![萝卜缨怎么炒好吃]( "萝卜缨怎么炒好吃")
- 萝卜缨是生活中比较常见的一种蔬菜，通俗的说就是萝卜的叶子，萝卜缨具有丰富的营养，所以很多人吃萝卜缨，现在萝卜缨的做法有很多，很多人不知道怎么炒萝卜缨比较好吃。下面小编给大家分享萝卜缨好吃的炒法。1、萝卜缨洗净，放开水中淖烫。2、捞出控干水分，最好用手攥着挤净水分，然后...
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![萝卜缨怎么保存]( "萝卜缨怎么保存")
- 很多人在挖萝卜的时候，一般都会扔掉萝卜缨，其实萝卜缨经过晒制之后，也是一种很美味，而且营养很丰富的食物，那么萝卜缨怎么保存呢？1、把晒好的萝卜缨干菜放在塑料袋里，扎紧袋口密封保存就可以了，只要注意别让萝卜缨受潮质，萝卜缨是可以长久保存的。2、注意：选用品质较好、新鲜肥嫩的...
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![萝卜缨子的食用禁忌]( "萝卜缨子的食用禁忌")
- 核心功效预防近视、润肠通便、补充维生素简介萝卜缨子一般指萝卜叶，萝卜叶，为十字花科植物莱菔的根出叶，可食用。其性温、味甘，具有一定的药性。冬季或早春采收，风干或晒干，现代冷冻干燥技术营养保持最好，绿色扁平状。现代营养学研究表明，萝卜叶的营养价值在很多方面均高于萝卜，如...
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![泡萝卜炒鱿鱼的做法]( "泡萝卜炒鱿鱼的做法")
- 步骤1食材：泡萝卜1个、发鱿鱼1个、姜2克、蒜2瓣、小葱2根调味料：食用油10克、生抽2克、白胡椒粉2克、糖1克步骤2泡萝卜切丝步骤3发鱿鱼切条步骤4姜切末步骤5蒜切末步骤6小葱切段步骤72热锅倒油、油温5成热时、下泡萝卜、姜、蒜、炒香步骤8放入发鱿鱼、炒匀、调入生抽、白胡...
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![萝卜炒香菇怎么做]( "萝卜炒香菇怎么做")
- 步骤1准备食材：白萝卜300克、香菇150克、姜1块、大蒜2瓣、小米椒3个、生抽3克、盐1克、鸡精1克、油适量。步骤2白萝卜切丝。步骤3香菇切片。步骤4姜切末。步骤5蒜切末。步骤6小米椒切圈。步骤7锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入姜蒜末、小米椒炒香。步骤8放入萝卜丝、香菇...
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![腌萝卜的方法]( "腌萝卜的方法")
- 把冲洗干净的萝卜切成小段。切好之后改刀切成片，接着继续改刀切成长条状，切好之后装入一个干净的大盆中备用，加入适量盐，将萝卜条沥干水分，放入小米花椒、白砂糖、白醋，放入冰箱冷藏一天即可。在制作腌萝卜之前，首先准备好若干量的新鲜萝卜，将萝卜放入清水中冲洗干净。萝卜清洗干...
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![青萝卜怎么炒才好吃]( "青萝卜怎么炒才好吃")
- 萝卜是最好的蔬菜，有红萝卜，有白萝卜，紫萝卜，青萝卜。萝卜能顺气化淤适合老年人来食用，但生吃萝卜是很不好的，就要做汤或烹调，那么青萝卜怎么炒才好吃？1、先将箩卜清洗，最好用刷子清洗外皮，由于这家常小菜我们是没去萝卜皮的。2、清洗的箩卜立即用刀切条，丝要切得相对性粗一点，那样烹...
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![素炒萝卜丝怎么做]( "素炒萝卜丝怎么做")
- 步骤1食材：白萝卜200克、二荆条50克。辅料：大葱1小段、大蒜5瓣、水淀粉1小碗、食用油适量。步骤2白萝卜去皮切成细丝。步骤3再把二荆条切成斜刀块。步骤4大葱切末。步骤5大蒜切末。步骤6热锅倒油，下大葱末和大蒜末爆香，再放入萝卜丝和二荆条，翻炒均匀。步骤7萝卜变软后，倒入少...
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![萝卜汤怎么做好吃]( "萝卜汤怎么做好吃")
- 步骤1准备材料：白萝卜200克、盐1茶匙、小葱1根、姜1块、油适量、鸡精1茶匙、白胡椒粉1茶匙。步骤2白萝卜去皮洗净切丝。步骤3姜切末。步骤4小葱切葱花。步骤5首先起锅倒油，油热放入姜末炒出香味。步骤6然后倒入白萝卜丝继续翻炒均匀。步骤7接着倒入适量清水、盐、鸡精、白...
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![炒胡萝卜的做法是什么]( "炒胡萝卜的做法是什么")
- 炒胡萝卜是一道菜品，制作原料有胡萝卜、豆腐干、酱油等，炒至胡萝卜成熟，出锅装盘即可，是一道做法简单，营养丰富的家常菜，那么炒胡萝卜的做法是什么？1、准备姜片，蒜片，葱段。2、胡萝卜刮皮，去蒂，切片。3、开水下锅，倒入胡萝卜片，焯水1分钟。4、锅中倒油，倒入蒜片，葱段，姜片，大火爆香。5、倒...
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![红萝卜炒肉的做法]( "红萝卜炒肉的做法")
- 步骤1食材：瘦肉150克、胡萝卜200克、大蒜3瓣、大葱10克调味料：食用油5克、料酒2克、生抽2克、盐1克、鸡精1克、生粉3克步骤2瘦肉切片，加入料酒、生粉，拌匀，腌制10分钟。步骤3胡萝卜切片。步骤4大蒜切片。步骤5大葱切片。步骤6炒锅中油温5成热时，放入肉片，炒散，盛出备用。步骤7锅...
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![炒红萝卜丝怎么做好吃]( "炒红萝卜丝怎么做好吃")
- 胡萝卜是一道很有营养的菜式，清新甜香，不管小朋友或者大人都一样的喜爱，那么炒红萝卜丝怎么做好吃呢？1、胡萝卜去皮。洗净，切丝，备用。2、热锅上油，油量是平时1倍左右。3、倒入胡萝卜丝，炒匀。4、待胡萝卜丝炒软炒入油后，加醋1勺量，炒匀。5、加盐、味精、香菜调味。6、翻炒均匀，即可...
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![素炒胡萝卜该怎么做]( "素炒胡萝卜该怎么做")
- 步骤1榨菜头100克、胡萝卜300克、大葱10克、干辣椒5个、姜2克、大蒜3瓣、小葱3根、食用油5克、生抽2克、鸡精1克步骤2榨菜头洗净、切丝，用清水浸泡，反复冲洗去除咸味，挤干水分。步骤3胡萝卜切丝。步骤4大葱切丝。步骤5干辣椒切丝。步骤6姜切丝。步骤7大蒜切末。步骤8小葱切...
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![萝卜干怎么做好吃]( "萝卜干怎么做好吃")
- 1、萝卜清洗干净后切成小条状，将萝卜条平铺拿到外边晾晒。2、将晾晒好的萝卜条过水，洗净上面的灰尘和脏东西，然后捞出来控干水分。3、在萝卜上撒上辣椒面、花椒面、盐和糖，最后再倒入适量的生抽和醋，搅拌均匀。4、放在事先准备好罐子中，最后密封好，然后放在冰箱中储存2到3天即可...
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![油菜炒胡萝卜的做法]( "油菜炒胡萝卜的做法")
- 步骤1食材：胡萝卜150克、油菜200克、蒜2瓣、姜1克、大葱10克、干辣椒2个调味料：食用油5克、盐1克、生抽2克、鸡精1克步骤2胡萝卜切丝。步骤3油菜切丝。步骤4蒜切末。步骤5姜切末。步骤6大葱切片。步骤7干辣椒切断。步骤8热锅倒油，油温5成热时，下大葱、姜、蒜、干辣椒，炒香，倒入...
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![萝卜缨炒毛豆]( "萝卜缨炒毛豆")
- 步骤1食材：萝卜缨200克，毛豆150克，蒜2瓣，姜1克，小葱2根调味料：食用油5克，盐2克，生抽2克，糖1克，鸡精1克步骤2萝卜缨洗净，切小段。步骤3蒜切片。步骤4姜切片。步骤5小葱切葱花。步骤6锅中水沸后，放入1克盐、毛豆，煮5分钟，捞出。步骤7热锅倒油，油温5成热时，下姜、蒜，炒香，倒入毛豆，炒匀，加入萝卜...
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![冬天吃萝卜的好处是什么]( "冬天吃萝卜的好处是什么")
- 1、促进消化：胡萝卜中富含芥子油和膳食纤维，可以促进消化，加快肠胃蠕动，提高食欲。2、增强机体免疫功能：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。3、保养皮肤：萝卜中富含维生素C和锌元素，经常食用可以有效的补充肌肤营养，保持皮肤细腻红润，预防肌...
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![萝卜干炒油渣的做法]( "萝卜干炒油渣的做法")
- 步骤1准备食材：油渣50克、水发萝卜干200克、小葱1根、青椒1个、小米椒1个、料酒1茶匙、蒜3瓣、姜1块、油适量、盐1茶匙。步骤2萝卜干洗净。步骤3小葱切葱花。步骤4青椒切圈。步骤5小米椒切圈。步骤6姜切片。步骤7蒜切片。步骤8起锅倒油，油热加入姜、蒜、小米椒爆香，下入萝卜...
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![白萝卜缨子的功效]( "白萝卜缨子的功效")
- 核心功效增强免疫力、保护视力、防止便秘白萝卜缨子的简介白萝卜叶亦名莱菔叶，性味辛、苦、平，入脾、胃二经，消食、理气、化痰、止咳;生姜性味辛、微温，发散风寒，温中止呕。二物相配，取汁为饮，对于痰阻呕咳，不仅可止，而且还有化痰之功。白萝卜缨的营养价值不亚于白萝卜，甚至所含的...
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![炒胡萝卜的做法]( "炒胡萝卜的做法")
- 步骤1食材：胡萝卜1个、苕粉皮100克、小葱1根。调味料：食用油5克、盐1克、生抽2克，鸡精1克。步骤2苕皮放入温水中浸泡10分钟左右，泡软后捞出，沥干，切块。步骤3胡萝卜切丝。步骤4小葱切葱花。步骤5热锅倒油，油温5成热，放入胡萝卜丝，翻炒2分钟。步骤6放入苕皮，翻炒1分钟，调入盐、生抽、...
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![萝卜缨是什么]( "萝卜缨是什么")
- 不能，萝卜缨只能焯一次水。萝卜缨一般指萝卜叶。萝卜叶，为十字花科植物莱菔的根出叶，可食用。性温，具有一定的药性。植物形态萝卜条。冬季或早春采收。...
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![红萝卜怎么炒才好吃]( "红萝卜怎么炒才好吃")
- 相信很多人都知道，红萝卜含有丰富的胡萝卜素、维生素等物质，所以很多人都比较喜欢在家炒红萝卜吃。但是也有不少厨艺不精的人不知道红萝卜怎么炒才好吃，今天小编给大家分享一下红萝卜的家常做法吧。1、准备好红萝卜、红椒、盐、酱油和花生油。（其它油也可以，随个人喜好）2、红萝...
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![酸萝卜炒爽肚怎么做好吃]( "酸萝卜炒爽肚怎么做好吃")
- 步骤1准备材料：熟猪肚200克、酸萝卜100克、西芹50克、泡椒10克、鸡精1茶匙、姜1块、蒜3瓣、盐1茶匙、生抽1茶匙、老抽1茶匙、油辣子1汤匙、白糖1茶匙、大葱1段、红椒1个、油适量。步骤2猪肚切片。步骤3酸萝卜切片。步骤4西芹切段。步骤5蒜切片。步骤6姜切片。步骤7大葱切...
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![胡萝卜炒刀豆的做法。]( "胡萝卜炒刀豆的做法。")
- 步骤1准备食材：刀豆200克、胡萝卜100克、油适量、盐1茶匙、生抽1茶匙、蒜3瓣、小葱1根、小米辣10克。步骤2刀豆去掉两角切成丝。步骤3胡萝卜去皮切丝。步骤4蒜切片。步骤5小葱切葱花。步骤6小米辣切圈。步骤7首先锅内倒水，水开倒入刀豆焯水1分钟，捞出备用。步骤8然后起锅倒...
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![白萝卜肉丝怎么炒]( "白萝卜肉丝怎么炒")
- 步骤1食材：白萝卜200克、瘦肉150克、小葱2根、淀粉2克、食用油5克、料酒2克、生抽2克、盐1克、鸡精1克。步骤2白萝卜切丝。步骤3小葱切段。步骤4瘦肉切丝。步骤5加入淀粉、料酒、生抽，拌匀腌制10分钟。步骤6炒锅中油温5成热时，下入肉丝炒至变色，盛出备用。步骤7锅中留底油，下...
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