![脂肪秤和体重秤的区别是什么]( "脂肪秤和体重秤的区别是什么")
- 对于爱美的女性来说，最关心的就是个人的体重，因此选择适合体重秤是十分重要的。而市场上流行的就有脂肪秤和体重秤，那么脂肪秤和体重秤的区别是什么呢？2、原理不同：体重称原理是利用力传感器，在置物平台上放上重物后造成压力使表面发生形变而引发了内置电阻的形状变化，电阻的形...
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![鱼腩是什么]( "鱼腩是什么")
- 鱼腩是蛋白质。鱼腩是鱼近肚子的部分，是鱼身上最软弱无力，缺乏防备而且没有攻击力的所在，而且无骨，其主要成分为蛋白质，相对于其它部位，鱼肚部分的运动量较小，肉质也会更加细嫩，且鱼肚外侧的鱼鳞较小，所含的鱼刺也较少，是食用的最佳部分。鱼腩的特点鱼腩是鱼腹部一块带皮的腹肉，内侧...
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![不饱和脂肪酸会发胖吗]( "不饱和脂肪酸会发胖吗")
- 脂肪中含有多种脂肪酸，包括单不饱和脂肪酸，多不饱和脂肪酸以及饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸是近些年来比较提倡被摄入的一种物质。那么不饱和脂肪酸会发胖吗？1、人体摄入不饱和脂肪酸会不会发胖不能一概而论，多与摄入量的多少有关。2、正常情况下，摄入适量的不饱和脂肪酸对人体是...
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![鸡胸肉脂肪含量为多少]( "鸡胸肉脂肪含量为多少")
- 每一百克鸡胸肉约含有5克的脂肪。鸡胸肉热量很低，但是蛋白质的含量很高。100克的鸡胸肉热量约为133大卡，而同等重量的鸡腿肉热量为181大卡，鸡翅为194大卡。因此当女生在减肥期间想要吃肉的话，鸡胸肉是个很不错的选择。...
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![体脂秤真的可以测出脂肪吗]( "体脂秤真的可以测出脂肪吗")
- 体脂秤是真的能测出脂肪。体脂秤是一把集成人体脂肪含量检测功能的体重秤，除了脂肪还可以测出人体的内脏脂肪、水分、骨骼等等，功能还是很强大的，很适合正在减肥的人士使用。那体脂秤是怎么测量脂肪的呢？人光脚站在体脂秤上，微弱电流通过，按照体内度脂肪不导电，体内水分导电的规...
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![反式脂肪来源是什么]( "反式脂肪来源是什么")
- 反式脂肪（Transfats），又称为反式脂肪酸（Transfattyacid）、逆态脂肪酸，是一种不饱和脂肪酸（单元不饱和或多元不饱和）。那么网友们知道反式脂肪来源是什么吗？1、反式脂肪的名字来源于他的化学结构，其分子包含位于碳原子相对两边的反向共价键结构，和“顺式脂肪”比较起来此反向分子结构...
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![运动出汗什么时候燃烧脂肪]( "运动出汗什么时候燃烧脂肪")
- 运动出汗不是脂肪燃烧。运动时，出汗只是为了给身体降温，与脂肪燃烧无关；而且一般运动出汗三十分钟流出的都是人体内的水分，脂肪并没有燃烧，只有在有氧运动超过40分钟的情况下，脂肪才开始燃烧。因此，建议运动时最好将有氧运动和无氧运动相结合，且运动时间超过40分钟以上，这样才能燃...
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![南瓜脂肪含量高不高]( "南瓜脂肪含量高不高")
- 南瓜脂肪含量不高。在南瓜当中含有的脂肪含量是非常低的，甚至可以说是没有脂肪的，但是南瓜当中却是含有一定量的糖分，所以也不可以吃太多，摄入适当的对自己身体好的量就足够了。而且南瓜中还含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙等对人体有益的营养成分，营养价值...
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![体脂率怎样计算]( "体脂率怎样计算")
- 体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少，那么，体脂率怎样计算呢？下面一起来看看吧！1、参数a=腰围-公分(腰部的周长)x0.74。2、参数b=(总体重-公斤x0.082)+34.89。以上就是关于体脂率怎样计算的全部内容。...
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![反式脂肪和脂肪有什么不同]( "反式脂肪和脂肪有什么不同")
- 1、性质不同，脂肪是脂肪酸甘油酯，而反式脂肪酸是一种不饱和脂肪酸。2、对人体影响不同，脂肪可以被人体吸收，含有人体需要的营养成分；而反式脂肪对健康无益，食用会增加患冠状动脉疾病、心脏病的机率。反式脂肪和脂肪区别脂质是油、脂肪、类脂的总称。食物中的油性物质主要是油和...
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![鸡肉脂肪含量很高吗]( "鸡肉脂肪含量很高吗")
- 鸡肉脂肪含量很低，平均每100克鸡肉中还有24克蛋白质，0.7克脂类物质，所含的脂肪量非常的少，是一种高蛋白食物。正在减肥的人士可以多多食用鸡胸肉。而且鸡肉除了富含蛋白质外，还含有维生素B12、维生素B6、维生素A等营养物质，多吃对人体还是有好处的。...
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![喝元気水真的不会胖吗]( "喝元気水真的不会胖吗")
- 元気水真的无糖无脂肪。因为元気水的主要成份是赤藓糖醇、二氧化碳、碳酸氢钠、柠檬酸、三氯蔗糖、山梨酸钾等。而元気水的甜味是来自于赤藓糖醇，赤藓糖醇是目前比较好的代糖产品，也是一种能量系数为零的糖醇。所以元気水确实是无糖无脂肪的。雪碧可乐是我们喜欢的喝的饮料...
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![三文鱼脂肪含量高吗]( "三文鱼脂肪含量高吗")
- 三文鱼做为一种美味的食材，对一部分减肥瘦身的盆友而言，是一种引诱，那么三文鱼脂肪含量高吗？1、三文鱼脂肪含量约7.8克/每100克，相对于其它的食物，脂肪含量还是比较低的。2、三文鱼具备较高的营养成分，所含营养元素中包含有蛋白、人体脂肪、叶酸片、维他命及其钙、磷、钾等矿物，...
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![鸡胸肉脂肪含量高吗]( "鸡胸肉脂肪含量高吗")
- 鸡胸肉的脂肪含量不高，一百克的鸡胸肉只有五克的脂肪含量，而一百克鸡腿肉的脂肪含量为十三克。相对来说，鸡胸肉的脂肪含量是最低的。鸡胸肉的脂肪含量鸡胸肉的脂肪含量并不高，因此很多健身、减肥的人都会选择鸡胸肉来作为主食。即便是比较肥的肉鸡，鸡胸肉的脂肪含量也是最低的...
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![bmi 跟脂肪多少算正常 bmi跟脂肪多少是正常的]( "bmi 跟脂肪多少算正常 bmi跟脂肪多少是正常的")
- 一般BMI的正常值在20至25之间。BMI超过25为超重，30以上则属肥胖。正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28%。体脂率应保持在正常范围。若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。bmi跟脂肪多少算正常BMI(身体质量指数)一般指身体质量指数，是目前国际上...
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![反式脂肪会不会长胖]( "反式脂肪会不会长胖")
- 反式脂肪会长胖。因为反式脂肪是一种不饱和脂肪酸，摄入体内后很难被代谢掉，所以它会更容易堆积在腰腹处，导致肥胖。反式脂肪对健康是没有什么益处的，它也不是人体所需要的营养素，如果食用反式脂肪的话，是会导致肥胖的，无论是白天还是晚上食用都是一样的。反式脂肪酸的危害有哪些...
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![蛋白质在人体中的作用]( "蛋白质在人体中的作用")
- 肉属于蛋白质，瘦肉里含有蛋白质，蛋白质就是构成人体组织器官的支架和主要物质，在人体生命活动中，起着重要作用，可以说没有蛋白质就没有生命活动的存在。每天的饮食中蛋白质主要存在于瘦肉、蛋类、豆类及鱼类中。蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分，机体所有重要的组成部...
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![人体脂肪秤使用方法是什么]( "人体脂肪秤使用方法是什么")
- 人体脂肪秤是除了可测量体重外还可以测量脂肪、水分等的称重计。市场上有ito膜和电极片两种材料的传感器测体脂。那么网友们知道人体脂肪秤使用方法是什么吗？1、选择你的个人编号。开机，当箭头所指位置闪动时，按上下键选择个人编号，再按SET键确定。2、输入你的性别。当箭头所...
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![牛油果脂肪含量高吗]( "牛油果脂肪含量高吗")
- 牛油果，一直都是健身界的宠儿，也会经常出现在减肥人士的食谱里。那么牛油果脂肪含量高吗？1、牛油果脂肪含量高，每100克牛油果中约含有15克的脂肪。2、牛油果是一种营养价值很高的水果，除了富含脂肪外，还含有多种维生素、丰富的蛋白质以及钠、钾、镁、钙等矿物质。以上就是给各...
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![运动多久开始消耗脂肪]( "运动多久开始消耗脂肪")
- 运动之所以可以帮助我们达到减肥瘦身的效果，是因为通过运动的方式，可以把身体里面多余的脂肪进行消耗，不过也不是说随意运动就可以，对于运动减肥的方法有着严格的要求，如运动的速度，运动的时间等，那么运动多长时间开始消耗脂肪呢？1、想要通过运动的方式来减肥的话，并不是说运动三...
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![怎么去除眼角脂肪粒]( "怎么去除眼角脂肪粒")
- 眼角长脂肪粒可以用毛巾热敷，可以自己用消毒的针挑除，也可以用酸奶自制眼膜敷眼，如果严重可以去到美容院进行专业的护理和去除。一、毛巾热敷这种方法比较适合那些初步形成脂肪粒的人，将毛巾浸入40度左右的水中，反复敷眼部5次即可，每日两次。可以帮助眼部血液循环，促进脂肪粒分...
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![如何消除脂肪粒]( "如何消除脂肪粒")
- 正确涂眼霜是不会长脂肪粒的。如果眼霜的质地太油，肌肤吸收不了，局部营养过盛会造成脂肪粒。涂眼霜会长脂肪粒吗涂眼霜不是直接造成脂肪粒的原因，脂肪粒的形成是由于使用一些去角质产品或者磨砂膏，导致皮肤出现微小伤口，皮肤自我修复的时候就会变成白色的小颗粒，这些小颗粒就是...
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![脂肪肝怎么引起的]( "脂肪肝怎么引起的")
- 脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，主要是由于肝脏内脂肪堆积过多所致。对于患有脂肪肝的人来说，饮食控制是非常重要的一部分。那么脂肪肝不建议碰那些食物呢？脂肪肝不建议碰到食物1、高糖食物：脂肪肝患者应避免摄入过多的高糖食物，如奶茶、饼干、面包等，因为这些食物可能会转化为脂...
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![脂肪酸的合成的场所]( "脂肪酸的合成的场所")
- 脂肪酸合成的场所在肝、肾，脑、肺、乳腺及脂肪等组织的细胞胞液中进行。脂肪酸是由碳、氢、氧三种元素组成的一类化合物，是中性脂肪、磷脂和糖脂的主要成分。脂肪酸代谢脂肪酸根据碳链长度的不同又可将其分为：短链脂肪酸，其碳链上的碳原子数小于6，也称作挥发性脂肪酸；中链脂肪...
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![植脂末是反式脂肪酸吗]( "植脂末是反式脂肪酸吗")
- 植脂末又称奶精，是以精制植物油或氢化植物油、酪蛋白等为主要原料的新型产品。那么植脂末是反式脂肪酸吗？1、植脂末不是反式脂肪酸，但是会产生反式脂肪酸。2、该产品在食品生产和加工中具有特殊的作用，同时也是一种现代食品。研究表明，植物油的部分氢化实际上是把植物油的不饱...
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