![山药炒胡萝卜的做法有哪些]( "山药炒胡萝卜的做法有哪些")
- 胡萝卜的营养要想充分释放被人体吸收利用，就需要油脂的加入，比如胡萝卜炒肉，这样营养更均衡、胡萝卜的营养也吸收的充分。那么山药炒胡萝卜的做法有哪些呢？1、准备食材，山药去皮洗净。2、切小块，胡萝卜、猪肉切小丁，葱姜切碎。3、锅烧热，倒入油，放入猪肉炒散，放入葱姜炒香。4、放入...
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![胡萝卜做馅到底炒不炒]( "胡萝卜做馅到底炒不炒")
- 胡萝卜是生活中比较常见的食材，可以用很多菜品进行搭配，使用用途多样，味道比较可口。那么胡萝卜做馅到底炒不炒呢？1、一般生鸡蛋胡萝卜馅的水饺馅，要将红萝卜和鸡蛋炒熟，要不然鸡蛋液立即做饺子吃起來不香。2、而红萝卜和别的的肉类食品一同制做水饺馅，炒与不炒，根据自身的习惯性...
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![山药和胡萝卜能一起吃吗]( "山药和胡萝卜能一起吃吗")
- 山药是一种常见的食材，山药的营养非常丰富，同时山药也是一种中药，山药有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻的作用，那么请问山药和胡萝卜能一起吃吗？1、山药和胡萝卜能一起吃。不管怎么做山药和胡萝卜都可以搭配，山药和胡萝卜的营养价值很高，山药里面有薯蓣皂，这是合成女性荷尔蒙，有滋阴补...
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![杏鲍菇炒胡萝卜的做法]( "杏鲍菇炒胡萝卜的做法")
- 食材：胡萝卜半根、杏鲍菇200克、青椒1个、大蒜2瓣、蚝油1勺步骤：1、胡萝卜去皮洗净，先切片再切丝。2、杏鲍菇洗净先切片，再切丝，青椒对半切开，去籽切丝，大蒜切末。3、锅中加入适量油，油温烧至7成热，放入蒜末炒香，放入胡萝卜丝、杏鲍菇丝炒软，然后放入青椒炒断生，放入蚝油1勺、盐1勺、...
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![胡萝卜炒猪大肠的做法]( "胡萝卜炒猪大肠的做法")
- 步骤1准备食材：猪大肠200克、胡萝卜80克、油适量、盐2茶匙、酱油1茶匙、生抽1茶匙、八角5克、桂皮5克、花椒5克、蒜3瓣、鸡精1茶匙、小葱1根。步骤2猪大肠洗净。步骤3胡萝卜去皮切条。步骤4蒜切片。步骤5小葱切葱花。步骤6首先砂锅中烧热水，水开放入猪大肠、八角、桂皮、花...
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![胡萝卜炒刀豆的做法。]( "胡萝卜炒刀豆的做法。")
- 步骤1准备食材：刀豆200克、胡萝卜100克、油适量、盐1茶匙、生抽1茶匙、蒜3瓣、小葱1根、小米辣10克。步骤2刀豆去掉两角切成丝。步骤3胡萝卜去皮切丝。步骤4蒜切片。步骤5小葱切葱花。步骤6小米辣切圈。步骤7首先锅内倒水，水开倒入刀豆焯水1分钟，捞出备用。步骤8然后起锅倒...
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![怎么做胡萝卜炒木耳]( "怎么做胡萝卜炒木耳")
- 步骤1准备食材：胡萝卜200g、水发木耳150g、姜末10g、精盐10克、鸡粉1小勺、酱油适量、白糖适量、绍酒1大匙、色拉油适量。步骤2将去皮洗净的胡萝卜切成薄片，放入碗中备用。步骤3将泡发的木耳择洗干净。步骤4锅中倒水，水开后，倒入胡萝卜片、木耳，焯烫2分钟，然后捞出沥干水分。步...
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![胡萝卜炒肉丁怎么炒]( "胡萝卜炒肉丁怎么炒")
- 步骤1食材：胡萝卜250克，猪肉150克，蒜2瓣，姜2克，大葱10克。调味料：食用油5克，料酒2克，淀粉3克，盐1克，生抽2克，胡椒粉2克，鸡精2克。步骤2胡萝卜切丁。步骤3蒜对半切开。步骤4姜切末。步骤5大葱切末。步骤6猪肉切小丁。步骤7加入料酒、淀粉，拌匀，腌制20分钟。步骤8锅中油温7成热时，倒入肉丁...
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![荸荠炒胡萝卜怎么做]( "荸荠炒胡萝卜怎么做")
- 步骤1准备食材：胡萝卜1根、荸荠100克、鸡蛋2个、大蒜1瓣、食用油15克、盐3克。步骤2胡萝卜洗净、去皮、切薄片。步骤3马蹄洗净、切片。步骤4大蒜切片。步骤5鸡蛋打散备用。步骤6热锅倒油、油温7成热、倒入蛋液、划散、盛出。步骤7锅中留底油、放入蒜片、爆香。步骤8加入胡...
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![芋头山药胡萝卜的做法]( "芋头山药胡萝卜的做法")
- 步骤1食材：芋头200克，山药200克，胡萝卜200克，姜1克，小葱1根、食用油5克，豆瓣酱3克，生抽2克，盐1克，蚝油2克。步骤2芋头去皮，切小块。步骤3山药去皮，切段。步骤4胡萝卜切小块。步骤5姜切末。步骤6小葱切葱花。步骤7锅中油温5成热时，放入豆瓣酱、姜末，炒出红油，放入芋头，翻炒均匀，倒入400毫...
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![油菜炒胡萝卜的做法]( "油菜炒胡萝卜的做法")
- 步骤1食材：胡萝卜150克、油菜200克、蒜2瓣、姜1克、大葱10克、干辣椒2个调味料：食用油5克、盐1克、生抽2克、鸡精1克步骤2胡萝卜切丝。步骤3油菜切丝。步骤4蒜切末。步骤5姜切末。步骤6大葱切片。步骤7干辣椒切断。步骤8热锅倒油，油温5成热时，下大葱、姜、蒜、干辣椒，炒香，倒入...
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![素炒胡萝卜该怎么做]( "素炒胡萝卜该怎么做")
- 步骤1榨菜头100克、胡萝卜300克、大葱10克、干辣椒5个、姜2克、大蒜3瓣、小葱3根、食用油5克、生抽2克、鸡精1克步骤2榨菜头洗净、切丝，用清水浸泡，反复冲洗去除咸味，挤干水分。步骤3胡萝卜切丝。步骤4大葱切丝。步骤5干辣椒切丝。步骤6姜切丝。步骤7大蒜切末。步骤8小葱切...
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![莴苣炒胡萝卜五花肉怎么做]( "莴苣炒胡萝卜五花肉怎么做")
- 步骤1食材：莴苣1根、胡萝卜200克、五花肉300克、大蒜3瓣、姜3克、大葱10克、食用油5克、豆瓣酱3克、生抽3克、白糖1克、盐1克、鸡精2克、料酒3克。步骤2莴苣去片、切片。步骤3胡萝卜切片。步骤4五花肉切片。步骤5大蒜切片。步骤6姜切片。步骤7大葱切片。步骤8炒锅中油温5...
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![胡萝卜淮山火腿汤的做法]( "胡萝卜淮山火腿汤的做法")
- 步骤1食材：胡萝卜150克、淮山150克、金华火腿10克、姜2克、小葱2根。调味料：食用油3克、盐1克、胡椒粉1克。步骤2胡萝卜切厚片。步骤3淮山去皮，切厚片。步骤4火腿切片。步骤5姜切片。步骤6小葱切葱花。步骤7热锅倒油，油温4成热时，下火腿，加姜，炒香。倒入500毫升清水，煮7分钟，加胡...
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![炒胡萝卜的做法]( "炒胡萝卜的做法")
- 步骤1食材：胡萝卜1个、苕粉皮100克、小葱1根。调味料：食用油5克、盐1克、生抽2克，鸡精1克。步骤2苕皮放入温水中浸泡10分钟左右，泡软后捞出，沥干，切块。步骤3胡萝卜切丝。步骤4小葱切葱花。步骤5热锅倒油，油温5成热，放入胡萝卜丝，翻炒2分钟。步骤6放入苕皮，翻炒1分钟，调入盐、生抽、...
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![炒胡萝卜的做法是什么]( "炒胡萝卜的做法是什么")
- 炒胡萝卜是一道菜品，制作原料有胡萝卜、豆腐干、酱油等，炒至胡萝卜成熟，出锅装盘即可，是一道做法简单，营养丰富的家常菜，那么炒胡萝卜的做法是什么？1、准备姜片，蒜片，葱段。2、胡萝卜刮皮，去蒂，切片。3、开水下锅，倒入胡萝卜片，焯水1分钟。4、锅中倒油，倒入蒜片，葱段，姜片，大火爆香。5、倒...
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![胡萝卜炒鸡蛋的做法]( "胡萝卜炒鸡蛋的做法")
- 1.胡萝卜洗净切丝，鸡蛋磕入碗中，放入盐半勺打散。2.锅中放入适量油，油温烧至7成热，倒入蛋液快速滑熟，盛出待用。3.锅中留底油，放入胡萝卜丝炒至断生，放入鸡蛋炒匀，加入盐半勺翻炒均匀盛出即可。...
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![苕粉皮炒胡萝卜丝怎么做]( "苕粉皮炒胡萝卜丝怎么做")
- 步骤1食材：胡萝卜1个、苕粉皮100克、小葱1根调味料：食用油5克、盐1克、生抽2克，鸡精1克步骤2苕皮放入温水中浸泡10分钟左右。步骤3泡软后捞出，沥干，切块。步骤4胡萝卜切丝。步骤5小葱切葱花。步骤6热锅倒油，油温5成热，放入胡萝卜丝，翻炒2分钟。步骤7放入苕皮，翻炒1分钟，调入盐、生...
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![榨菜炒胡萝卜的做法]( "榨菜炒胡萝卜的做法")
- 步骤1食材：榨菜头100克、胡萝卜300克、大葱10克、干辣椒5个、姜2克、大蒜3瓣、小葱3根。调味料：食用油5克、生抽2克、鸡精1克。步骤2榨菜头洗净、切丝，用清水浸泡，反复冲洗去除咸味，挤干水分。步骤3胡萝卜切丝。步骤4大葱切丝。步骤5干辣椒切丝。步骤6姜切丝。步骤7大蒜切末。...
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![胡萝卜炒肉丝的做法]( "胡萝卜炒肉丝的做法")
- 食材：猪里脊200克胡萝卜200克姜1块蒜2瓣鸡蛋清1个料酒半勺淀粉1勺步骤：1.胡萝卜洗净，切片后改刀切丝。里脊肉洗净，切丝，放入盐半勺、料酒半勺、鸡蛋清1个、淀粉1勺，拌匀后腌制10分钟，姜1块切末，蒜2瓣切末。2.锅内放入适量油，油温烧至七成热，放入肉丝翻炒至变色，盛出待用。3.锅中留底...
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![榨菜炒胡萝卜怎么做]( "榨菜炒胡萝卜怎么做")
- 步骤1食材：榨菜头100克、胡萝卜300克、大葱10克、干辣椒5个、姜2克、大蒜3瓣、小葱3根。调味料：食用油5克、生抽2克、鸡精1克。步骤2榨菜头洗净、切丝，用清水浸泡，反复冲洗去除咸味，挤干水分。步骤3胡萝卜切丝。步骤4大葱切丝。步骤5干辣椒切丝。步骤6姜切丝。步骤7大蒜切末。...
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![胡萝卜干的做法]( "胡萝卜干的做法")
- 步骤1准备食材：胡萝卜200克、冰糖20克。步骤2胡萝卜去皮切片。步骤3首先起锅烧水，水温5成热，放入胡萝卜和冰糖小火煮5分钟。步骤4然后捞出沥干水分，再将胡萝卜片平铺在烤盘上，130度烤30分钟。步骤5最后盛入盘中即可。...
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![胡萝卜炒肉的做法是什么]( "胡萝卜炒肉的做法是什么")
- 胡萝卜炒肉是一道菜品，制作原料主要有胡萝卜、猪肉等，口味鲜美，营养丰富。那么胡萝卜炒肉的做法是什么？下面一起来看看吧。1、将洗好的胡萝卜切片备用。胡萝卜片厚度适中，1mm左右，太厚了不易熟，太薄了不好吃。2、五花肉切片，切些姜丝、蒜片备用。3、锅中放入少许油，油热后加入姜丝...
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![五花肉炒笋片胡萝卜的做法]( "五花肉炒笋片胡萝卜的做法")
- 步骤1食材：五花肉150克，笋150克，胡萝卜150克，蒜2瓣，姜2克，大葱10克。调味料：食用油8克，豆瓣酱3克，白糖2克，生抽2克，鸡精2克，胡椒粉1克，料酒2克。步骤2五花肉切片。步骤3笋切片。步骤4胡萝卜切片。步骤5蒜切片。步骤6姜切片。步骤7大葱切片。步骤8锅中油温4成热时，放入五花肉，煸炒出油，淋...
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![蟹味菇胡萝卜炒蛋的做法]( "蟹味菇胡萝卜炒蛋的做法")
- 步骤1食材：蟹味菇250克，胡萝卜1节，鸡蛋2个，小葱1根、胡椒粉2克，盐1茶匙。步骤2胡萝卜切片。步骤3小葱切葱花。步骤4蟹味菇切段。步骤5鸡蛋磕入碗中打散。步骤6锅中油温7成热，倒入鸡蛋液快速滑散，盛出待用。步骤7锅中留底油，加入葱花，胡萝卜片、蟹味菇翻炒。步骤8加入炒好的鸡蛋炒...
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