![骨骼肌按结构的不同可分为哪些部分]( "骨骼肌按结构的不同可分为哪些部分")
- 骨骼肌按结构的不同可分为头颈肌、躯干肌和四肢肌。骨骼肌是横纹肌的一种，通俗的说就是附着在骨骼上的肌肉，是由成束状排列的肌细胞构成的。什么是骨骼肌骨骼肌又被称为横膈肌，是人体肌肉中的一种，是由上千个具有收缩能力的肌细胞组成的，覆盖和结合在骨骼上。人体任何体育活动...
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![如何分别骨骼肌和肌肉]( "如何分别骨骼肌和肌肉")
- 肌肉主要由肌肉组织构成，肌细胞的形状细长，呈纤维状，故肌细胞通常称为肌纤维。肌肉的种类有很多，而骨骼肌是我们人体肌肉中的一个种类。骨骼肌是横纹肌的一种，附着在骨骼上的肌肉。骨骼肌和肌肉的区别肌肉我们并不陌生，经常说谁谁的肌肉好发达。今天我们就来深入了解下肌肉和骨...
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![身材走样骨骼钙流失]( "身材走样骨骼钙流失")
- 大家都知道，女性生完孩子身材都很容易走样，有新研究称生育永久改变女性骨骼，不仅会形成钙流失，而且还对女性的机能产生重大影响。基于对灵长类动物的研究，科学家发现生育会以一种前所未有的方式永久性地改变女性的骨骼。这一发现为弄清生育如何永久改变身体提供了新线索。“我...
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![健肌粉和增肌粉有什么不同]( "健肌粉和增肌粉有什么不同")
- 健肌粉和增肌粉的区别是它们的作用不同，健肌粉的作用是加固肌肉，而增肌粉的作用是增加肌肉。其实，健肌粉和增肌粉中的主要成分都是蛋白质，只是它们都添加了不同的其他物质，从而起到加固肌肉和增加肌肉的作用。健肌粉通常是含有大量乳清蛋白，同时也添加了其它肌肉“生长”所需的...
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![怎样锻炼腹肌]( "怎样锻炼腹肌")
- 很多男生都想快速练出一身肌肉，有用彭于晏般的腹肌，吸引更多身边的女生们的好感。如果体脂率低，也可以在较短时间里练出腹肌。当然，要用对锻炼的方法。空中登车，仰卧在地板上，下背部紧贴地面。双手放在头侧，手臂打开。将腿抬起，缓慢进行登自行车的动作。呼气，抬起上体，用右肘关节触...
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![屈肌与伸肌的位置关系]( "屈肌与伸肌的位置关系")
- 屈曲关节时，变成绷紧的肌肉束，是屈肌。没有变成绷紧的肌肉束，是伸肌。屈肌和伸肌是两组作用相反的肌肉，它们一般都长在身体的相对位置。比如上臂的肱三头肌是伸肌，那么在它的对面就生长着肱二头肌，这组是屈肌。...
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![成人身上的骨骼共有多少块]( "成人身上的骨骼共有多少块")
- 成年人身上有206块骨骼。人体骨骼分为颅骨、躯干骨和四肢骨。颅骨一共有29块，躯干骨是51块，四肢骨是126块。人体的骨骼起着支撑身体的作用，是人体运动系统的一部分。骨与骨之间一般用关节和韧带连接起来。骨骼、骨骼肌、肌腱、韧带和关节一起产生并传递力量使身体运动。骨骼...
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![骨骼生长需要的元素是什么]( "骨骼生长需要的元素是什么")
- 1、钙：人体里面的98%的钙都存在骨骼、牙齿里面，大家应该都知道钙是组成人体骨骼的主要原料。2、锌：身体如果缺少锌后，那么就会造成体内的新城代谢受阻，这样的话细胞就会分裂停止。3、维生素A：维生素A都知道是可以促进我们骨骼生长、牙齿坚固等等，但是如果缺乏的话就会导致个子长...
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![蛙缝匠肌肌梭会基础放电的原因]( "蛙缝匠肌肌梭会基础放电的原因")
- 蛙缝匠肌是人体中的一块长而细长的肌肉，位于大腿前侧。肌肉梭是一种感觉器官，存在于肌肉中，用于感知肌肉的长度和肌肉拉伸程度。蛙缝匠肌肌梭的基础放电是指在肌肉处于静息状态时，肌肉梭会持续地发出一定频率的神经冲动。...
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![小腿三头肌包括哪些肌肉]( "小腿三头肌包括哪些肌肉")
- 小腿，是人体腿部“膝盖以下，脚踝以上”的部分的器官。其外侧骨筋膜鞘的内容有小腿外侧群肌和腓浅神经等。其前骨筋膜鞘的内容有小腿前群肌，包括第3腓骨肌，胫前动、静脉及腓深神经等，那么小腿三头肌包括哪些肌肉？1、小腿三头肌包括深浅两层，浅层为腓肠肌，深层为比目鱼肌，腓肠肌的肌...
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![肌底衣的优点]( "肌底衣的优点")
- 肌底衣是Ubras开创的贴身衣物新品类。肌底衣是针对女性秋冬选择打底衣产品的多种痛点，变革传统保暖衣存在的问题，采用创新氨基酸面料，带给穿着者柔软舒适的体验，让肌肤透气呼吸，宛若“人体的第二层肌肤”。肌底衣具有触感柔滑、无束缚的轻松感。肌底衣的核心优势在于舒适和健...
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![骨盆和盆底肌的区别是什么]( "骨盆和盆底肌的区别是什么")
- 骨盆，是一种骨头，是硬的，是由两侧的髂骨和尾骨组成。盆底肌，是骨盆下面的肌肉，由很多肌肉群组成，是软的。...
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![练腹肌]( "练腹肌")
- 拥有腹肌是每个男士的梦想，但是腹肌的训练并不是一件容易的事，那么男士腹肌锻炼有什么样的方法呢?一起来看看。练腹肌需要先进行整体减脂。HIIT全称是高强度间歇性训练法，这种方法可以在短期内使心率提高，并且燃烧更多热量。练腹肌最好的方法是运用腹肌撕裂者的办法，这里我们...
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![冈上肌肌腱炎有什么症状]( "冈上肌肌腱炎有什么症状")
- 冈上肌肌腱炎在日常生活中是不常见的一种疾病，但是症状表现是比较常见的。在日常生活中，冈上肌肌腱炎的出现是因为身体出现劳损或者轻微外伤，在受伤后逐渐引起的肌腱不适所导致而成的。那么，冈上肌肌腱炎有什么症状呢？下面来详细了解一下。1、可能会出现肩关节外侧酸疼的情况...
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![美肌皂的用法]( "美肌皂的用法")
- 美肌皂是一种香皂，通常用来洗澡。它拥有香皂和沐浴露的功效，既有清洁肌肤的作用，也有滋润肌肤的效果。所以它可以直接替代香皂和沐浴露来清洁身体肌肤。而且使用美肌皂洗澡还能起到磨砂效果，对一些鸡皮肤、粗糙肌肤也有一定的改善效果。部分美肌皂也可以用来洗脸，不过都会明确...
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![《洞仙歌·冰肌玉骨》表达了什么]( "《洞仙歌·冰肌玉骨》表达了什么")
- 《洞仙歌·冰肌玉骨》是宋代文学家苏轼的词作。洞仙歌：词牌名。又名“洞仙歌令””羽中仙““洞仙词”“洞中仙”等。双调八十三字，前段六句三仄韵，后段七句三仄韵。那么《洞仙歌·冰肌玉骨》表达了什么？1、《洞仙歌·冰肌玉骨》此词以丰富的想象，再现了五代时期后蜀国君孟昶...
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![干肌和油肌怎么区分]( "干肌和油肌怎么区分")
- 干性肌肤肤质细、薄，毛孔不明显，皮脂分泌少且均匀，脸部没有油光和黏腻感;油性肌肤油脂分泌旺盛，额头、鼻翼等处有油光，毛孔粗大、皮质厚而粗糙、肤色暗黄。干性肌肤的特征1.干性肌肤肤质比较细、薄，而且毛孔不明显，皮脂的分泌少并且均匀，脸部没有油光和黏腻感。2.因为皮脂分泌过...
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![豚骨是什么骨]( "豚骨是什么骨")
- 日式的拉面馆里有一道很是著名的吃食，叫做“豚骨拉面”，然而部分朋友就想知道，究竟豚骨是什么骨呢？1、豚骨为猪的不同部位肉骨。2、豚骨一般用来做豚骨汤面。词语来源于日本，日语意思的猪汉字写作豚，亦作豚骨。3、在国内，大部分面和米粉都是用猪大骨或羊肉骨头与水一起放入锅中...
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![黄河象骨骼化石的两大特点是什么]( "黄河象骨骼化石的两大特点是什么")
- 黄河象骨骼化石的特点不仅高大完整，而且威严肃静;它身高4米，体长8米，象牙长达2米多，好像两把长剑，所以又叫剑齿象。剑齿象在几百万年前分布很广，在外国也发现过它的化石，而我国黄河象的骨骼化石，是全世界已经发现的剑齿象骨骼中最完整的一具。古代黄河象的骨架能够这样完整地保存...
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![小腿肌肉]( "小腿肌肉")
- 腿部肌肉发达，是很多女性最为苦恼的事情。小腿粗也被誉为最难减肥的身体部位，那么，哪些方法能够瘦小腿肌肉呢?通过减肥运动有利于腿部锻炼，比如行走、爬楼梯、骑自行车等。平时也可以进行一些局部运动，促进腿部减肥效果。方法一：站立，双手叉腰，先抬起左腿，绷直脚尖，停4秒钟后放下，然...
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![腹部肌肉怎么锻炼]( "腹部肌肉怎么锻炼")
- 腹肌包括腹直肌、腹外斜肌，腹内斜肌和腹横肌。当它们收缩时，可以使躯干弯曲及旋转，并可以防止骨盆前倾。腹肌可配合运动进行锻炼，例如空中登车、健身球卷腹、举腿卷腹。很多男生都想快速练出一身肌肉，有用彭于晏般的腹肌，吸引更多身边的女生们的好感。如果体脂率低，也可以在较短...
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![一个成年人身上有多少块骨骼]( "一个成年人身上有多少块骨骼")
- 成年人身上有206块骨骼。人体骨骼分为颅骨、躯干骨和四肢骨。颅骨一共有29块，躯干骨是51块，四肢骨是126块。骨骼分内骨骼和外骨骼两种，人和高等动物的骨骼在体内，由许多块骨头组成，叫内骨骼；软体动物体外的硬壳以及某些脊椎动物体表的鳞、甲等叫外骨骼。通常说的骨骼指内骨骼。...
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![什么是敏感肌]( "什么是敏感肌")
- 敏感肌是皮肤屏障受损、角质层较薄的肌肤。外界环境的冷、热或护肤品的酸碱性都极容易带来发痒和刺痛感。敏感肌易晒伤，易感染，从而引起炎症、红疹等症状。敏感肌是什么敏感肌是一种问题性皮肤，敏感肌的一般特征是皮肤屏障受损、角质层较薄、耐受度低、保水力差，外界环境的冷...
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![肌底液的功效]( "肌底液的功效")
- 洁面爽肤后，取适量的肌底液于掌心，用指腹或化妆棉蘸取适量的肌底液，将其均匀涂抹全脸，打圈按摩至充分吸收，在使用过肌底液后，方可进行后续的护肤工作。肌底液的功效肌底液相较面霜拥有更强的渗透力，可以快速渗透肌肤，为肌肤补水保湿，让肌肤更加柔嫩润滑。肌底液可以针对肌肤底层的...
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![无骨鸡爪如何脱骨]( "无骨鸡爪如何脱骨")
- 在脱骨之前先把鸡爪指甲剪了，下锅煮熟，在充分煮熟后开最大火闷5分钟，再转小火煮15分钟。之后把鸡爪快速拿到冷水中浸泡，然后用小刀在鸡爪的指甲和趾背位置划一道，左手拿起鸡爪，右手捏住鸡爪的趾骨位置由左至右的推送，就会把整个小骨头取出来，依次按这种方式把剩下的骨头取出就即...
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