![冬瓜海米汤的做法步骤是什么]( "冬瓜海米汤的做法步骤是什么")
- 冬瓜含VC较多，且钾含量高，钠盐含量低，最适合需低钠食物的高血压、肾脏病、浮肿病等患者，另外冬瓜还有护肾，减肥降脂作用，是营养之餐，那么冬瓜海米汤的做法步骤是什么呢？1、冬瓜去皮去瓤切薄片。2、海米泡一下洗净。3、木耳泡发洗净撕大朵状。4、鸡蛋磕入碗中，划散备用。5、葱切葱...
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![什么的海米]( "什么的海米")
- 海米也称虾米或虾仁，为海产白虾、红虾、青虾加盐水焯后晒干，经加盐蒸煮、干燥、晾晒、脱壳等工序制成的产品。海米以白虾米为上品，色味俱佳，鲜食成美。海米食用前加水浸透，肉质软嫩、味道鲜醇，煎、炒、蒸、煮均宜。海米营养丰富，富含钙、磷等多种对人体有益的微量元素，是人体获得...
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![怎么做海带炖鸡汤]( "怎么做海带炖鸡汤")
- 步骤1所需食材：全鸡1只、海带100克、姜1块、大葱1段、枸杞5克。调料：盐1勺、料酒1勺。步骤2海带洗净切块。步骤3葱切片。步骤4姜切片。步骤5鸡肉洗净剁成小块。步骤6锅中倒入清水烧开，放入鸡块，加入料酒，焯去血沫，捞出后洗净沥干。步骤7准备好砂锅，将鸡块放入砂锅中，加入姜片、葱...
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![米酒汤圆怎么做好吃]( "米酒汤圆怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：米酒200克、汤圆100克、白糖5克、枸杞5克。步骤2锅中烧热水，将汤圆倒入沸水中，汤圆浮起来后。步骤3然后倒入米酒，搅拌均匀，再次烧开，小火煮5分钟。步骤4接着放入白糖调味。步骤5最后撒入枸杞略煮2分钟即可。...
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![排骨玉米汤怎么做]( "排骨玉米汤怎么做")
- 1、将玉米和胡萝卜切块，大葱切段，姜切成小块，排骨切块。2、锅内预热开水，倒入排骨、料酒和姜块，煮好后将排骨捞出，放入装有冷水的碗中冷却。3、在煲锅中放入姜块、葱段、排骨，倒入适量清水，小火熬煮并盖上盖子，水煮沸后倒入切好的胡萝卜和玉米，再盖上盖子，出锅前放点味精和盐，然后就...
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![沙葛玉米汤怎么做]( "沙葛玉米汤怎么做")
- 步骤1准备食材：沙葛200克、玉米100克、瘦肉100克、胡萝卜50克、生姜1小块、食盐3克、食用油适量。步骤2玉米切块。步骤3沙葛剥去外皮，切成小块。步骤4瘦肉切块。步骤5胡萝卜去皮，切块。步骤6生姜切片。步骤7将食材放入砂锅中，倒入适量清水，转小火煲1.5个小时。步骤8最后放盐调...
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![海带老鸭汤怎么做]( "海带老鸭汤怎么做")
- 步骤1准备食材：老鸭块500克，干海带10克，大豆5克，生姜2克，小葱5根、盐2克，料酒2克，花椒1克。步骤2鸭肉洗净备用。步骤3姜切片。步骤4大豆洗净备用。步骤5干海带洗净，切小块。步骤61根小葱切葱花。步骤7锅中加入1升清水，放入鸭肉、料酒2克、小葱4根、1克生姜片煮沸，撇去浮沫，大火煮10...
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![沙葛玉米汤怎么做]( "沙葛玉米汤怎么做")
- 步骤1准备食材：沙葛200克、玉米100克、瘦肉100克、胡萝卜50克、生姜1小块、食盐3克。步骤2玉米切块。步骤3沙葛剥去外皮，切成小块。步骤4瘦肉切块。步骤5胡萝卜去皮，切块。步骤6生姜切片。步骤7将食材放入砂锅中，倒入适量清水，转小火煲1.5个小时。步骤8最后放盐调味即可。...
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![海带汤怎么做]( "海带汤怎么做")
- 1.海带用温水泡软，切成小块，白萝卜洗净，切成厚片。姜1块切片，里脊肉洗净切片，加入盐半勺、料酒1勺、水淀粉1勺拌匀后腌制10分钟。2.锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入姜末爆香，倒入适量清水烧开，放入海带煮5分钟后，加入萝卜煮至呈透明状。3.将腌好的肉片依次放入锅中，煮至肉片变色，...
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![海参鸡汤怎么做好吃]( "海参鸡汤怎么做好吃")
- 步骤1主料：海参150克、鸡肉200克、枸杞5克、红枣5颗、盐1茶匙、小葱1段、姜1块、鸡精1茶匙。步骤2海参洗净。步骤3鸡洗净剁块备用。步骤4姜切片。步骤5红枣去核切片。步骤6枸杞泡5分钟。步骤7小葱切葱花。步骤8锅中烧热水,放入海参、鸡块焯水捞出备用。步骤9砂锅中放入鸡...
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![海带炖鸭汤怎么做]( "海带炖鸭汤怎么做")
- 步骤1准备食材：海带50克，盐1茶匙，鸭300克，枸杞5克，红枣10克，生姜1块，花椒2克，食用油适量。步骤2生姜拍碎待用。步骤3海带切小块。步骤4鸭肉剁成小块。步骤5热锅倒油，放入鸭肉，翻炒至水分炒干，放入拍碎的生姜，炒上2分钟。步骤6另起汤锅，把炒好的鸭肉连同油倒入，再加适量清水，同时加入花椒...
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![海米的做法]( "海米的做法")
- 步骤1食材：海米200克。调味料：食用油20克。步骤2海米用清水浸泡1小时、捞出、沥干水分。步骤3热锅倒油、油温5成热时、下入海米、小火慢慢煎炸。炸的过程会起泡泡、不断翻炒。待泡泡非常密集时即可关火。步骤4捞出晾凉即可食用。...
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![海鲜海龙王是什么汤]( "海鲜海龙王是什么汤")
- 众所周知，中国人特别的喜欢喝汤，所以一直以来，汤的品种也是非常多的，而其中的一种就是海鲜海龙王汤了，但是很多人由于没有喝过，非常好奇海鲜海龙王是什么汤，接下来，小编就为大家详细介绍一下这道海鲜海龙王汤。1、将柴鱼放入锅中，煮出鲜味后捞出。放入洗干净的蛤蜊，煮至开口后盛出，...
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![海米冬瓜汤的做法]( "海米冬瓜汤的做法")
- 食材：冬瓜200克海米20克小葱1根姜1块步骤：1.冬瓜洗净切成约3毫米厚的片，海米用水洗净后用温水泡30分钟；2.姜1块切丝，小葱1根切葱花；3.锅内倒入适量油，油温烧至7成热，放入姜丝海米煸炒，炒1分钟后倒入适量清水；4.大火烧开后放1勺盐，然后放入冬瓜，再次烧开，5分钟后，加入切好的葱花香油2滴...
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![米汤有什么好处]( "米汤有什么好处")
- 米汤是很有营养的。米汤里面含有丰富的植物纤维、维生素A、胡萝卜素、糖类等等各种对身体有益的营养成分。又因为这些营养成分，能够促进消化，有利于细胞的生殖与增长，还能改善贫血呢。特别是对于宝宝而言，是一种天然无公害的辅食类食物，可以帮助孩子健康成长。...
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![怎么做米汤炒南瓜]( "怎么做米汤炒南瓜")
- 步骤1准备食材：南瓜300克、青椒35克、小葱10克、姜1块、盐1勺、味精1勺、淀粉20克、米汤200克、香油适量、色拉油适量。步骤2将洗净的南瓜切成小块。步骤3姜切末。步骤4小葱切葱花。步骤5洗净的青椒切丝，装盘备用。步骤6锅中倒油，油烧热后，先下姜末、葱花稍煸。步骤7再倒入南...
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![米酒鸡蛋汤怎么做]( "米酒鸡蛋汤怎么做")
- 步骤1食材：鸡蛋2个、枸杞8粒、米酒5克、红糖3克。步骤2锅中放入适量清水煮沸，打入鸡蛋煮5分钟。步骤3加入米酒、红糖、枸杞继续煮2分钟即可。...
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![玉米排骨汤怎么做]( "玉米排骨汤怎么做")
- 1、玉米切段一分为四，胡萝卜切滚刀块，姜切片，大葱切段；2、锅中放入排骨、姜片、料酒1勺、清水适量，焯水2分钟捞出洗净；3、锅中放入排骨姜片葱段、清水适量大火煮沸，小火炖煮30分钟，放入玉米胡萝卜炖煮60分钟，放入盐1勺、鸡精半勺拌匀即可。...
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![玉米浓汤怎么做好吃]( "玉米浓汤怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：玉米粒200克、牛奶200毫升、胡萝卜20克、白糖10克、油适量。步骤2玉米粒洗净。步骤3胡萝卜洗净切丁。步骤4再将少许玉米粒放入破壁机，倒入牛奶，打成糊状备用。步骤5然后起锅倒油，油热放入胡萝卜丁、玉米粒，翻炒均匀。步骤6接着倒入打好糊的玉米糊，加适量清水，煮5...
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![海藻鸡蛋汤怎么做]( "海藻鸡蛋汤怎么做")
- 步骤1食材：海藻100克，鸡蛋2个，姜1克，花椒1克，小葱2根。调味料：食用油4克，盐1克，白胡椒粉1克。步骤2海藻用清水涮洗2次，备用。步骤3姜切末。步骤4小葱切葱花。步骤5鸡蛋打散。步骤6热锅倒油，油温6成热时，下鸡蛋液，炒散，加姜、花椒，炒香，倒入500毫升清水，煮沸，放盐、白胡椒粉、海藻。步骤7再...
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![米汤的功效]( "米汤的功效")
- 核心功效补充营养、宁心安神、促进消化米汤的简介米汤，就是米煮的汤汁，具有健脾胃、补中气、养阴生津、除烦止渴、固肠止泻的功效与作用，适于营养不良、病后体弱者服用。功效与作用1、补充营养，米汤中带有很多的维生素b3、维生素b21、B2和磷铁等碳酸盐，也有一定的碳水化合物化...
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![韩国海带汤怎么做]( "韩国海带汤怎么做")
- 步骤1食材：海群菜100克，嫩豆腐100克，大葱10克，蒜3瓣，姜1克。调味料：黄豆酱10克，盐1克。步骤2嫩豆腐切块，海群菜切小段，大葱切片，蒜切末，姜切末。步骤3锅中加入500毫升清水，放入葱、姜、蒜、黄豆酱，煮沸，调入盐，再放入嫩豆腐、海群菜，煮10分钟，盛出。...
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![米线汤料怎么做]( "米线汤料怎么做")
- 米线汤料熬制方法：首先在市场上买一些鸡架和猪骨头，就是剔掉肉的鸡架和猪棒子骨，越熬会越香。把鸡架和猪骨清洗干净之后，放入清水之中，加适量料酒去腥，烧开两三分钟，逼出血沫。再用清水冲洗干净。重新加入清水、生姜，制一个小时。熬制的过程中注意过一会儿搅一搅，一次熬制一大锅汤...
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![怎么做韩国海带汤]( "怎么做韩国海带汤")
- 步骤1食材：海群菜100克，嫩豆腐100克，大葱10克，蒜3瓣，姜1克。调味料：黄豆酱10克，盐1克。步骤2嫩豆腐切块。步骤3海群菜切小段。步骤4大葱切片，蒜切末，姜切末。锅中加入500毫升清水，放入葱、姜、蒜。步骤5放入黄豆酱，煮沸，调入盐，再放入嫩豆腐、海群菜，煮10分钟。步骤6盛出。...
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![海米是啥]( "海米是啥")
- 海米也称虾米或者虾仁，其味道鲜美，具有较高营养价值，是一种深受人们喜爱的海产品。海米吃起来非常方便，在煮面条、煮混沌、下饺子时都可以往汤里放一些海米，这样会使得味道更加鲜美。...
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生活百科帮
