![葵花子如何保存]( "葵花子如何保存")
- 葵花子也就是常吃的瓜子，市场上有原味的葵花子，也有五香味的、焦糖味的、奶香味的，口味多种多样，十分美味，买着吃的人很多。那么葵花子如何保存呢？1、堆放保存：将生葵花子放在室外晾干表面的水分，最后放在室内阴凉的地方堆放即可。存放生葵花子的时候需要避免潮湿，以免生葵花子受...
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![豆沙葵花酥怎么做]( "豆沙葵花酥怎么做")
- 豆沙葵花酥是一种非常美味的中式酥皮点心，它是以低筋面粉、红豆等为原料，以花生油、细砂糖等为调料制作而成的，由于它不但外表好看，而且非常好吃，所以很吸引人，那么豆沙葵花酥怎么做呢？一起来看看。1、准备好用料。主料：面粉200克，猪油100克，低筋面粉160克，清水90克，鸡蛋清15克，糖粉30...
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![清炒秋葵的做法]( "清炒秋葵的做法")
- 食材：秋葵300克、青椒1个、大蒜1瓣步骤：1、秋葵洗净去蒂，斜刀切片。2、青椒1个切丝，大蒜1瓣切蒜末。3、锅内放入适量油，油温烧至7成热，放入蒜末炒香，放入秋葵、青椒丝翻炒1分钟。4、放入盐1勺、鸡精1勺炒匀即可。...
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![凉拌秋葵的做法]( "凉拌秋葵的做法")
- 1.秋葵洗净，小米椒切圈，蒜切末。2.秋葵放入沸水中焯水1分钟，捞出切厚片。3.碗中放入秋葵、小米椒、蒜末、生抽2勺，醋2勺，辣椒油1勺、盐半勺、鸡精半勺拌匀，盛入盘中即可。...
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![醋溜秋葵怎么做]( "醋溜秋葵怎么做")
- 步骤1食材：秋葵400克，干辣椒3个，蒜2瓣，姜1克。调味料：食用油5克，盐1克，生抽1克，鸡精1个，醋3克，糖1克，水淀粉3克。步骤2秋葵洗净，去蒂，切圈。步骤3干辣椒剪圈。步骤4蒜切末。步骤5姜切末。步骤6热锅倒油，油温5成热，下蒜、姜、干辣椒，炒香，加入秋葵，炒匀，倒入100毫升清水、盐、生抽、醋、糖，煮3...
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![秋葵炒蛋的做法]( "秋葵炒蛋的做法")
- 秋葵洗净，去掉蒂，然后斜刀切成片，鸡蛋打入碗中，加入盐1勺、清水1勺、料酒1勺，快速打散，锅里加入适量油，油温烧至7成热，倒入鸡蛋液，将蛋液炒炒熟，放入秋葵翻炒1分钟左右，加入盐1勺、鸡精1勺，翻炒均匀即可。秋葵怎么做好吃食材：秋葵200克，鸡蛋2个，盐1勺，料酒1勺秋葵炒蛋的做法1.秋葵清洗干...
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![葵花子如何进行选购]( "葵花子如何进行选购")
- 葵花子，即向日葵的果实。葵花子富含不饱和脂肪酸、多种维生素和微量元素，其味道可口，是一种十分受欢迎的休闲零食和食用油源。那么葵花子如何进行选购呢？1、看壳色：壳色基本一致，有自然光泽，颗粒饱满的质好；壳面浑浊，或有麻花斑纹，晾晒不干者质次；表面有黑斑者，那么就可以看出已经变...
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![孜然煎秋葵怎么做]( "孜然煎秋葵怎么做")
- 步骤1准备食材：秋葵300克、食用油5克，盐2克，孜然粉5克。步骤2秋葵洗净，去蒂。步骤3放入沸水中，加1克盐，煮1分钟，捞出，对半切开。步骤4热锅倒油，油温5成热，下秋葵，小火慢煎，撒入一半的盐和孜然粉，微微出水后，翻面继续煎，撒入剩余的盐和孜然粉，两面煎至微微皱皮后，即可。...
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![葵花籽是果实还是种子吗]( "葵花籽是果实还是种子吗")
- 葵花籽是向日葵的果实。葵花籽是由果皮和仁构成的。而生物学中的种子，是由种皮、两片子叶和胚组成，而且种皮内有胚根、胚茎、胚芽等，由外表皮和内表皮两层组成，呈白色薄膜。而葵花籽并没有这些结构，因此，葵花籽更多意义上应该是果实，而不是种子。从生物学的角度来说，果实是被子植...
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![秋葵怎么做]( "秋葵怎么做")
- 秋葵原产于印度，广泛栽培于热带和亚热带地区，素有蔬菜王之称，有极高的经济用途和食用等价值。那么，秋葵怎么做好吃呢?蘸水秋葵：先将秋葵放入开水里煮熟，在碗中放入剁椒、红油、蒜末、姜末以及葱花拌匀，再加入盐、鸡精、白糖、芝麻油等佐料。将秋葵1/4对切，然后摆入盘中就可以了。...
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![秋葵蛋汤怎么做]( "秋葵蛋汤怎么做")
- 步骤1食材：秋葵100克，鸡蛋2个，胡萝卜10克，虾米3个，姜1克调味料：食用油3克，生抽1克，鸡精1克，盐1克，芝麻油1克步骤2秋葵洗净，去蒂，切圈。步骤3胡萝卜切片。步骤4姜切末，鸡蛋打散，虾米洗净。步骤5热锅倒油，油温5成热，倒入鸡蛋液，炒散，下姜、虾米，炒香，倒入秋葵、胡萝卜，炒匀，倒入500毫升清水，大火煮...
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![秋葵炒虾仁的做法]( "秋葵炒虾仁的做法")
- 步骤1所需食材：黄秋葵150克，虾仁150克，大蒜适量。所需调料：盐2克，生抽10毫升，生姜末5克，料酒10克，黑胡椒1克，淀粉5克。步骤2秋葵切成五角星，秋葵入沸水烫10秒，捞出备用。步骤3蒜切末。步骤4热锅下油，加蒜末，虾仁翻炒变色。步骤5倒入秋葵翻炒，加入生抽、盐，即可出锅。...
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![清炒秋葵怎么做]( "清炒秋葵怎么做")
- 1.秋葵洗净去蒂，斜刀切片，青椒1个切丝，大蒜1瓣切蒜末。2.锅内放入适量油，油温烧至7成热，放入蒜末炒香，放入秋葵、青椒丝翻炒1分钟。3.放入盐一勺、鸡精一勺，炒匀后即可出锅。...
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![秋葵炒蛋怎么做]( "秋葵炒蛋怎么做")
- 1.秋葵洗净去蒂，斜刀切片。2.鸡蛋磕出，放入盐1勺、清水1勺、料酒1勺打散。3.锅内放入适量油，油温烧至7成热，倒入蛋液，将蛋液炒成块状。4.放入秋葵翻炒1分钟，放入盐1勺、鸡精1勺炒匀即可。...
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![秋葵炒蛋的做法]( "秋葵炒蛋的做法")
- 食材：秋葵200克鸡蛋2个步骤：1，秋葵洗净去蒂，斜刀切片；2，鸡蛋磕出，放入盐1勺、清水1勺、料酒1勺打散；3.锅内放入适量油，油温烧至7成热，倒入蛋液，将蛋液炒成块状；4.放入秋葵翻炒1分钟，放入盐1勺、鸡精1勺炒匀即可。小贴士秋葵有蔬菜王之称，其嫩荚肉质柔嫩，含有由果胶及多糖组成的粘性物质，...
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![怎么做凉拌秋葵]( "怎么做凉拌秋葵")
- 秋葵洗净，小米椒切圈，蒜切成末，锅中加清水烧开，秋葵放进去焯水1分钟，捞出，切成厚片，碗中放入秋葵、小米椒、蒜末、生抽2勺、醋2勺、辣椒油1勺、盐半勺、鸡精半勺搅拌均匀，盛入盘中即可。怎么做凉拌秋葵食材：秋葵400克，辣椒油1勺，蒜3瓣，小米椒4个凉拌秋葵的做法：1.秋葵清洗干净，小米椒切...
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![咸肉秋葵怎么做]( "咸肉秋葵怎么做")
- 步骤1食材：咸肉50克，秋葵300克，小葱2根，姜2克。调味料：盐1克。步骤2秋葵洗净，去蒂。步骤3锅中水沸后，加1克盐，放入秋葵，煮30秒，捞出。步骤4对半切开，沿盘摆一圈。咸肉用水，充分洗净表面盐分，切片，摆入秋葵盘中。步骤53、姜切片，小葱挽结。步骤6将咸肉秋葵放入冷水蒸锅中，大火蒸10分钟。步...
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![秋葵怎么做好吃]( "秋葵怎么做好吃")
- 食材：秋葵400克，小米椒4个，蒜3瓣，生抽2勺，醋2勺，辣椒油1勺步骤：1.秋葵洗净，小米椒切圈，蒜切末。2.秋葵放入沸水中焯水1分钟，捞出切厚片。3.碗中放入秋葵、小米椒、蒜末、生抽2勺，醋2勺，辣椒油1勺、盐半勺、鸡精半勺拌匀，盛入盘中即可。...
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![黄秋葵怎么做]( "黄秋葵怎么做")
- 1.秋葵洗净去蒂，斜刀切片。2.鸡蛋磕出，放入盐1勺、清水1勺、料酒1勺打散。3.锅内放入适量油，油温烧至7成热，倒入蛋液，将蛋液炒成块状。4.放入秋葵翻炒1分钟，放入盐1勺、鸡精1勺炒匀即可。...
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![蘸酱秋葵怎么做]( "蘸酱秋葵怎么做")
- 步骤1准备食材：秋葵300克，芥末5克，生抽15克，盐1克。步骤2秋葵洗净，去蒂。步骤3放入沸水中，加1克盐，煮2分钟，捞出，过凉水，沥干。步骤4对半切开，摆盘。步骤5取蘸料碟，倒入生抽、芥末，搅匀。步骤6蘸酱食用即可。...
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![清炒秋葵怎么做]( "清炒秋葵怎么做")
- 秋葵清洗干净，然后去蒂，斜刀切成片，青椒1个切丝，大蒜1瓣切蒜末，锅内放入适量油，油温烧至7成热，放入蒜末炒香，放入秋葵、青椒丝翻炒1分钟，放入盐1勺、鸡精1勺炒匀即可。清炒秋葵怎么做食材：秋葵300克，青椒1个，大蒜1瓣清炒秋葵的做法：1.秋葵清洗干净，然后去蒂，斜刀切成片。2.青椒1个切丝，大...
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![秋葵鸡丁的做法]( "秋葵鸡丁的做法")
- 步骤1所需食材：黄秋葵200克，鸡腿2个，干辣椒2个，秋葵200克。所需调料：生姜末5克，盐3克，生抽10克，料酒10克，淀粉5克，黑胡椒1克。步骤2鸡腿去骨取肉，切小块。步骤3鸡丁里加料酒、姜末、盐、淀粉，腌制半小时。步骤4秋葵用盐搓洗，切成小段。步骤5干辣椒切段。步骤6锅中热油，倒入干辣椒、鸡丁...
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![秋葵怎么做好吃]( "秋葵怎么做好吃")
- 步骤1食材：秋葵300克，剁椒1勺，红油1勺，姜末1勺，蒜末1勺辅料：盐1勺，鸡精一勺，芝麻油适量，葱花少许步骤2先将秋葵放入开水里煮熟，步骤3在碗中放入剁椒、红油、蒜末、姜末以及葱花拌匀，再加入盐、鸡精、白糖、芝麻油等佐料步骤4将秋葵1/4对切步骤5然后摆入盘中就可以了步骤6食材：秋葵300...
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![蘸水秋葵的做法]( "蘸水秋葵的做法")
- 秋葵放开水里煮熟，在碗中放入剁椒、红油、蒜末、姜末以及葱花拌匀。再加入盐、鸡精、白糖、芝麻油等佐料。将秋葵1/4对切，然后摆入盘中就可以了。黄秋葵怎么做好吃食材：秋葵300克，剁椒1勺，红油1勺，芝麻油1勺，小葱1根，姜半块，大蒜1瓣蘸水秋葵的做法：1、先将秋葵放入开水中煮熟，在碗中...
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![秋葵凉拌的做法]( "秋葵凉拌的做法")
- 步骤1食材：秋葵300克，蒜2瓣，姜1克，大葱10克，小米辣2个。调味料：食用油4克，水豆豉2克，生抽1克，醋1克，鸡精1克、盐1克。步骤2秋葵去蒂。步骤3蒜切末。步骤4姜切末。步骤5大葱切末步骤6小米辣切末步骤7锅中水沸后，放入1克食用油、1克盐、秋葵，煮3分钟，捞出，对半切开。步骤8热锅倒油，油温5成...
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