![西红柿鲜蛤汤的做法]( "西红柿鲜蛤汤的做法")
- 食材：西红柿1个、蛤蜊200克、姜1块、蒜2瓣1.西红柿洗净去蒂，对半切开后切小块，姜1块切片，蒜2瓣切片。蛤蜊放入淡盐水中浸泡1小时后洗净。2.锅中放入适量水烧开，放入蛤蜊煮至开壳后捞出待用。3.锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入姜蒜片爆香，放入番茄块翻炒2分钟至番茄软烂后，加入...
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![银鱼鲜肉汤饺怎么做好吃]( "银鱼鲜肉汤饺怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：银鱼200克、鲜肉汤饺100克、盐1茶匙、小葱1根、紫菜5克、姜1块、油适量。步骤2银鱼洗净备用。步骤3紫菜泡发10分钟备用。步骤4小葱切葱花。步骤5姜切丝。步骤6起锅倒油，油热加入姜丝爆香。步骤7再倒入银鱼煎至7成熟捞出备用。步骤8然后砂锅中倒适量水加入银...
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![鲫鱼鲜虾汤怎么做]( "鲫鱼鲜虾汤怎么做")
- 1、鲫鱼清洗干净，去除鱼肚内污血等，在鱼身两面各划3-5刀，加入料酒、3片生姜腌制20分钟后沥干水分。2、鲜虾洗净去虾线，大葱切长段，生姜整个拍碎，小葱切葱花。3、炒锅放入猪油(猪油煎至鱼是鱼汤白的关键步骤)，油温烧至6成热，放入鲫鱼、生姜、大葱，鲫鱼单面煎定型后再翻面，双面煎好后...
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![花蛤是海鲜还是河鲜呢]( "花蛤是海鲜还是河鲜呢")
- 花蛤属于海鲜，是软体动物，生活在浅海底。花蛤一般指菲律宾帘蛤，广泛分布在中国南北海区。花蛤肉味鲜美、营养丰富，蛋白质含量高。花蛤的脂肪含量低，易被人体消化吸收，还有各种维生素和药用成分。含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素，可作为人类的营养、绿色食品。但需注意...
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![海鲜菇炒蛤蜊肉做法]( "海鲜菇炒蛤蜊肉做法")
- 步骤1准备材料：蛤蜊肉200克、海鲜菇50克、油适量、盐1茶匙、蒜3瓣、生抽1茶匙、蚝油1茶匙、白糖1茶巢、青尖椒10克、红尖椒10克、小葱1根。步骤2蛤蜊肉洗净。步骤3海鲜菇洗净切段。步骤4蒜切片。步骤5青尖椒切圈。步骤6红尖椒切圈。步骤7小葱切葱花。步骤8首先起锅倒油，油...
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![蘑菇三鲜汤怎样做]( "蘑菇三鲜汤怎样做")
- 蘑菇三鲜汤是一种营养价值很高的食物，蘑菇是非常好的调味品，可以促进胃肠粘膜的充分吸收，增强身体的营养和免疫力，补肾效果显著，那么，蘑菇三鲜汤怎样做呢？下面一起来看看吧！1、将五花肉剁成肉丸，不用剁太碎，加入一点盐调味。将白菜、香菇、千张、木耳、葱、姜、辣椒切好备用。2、热...
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![腌笃鲜怎么把汤烧白]( "腌笃鲜怎么把汤烧白")
- 腌笃鲜是由春笋、鲜猪肉、火腿为要角的春季时令汤品，最大的特点就是鲜味浓厚、汤白汁浓，那么腌笃鲜怎么把汤烧白呢？1、加些白醋：在熬制高汤的时候可以加点白醋，白醋可以促进胶质释放，使汤色更为乳白，也有去除腥味的功用。另外加入瘦肉，可更加提升汤头的鲜甜度。2、每个材料应分别...
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![干贝鲜汤娃娃菜怎么做]( "干贝鲜汤娃娃菜怎么做")
- 步骤1准备食材：娃娃菜300克，干贝50克，枸杞5克，色拉油适量，盐1勺。步骤2娃娃菜对半切开，分六块。步骤3干贝加入温水，浸泡1小时。步骤4锅中倒适量清水煮沸，放入干贝，中火煲20分钟。步骤5再放入枸杞煲3分钟。步骤6改中大火，放入娃娃菜，继续加盖煮5分钟。步骤7撒上盐，倒入适量色拉油，微煮...
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![蛤蜊是河鲜还是海鲜]( "蛤蜊是河鲜还是海鲜")
- 蛤蜊中的营养物质丰富，含有蛋白质、维生素、碳水化合物、钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素。所以很多人喜欢吃蛤蜊，那么蛤蜊是河鲜还是海鲜。1、蛤蜊是海鲜。蛤蜊多栖息在潮间带的中、下区和潮下带百米以内的浅海海底，少数能生活在百米以上的深海，营穴居生活。蛤蜊具...
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![鲜菇鱼头汤的做法]( "鲜菇鱼头汤的做法")
- 步骤1准备食材：鱼头200克、海鲜菇100克、油适量、盐2茶匙、胡萝卜1根、姜1块、小葱1根、白胡椒粉1茶匙。步骤2鱼头洗净。步骤3海鲜菇洗净切段。步骤4胡萝卜洗净切条。步骤5姜切片。步骤6小葱切葱花。步骤7首先起锅倒油，油温6成热放入盐、姜，炒出香味。步骤8然后再放入鱼头，中...
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![新鲜黑皮鸡枞菌汤的做法]( "新鲜黑皮鸡枞菌汤的做法")
- 1、将黑鸡枞菇用牙刷头轻轻刷洗干净，刷干净后撕成条备用；2、把鸡肉洗净切成小块，用料酒腌制起来；3、锅中热油，倒入鸡肉进行翻炒，炒出油分后捞出来；4、在干净的砂锅中倒入炒好的鸡肉，加入适量开水，大火煮沸，再转小火慢炖两小时；5、加入黑胡椒和盐，倒入黑鸡枞菌丝，再用中火慢炖半小时即...
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![蛤蜊豆腐汤的做法]( "蛤蜊豆腐汤的做法")
- 步骤1准备食材：蛤蜊200克、豆腐100克、胡萝卜50克、油适量小葱1根、姜1块、盐1茶匙、料酒1茶匙、鸡精1茶匙。步骤2蛤蜊用盐水浸泡30分钟。步骤3豆腐切小块。步骤4胡萝卜切丝。步骤5小葱切葱花。步骤6姜切片。步骤7首先锅内倒水，水开倒入蛤蜊、料酒，焯水2分钟，捞出备用。步骤8...
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![甲鱼怎么做不腥汤鲜]( "甲鱼怎么做不腥汤鲜")
- 甲鱼肉质鲜美，是一种营养价值非常高的滋补食材，但甲鱼如果处理不当会有非常重的土腥味，那么甲鱼怎么做不腥汤鲜呢？1、抹胆汁：在宰杀甲鱼的时候可以将甲鱼的胆囊取出，待将甲鱼洗涤后，将甲鱼胆汁加些水，涂抹于甲鱼全身。稍待片刻后，用清水漂洗干净即可，这样处理过的甲鱼可以去除大部...
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![什锦鲜汤怎么做]( "什锦鲜汤怎么做")
- 什锦鲜汤是很多人都喜欢食用的一道汤，因为什锦鲜汤不仅味道鲜美，而且营养也十分丰富，但是很多人不知道什锦鲜汤怎么做的，其实制作什锦鲜汤挺简单的，今天小编给大家分享一下什锦鲜汤的做法吧。1、番茄去皮切块，丝瓜去皮切滚刀，豆腐切厚条，泡发木耳改小刀，脆皮肠切片，(肉丸或肉片提前...
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![如何挑选新鲜的花蛤]( "如何挑选新鲜的花蛤")
- 花蛤脂肪含量低，不饱和脂肪酸较高，易被人体消化吸收，还有各种维生素和药用成分。所以很多人都喜欢吃花蛤，那么如何挑选新鲜的花蛤呢？1、一般蛤蜊都是放在超市的水产区，一盆盆放着，透过水可以看到蛤蜊的外形。先要看颜色，选贝壳有光泽的。不同品种的颜色不同，白蛤较白，花蛤较黑。2、...
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![素三鲜是哪三鲜]( "素三鲜是哪三鲜")
- 是海参、虾仁、鸡片这三种。正宗的三鲜汤为地三鲜、树三鲜、水三鲜。地三鲜即蚕豆、苋菜、黄瓜；树三鲜即樱桃、枇杷、杏子；水三鲜即海蛳、河豚、鲥鱼。三鲜汤是江南地区汉族传统名菜，属于江浙菜系，口味软嫩味美，爽滑适口，清汤色白，味美鲜香，富有营养，是比较高档的一种面食汤料。最...
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![文蛤豆腐汤的做法]( "文蛤豆腐汤的做法")
- 步骤1准备食材：盐1茶匙、香油1茶匙、姜1块，小葱1跟、文蛤200克、豆腐100克、黄豆50克。步骤2文蛤盐水浸泡1小时。步骤3黄豆清水泡发。步骤4豆腐切块。步骤5姜切片。步骤6小葱切葱花。步骤7首先起锅烧热水，放入蛤蜊、姜片，煮至蛤蜊开口捞出。步骤8然后砂锅中倒水，放入黄豆、姜...
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![蛤蜊节瓜汤怎么做好吃]( "蛤蜊节瓜汤怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：蛤蜊200克、节瓜100克、瘦肉50克、姜1块、盐1茶匙、油适量。步骤2瘦肉洗净切片备用。步骤3节瓜去皮切片备用。步骤4姜切片。步骤5锅中倒入清水烧热，下入蛤蜊焯水两分钟，捞出备用。步骤6锅内倒油，油热下入姜片炒香，然后倒入蛤蜊翻炒两分钟。步骤7加适量水煮10分...
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![三鲜是哪三鲜]( "三鲜是哪三鲜")
- 海参、鱿鱼和笋干。三鲜汤是一种美食,是江南地区传统名菜,属于江浙菜系,主料为海参、鱿鱼、笋干,辅料有盐、味精、料酒、胡椒粉、豌豆苗、鸡鸭汤等。三鲜汤里的材料一般没有什么特别的规定，都是按照自己的口味来做。三鲜汤软嫩味美，爽滑适口，清汤色白，味美鲜香，富有营养，是比较...
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![文蛤和花蛤是同一种吗]( "文蛤和花蛤是同一种吗")
- 文蛤和花蛤的区别：文蛤相对花蛤来说要大一些，味道比花蛤鲜;文蛤的壳面光滑细腻，有淡灰褐色不等大斑纹，可做各色菜肴，如铁板烧、煎、炒、做汤等。花蛤壳面斑纹和文蛤的差不多一样，不过花蛤颜色更深暗，纹路之间夹杂暗红，还略有凹凸感。花蛤的做法没有文蛤的多，一般是辣炒或者做汤。...
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![蛤蜊怎么保存最新鲜]( "蛤蜊怎么保存最新鲜")
- 蛤蜊是很多人爱吃的一种水产品，无论是爆炒还是水煮，肉味都是非常鲜美的，而且还可以给人体补充所需要的一些营养成分，那么蛤蜊怎么保存最新鲜呢？1、拿一个盆子稍微加点水，只要能保证湿润就可以，然后放入蛤蜊，在蛤蜊上盖上湿纸巾或者湿毛巾，放入冷藏，该法要经常看看毛巾纸巾有无保持...
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![三鲜鹅肉汤怎么做好吃]( "三鲜鹅肉汤怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：鹅100克、火腿肠50克、黄瓜50克、香菇20克、姜1块、盐1茶匙、油适量、料酒1茶匙、小葱1根。步骤2鹅洗净剁块。步骤3黄瓜切片。步骤4火腿肠切片。步骤5香菇洗净切片。步骤6小葱切葱花。步骤7锅中烧热水，水开放入鹅、料酒，焯水2分钟，捞出备用。步骤8起锅倒油，油热...
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![低脂豆腐鲜虾汤怎么做]( "低脂豆腐鲜虾汤怎么做")
- 步骤1所需食材：豆腐半块，西红柿1个，海带2片，虾仁8个。所需调料：盐1茶匙。步骤2豆腐切块。步骤3海带切块。步骤4番茄切块。步骤5番茄煎至软烂出汁，加清水，海带煮沸。步骤6下入豆腐块和鲜虾，再次煮沸。步骤7调入适量盐，即可出锅。...
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![鲤鱼鲜汤怎么做]( "鲤鱼鲜汤怎么做")
- 鲤鱼由于体态肥壮艳丽，而且肉质细嫩鲜美，所以一直以来都是人们日常喜爱食用的一种水产品。鲤鱼的做法有很多种，其中一种就是大家常做的鲤鱼鲜汤了，接下来，小编就为大家介绍一下鲤鱼鲜汤怎么做。1、准备好用料：鲤鱼1100克，五花肉20克，香菜30克，葱花30克，姜5克，白胡椒粉2克，白糖10克，白...
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![鲜虾仙贝汤做法是什么]( "鲜虾仙贝汤做法是什么")
- 步骤1食材：仙贝120克、鲜虾100克、豆腐100克、姜2克、小葱2根调味料：食用油5克、盐2克、白胡椒粉2克步骤2仙贝加入料酒，拌匀，腌制10分钟。步骤3鲜虾去虾头、虾线。步骤4嫩豆腐切小块。步骤5姜切末。步骤6小葱切葱花。步骤7炒锅中油温5成热时，下姜末，爆香，倒入500毫升清水，煮沸。...
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