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关于香椿营养的百科

香椿有毒吗
  • 香椿有毒吗

  • 很多人在春季都喜欢吃香椿,香椿在春季发芽,而且香椿的口味很独特,有一种很香的气味,人们都喜欢吃的原因也是因为这一点。那么香椿有毒吗?1、香椿有一定毒性,主要是含有亚硝酸盐。平均每公斤香椿中含有30毫克以上亚硝酸盐,老叶中更是每公斤高达53.9毫克。这样高的含量,容易使人吃...
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香椿需要焯水吗
  • 香椿需要焯水吗

  • 香椿是一种春季食用的野菜,营养丰富,风味独特。但是对于香椿的煮法,部分人还是不了解的,那么香椿需要焯水吗?1、香椿要焯水。因为香椿里含有草酸,不仅口感苦涩,不利于食用,而且食用过多不利于身体健康,而焯水可以有效祛除香椿中的有害物质。2、一般香椿进行焯水,都是建议使用热水下...
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香椿可以放冰箱吗
  • 香椿可以放冰箱吗

  • 但凡菜叶类的食材都不宜长期存放,保鲜的周期非常的段,香椿也不例外,时值吃香椿的季节,那么香椿可以放冰箱吗?1、香椿可以放冰箱。2、香椿放冰箱可以保存2到20天以上,保存良好的香椿更是你可以保存一年之久。冰箱一般分为冷藏和冷冻室,用不同的处理方式,在冰箱中的保存时间也是不...
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香椿有没有毒
  • 香椿有没有毒

  • 香椿是没有毒的,但香椿中含有硝酸盐和亚硝酸盐,含量远高于一般蔬菜。后试验结果发现,香椿头经过开水煮沸,毒素会降得更低,不会对身体产生什么影响。春季食用香椿注意事项1、春食香椿要趁早每年春季谷雨节气前后,香椿发的嫩芽可做成各种菜肴。不过春食香椿要趁早,等到四月中旬之...
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吃香椿有哪些禁忌
  • 吃香椿有哪些禁忌

  • 1、香椿中含有亚硝酸盐,食用之前先焯水,可降低亚硝酸盐的含量,焯水时加入食盐,可以使香椿的色泽更加鲜亮。2、食用隔夜或者放置时间太久的香椿,会对人体造成一定的伤害,隔夜的香椿最好不吃。3、香椿是发物,容易诱发旧疾,所以慢性病患者应该少吃或不吃。吃香椿的禁忌香椿又名香椿...
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香菜的营养价值
  • 香菜的营养价值

  • 食材简介:香菜,又称芫荽、香荽、胡荽等,原产欧洲地中海地区,西汉时由张骞从西域带回。香菜属伞形目双子叶植物纲,是一种有特殊香气的植物,一般有大叶和小叶两个类型,大叶品种植株较高,叶片大,产量较高;小叶品种植株较矮,叶片小,香味浓,耐寒,适应性强,但产量较低,一般栽培多选小叶品种。...
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炸香椿怎么做
  • 炸香椿怎么做

  • 步骤1准备食材:香椿100克、鸡蛋1个、面粉50克、花椒粉2克、椒盐2克、盐半勺。步骤2碗中倒入面粉,打入鸡蛋。步骤3调入盐半勺、花椒粉2克、适量清水搅拌成糊状。步骤4锅中放入适量油,油温烧至6成热。步骤5将香椿放到面糊中,均匀沾上面糊。步骤6放入锅中炸制金黄色捞出。步骤7...
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香椿的做法
  • 香椿的做法

  • 香椿为什么是苦的?因为香椿中含有草酸,这是草酸引起的苦味。在食用前可以先进行焯水处理。香椿中所含的苦味,就像苦瓜,对人体健康有益。香椿可以起到降火去燥的作用,还能杀菌消炎,适当食用可以帮助人体健康起到一定的稳固作用。香椿不仅风味独特、诱人食欲,而且营养价值较高,富含...
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香椿有毒吗能吃吗
  • 香椿有毒吗能吃吗

  • 香椿是没有毒的,但香椿中含有硝酸盐和亚硝酸盐,含量远高于一般蔬菜。后试验结果发现,香椿头经过开水煮沸,毒素会降得更低,不会对身体产生什么影响。香椿也叫香椿芽、香椿头等,鲜嫩清脆,具有独特的香味,还富含维生素C、优质蛋白质和磷、铁等矿物质,是蔬菜中不可多得的珍品,更是深受...
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香椿芽和香椿
  • 香椿芽和香椿

  • 核心功效健脾开胃、补阳气、美容抗衰、利尿祛湿。功效作用1.健脾开胃香椿中含香椿素等挥发性芳香族有机物。可健脾开胃,增加食欲。2.补阳气香椿是一种阳气很足的菜,特别适合阳痿遗精、肾虚阳衰、腰膝冷痛等人群食用,中老年人阳气衰弱也可以多吃些香椿来补脾阳。3.美容抗衰香...
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香椿的做法
  • 香椿的做法

  • 历史传说,早在汉朝,食用香椿就曾与荔枝一起作为南北两大贡品,深受皇上及宫廷贵人的喜爱。宋代诗人苏轼盛赞:“椿木实而叶香可啖。”农历三月正是香椿应季之时,香椿嫩芽脆嫩甘美,营养丰富,堪称席上珍蔬。它不仅营养丰富,且具有较高的药用价值。香椿叶厚芽嫩,绿叶红边,犹如玛瑙、翡翠...
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香椿煎蛋香椿要焯水吗
  • 香椿煎蛋香椿要焯水吗

  • 香椿炒鸡蛋看似非常简单的一道菜,不过要想做出特别的口感,也是需要一些技巧的,那么香椿煎蛋香椿要焯水吗?请看下文介绍。1、做香椿煎蛋的时候香椿要焯水。因为香椿内含有大量的亚硝酸盐,直接食用的话会摄入大量的亚硝酸盐,可能会引起身体的不适。因此把香椿焯水可以去掉部分亚...
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香椿煎鸡蛋营养成有哪些
  • 香椿煎鸡蛋营养成有哪些

  • 香椿炒鸡蛋是一种适合春季食用北方菜系炒菜,制作原料有嫩香椿芽、鸡蛋等,此菜金黄翠绿相间,香椿味浓,味道香辣鲜美,具有滋补的功效。那么香椿煎鸡蛋营养成有哪些呢?1、香椿营养丰富,具有健胃理气,滋阴润燥,还有润肤健美的功效。2、另外,鸡蛋中含有大量的维生素和蛋白质。因此,滋阴润...
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香椿的做法
  • 香椿的做法

  • 香椿含有极丰富的营养。据分析,每100克香椿头中,含蛋白质9.8克、含钙143毫克、含维生素C115毫克,都列蔬菜中的前茅。另外,还含磷135毫克、胡萝卜素1.36毫克,以及铁和B族维生素等营养物质。有助于增强机体免疫功能,并有润滑肌肤的作用,是保健美容的良好食品。香椿,其营养丰富,含钙...
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香椿的营养价值
  • 香椿的营养价值

  • 食材简介:香椿,又称香椿芽、香桩头、香椿子等。原产于中国,分布于长江南北的广泛地区。以幼嫩鲜芽供人食用,果实为椭圆形蒴果,翅状种子。香椿的品种有很多,根据香椿颜色的不同,可分为紫香椿和绿香椿两大类。营养功效:香椿除了含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还有丰富的维生...
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香椿的做法
  • 香椿的做法

  • 核心功效健脾开胃、抗菌杀虫、补阳气、美容抗衰、利尿祛湿。香椿的简介香椿营养价值较高,富含钾、钙、镁元素,维生素B族的含量,在蔬菜中也是名列前茅!研究还发现,香椿含有抑制多种致病菌的成分以及辅助抗肿瘤、降血脂和降血糖的成分,多酚类抗氧化成分也比较丰富。功效作用1.健...
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香椿的功效与禁忌
  • 香椿的功效与禁忌

  • 香椿的吃法:香椿炒鸡蛋、麻油拌香椿、煎香椿饼、香椿拌豆腐、香椿面。香椿面的做法:一碗手擀面,浇上切碎的香椿芽水,水里放少许盐,连绿芽及水拌在面里。如果喜欢炸酱面的还可以放上炸酱。禁忌:1、不宜过量食用。2、阴虚体质不宜多食。3、香椿和牛奶不能一起吃,容易导致腹胀。香...
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香椿芽的营养价值是什么
  • 香椿芽的营养价值是什么

  • 香椿芽是一种具有浓郁香气的绿色菜品,是植物香唇在春天长出的嫩芽,有着树上蔬菜之称。那么香椿芽的营养价值是什么呢?1、微量元素丰富:每100克椿芽含蛋白质9.8克、钙143毫克、维生素C115毫克,这些物质的含量在蔬菜中也是名列前茅的。同时还含有B族维生素、胡萝卜素1.36毫克、...
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香椿是不是发物
  • 香椿是不是发物

  • 香椿是发物,因此它对食用对象也有一定的要求,过敏体质的人,或者得了过敏性疾病的人不能食用香椿。患过大病、一直处于慢性疾病的患者也不能食用。身上有伤、流血等症状的病人也不宜吃香椿,应当等伤口痊愈或不再流血时再吃。香椿原产于中国,分布于长江南北的广泛地区,为楝科。落...
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香椿的做法
  • 香椿的做法

  • 李渔说:“菜能芬人齿颊着,香椿头是也”,香椿又名香椿芽,是香椿树的嫩芽,早春开始上市的树生蔬菜,被称为“树上蔬菜”。对于喜欢美食的吃货们,春天之味就在于这一把香椿上,吃这道野菜就是观它的鲜红之色,吃它的鲜嫩之感,品它的特殊之味,比起其他的野菜要更加美味。过了谷雨香椿的叶子...
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香椿焯水的原因
  • 香椿焯水的原因

  • 香椿之所以需要焯水处理,一方面是为了将香椿中含有的有害物质硝酸盐和亚硝酸盐清理干净,另一方面是为了让香椿的食用口感变得更加的脆甜,不会有一种苦涩味,而且烫煮之后的香椿维生素C的含量会更加的丰富。香椿被称为“树上蔬菜”,是香椿树的嫩芽。每年春季谷雨前后,香椿发的嫩...
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香椿的营养价值
  • 香椿的营养价值

  • 建议不要吃5月份的香椿。因为香椿芽在4月中下旬后,就已长成熟,香椿内含的硝酸盐和亚硝酸盐会大量增加,这时食用会导致中毒,所以5月不适合食用香椿。香椿是一种季节性蔬菜,食用时间一般只有1个月左右,每年香椿芽的采摘旺季在3-4月份中旬。营养价值:1、香椿含钙、磷、钾、钠等成分...
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香瓜的营养价值
  • 香瓜的营养价值

  • 食材简介:香瓜,又称甘瓜、甜瓜等,原产于非洲热带地区,北魏时期和西瓜一同传入中国,品种主要有香妃、橙露、长香玉等。香瓜果皮平滑,有纵沟纹或斑纹,果肉呈白色、黄色或绿色,香瓜种子外有一层引诱鸟儿啄食和供种子萌芽的的营养成分。营养功效:香瓜含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化...
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香椿有没有种子
  • 香椿有没有种子

  • 香椿是有种子的。香椿种子的发芽率较低,因此在播种之前要将种子加新高脂膜在30-35℃的温水中浸泡24小时左右,捞起后置于25℃的环境中进行催芽,至胚根露出米粒大小时再进行播种。香椿又名香椿芽、香桩头、大红椿树、椿天等,在安徽地区也有叫春苗。根有二层皮,又称椿白皮,为楝科...
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吃香椿要焯水吗
  • 吃香椿要焯水吗

  • 吃香椿要焯水,因为香椿中含有一种硝酸盐的物质,这种物质对于人身体来说属于一种有害物质,大量摄入对身体健康不利,而经过高温焯水过后,这种硝酸盐就会被去掉,所以吃香椿的时候是一定要先焯水的。吃香椿用焯水吗香椿又名香椿芽、香桩头、大红椿树、椿天等,在安徽地区也有叫春苗,中...
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