![板栗的热量是多少]( "板栗的热量是多少")
- 板栗属于坚果类的食物，味道甜脆可口，既可以生吃，也可以炒熟或是入菜食用，但是很多人担心板栗淀粉太多，吃了容易发胖，那么板栗的热量是多少呢？1、一个板栗中含有热量15大卡，需要散步10分钟左右才能消耗完。每100克板栗的热量为185大卡。2、板栗中不仅是有大量的淀粉，而且还含有丰富...
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![板栗去皮有哪些技巧]( "板栗去皮有哪些技巧")
- 板栗是很多人都喜欢吃的一种坚果，板栗的吃法有很多，吃起来香甜可口，既可以炒着吃，也可以煮汤喝，都是不错的选择，在食用板栗的时候，需要去皮，板栗的皮比较硬，去除板栗需要掌握一些技巧，那么板栗去皮有哪些技巧呢？1、机器去皮：再去除板栗外层的硬皮有专门的工具，虽然很多人不想购买这种...
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![板栗该怎么挑选]( "板栗该怎么挑选")
- 板栗是“秋果之王”，每天吃几粒，腰好腿好血管好！看起来不是水果而是更加像坚果的板栗，居然比水果的维生素C还要多，那么板栗该怎么挑选呢？请看下文介绍。1、看形状：圆的板栗比扁的板栗甜，因为从板栗的生长状态来看，板栗在树上都是好几个在一起被绿色带刺的外壳包住，靠近外壳的栗子都...
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![如何煮板栗熟的快一点]( "如何煮板栗熟的快一点")
- 板栗是生活中经常见到的食品之一，板栗也因其口感松绵、甜味十足深受广大人民群众喜爱。那么如何煮板栗熟的快一点呢？1、普通煮法：用冷水煮板栗的，大火煮沸，经过15分钟左右，换小火，最小火再煮15分钟一定熟。很香很烂，面面的，好吃。2、用高压锅煮法：把栗子放在高压锅里，不要放的太多，略...
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![生板栗煮之前要开口吗]( "生板栗煮之前要开口吗")
- 板栗是秋季上市的一种水果，营养价值高，适量食用对身体有一定的好处。那么生板栗煮之前要开口吗？1、生板栗煮之前要开口。2、生栗子开着嘴煮熟不会导致吸水，这会导致味道变差。此外，开口烹饪生栗子会使煮熟的栗子更好地去壳。如果生栗子不开口烹饪，煮熟的栗子会很脆，脱壳时里面的...
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![板栗可以放烤箱烤吗]( "板栗可以放烤箱烤吗")
- 板栗是一种历史悠久且原产于我国的食物，它的味道香甜、口感细蜜，深受人们的欢迎。板栗的吃法有很多种，比如生吃、烤制甚至是用于烧菜，那么板栗可以放烤箱烤吗？1、板栗可以放烤箱烤。2、只不过我们需要在使用它之前稍微对板栗进行处理，这样才能让最后做出来的烤板栗更加美味。首...
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![怎样煮板栗才能好剥壳]( "怎样煮板栗才能好剥壳")
- 这个季节刚好是吃栗子的季节，因为栗子刚好在这个季节上市了，所以在大街小巷我们每当这个时候都能看到很多卖栗子的人。那么怎样煮板栗才能好剥壳呢？1、首先在锅中放入适量的清水，然后把板栗放到锅里，要求的水位要稍微低于板栗的高度。2、加好水之后，在锅中加入适量的白糖或者是...
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![板栗可以用烤箱烤熟吗]( "板栗可以用烤箱烤熟吗")
- 说起板栗，可能很多人防腐已经能闻到其烤熟之后的浓郁香味，垂涎欲滴，板栗这种食物，烤熟之后味道粉粉的，极为可口，且里面营养成分也比较丰富，那么板栗可以用烤箱烤熟吗？1、板栗可以用烤箱烤熟的。2、对于一些家中有烤箱的人来说，会用它来制作烤板栗，同样非常方便。首先我们将板栗清洗...
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![板栗需要放在高压锅上煮几分钟才能熟]( "板栗需要放在高压锅上煮几分钟才能熟")
- 随着天气日渐转凉，大街小巷也随处可见热气腾腾的炒板栗，除了炒板栗之外平时也可以在家煮板栗，那么板栗放高压锅煮几分钟？下面一起来看看吧。1、板栗放高压锅一般煮10~20分钟即可，先用中火煮到高压锅上气再转小火，一般一刻钟就可以煮好了。2、板栗洗净，滤干水份，在菜板上铺块毛巾，...
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![板栗怎么煮好吃]( "板栗怎么煮好吃")
- 栗子又叫板栗，可以炒着吃，也可以煮着吃，板栗味甘性温，营养丰富！那么板栗怎么煮好吃呢？1、放盐浸泡。将栗子洗干净放在一碗清水中，加盐5g，浸泡30分钟，之后将栗子取出，用刀在栗子中间划个小口。2、控净水分，装盘备用。划口时要控制好力度，将栗子水分尽量放干。3、放入锅中，大火加热。凉...
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![板栗壳容易剥掉的方法有什么]( "板栗壳容易剥掉的方法有什么")
- 说到板栗，很多人都非常的喜欢吃。因为无论是用来做菜，还是直接糖炒，简直都让人吃的停不下来。相信很多人都是因为它软弱香甜而爱上它的。但是剥板栗确实是一个非常让人困扰的问题，因为它里面有一层皮，非常的难剥，尤其是生板栗，那么板栗壳容易剥掉的方法有什么？1、准备好一些生板...
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![板栗怎么保存最好]( "板栗怎么保存最好")
- 板栗是坚果食物中的一种，这种食物可以生吃，而且烹饪之后味道口感都非常不错，营养价值也很高，深受很多人的喜爱，但是吃板栗也有许多要注意的地方，那么板栗怎么保存最好呢？1、通风法：把板栗摊开摆放进阴凉通风的地方，是可以存放一段时间的。但需注意不可堆起来放，应该要把板栗摊开摆...
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![去壳板栗要煮多久才能熟]( "去壳板栗要煮多久才能熟")
- 板栗的烹煮时间跟烹煮方式有关，如果只是普通的水煮后剥壳进食，一般只需要水煮二十分钟左右即可。如果使用高压锅煮板栗，那么一般不用太多的清水，稍微加点水即可，可以将时间定为30—40分钟左右。普通水煮具体的做法是将板栗清洗干净后加入适量的清水，在锅中蒸煮十五分钟后改为小...
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![区分板栗和马栗的方法]( "区分板栗和马栗的方法")
- 区分板栗和马栗的方法是：1、观察果实外壳。板栗的外壳布满尖刺，特别扎手。而马栗是被一层较为光滑的果皮包裹起来的，表面只有少量小刺。2、观察果树树叶。板栗树的树叶是单叶，叶子边缘有锯齿。而马栗树的树叶是掌状复叶，一般而言会有七片小叶。3、观察果实。板栗的一端是扁平...
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![板栗怎么煮好剥皮]( "板栗怎么煮好剥皮")
- 板栗是营养极为丰富的干果，含糖和淀粉量高达70.1%，蛋白质含量为7%；被称为“肾之果”，有补肾健脾、强身健体及益胃平肝等功效，那么板栗怎么煮好剥皮呢？1、盐水煮：用到把板栗壳上划上十字，锅中加入适量清水和食盐，板栗煮5分钟后捞出，将锅中水倒掉，再把板栗放入锅中干焖5-10分钟，板栗外...
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![板栗酥怎么做]( "板栗酥怎么做")
- 步骤1酥皮配方：黄油40克、低粉70克、杏仁粉12克、糖粉20克、全蛋液10克、盐少许。步骤2板栗馅配方：板栗200克、糖60克、黄油20克、水适量。步骤3表面装饰：蛋黄液一小碗、白芝麻适量。步骤4制作板栗馅时，锅中加水，倒入板栗仁，盖上锅盖煮熟。步骤5取出煮熟的板栗仁，用刀切成栗子泥...
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![板栗的保存方法]( "板栗的保存方法")
- 1、通风保存。将板栗放在通风处放置两三天，待表面水分干后，用袋子装起来即可。2、掩埋保存。将板栗稍加风干，装入陶瓷或玻璃容器中密封好，挖坑埋入土中，等到想吃再挖出制作食用即可。3、冰箱冷藏。将板栗放入盐水中浸泡10分钟，捞出风干表层水分，用保鲜袋密封放入冰箱即可。栗，在...
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![高压锅煮板栗有哪些技巧]( "高压锅煮板栗有哪些技巧")
- 相信大家对于板栗不陌生了，板栗是我们生活中常见的一种食物，粉粉糯糯的板栗很多人都爱吃，其中高压锅煮板栗是常见的一种烹饪方式。那么高压锅煮板栗有哪些技巧呢？1、不宜装太满：用高压锅煮板栗，水和板栗的容量不能超过高压锅容量的五分之四，不然煮的过程中容易堵塞放气口，比较危...
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![煮熟的板栗怎样剥皮]( "煮熟的板栗怎样剥皮")
- 栗子口感软糯，吃起来香甜，很多人都喜爱吃，那么，煮熟的板栗怎样剥皮呢？接下来就向大家介绍详细方法，一起来看看吧！1、栗子煮好后，皮难剥的话，可以用牙齿将栗子比较宽的那一头咬开一点，然后用手顺着往下，一点一点的剥就行了，剥下外面的硬皮，再剥里面的薄皮。2、栗子煮好后，皮难剥的话，也可...
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![蒸板栗的正确方法是]( "蒸板栗的正确方法是")
- 蒸板栗的正确方法：将板栗冲洗干净，沥干水分，用刀在板栗背部开口，再放入蒸锅笼屉上，等大火上汽后，转中火蒸15-20分钟，当看到板栗小口透出来金黄的肉质，用筷子轻轻戳一下，发现板栗已经完全软化了，便是熟透了即可关火，取出时当心热气烫手。板栗原产我国，是我国食用最早的著名坚果之一，年...
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![电饭煲可以煮板栗吗]( "电饭煲可以煮板栗吗")
- 目前对于女性朋友来说，对于食物煮的器具是很多的，而且对于不同的食物要进行不同的口味的烹饪，往往对于器具的要求也是有所不同的，那么电饭煲可以煮板栗吗？1、电饭煲煮可以煮板栗。2、电饭煲煮板栗不会发生爆炸，在使用电饭煲煮板栗时，板栗完全浸没在水中，水温加热均匀，在煮制过程中...
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![板栗怎么煮比较好吃]( "板栗怎么煮比较好吃")
- 步骤1食材：板栗250克、老抽3克、黄酒3克、白糖2克、盐1克。步骤2板栗表面用刀划小口。步骤3锅中放入板栗，加水与板栗齐平，放入老抽、黄酒、白糖、盐。步骤4水沸后继续煮10分钟，即可。...
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![电压力锅煮板栗会爆炸吗]( "电压力锅煮板栗会爆炸吗")
- 在板栗成熟的季节，很多人都会选择在市场上买很多生板栗自己制作，这样的板栗比直接买的熟板栗更新鲜方便。那么网友们知道电压力锅煮板栗会爆炸吗？1、使用方法正确的话不会发生爆炸现象。电压力锅是一种快速烹饪食物软烂的工具，一般正确使用并无危险。2、但用来煮板栗的话，要注...
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![板栗怎么煮比较好剥皮]( "板栗怎么煮比较好剥皮")
- 1、将板栗清洗干净，用小刀从尖的一端在板栗身上划一圈，划到果肉表皮出现为止；2、往高压锅中加入适量冷水，并加入盐搅拌均匀；3、盖上锅盖和压气闸，大火煮开后改小火煮2分钟，等气压下去后再打开锅盖，煮出来的板栗就很容易剥皮。如何煮板栗容易剥皮栗，在古书中最早见于《诗经》一书，可...
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![莴笋炒板栗的做法]( "莴笋炒板栗的做法")
- 步骤1准备食材：板栗100克、莴笋100克、红椒10克、蒜3瓣、油适量、盐1茶匙、生抽1茶匙、蚝油1茶匙。步骤2板栗洗净对半切开。步骤3莴笋洗净切小块。步骤4红椒切片。步骤5蒜切片。步骤6首先锅内倒入适量水，水开倒入板栗焯水2分钟，捞出备用。步骤7然后起锅倒油，油热放入蒜片爆香...
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