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关于油条营养的百科

炸油条就放了小苏打可以吗
  • 炸油条就放了小苏打可以吗

  • 油条配豆浆,是很多人都会选择的早餐,香脆的油条配上一碗热乎乎的豆浆,一天的美好生活就从此开始,很多人在选择早餐店买油条,其实在家也可以自己制作。那么炸油条就放了小苏打可以吗。1、炸油条不仅需要放小苏打,还需要放入一些盐分。炸油条放小苏打可以让油条更加蓬松、酥脆,容...
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面条有什么营养价值
  • 面条有什么营养价值

  • 每100克生面条热量约为284大卡,熟面条热量约为137大卡,而每100克米饭的热量约116大卡,可以见得面条的热量比米饭还稍高一点。面条的热量面条和米饭一样,是我们日常的主食之一,其最大的特点就是碳水化合含量较高,提供大量热量。一般每100克熟面条热量约为137大卡,而每100克米饭的...
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营养早餐食谱
  • 营养早餐食谱

  • 红薯杂粮粥与韭菜合子与清粥小菜。奶香玉米汁搭配火腿煎蛋三明治。蔓越莓干燕麦粥搭配蔬菜沙拉。紫薯银耳羹搭配葡萄干吐司(配花生酱)。木瓜银耳汤搭配培根比萨。蒸玉米与白水煮鸡蛋与火龙果。鸡蛋米酒汤圆加上煎双色年糕,再来点盐焗腰果或枸杞子。假如早餐你想做一碗面,除...
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营养师的报考条件是什么
  • 营养师的报考条件是什么

  • 公共营养师资格证书已经取消了。可以报考ACI注册国际营养师,对于未来的发展前景也是比较好的。也可考国家卫健委职业技能鉴定指导中心统一组织健康管理师国家职业资格(三级)鉴定考试,那营养师的报考条件是什么?1、连续从事营养健康行业工作四年以上。2、取得注册国际初级营养...
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豆渣有什么营养
  • 豆渣有什么营养

  • 经研究证明,大豆中有一部分营养成分残留在豆渣中,一般豆渣含水分85%,蛋白质3.0%,脂肪0.5%,碳水化合物8.0%,此外,还含有钙、磷、铁等矿物质。豆渣是生产豆奶或豆腐过程中的副产品。中国是豆腐生产的发源地,具有悠久的豆腐生产历史,豆腐的生产、销售量都较大,相应的豆渣产量也很大。...
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油麦菜的营养价值
  • 油麦菜的营养价值

  • 食材简介:油麦菜,又称莜麦菜,苦菜、牛俐生菜等,属菊科、莴苣属植物,是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴苣,叶片呈长披针形,色泽淡绿、口感脆嫩。油麦菜耐热耐寒、适应性强,生长适宜温度为20-25℃。营养功效:油麦菜的营养价值略高于生菜,含有大量维生素和钙、铁、蛋白质、脂肪、等...
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做油条的配方
  • 做油条的配方

  • 将面粉,苏打粉,无铝泡打粉,食盐搅拌一起;接着打入一个鸡蛋,加入食用油,慢慢加入温水搅拌;先搅拌成絮;再揉成光滑柔软的面团;揉好的面团非常柔软,比做包子的面团还要柔软一些,然后保险膜包好,冷藏静置一晚。早上将面团取出,硅胶垫上撒点干粉,把面团擀长,不用擀太宽,尽量擀长;用切面刮...
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营养师有什么报考条件
  • 营养师有什么报考条件

  • 营养师分四个等级:年满16岁即可报考四级营养师;连续本职工作6年可以报考三级营养师,有相应从业资质的年数递减;连续本职工作13年可以报考二级营养师,有相应从业资质的年数递减;连续本职工作19年可以报考一级营养师,有相应从业资质的年数递减。四级营养师报考条件:只要年满16岁即...
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2019年营养师报考条件是什么
  • 2019年营养师报考条件是什么

  • 相信很多人都知道,营养师是适应社会健康的需求而产生的一种职业,想成为一名营养师需要通过严格营养基础理论学习和专业临床营养技能修炼,那么2019年营养师报考条件是什么呢?下面小编给大家分享一下2019年营养师的报考条件吧。1、工作经验要求你在营养健康领域工作超过四年(不...
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牛油果的营养价值
  • 牛油果的营养价值

  • 食材简介:牛油果,又称酪梨,鳄梨、油梨,外皮粗糙并且和鳄鱼头相似。牛油果果肉为黄绿色,并且有较大的果核,多用种子繁殖,原产于墨西哥和美洲地区,后在加利福尼亚州被普遍种植。中国于20世纪初引进,仅广东、福建、台湾、云南有少量栽培。营养功效:牛油果所含的营养十分丰富,其中,牛油果...
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油条怎么做
  • 油条怎么做

  • 步骤1食材:普通面粉250克,鸡蛋1个,牛奶130克。调味料:食用油45克,酵母2克,盐3克。步骤2面粉中加入酵母、盐,拌匀,打入鸡蛋,倒入牛奶、15克食用油,搅拌均匀,一边摔打,一边揉面团,直至面团光滑。步骤3盖上保鲜膜,醒发至出现密集的蜂窝。步骤4案板上撒上面粉,取出面团,整理成长条形,切5厘米宽...
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初级营养师的报考条件是什么
  • 初级营养师的报考条件是什么

  • 营养师随着社会的发展,人们越来越注重自己的饮食健康,因此营养师是一个很受大家追捧的行业,那么初级营养师的报考条件是什么呢?1、大专、本科或者是研究生等学历的在校生、毕业生;2、具有大学专科学历或者是专科以上学历的;3、具有累计从事营养健康行业工作5年或者5年以上的...
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国家营养师报考条件
  • 国家营养师报考条件

  • 营养师报考条件是国家劳动部颁布的第4批新职业之一的需求。适应社会、市场的需要而产生的职业技能人才,指接受专业知识技能培训,通过国家职业资格考试认证,取得从业资格。报考条件为:1.连续从事本职业工作19年以上。2.取得二级公共营养师职业资格证书后,连续从事本职业工作4年...
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麻油鸡营养价值有哪些
  • 麻油鸡营养价值有哪些

  • 麻油鸡是一道中国名肴,属于川菜。是以鸡腿为主料,加入芝麻油烹制而成,成菜色泽红润、鸡肉酥软,令人食欲大增。按照地方风味分两种:川式麻油鸡(四川风味);台式麻油鸡(台湾风味)。那么麻油鸡营养价值有哪些呢?1、鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉中蛋白质的含量...
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葵花油有什么营养价值
  • 葵花油有什么营养价值

  • 虽然葵花籽油的营养价值很高,但葵花籽油的食用方法也有讲究的,不正当的食用方法会有副作用,且并不是任何人都宜吃。那么葵花油有什么营养价值呢?1、葵花籽油含有甾醇、维生素、亚油酸等多种对人类有益的物质,其中天然维生素E含量在所有主要植物油中含量最高;而亚油酸含量可达7...
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黑米有什么营养
  • 黑米有什么营养

  • 黑米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素,营养丰富。素有“贡米”、“药米”、“长寿米”之美誉,具有特殊的营养价值,一般人均适合食用。黑米:黑米是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。粒型有籼、粳两种,粒质分糯性和非...
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个人如何报考营养师
  • 个人如何报考营养师

  • 公共营养师分为四个等级,即四级公共营养师、三级公共营养师、二级公共营养师、一级公共营养师。一般来说,大部分人考的是三级公共营养师资格证书,报考条件如下:1、连续从事本职业工作6年以上。2、取得四级公共营养师职业资格证书后,连续从事本职业工作4年以上。3、取得四级公...
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鸡油菌的营养价值
  • 鸡油菌的营养价值

  • 食材简介:鸡油菌,又称鸡油蘑、鸡蛋黄菌、杏菌等。子实体呈喇叭形,表面杏黄色或蛋黄色,类似母鸡的肥油,故名鸡油菌。世界上最好的鸡油菌出产于东欧和俄罗斯,中国以西南地区的鸡油菌产量最为丰富,并且种类多样。营养功效:鸡油菌营养丰富,含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、碳水化合物...
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油条
  • 油条

  • 步骤1面粉500克、水一碗、食用油40克、鸡蛋一个、盐一勺、泡打粉5克、苏打粉5克。步骤2准备一个大碗,将面粉、鸡蛋、泡打粉、苏打粉、盐和食用油依次倒入碗中步骤3用塑料刮刀将所有食材搅拌成絮状,然后倒入水,用手抓拌、按压揉成面团步骤4将揉好的面团压扁,从中间对折,然后把...
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焗营养油多长时间
  • 焗营养油多长时间

  • 焗油是对头发进行深层护理的一项工作,很多时候人们的头发经过吹、拉、电、染,会出现干枯、毛躁甚至是分叉、发黄的现象,那么就要定期进行焗油,是对头发的一种营养补给。那么焗营养油多长时间呢?1、一般焗油是30-50分钟不等。2、方法:头发洗过之后,稍微将水分用毛巾吸干一些;涂抹...
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营养师的报考需要什么条件
  • 营养师的报考需要什么条件

  • 营养师招生对象:幼儿园保健医、学校校医、医疗机构及社区卫生站的医护人员、健身中心教练、食品企业的营养从业人员、食品检测监督人员、企事业单位的医务室、大专院校的学生、热爱公共营养产业并准备从事本职业的人员等。报名条件:(具备以下条件之一者均可)(一)公共营养师...
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营养师的报考条件有哪些
  • 营养师的报考条件有哪些

  • 报考条件为:1.连续从事本职业工作19年以上;2.取得二级公共营养师职业资格证书后,连续从事本职业工作4年以上;3.取得二级公共营养师职业资格证书后,连续从事本职业工作3年以上,经一级公共营养师正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。营养师职业的出现,是适应社会健康的需求而...
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面条菜的营养价值
  • 面条菜的营养价值

  • 食材简介:面条菜,又称面条棵、麦瓶草、净瓶等,是草本植物石竹科麦瓶草属,麦瓶草幼苗的俗称。面条菜是老百姓爱吃的一种野菜,在国内主要分布于华北、西北、西南及长江流域。这种菜有些涩,最好是在初期较细嫩时候食用,口感会更佳。营养功效:面条菜营养价值很高,有一些天然的植物纤维...
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乌冬面和一般面条区别营养
  • 乌冬面和一般面条区别营养

  • 1、原料不同:乌冬面主要由小麦粉制作而成,面条主要由面粉制作而成;2、形状外形不同:乌冬面通常与土豆粉外形相似。面条通常很细;3、配料不同:乌冬面的配料通常会加入更多的盐;4、口感味道不同:乌冬面过多的盐分可以让其更快失水,以致乌冬面变得Q弹灵动。乌冬面是最具日本特色的面...
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海瓜子的营养价值
  • 海瓜子的营养价值

  • 海瓜子中含有大量的蛋白质,而且还含有多种维生素和矿物质,这些营养成分都是我们的身体新陈代谢的时候所必须的一些营养物质,所以我们平时吃海瓜子可以满足我们的身体对于多种不同营养的需要。海瓜子具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点。海瓜子一般指寻氏...
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