![大红枣吃了有什么好处]( "大红枣吃了有什么好处")
- 红枣是生活当中很常见的一种食物，具有极高的营养价值，很多女性都非常喜欢吃。特别是最近几年，越来越多的人都开始注重养生，很多人都喜欢用红枣和枸杞来泡茶喝，对身体健康有很大好处。那么大红枣吃了有什么好处呢？1、补气养血：对于那些体质比较虚弱的女性来讲，每天坚持吃几个红枣，...
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![如何挑选优质好红枣]( "如何挑选优质好红枣")
- 养生食谱中，红枣是“常客”，不论是汤羹、炖菜或茶水饮料中，都不难发现到它的踪迹。红枣的种类很多，大小、颜色也不尽相同，那么如何挑选优质好红枣呢？1、观，观看红枣的外观。包括颜色、光泽、折皱、虫眼等。好红枣是成熟后晾干的，颜色是紫红色，而劣质红枣一般是把不成熟的红枣经过...
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![长期吃红枣的害处有哪些]( "长期吃红枣的害处有哪些")
- 1、出现消化道不适症状，导致腹胀、腹泻。2、容易引起蛀牙，因为大枣的含糖量非常高，多吃对牙齿没有好处。3、对于身体不适和部分容易上火的人，红枣吃多了之后，可能会导致上火流鼻血。4、经常吃生鲜红枣的人，容易产生腹泻并且伤“脾”。...
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![吃冬枣有哪些好处和坏处]( "吃冬枣有哪些好处和坏处")
- 相信很多人都喜欢吃冬枣，因为冬枣非常的好吃，并且还可以起到不错的保健功效。其实吃得多冬枣不仅没有好处，还有一定的坏处，很多人都不了解，今天小编给大家讲解一下吃冬枣的好处和坏处吧。1、解毒保肝：冬枣中是含有丰富的糖类和环磷酸腺苷等成分的，能减轻各种化学药物对肝脏的损...
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![红枣莲子猪肚汤怎么做好吃]( "红枣莲子猪肚汤怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：猪肚200克、莲子50克、红枣10颗、胡椒粉1茶匙、姜1块、料酒1茶匙、小葱1根、香油1茶匙、花椒5克、盐1茶匙、大葱1段。步骤2猪肚洗净切条。步骤3莲子用温水浸泡20分钟。步骤4小葱切葱花。步骤5红枣洗净备用。步骤6姜切片。步骤7大葱切段。步骤8锅中烧热水放...
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![红枣南瓜汤的做法]( "红枣南瓜汤的做法")
- 步骤1准备食材：南瓜200克、红枣30克、杓杞10克、冰糖20克、小葱1根。步骤2小葱切葱花。步骤3南瓜去皮洗净切小块。步骤4杓杞侵泡10分钟。步骤5红枣洗净。步骤6首先砂锅内倒入适量水，倒入南瓜，红枣拌匀，大火烧开，转小火煲煮30分钟。步骤7然后放入冰糖，杓杞继续小火煲10分钟。步...
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![红枣炖乌鸡怎么做好吃]( "红枣炖乌鸡怎么做好吃")
- 步骤1准备材料：乌鸡200克、红枣10颗、枸杞10克、姜1块、盐1茶匙、小葱1根。步骤2乌鸡提前让老板处理好。步骤3姜切片。步骤4小葱切葱花。步骤5枸杞用温水侵泡10分钟备用。步骤6锅中倒入清水，放入乌鸡，大火煮至沸腾，撇去浮沫捞出洗净。步骤7砂锅中加入适量清水，姜片，乌鸡小火炖4...
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![桂圆枸杞红枣泡水喝有什么好处]( "桂圆枸杞红枣泡水喝有什么好处")
- 核心功效补血补气、滋养补益、抗肿瘤简介桂圆红枣枸杞茶为茶饮。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等都有帮助。常喝红枣桂圆枸杞茶的女性朋友，皮肤...
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![姜片大枣红糖水功效与作用]( "姜片大枣红糖水功效与作用")
- 核心功效驱风散寒、预防感冒、益气活血姜片大枣红糖水的简介本汤采用生姜，黑糖煎熬佐以红枣而制成，对人体健康有益，可抗菌、增食欲、驱风寒。可防治感冒，更是女士夏季里的保健汤水，材料便宜、制法简单，却非常实用。适量的姜枣红糖水，对感冒有预防作用，并能起到补中益气的作用，对于...
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![喝甘麦大枣汤的好处]( "喝甘麦大枣汤的好处")
- 核心功效保护肠胃健康、抗炎抗过敏甘麦大枣汤简介甘麦大枣汤，中医方剂名。为安神剂，具有养心安神，和中缓急之功效。主治脏躁。症见精神恍惚，常悲伤欲哭，不能自主，心中烦乱，睡眠不安，甚则言行失常，呵欠频作，舌淡红苔少，脉细微数。临床常用于治疗癔病、更年期综合征、神经衰弱、小儿夜...
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![食用蜜枣有什么好处]( "食用蜜枣有什么好处")
- 核心功效提高免疫力、养血安神、补血蜜枣简介蜜枣有两个含义，一个是中国的一种蜜饯，另一个是指原产中东的椰枣树的果实。中国有三大蜜枣，分别是京式蜜枣、徽式蜜枣和桂式蜜枣，可以看出来三者口感越来越硬。常见的金丝蜜枣、阿胶水晶枣都属于京式蜜枣及其变种，这些都是软蜜枣，而...
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![薏米红豆红枣怎么做]( "薏米红豆红枣怎么做")
- 步骤1食材：红豆70克、薏米50克、红枣5颗、冰糖20克。步骤2将红豆、薏米洗净，用清水浸泡3小时。步骤3锅中放入适量清水，放入红豆、薏米煮沸，小火慢煮90分钟，放入红枣、冰糖，继续煮至冰糖融化即可。...
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![红枣鸡脚鱼肚汤怎么做好吃]( "红枣鸡脚鱼肚汤怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：鱼肚200克、鸡脚80克、红枣6颗、姜1块、枸杞3克、料酒1茶匙、盐1茶匙。步骤2鸡脚洗净剁小块备用。步骤3姜切片。步骤4红枣去核切片。步骤5鱼肚洗净。步骤6锅中烧热水放入鱼肚和鸡脚烧开撇去浮沫捞出备用。步骤7砂锅中加入姜片、料酒、鱼肚和适量清水小火煲3...
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![大枣和红枣有什么不一样]( "大枣和红枣有什么不一样")
- 大枣和红枣其实是同一种植物，两者没有什么本质的区别。大枣，又叫红枣，它的维生素含量非常高，而且富含铁和钙，对于防止骨质疏松有很好的食疗作用，经常吃能起到补气补血的作用。大枣和红枣有什么区别？据了解，大枣，又叫红枣，两者是同一植物，而且营养价值很高，它的维生素含量非常高，而且富...
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![牛奶大青枣好吃吗]( "牛奶大青枣好吃吗")
- 牛奶枣是青枣的一个品种，现在正是上市的季节，相信很多小伙伴都在超市看到过它的身影。那么牛奶大青枣好吃吗？1、牛奶枣不仅个头大，而且口感好，营养也是非常高的。这种大青枣的个头真的特别的大，有一些看起来就像一个小鸡蛋一样，而这种枣也是含有非常丰富的营养的，不仅有大量的维...
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![乌枣和红枣区别是啥]( "乌枣和红枣区别是啥")
- 1、类别区别。红枣属于枣类，乌枣属于柿类。2、颜色区别。乌枣的颜色是乌黑的，红枣的颜色是红的。3、功效区别。乌枣的主要功效是调养脾胃，红枣的主要功效则是补血和入药。4、加工区别。乌枣是经过油煮或者是烟熏制作而成的，红枣是不经过加工的。...
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![奶枣的红枣要洗吗]( "奶枣的红枣要洗吗")
- 奶枣的制作方法有很多，有些人会根据自己的口味喜好添加不同的食材，有些人会放巴旦木，有些人会放开心果，还有人会放腰果等等，不管用什么坚果，红枣是必不可少的一种食材。那么奶枣的红枣要洗吗？1、这个要看红枣类型，如果是免洗红枣一般是不用清洗的，而散装红枣是需要清洗干净的。大...
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![一大箱干红枣怎么保存]( "一大箱干红枣怎么保存")
- 相信很多人都喜欢吃红枣，家中多少也会买一些红枣，但是，红枣买多了，一时间又吃不完应该怎么保存才不会变质呢？对于不知情的网友们，下面我们一起来了解一下吧。1、红枣维生素含量非常高，但是红枣容易怕高温，潮湿，怕风，受高温或者潮湿很容易生虫发霉。所以一定要做好日常保存，不然会很...
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![红枣当归羊肉汤怎么做好吃]( "红枣当归羊肉汤怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：羊骨头200克、当归20克、红枣10克、姜1块、盐1茶匙、枸杞5克、小葱1根。步骤2羊骨头洗净。步骤3当归切段。步骤4红枣切片。步骤5姜切片。步骤6小葱切葱花。步骤7首先起锅倒水，水开倒入羊骨头，焯水5分钟捞出备用。步骤8然后砂锅内倒入羊骨头、当归、红枣、姜片...
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![黑枣和红枣的区别]( "黑枣和红枣的区别")
- 生活中有不少人都喜欢吃枣子，新鲜的枣子不仅甜脆可口，还带有补血的功效。除了常见的大红枣之外，还有北方人民最喜爱的黑枣。那么，黑枣和红枣有什么区别呢?黑枣，学名君迁子，广泛分布于中国北方地区。“黑枣”是自然黑，虽然也叫枣，但其实不属于我们通常认识的枣类，而是亚洲东北部原...
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![莲藕红枣牛骨汤怎么做好吃]( "莲藕红枣牛骨汤怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：牛骨200克、红枣50克、莲藕50克，盐1茶匙、姜1块、香菜5克。步骤2牛骨洗净。步骤3红枣去壳切丁。步骤4莲藕切块。步骤5姜切片。步骤6香菜切末（提前让老板剁成小块）。步骤7锅中加入清水放入牛骨，大火煮至沸腾，撇去浮沫捞出洗净。步骤8再将砂锅内倒入干净的清水倒入...
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![山药红枣猪蹄汤怎么做好吃]( "山药红枣猪蹄汤怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：猪蹄200克、山药100克、红枣5颗、姜1块、小葱1根、料酒1茶匙、盐1茶匙、枸杞5克。步骤2猪蹄洗净。步骤3山药去皮，切块。步骤4红枣去核，切片。步骤5姜切片。步骤6小葱切葱花。步骤7锅中烧热水，倒入猪蹄、料酒，焯水2分钟，捞出备用。步骤8砂锅中倒入猪蹄、姜，加适量...
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![红枣营养粥怎么做好吃]( "红枣营养粥怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：红枣20克、大米50克、白糖10克、枸杞5克步骤2大米洗净。步骤3浸泡30分钟备用。步骤4枸杞浸泡10分钟。步骤5红枣去核洗净切片。步骤6砂锅中倒入大米加适量清水烧开，转小火煲30分钟。步骤7然后加入枸杞、红枣煲10分钟。步骤8最后放入白糖熬制融化即可。...
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![乌鸡香菇红枣汤怎么做好吃]( "乌鸡香菇红枣汤怎么做好吃")
- 步骤1乌鸡200克、水发香菇50克、红枣5颗、姜1块、盐1茶匙、小葱1根、生抽1汤匙。步骤2乌鸡洗净（乌鸡提前让老板处理好）。步骤3姜切片。步骤4小葱切葱花。步骤5红枣去核切片备用。步骤6起锅倒水，将乌鸡倒入锅内焯水洗净备用。步骤7另起锅加入乌鸡块、姜片、红枣、香菇和适量...
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![红枣是什么]( "红枣是什么")
- 一、红枣什么时候熟红枣在9-11月成熟，花期5-7月。其枣树高达10余米，树皮褐色或灰褐色；有长枝，短枝和无芽小枝（即新枝）比长枝光滑，紫红色或灰褐色，呈之字形曲折，具2个托叶刺，长刺可达3厘米。二、红枣是什么红枣（学名：ZiziphusjujubaMill.）是鼠李科枣属植物，成熟后变为红色。常晒干制成枣...
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