![绿豆面怎么做好吃]( "绿豆面怎么做好吃")
- 绿豆面儿是用绿豆生产加工的一种食材，绿豆面的做法也比较多，能够和生猪肉一起来做，添加适量的鸡小块，腌渍好之后，放进锅中炸好，随后放进绿豆粥里煮，味儿好极了。1、原材料。绿豆面50克，农家院鸡部分(约125克上下)，生猪肉25克，姜片5克，葱段适当。2、鸡清洗切割成一小块。喷洒一点米酒...
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![绿豆泥浆面膜如何正确使用]( "绿豆泥浆面膜如何正确使用")
- 绿豆泥浆面膜是一款自制面膜，可美白保湿，清洁毛孔，调理油光，排毒祛痘，清除暗沉。那么绿豆泥浆面膜如何正确使用呢？1、以洁面产品彻底清洁面部（如有化妆品应进行卸妆）。2、取适量面膜均匀抹与整个脸部（避免眼部和唇部），面膜应达到一定厚度，以使肌肤与空气完全隔离，否则效果会有影响！3、...
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![绿豆芽和面筋怎么炒]( "绿豆芽和面筋怎么炒")
- 步骤1食材：面筋150克、绿豆芽250克、韭菜50克、姜2克、小葱3根调味料：食用油5克、盐1克、十三香1克、鸡精1克步骤2面筋切成小块。步骤3韭菜切段。步骤4姜切丝步骤5小葱切段。步骤6热锅倒油、油温5成热时、下入姜丝、葱段、炒香。倒入面筋、翻炒1分钟。步骤7加入绿豆芽、炒...
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![绿豆芽的做法]( "绿豆芽的做法")
- 步骤1准备食材：绿豆芽200克、小葱20克、油适量、醋1茶匙、红椒10克、盐1茶匙。步骤2绿豆芽洗净。步骤3小葱切段。步骤4红椒切片。步骤5首先起锅烧油，油热放入红椒炒至断生，再倒入绿豆芽翻炒1分钟。步骤6然后锅中加入醋、盐翻炒至入味。步骤7最后放入葱段翻炒均匀，盛出装盘即...
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![怎么发绿豆芽]( "怎么发绿豆芽")
- 先选择颗粒饱满，质量上乘的绿豆100g；加水充分侵泡，至少4个小时，一般是泡一个晚上，看到已经明显发胀就差不多了；捞出后，转移到淘米盆中，下面再放个盆接水；用一块纱布完全覆盖在上面，要求纱布绝对无油，纱布完全遮住绿豆；之后再使用重物按压好，放到相对阴暗的地方，不要见阳光；最后，每天都要...
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![绿豆热量会胖吗]( "绿豆热量会胖吗")
- 绿豆热量不高，每100克绿豆热量为319大卡，是一种低脂肪、低热量的食品。绿豆这种食材含有多种维生素、微量元素、矿物质，且氨基酸含量也比较高，还具有清热解毒、解暑利尿、抗过敏等功效，特别是夏天常做的绿豆汤就很有解暑功效。绿豆在我们的生活中经常用都，特别是夏天很多人都会...
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![绿豆蜂蜜面膜怎样做]( "绿豆蜂蜜面膜怎样做")
- 面膜现在是比较普遍的护肤产品，不过随着大家不再满足购买面膜，很多人开始在家中自制面膜，各种DIY面膜流行起来，绿豆蜂蜜面膜就是其中一种。那么绿豆蜂蜜面膜怎样做呢？1、将绿豆粉和蜂蜜混合在一起，加入适量水搅拌，搅拌的比较黏稠成膏状，先清洁干净面部，然后均匀的将绿豆蜂蜜面膜敷...
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![煮绿豆汤绿豆要泡多久]( "煮绿豆汤绿豆要泡多久")
- 绿豆虽说一年都有，但是夏天的绿豆可谓人人喜欢，用它做成绿豆汤，喝起来清甜爽口，而且能够清热解暑，止渴健胃，比冰镇饮料更加的健康营养。那么煮绿豆汤绿豆要泡多久呢？1、泡30分钟左右为宜。2、绿豆是常见的一种食物，质地比较坚硬，通常情况下，在煮制绿豆之前会将绿豆放在清水中浸泡，从...
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![绿豆糕能减肥吗]( "绿豆糕能减肥吗")
- 以一块质量为70g的绿豆糕为例，一块绿豆糕的热量约为244大卡。每100g的绿豆糕的热量约为349大卡，需要普通成人跳72分钟的健身操才能完成消耗掉这些热量。绿豆糕热量绿豆糕的热量并不低。100g的绿豆糕的热量约为349大卡。绿豆糕属于甜品，含有大量的糖分和油脂，且商家制作绿豆糕...
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![明绿豆和毛绿豆有什么区别]( "明绿豆和毛绿豆有什么区别")
- 说起绿豆很多人都买过，在家里制作绿豆粥也是十分的方便，但大家在买绿豆的时候有没有认真观察过绿豆呢？下面一起来看看明绿豆和毛绿豆有什么区别。1、蛋白质含量不同：毛绿豆以干物质计，蛋白质25%～32%；明绿豆中蛋白质为19.5%-33.1%，粗脂肪0.6%～2.3%，含人体所需多种氨基酸、维生素和铁...
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![绿豆饼怎么做]( "绿豆饼怎么做")
- 步骤1食材：去皮绿豆100克、白糖30克、玉米油46克、猪油18克、奶粉6克、中筋面粉92克、温热水24克。步骤2去皮绿豆用水浸泡12个小时，放入锅中蒸40分钟，能用手碾碎即可。步骤3将绿豆放入盆中，碾碎成泥。步骤4平底锅中加入28克玉米油，加入绿豆泥、24克白糖、6克奶粉，小火翻炒，炒至...
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![绿豆生长过程]( "绿豆生长过程")
- 绿豆的生长过程为播种种子、种子开始萌动、长出芽头和抽生叶片，到其叶子长出3片后会长花芽，之后就会开花结果了。平常如果想种植绿豆，需要选择饱满健康的种子，清水浸泡一天，之后将其播撒土壤中，覆土压实浇水养护，3～5天即可发芽。绿豆是豆科植物绿豆的种子，别名青小豆、菉豆、植豆...
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![绿豆粥怎么做]( "绿豆粥怎么做")
- 1、绿豆洗净浸泡5小时，小米洗净浸泡30分钟。2、锅中放入适量清水大火烧开，放入绿豆煮开后转小火熬煮，加入小米继续熬煮，期间不定时搅拌防止糊锅。3、放入枸杞继续焖煮，最后根据个人口味添加冰糖即可。...
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![绿豆汤怎么做]( "绿豆汤怎么做")
- 步骤1准备食材：鸡肉400克、绿豆20克、生姜1块、大葱1段、枸杞5克、盐1茶匙、料酒1勺。步骤2绿豆洗净，加水浸泡2小时以上。步骤3姜切片。步骤4葱切段。步骤5鸡肉洗净剁成块。步骤6放入沸水中，加入料酒，焯水去血沫，捞出洗净沥干。步骤7鸡肉、绿豆、葱段、姜片，放入砂锅中，小火煲90...
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![绿豆粉面膜可以天天做吗]( "绿豆粉面膜可以天天做吗")
- 现在很多妹纸热衷于自己DIY面膜，其中绿豆面膜应该是最受欢迎的，但是绿豆粉面膜也不是随便敷的，不然也可能出现过敏症状，那绿豆粉面膜可以天天做吗？1、绿豆粉面膜不可以天天做的。2、绿豆粉的成份单纯且价格便宜，又具有美白、保湿，以及去角质等功效，一般人当作日常嫩肤使用，不过，要...
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![绿豆泥面膜怎么用]( "绿豆泥面膜怎么用")
- 绿豆是一种非常好的清热解毒的食物，在美容方面，绿豆也一样有解毒功效，泥浆美容，这是大家都知道的，虽然矿物质泥浆卖相并不好，但其吸附垃圾的能力是非常好的。那么绿豆泥面膜怎么用呢？1、做好抗过敏测试。尝试使用一种从来没有用过的面膜时，我们一定要在脸上或耳朵处做好相应的抗...
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![绿豆怎么发芽]( "绿豆怎么发芽")
- 步骤1食材：绿豆100克步骤2绿豆装入干净的透明容器中，加3倍纯净水，浸泡24小时。步骤3泡至绿豆出现白色小尾巴时，沥干容器水份。步骤4绿豆表面盖上纱布，保持纱布湿润。步骤5观察绿豆发芽后就可以食用了。...
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![绿豆粥的做法]( "绿豆粥的做法")
- 步骤1食材：糯米60克、绿豆40克。调味料：冰糖5克。步骤2绿豆用清水浸泡5小时。步骤3糯米用清水浸泡2小时。步骤4砂锅中放入绿豆、糯米，加入600毫升清水，中小火煮50分钟。...
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![绿豆汤怎么煮]( "绿豆汤怎么煮")
- 绿豆提前用清水泡5个小时，莲子提前2个小时泡好备用，锅里加入泡好的绿豆和莲子，再倒入足量的清水，开大火煮15分钟左右，改小火煮至绿豆开花，然后再煮5分钟左右，加入适量冰糖，关火出锅即可。绿豆汤怎么煮材料：绿豆50g，莲子10g，冰糖适量绿豆汤的做法：1.绿豆提前用清水泡5个小时，莲子提前2...
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![脱皮绿豆和绿豆有什么区别]( "脱皮绿豆和绿豆有什么区别")
- 在炎热的夏日里，绿豆是不少人喜欢吃的一种食物，一碗清爽冰凉的绿豆汤沁人心脾。然而常卖绿豆的朋友也会发现，现在市面上又饿了脱皮的绿豆售卖，那么脱皮绿豆和绿豆有什么区别呢？1、其实绿豆和脱皮绿豆没有太大区别，主要就是受众人群的不同。因为绿豆皮性寒，且纤维素含量约占50%～60...
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![绿豆泥面膜每次敷多久]( "绿豆泥面膜每次敷多久")
- 绿豆泥面膜含有锁水因子及丰富的矿物质，能帮助深层清洁毛孔，防止暗疮和黑头粉刺的产生，那么绿豆泥面膜每次敷多久呢？1、绿豆泥面膜每次敷15-20分钟。2、绿豆泥面膜需要一点时间，来溶解和吸附毛孔中的油污，因此，敷面膜的时间可以稍微拉长，但是一般也不宜超过20分钟。3、如果感觉面...
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![绿豆泥面膜需要敷多久]( "绿豆泥面膜需要敷多久")
- 绿豆泥面膜敷15-20分钟即可。无论是泥膜还是面膜，敷15-20分钟就足够了，最长不要超过30分钟。绿豆泥面膜敷多久其实还要根据个人的肤质情况和油脂分泌速度来决定，但无论什么肤质，每次敷都不能超过30分钟。使用绿豆泥膜前要进行局部敏感测试，如果有肌肤发红、发痒等现象出现的，应...
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![绿豆汤的做法]( "绿豆汤的做法")
- 步骤1食材：干莲子10克、绿豆50克。步骤2莲子洗净。步骤3绿豆用清水浸泡5小时。步骤4砂锅中放入绿豆、干莲子，加300毫升清水，中火煮至绿豆开花。步骤5盛出。...
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![绿豆汤要去绿豆皮吗]( "绿豆汤要去绿豆皮吗")
- 绿豆虽说一年都有，但是夏天的绿豆可谓人人喜欢，用它做成绿豆汤，喝起来清甜爽口，而且能够清热解暑，止渴健胃，比冰镇饮料更加的健康营养。那么绿豆汤要去绿豆皮吗？1、可以去也可以不去。2、绿豆的清热效果主要是由于绿豆皮上的多酚类物质，如果是想要绿豆汤的清热效果的话，那么建议不...
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![脱皮绿豆和绿豆的区别是什么]( "脱皮绿豆和绿豆的区别是什么")
- 脱皮绿豆和绿豆的区别：1、从工艺上看，脱皮绿豆是绿豆经过专业设备和工艺处理、加工而制成的。2、从营养价值上看，绿豆比脱皮绿豆的营养价值更高。3、从功效上看，脱皮绿豆去除了绿豆皮的寒性，所以脱皮绿豆适宜的人群更广。绿豆也称青小豆，为豆科植物绿豆的种子，含有淀粉、蛋白质...
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