![黄骨鱼汤的营养价值是什么]( "黄骨鱼汤的营养价值是什么")
- 黄骨鱼也叫黄辣丁，南方人一般都叫黄骨鱼。肉质细嫩味道鲜美，含有丰富的蛋白质和矿物质。那么黄骨鱼汤的营养价值是什么呢？1、黄骨鱼富含蛋白质，钙、磷、钾、钠、镁等矿物元素，营养含量丰富，药用价值高。2、黄骨鱼富含蛋白质，具有维持钾钠平衡、消除水肿、提高免疫力、调低血压、...
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![黄骨鱼汤的做法窍门有哪些]( "黄骨鱼汤的做法窍门有哪些")
- 黄骨鱼汤既富有营养，鱼刺少肉嫩，拿来和老豆腐一起做汤非常不错从中医角度上来说又能健胃消食化积补益，为时下居家靓汤，老少皆宜。那么黄骨鱼汤的做法窍门有哪些呢？1、黄骨鱼是无鳞鱼，可以不煎，但是煎了汤会更香一点。2、如果想要汤特别白，家常做的时候可以加一点牛奶。其实加了酸...
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![黄骨鱼豆腐汤怎么做好吃]( "黄骨鱼豆腐汤怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：黄骨鱼200克、豆腐100克、小葱1根、胡椒粉1茶匙、油适量、姜1块。步骤2黄骨鱼洗净打花刀。步骤3豆腐切块。步骤4小葱切葱花。步骤5姜切片。步骤6首先起锅倒油，油热放少许盐，下入黄骨鱼煎至两面微黄。步骤7然后放入姜片、加适量清水大火煮开至汤变白。步骤8接...
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![石斛黄芪排骨汤怎么做]( "石斛黄芪排骨汤怎么做")
- 广东人喜欢喝汤煲汤，不同的季节要煲不同的汤，所以，汤的花样数广东最多，这是众所周知的。而汤的种类也是非常多的，其中就有石斛黄芪排骨汤，那么石斛黄芪排骨汤怎么做呢？1、准备10g石斛，用清水洗干净备用。2、准备黄芪10g，用清水泡一下，洗干净备用。3、准备枸杞一小把，红枣5颗，用清水洗...
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![鱿鱼干脊骨汤怎么做好吃]( "鱿鱼干脊骨汤怎么做好吃")
- 步骤1主要食材：鱿鱼干100克、脊骨200克、玉米80克、生姜。鱿鱼干用温水浸泡15分钟，切条。步骤2脊骨洗净。步骤3玉米剁圈。步骤4姜切片。步骤5起锅烧热水、水开倒入脊骨、料酒，焯水2分钟捞出备用。步骤6砂锅中倒入鱿鱼干、脊骨、白胡椒粉、姜、玉米、加适量清水，大火烧开，小火...
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![黄豆炖骨头汤怎么做]( "黄豆炖骨头汤怎么做")
- 步骤1食材：猪筒骨200克、黄豆100克、玉米1根、姜1块。调料：料酒5克、盐2克、鸡精2克。步骤2玉米切小段。步骤3姜切片。步骤4锅中放入适量清水大火烧开，放入姜片、猪筒骨、料酒5克焯水2分钟，捞出备用。步骤5炖锅中放入猪筒骨、姜片、玉米加入适量清水大火烧开，放入黄豆，转小火炖...
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![红烧黄骨鱼怎么做]( "红烧黄骨鱼怎么做")
- 黄骨鱼可红烧与炖煮。红烧鱼步骤：1、黄骨鱼处理干净；2、用1勺料酒与少许盐将鱼腌5分钟，去腥味；3、锅中下油，烧到冒青烟时，下鱼煎；4、将鱼煎直两面金黄，放入姜、蒜、花椒爆香，再加入一勺生抽；5、加水至水盖鱼身，放入盐焖煮；6、等锅内汤汁快烧干时，开锅放入葱，稍焖一下即可出锅。炖煮黄骨...
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![牛骨黄豆海带汤怎么做好吃]( "牛骨黄豆海带汤怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：牛骨200克、黄豆50克、海带50克、盐1茶匙、姜1块、料酒1茶匙、小葱1根。步骤2牛骨提前让老板剁成小块，洗净备用。步骤3黄豆用清水浸泡1小时。步骤4姜切片。步骤5葱切葱花。步骤6砂锅里加清水放入姜片烧开。步骤7倒入牛骨、黄豆、料酒炖煮40分钟。步骤8再加入...
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![红烧黄骨鱼怎么做好吃]( "红烧黄骨鱼怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：黄骨鱼200克、油适量、盐1茶匙、小葱1根、姜1块、蒜3瓣、老抽1茶匙、生抽1茶匙、八角2克、干辣椒5克、白糖1茶匙、鸡精1茶匙、料酒1茶匙、胡椒粉1茶匙。步骤2黄骨鱼洗净打花刀。步骤3小葱切葱花。步骤4姜切片。步骤5蒜切片。步骤6干辣椒切段。步骤7首先起锅...
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![黄骨鱼豆腐汤的做法窍门有哪些]( "黄骨鱼豆腐汤的做法窍门有哪些")
- 黄骨鱼只有一条主骨，没有什么细的骨刺，所以比较适合给小朋友们食用。那么黄骨鱼豆腐汤的做法窍门有哪些呢？1、黄骨鱼已经让老板处理好了，剪掉两边的硬刺，黄骨鱼黏液较多，腥味也较重，加入少许面粉和清水，用手抓洗一下，反复用清水清洗干净，直到水变清就可以了，这样清洗黄骨鱼特别干净，...
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![海带黄豆排骨汤怎么做好吃]( "海带黄豆排骨汤怎么做好吃")
- 步骤1准备材料：黄豆50克、海带100克、排骨200克、盐1茶匙、料酒1茶匙、姜1块、小葱1根、鸡精1茶匙、枸杞5克。步骤2排骨洗净。步骤3海带洗净切块。步骤4黄豆浸泡1小时。步骤5姜切片。步骤6小葱切葱花。步骤7首先起锅烧热水，加入排骨、料酒、姜，焯水3分钟撇掉浮沫捞出。步骤8...
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![黄骨鱼的种类有哪些]( "黄骨鱼的种类有哪些")
- 现在的鱼有分可食用的和喂养的，但两者之间是有差别的，前者具有很高的营养价值，而且据说多吃会使人变聪明，而后者比较具有观赏的价值，那么黄骨鱼的种类有哪些呢？1、岔尾黄颡鱼。个体不大，分布于长江水系；吻短，须4对；上颌须长，末端超过胸鳍中部；体无鳞，背鳍硬刺后缘具锯齿，胸鳍刺与背鳍刺...
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![清蒸黄骨鱼怎么做]( "清蒸黄骨鱼怎么做")
- 步骤1准备食材：黄骨鱼4条、姜1块、大葱1段、小葱1根、盐1克、料酒5克、蒸鱼豉油3克、油适量。步骤2姜切片。步骤3大葱切丝。步骤4葱切葱花。步骤5黄骨鱼洗净，放入姜片、盐1克、料酒5克拌匀，腌制10分钟。步骤6装入盘中，在鱼身上摆上姜片、大葱丝。步骤7锅中放入黄骨鱼蒸8分钟...
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![羊骨汤怎么做]( "羊骨汤怎么做")
- 步骤1食材：羊骨500克、小葱2根、生姜1块、香菜2根。辅料：桂皮1块、香叶3片、花椒5克、盐1勺。步骤2羊骨洗净切块。步骤3姜拍碎。步骤4小葱切葱花。步骤5香菜切末。步骤6羊骨用冷水浸泡2小时洗净。步骤7羊骨冷水下锅，加花椒焯水5分钟，撇去浮沫后捞出。步骤8锅中烧水，再倒入羊骨...
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![黄骨鱼怎么选购]( "黄骨鱼怎么选购")
- 黄颡鱼属于我国的常见江河鱼种，在江河钓鱼中为比较受欢迎的目标鱼种之一，那么黄骨鱼怎么选购？1、黄颡鱼，俗称黄骨鱼，也叫黄辣丁或者黄腊丁。黄骨鱼的选购技巧如下。2、好的黄颡鱼鱼体粗壮，头略平扁，躯干、尾侧扁，背倾斜，胸、腹宽阔平坦，头顶皮肤单薄，表皮比较粗糙，吻纯圆，眼中等，口裂大...
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![黄骨鱼怎么做好吃]( "黄骨鱼怎么做好吃")
- 说到黄骨鱼，相信大家都有经常见到，可能也经常吃！黄骨鱼肉质鲜美，营养丰富，具有滋补和药用价值！并且没有小骨头，所以黄骨鱼深得人们的喜爱。那么黄骨鱼怎么做好吃呢？1、干锅黄骨鱼：新鲜的黄骨鱼处理干净后，用少许盐和料酒腌制一刻钟，干辣椒切段、姜切丝、葱头和蒜籽洗干净备用，锅热油，...
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![鱼胶排骨汤怎么做]( "鱼胶排骨汤怎么做")
- 步骤1食材：鱼胶10克，排骨400克，姜3克、料酒3克，盐2克。步骤2鱼胶用清水泡发24小时，变软后捞出。步骤3砂锅中放入排骨、鱼胶、姜、1升清水、料酒，煮沸后，撇去浮沫，转中小火炖煮2小时，调入盐，拌匀，盛出。...
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![萝卜银鱼大骨汤怎么做好吃]( "萝卜银鱼大骨汤怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：猪排骨100克、银鱼100克，白萝卜50克、玉米50克、盐1茶匙、料酒1茶匙、姜1块、白醋1茶匙、小葱1根。步骤2银鱼洗净备用。步骤3姜切片。步骤4小葱切葱花。步骤5白萝卜切块。步骤6玉米切段。步骤7起锅烧水放入猪排骨、白醋、料酒焯水2分钟捞出。步骤8砂锅中加入...
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![青椒紫苏黄骨鱼汤怎么做]( "青椒紫苏黄骨鱼汤怎么做")
- 步骤1食材：黄骨鱼3条、青椒2个、姜2克、小葱2根、紫苏20克。调味料：食用油5克、盐2克、白胡椒粉2克、料酒2克。步骤2黄骨鱼加料酒、腌制15分钟。步骤3小葱切段。步骤4青椒切圈。步骤5姜切片。步骤6紫苏切末。步骤7热锅倒油、油温5成热时、下黄骨鱼、两面煎定型、放葱、姜、...
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![钓黄骨鱼用什么钩最好]( "钓黄骨鱼用什么钩最好")
- 黄骨鱼是个分布很广的鱼种，学名是黄颡鱼，也有很多其他叫法，比如说什么黄辣丁，黄鸭叫，昂刺等等。肉质特别鲜美，还没什么刺，大人小孩都适合吃，那么钓黄骨鱼用什么钩最好呢？1、钓黄骨鱼用7号或者8号钩即可。2、黄颡鱼属于典型的底层肉食鱼种，喜欢在弱光的环境下觅食。白天喜欢躲在阴暗...
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![钓黄骨鱼用什么打窝]( "钓黄骨鱼用什么打窝")
- 钓黄骨鱼是需要打窝的，如果只是用饵料进行垂钓的话能够钓到的概率是比较小的。如果打窝比较好的话是能够提高钓鱼率的。那么钓黄骨鱼用什么打窝呢？下面一起来看看。1、使用鸡内脏，注意鸡内脏是不需要清洗的，直接剁碎之后，在里面加入适当的鸭饲料就可以，这个窝料是非常适合钓黄...
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![黄花菜排骨汤怎么做好吃]( "黄花菜排骨汤怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：水发黄花菜100克、排骨200克、红枣5颗、枸杞20克、盐1茶匙、料酒1茶匙、胡椒粉2克、姜1块。步骤2排骨洗净（排骨提前让老板处理好）。步骤3红枣去核切片备用。步骤4枸杞浸泡10分钟。步骤5水发黄花菜洗净切段。步骤6姜切片。步骤7起锅烧水，将排骨放入锅内，焯水捞出...
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![黄骨鱼豆腐汤怎么做]( "黄骨鱼豆腐汤怎么做")
- 步骤1食材：黄骨鱼300克，豆腐250克，姜3克，小葱2根调味料：食用油5克，盐2克，料酒2克，胡椒粉2克，鸡精2克。步骤2黄骨鱼加料酒，拌匀，腌制15分钟。步骤3豆腐切片，姜切末，小葱切葱花。步骤4热锅倒油，油温5成热时，下黄骨鱼，煎至两面微黄，加入姜，炒香。步骤5倒入500毫升清水，大火焖煮8分钟，调入盐、胡...
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![墨鱼排骨汤怎么做]( "墨鱼排骨汤怎么做")
- 步骤1准备食材：干墨鱼100克、排骨200克、姜1块、盐1茶匙、小葱1根、胡椒粉1茶匙。步骤2姜切片。步骤3葱打成结。步骤4干墨鱼洗净。步骤5泡发好的干墨鱼去内脏。步骤6干墨鱼撕去薄膜。步骤7墨鱼去骨。步骤8改切成条。步骤9把处理好的墨鱼放入沸水锅中焯烫后捞出沥水。步骤1...
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![黄鱼汤怎么做好吃]( "黄鱼汤怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：小黄鱼200克、胡萝卜30克、油适量、盐1茶匙、姜1块、小葱1根、料酒1茶匙、生抽1茶匙。步骤2小黄鱼洗净打上花刀。步骤3姜切片。步骤4胡萝卜去皮切丝。步骤5小葱切葱花。步骤6首先碗中倒入小黄鱼，加入料酒、盐，拌匀腌制15分钟。步骤7然后起锅倒油，油温6成热，放入...
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