![如何辨别娃娃菜和大白菜]( "如何辨别娃娃菜和大白菜")
- 市面上经常出现不良商家将大白菜冒充娃娃菜卖给顾客，如果大白菜没剥掉外衣的时候你能区分出来．等到把大白菜的菜心和娃娃菜放在你眼前的时候，你还能够认出它们两个吗？那么如何辨别娃娃菜和大白菜呢？1、从颜色上看：大白菜外叶呈绿色，内叶呈乳白色或者是黄色。而娃娃菜外叶呈深绿...
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![如何挑选娃娃菜]( "如何挑选娃娃菜")
- 娃娃菜豆腐汤是素汤中的典型代表，做法简单，但营养价值相当高。相对于其他肉汤的高价格，娃娃菜豆腐汤完全就可以用低廉表示。那么如何挑选娃娃菜呢？1、从口感上来说。大白菜水分较多，没有娃娃菜细腻润滑；2、从颜色上看。娃娃菜的叶子嫩黄，而白菜心因接触的阳光较少，颜色黄中带白；3...
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![三色娃娃菜怎么做]( "三色娃娃菜怎么做")
- 娃娃菜洗净切条，大蒜切末，小葱切葱花，水烧开，放娃娃菜烫至断生，捞出，油温烧至7成热，放蒜末炒香，倒入碗中，加生抽、芝麻油、蚝油、鸡精铺在娃娃菜上，碗中放剁椒、生抽、芝麻油、蚝油、鸡精铺在娃娃菜上，撒上葱花，油烧至7成热，淋在蒜蓉和剁椒、葱花上即可。三色娃娃菜怎么做食材：娃娃菜30...
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![娃娃菜的营养价值]( "娃娃菜的营养价值")
- 食材简介：娃娃菜，又称微型大白菜，是从日本引进的一款蔬菜新品种。外形与大白菜一致，但尺寸只有大白菜的四分之一到五分之一，类似大白菜的“仿真微缩版”，故因此被称为娃娃菜。娃娃菜帮薄甜嫩，味道鲜美，但是因为价格比大白菜贵，市场占有率并不是很高。营养功效：从成分上来讲，娃娃菜富...
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![上汤娃娃菜怎么做]( "上汤娃娃菜怎么做")
- 娃娃菜洗净，对半切开，再切条，皮蛋切块，猪里脊切片，午餐肉切丁，胡萝卜切丁，大蒜切片，锅中水烧开，放盐，再放娃娃菜焯熟捞出，油温烧至6成热，放蒜片、皮蛋块、猪肉片翻炒，加清水烧开，放午餐肉丁、胡萝卜丁烧开，转小火煮2分钟，放枸杞、胡椒粉、盐、鸡精拌匀，淋在娃娃菜上即可。上汤娃娃菜怎么做...
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![上汤娃娃菜怎样做]( "上汤娃娃菜怎样做")
- 老话说“百菜不如白菜”，白菜作为百菜之王，是人们生活中不可或缺的蔬菜，冬日白菜美如笋，下面一起来看看上汤娃娃菜怎样做。1、准备好所需要的食材。2、娃娃菜洗净，一分为四。3、剩下的食材改刀。4、炒锅适量油，爆香蒜片，至微黄。5、倒入热水，加一块清鸡汤浓汤宝，加入虾干，火腿丁烧...
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![娃娃菜粉丝炖咸肉怎么做好吃]( "娃娃菜粉丝炖咸肉怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：咸肉100克、粉丝50克、娃娃菜200克、白糖1茶匙、盐1茶匙、油适量、生抽1茶匙、蒜3瓣、姜1块、白胡椒5克、料酒1茶匙、小米辣5克、小葱1根。步骤2咸肉洗净切片。步骤3粉丝用温水浸泡10分钟。步骤4娃娃菜洗净切段。步骤5姜切片。步骤6蒜切片。步骤7小米辣切圈...
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![凉拌木耳娃娃菜]( "凉拌木耳娃娃菜")
- 步骤1食材：干木耳10克、娃娃菜1个、姜1克、蒜2瓣、小米辣2个、小葱2根。调味料：芝麻油2克、辣椒油3克、盐1克、生抽2克、醋1克、鸡精1克、花椒粉1克。步骤2干木耳用温水泡发10分钟。步骤3娃娃菜切小段，姜切末，蒜切末，小米辣切末，小葱切葱花。步骤4锅中水沸后，下木耳、娃娃菜，煮3...
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![蚝油粉丝娃娃菜的做法]( "蚝油粉丝娃娃菜的做法")
- 步骤1准备食材：娃娃菜2颗、粉丝50克、大蒜3瓣、小葱1根、生抽3克、蚝油2克、剁椒酱3克、蒸鱼豉油2克。步骤2娃娃菜切四瓣。步骤3粉丝用温水泡软。步骤4大蒜切末。步骤5小葱切葱花。步骤6盆中摆入粉丝，再摆上娃娃菜。步骤7小碗中放入生抽、蚝油、剁椒酱、蒸鱼豉油，少许清水，拌...
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![凉拌娃娃菜怎么做]( "凉拌娃娃菜怎么做")
- 步骤1食材：娃娃菜300克、大葱10克、香菜2根、花椒1克调味料：食用油5克、醋1克、味极鲜2克、盐1克、鸡精2克步骤2娃娃菜洗净，切细丝，锅中水沸后，放入娃娃菜，煮1分钟，捞出。步骤3大葱切丝。步骤4香菜切小段。步骤5锅中倒油，油温7成热时，关火，放入花椒。步骤6取大碗，放入娃娃菜、大葱、...
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![怎么做凉拌木耳娃娃菜]( "怎么做凉拌木耳娃娃菜")
- 步骤1准备食材：水发木耳150克、娃娃菜80克、葱10克、蒜2瓣、盐1茶匙、生抽1茶匙、醋1茶匙、香油1茶匙。步骤2娃娃菜切块。步骤3蒜切末。步骤4葱切葱花。步骤5锅内倒水下木耳焯熟，捞出控干水分。步骤6娃娃菜下水焯熟，捞出控干水分备用。步骤7木耳、娃娃菜放入碗中，再加入蒜末...
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![娃娃菜起黑点能吃吗]( "娃娃菜起黑点能吃吗")
- 娃娃菜上有黑点能不能吃要看是怎样的黑点。如果是娃娃菜的帮有一些少量的黑点，这样情况下大家是可以放心吃的。还有是在娃娃菜的叶上出现一些粉末状的黑点儿，连在一起的那种，那样的黑点儿可能是由于娃娃菜在成长期间，一些蚜虫留下来的分泌物质，在吃这样的娃娃菜之前将其放在清...
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![娃娃菜可以凉拌吗]( "娃娃菜可以凉拌吗")
- 娃娃菜平常卖的比较便宜，口感还好，深得很多人的喜欢，但是娃娃菜的做法有很多，夏天来了适合吃凉拌的，那么娃娃菜可以凉拌吗？下面一起来看看吧。1、凉拌娃娃菜也可以当成小菜，里面多加一点盐和辣椒，配米饭和馒头也很下饭。2、这个凉拌娃娃菜吃着非常爽口，娃娃菜里的水分很多，特别是冬...
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![娃娃菜怎么挑选]( "娃娃菜怎么挑选")
- 相信大家对娃娃菜不陌生了，娃娃菜口感脆嫩，而且与普通大白菜的菜心相似，所以购买上要提防买到充当娃娃菜的白菜心。那么娃娃菜怎么挑选呢？1、色泽：娃娃菜的叶子嫩黄，白菜由于品种不同，如果是白菜心，就会黄中带白，就算很多大棚防止大白菜见光以造假，但是大白菜的叶子颜色也跟娃娃菜...
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![奶白菜是娃娃菜吗]( "奶白菜是娃娃菜吗")
- 奶白菜是我们人们常食用的蔬菜之一，绿色的叶子下长着奶白色的茎，味道爽脆，有点类似小白菜的外形，不过个头稍微大一些，也是富含营养的。那奶白菜是娃娃菜吗？1、奶白菜不是娃娃菜。2、奶白菜是不结球白菜(普通白菜、小白菜、青菜、油菜)中的一个株型中矮肥、叶柄宽厚的一个种类，为...
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![娃娃菜真的致癌吗]( "娃娃菜真的致癌吗")
- 娃娃菜致癌不是真的，因为新鲜的娃娃菜不仅不会致癌，还非常的健康，有着非常丰富的营养价值，之所以有这样的传闻，主要是有一些不良商贩，为了让蔬菜看上去很新鲜，所以根部沾水甲醛，让蔬菜看起来更新鲜，而不至于枯萎，利用的就是甲醛的防腐功效，吃了对身体很不好。...
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![干贝鲜汤娃娃菜怎么做]( "干贝鲜汤娃娃菜怎么做")
- 步骤1准备食材：娃娃菜300克，干贝50克，枸杞5克，色拉油适量，盐1勺。步骤2娃娃菜对半切开，分六块。步骤3干贝加入温水，浸泡1小时。步骤4锅中倒适量清水煮沸，放入干贝，中火煲20分钟。步骤5再放入枸杞煲3分钟。步骤6改中大火，放入娃娃菜，继续加盖煮5分钟。步骤7撒上盐，倒入适量色拉油，微煮...
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![素炒娃娃菜的做法]( "素炒娃娃菜的做法")
- 娃娃菜洗净切碎，蒜切成蒜末，锅里加食用油烧热，加入蒜末炒出香味，倒入切好的娃娃菜，翻炒均匀，加入酱油1勺和鸡精粉少许，炒至娃娃菜变软，加入适量食盐调味，出锅即可。娃娃菜怎么做好吃主料：娃娃菜3颗，鸡精粉适量，生粉少许，食盐少许，酱油1勺，蒜5瓣素炒娃娃菜的做法：1.娃娃菜洗干净，然后切碎，蒜...
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![娃娃菜怎么存放]( "娃娃菜怎么存放")
- 娃娃菜需储存在18度到25度最宜，把娃娃菜然后放到冰箱保鲜柜里，记住不要把娃娃菜的包装撕开，这样保持的时间会比较长。或者是将娃娃菜用保鲜膜包好放在通风处。这样不会影响娃娃菜的口感。娃娃菜用包菜纸包好。这样可以放置一个星期不会坏。娃娃菜怎么做主料：娃娃菜3颗，鸡精粉...
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![娃娃菜炒豆腐怎么做]( "娃娃菜炒豆腐怎么做")
- 步骤1主料：豆腐150克、娃娃菜200克。辅料：姜1块、大蒜2瓣、小米椒3个、生抽5克、盐1克、鸡精1克、食用油适量。步骤2豆腐切厚片。步骤3娃娃菜切成段。步骤4姜切末。步骤5蒜切末。步骤6小米椒切圈。步骤7锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入豆腐煎至两面金黄，捞出备用。步骤8锅...
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![上汤娃娃菜的做法]( "上汤娃娃菜的做法")
- 食材：娃娃菜300克、皮蛋1个、猪里脊30克、午餐肉20克、胡萝卜20克、大蒜2瓣、枸杞3克步骤：1、娃娃菜洗净从中间对半切开、切小条，皮蛋切小块，猪里脊切片，午餐肉切丁，胡萝卜切丁，大蒜2瓣切片；2、锅中放入适量清水烧开，放入盐1勺，放入娃娃菜焯熟，捞出放入盘中；3、锅中放入适量油，油温烧...
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![娃娃菜和白菜的区别有哪些]( "娃娃菜和白菜的区别有哪些")
- 娃娃菜的外观与白菜非常相似，只不过个头会更小一些，因此有些商家也常用白菜心仿冒娃娃菜，那么娃娃菜和白菜的区别有哪些呢？1、播种时间不同：娃娃菜一般一般3月下旬到4月初为露地直播的最佳时期，育苗移栽一般在3月上中旬均可播种。白菜早熟品种一般在8月上、中旬播种，也有提早在7...
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![响油娃娃菜的做法]( "响油娃娃菜的做法")
- 食材：娃娃菜300克、小米椒2个、蒜3瓣、葱2根步骤：1、娃娃菜洗净，连续2次对半切开，小米椒2个切圈、蒜3瓣切末，葱2根切葱花。2、碗中放入蒜末、生抽1勺、醋半勺、蚝油半勺、白糖1勺拌匀调成酱汁。3、锅中放入适量水烧开，放入娃娃菜焯水，至娃娃菜断生，捞出沥干水分，放入盘中，淋上调好...
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![爆炒娃娃菜怎么做好吃]( "爆炒娃娃菜怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：娃娃菜200克、油适量，盐1茶匙，蒜3瓣，料酒1茶匙，干辣椒5克、小葱1根步骤2娃娃菜洗净切段。步骤3干辣椒切段。步骤4蒜切末。步骤5小葱切葱花。步骤6首先起锅倒油，油热加入干辣椒、蒜炒出香味。步骤7然后加入娃娃菜翻炒至娃娃菜变软，接着加入盐、料酒、继续翻炒2分钟...
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![娃娃菜的做法]( "娃娃菜的做法")
- 娃娃菜帮薄而甜嫩，营养丰富，富含维生素、微量元素，是一道营养价值很全的食材。1、首先准备好娃娃菜，大蒜，剁椒，小葱。2、先把娃娃菜和大蒜切好备用。3、在锅中把娃娃菜汆烫至断生，捞出沥干，装盘。4、在锅里放入油后加入蒜末并爆香。在碗里加放入生抽、芝麻油、蚝油、鸡精，拌匀后铺...
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