝肉100克、姜1块、小米椒5克。步骤2韭苔洗净切段。步骤3扇贝肉洗净。步骤4姜切丝。步骤5小米椒切圈。步骤6起锅倒油，油热加入姜、小米椒爆香。步骤7再加入扇贝肉、料酒爆炒至断生。步骤8然后加入韭苔翻炒均匀，最后加入盐、味精调味即可。...
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![蒜苔的做法]( "蒜苔的做法")
- 步骤1准备食材：蒜苔200克、鸡蛋2个、油适量、盐1茶匙、生抽1茶匙、小米辣10克、味精1茶匙。步骤2蒜苔洗净切段。步骤3鸡蛋搅散备用。步骤4小米辣切圈。步骤5首先起锅倒油，油温6成热，倒入蛋液炒至成型，盛入盘中备用。步骤6然后另起锅烧油，油热放入小米辣炒香，再倒入蒜苔翻炒至断...
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![韭菜跟韭黄的区别]( "韭菜跟韭黄的区别")
- 韭黄又称韭芽、黄韭芽，为韭菜经软化栽培变黄的产品。它完全在黑暗中生长，因无阳光供给，不能进行光合作用合成叶绿素，就会变成黄色，因此称为“韭黄”。种植韭黄要选背风、向阳，地势平坦、高燥地块，沿东西向挖壕。挖好后，北侧加盖棚顶，宽度为壕宽的一半。播种前施足底肥，浇好底水，精细...
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![韭菜花]( "韭菜花")
- 步骤1食材：韭菜花150克、鸡蛋3个。调味料：食用油8克、盐2克、生抽1克。步骤2韭菜花洗净、切细段。步骤3鸡蛋打散、搅匀。步骤4热锅倒油、油温6成热、倒入蛋液、炒散、捞出。步骤5锅中留底油、下韭菜花、翻炒2分钟、加入炒好的鸡蛋。步骤6放入生抽、1克盐、炒匀即可。...
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![古诗《苔》赏析]( "古诗《苔》赏析")
- 《苔》是清代诗人袁枚创作的一首诗歌。苔藓是高等植物中较低等的类群，多生于阴暗潮湿之处，可它也有自己的生命本能和生活意向，并不会因为环境恶劣而丧失生发的勇气，诗人能看到这一点并歌而颂之。原文：白日不到处，青春恰自来。苔花如米小，也学牡丹开。...
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![浒苔可以吃吗]( "浒苔可以吃吗")
- 浒苔可以吃。它属于无毒的藻类，富含氨基酸，蛋白质以及各种营养元素都非常不错，能够新鲜食用，也可以晒干研磨后制作其它食品，在日本也有类似的海藻食品，我国也有一些“苔条”由此自作，不过野生的浒苔含有水草和泥沙，口感不如人工养殖的好。浒苔是一种藻，常见在沿海地区，但是这种藻会...
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![蒜苔鸭胗]( "蒜苔鸭胗")
- 步骤1食材：蒜苔300克、大葱1段、姜1块、干辣椒15克、鸭胗200克。辅料:蒜蓉酱1勺、盐1勺、鸡精1勺、油适量。步骤2蒜苔洗净去老梗后切段。步骤3大葱切片。步骤4姜切末。步骤5干辣椒切丝。步骤6鸭胗去筋去膜洗净，放入沸水中，煮20分钟后捞出放凉，切片备用。步骤7锅中热油，下入干...
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![韭菜苔种子哪个品种好]( "韭菜苔种子哪个品种好")
- 韭菜的品种，常以其耐寒性的强弱，叶子的形状及叶子的长短、颜色及分蘖的习性等作为品种类型的依据，所以有很多品种分不清，那韭菜苔种子哪个品种好？1、西蒲韭又名铁杆子。四川成都地方品种。叶簇直立，株高38～40厘米，分蘖较多，叶深绿色，叶片较多，叶片宽，叶长36厘米，宽0.7厘米，叶肉较厚，叶鞘...
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![苔诗拼音版]( "苔诗拼音版")
- báirìbúdàochù，qīngchūnqiàzìlái。白日不到处，青春恰自来。táihuārúmǐxiǎo，yěxuémǔdānkāi。苔花如米小，也学牡丹开。《苔》清·袁枚白日不到处，青春恰自来。苔花如米小，也学牡丹开。译文春天和煦的阳光照不到的背阴处，生命照常在萌动，苔藓仍旧长出绿意来。苔...
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生活百科帮
