![水煮苹果的好处有哪些]( "水煮苹果的好处有哪些")
- 苹果作为生活中最常见的水果，深受人们的喜欢，注重养生的人，会每天吃一个苹果，源自于这句话“一天一苹果，医生远离我”，更多的时候，在食用苹果时，大家会把苹果皮削掉，开始食用。事实上，也可以把苹果煮熟了再吃。那么水煮苹果的好处有哪些呢？1、把苹果煮熟了食用，可以达到降血脂作用，是...
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![水果玉米煮多久]( "水果玉米煮多久")
- 水果玉米近些年非常的受欢迎，种植面积也在不断的增加。和普通玉米相比，水果玉米具有皮薄、味甜、口感细腻，不仅能够熟食，还能够生吃等优良特点，那么水果玉米煮多久？1、要先看玉米是老还是嫩，如果玉米比较嫩，一按果粒能出水，那么它在开锅以后煮制十来分钟就可以煮好。2、如果购买的...
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![家常水煮鱼的做法]( "家常水煮鱼的做法")
- 步骤1准备食材：草鱼300克、千张100克、油适量、盐1茶匙、蒜3瓣、姜1块、白芝麻5克、胡椒粉1茶匙、干辣椒5克、花椒5克、豆瓣酱1茶匙、生抽1茶匙、料酒1茶匙、生粉5克、小葱1根。步骤2草鱼洗净去骨，切薄片。步骤3千张切丝。步骤4蒜切片。步骤5姜切片。步骤6干辣椒切段。步骤...
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![哪些水果不适合煮着吃]( "哪些水果不适合煮着吃")
- 富含丰富维生素c的水果不适合煮着吃，像猕猴桃、草莓就不适合煮着吃。适合煮着吃的水果有苹果、梨、橙子、枣子、山楂、柚子皮、甘蔗等水果，这些水果煮着吃不仅不会导致营养成分流失，还能健脾养颜美容，加热后的营养价值更高。...
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![水煮花生的做法]( "水煮花生的做法")
- 花生浸泡一段时间，去掉泥土清洗干净，花生放锅内，加入没过花生的清水，加花椒、大料、生姜和盐，开大火煮开，转小火煮半小时，关火焖几个小时，出锅放凉即可食用。在家做水煮花生方法主料：花生500克;调料：食盐少许，姜1块，八角，花椒;水煮花生的做法：1.花生泡在水里浸泡一段时间，然后去掉表面的...
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![水煮毛豆的做法]( "水煮毛豆的做法")
- 毛豆清洗干净，锅中倒清水，放入香叶、八角、桂皮和干辣椒等材料，然后放毛豆，放盐、糖、味精，大火煮开，然后转小火煮熟即可。水煮毛豆的做法主料：毛豆1斤辅料：盐3勺，糖少许，味精少许，八角2个，香叶2片，干辣椒3根水煮毛豆的做法：1.毛豆清洗干净；2.锅中倒入清水，然后放入香叶、八角、桂皮和干...
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![枇杷果的功效]( "枇杷果的功效")
- 如果是干的枇杷果，煮水大概需要煮15~20分钟，熬煮的时间长，枇杷水越浓，功效也更好。枇杷果是枇杷树结的果实，每年三、四月份为盛产的季节，枇杷果富含人体所需的各种营养元素，是营养丰富的保健水果。枇杷果医药作用：主要作用：治疗肺热咳喘，吐逆，烦渴。主要功效：润肺下气；止渴。枇杷富含...
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![煮水果茶需要哪些水果]( "煮水果茶需要哪些水果")
- 随着养生概念的普及，越来越多的人放弃喝高甜度的浓缩液冲泡饮料，转而开始选择煮一些水果茶来喝，水果茶的确也很好喝，既有水果的清甜，也有淡茶的芬芳，水果茶的种类有很多种，那么，煮水果茶需要用到哪些水果呢？1、水果茶是指将某些水果或瓜果与茶一起制成的饮料，有枣茶、梨茶、桔茶、...
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![苹果茶怎么煮]( "苹果茶怎么煮")
- 苹果茶是以鲜苹果，小者为主料制作的药膳。部分朋友就想知道，究竟苹果茶怎么煮呢？下面一起来看看。1、在一个锅中放入适量的清水并加入一包红茶，开大火煮开。2、将一个苹果清洗干净。3、将清洗好的苹果切成小片。4、等到锅中水开，倒入苹果，小火煮15分钟。5、根据自身需要加入适...
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![水煮鱼怎么做]( "水煮鱼怎么做")
- 豆芽和凤尾洗净，草鱼洗净片成鱼片，加盐洗干净，鱼片中调盐、胡椒粉等拌匀，放蛋清和淀粉腌制，锅内倒油，放辣椒段和花椒翻炒，放豆芽和凤尾炒至断生，放盐炒匀盛出，放姜蒜片和泡椒炒香，放豆瓣酱炒出红油，加清水煮开，鱼片放锅中，煮至7成熟后捞出，锅内倒油，放辣椒段等爆香浇到鱼片上。水煮鱼怎...
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![水煮牛肉怎么做]( "水煮牛肉怎么做")
- 1、牛里脊洗净切片，加入生抽1勺、淀粉1勺顺时针搅拌均匀，大蒜、姜切末，辣椒、花椒捣碎备用；2、锅内倒入适量油，油温烧至6成热加入，放入姜蒜末、豆瓣酱炒出红油，加入清水适量大火烧开，加入鸡精1勺、白糖1勺调匀，然后放入水淀粉拌匀，烧开后放入牛肉片快速滑散，用漏勺捞出放入盛有莴笋...
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![水煮鱼的做法]( "水煮鱼的做法")
- 草鱼清洗干净，将鱼片成鱼片，鱼头对半切开；葱打结，黄豆芽洗净；鱼片腌制10分钟；炒锅放油，加黄豆芽炒至断生捞出；炒锅加大茴、花椒和麻椒炸香；放干红辣椒炸香，放豆瓣酱炒出红油，加鱼头、鱼骨烧开；水开后下鱼片煮熟。鱼片倒入装黄豆芽的容器中；热油淋上去即可。四川水煮鱼怎么做主料：草鱼10...
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![水煮虾怎么做好吃]( "水煮虾怎么做好吃")
- 步骤1准备材料：基围虾200克、小葱1根、姜1块、豆瓣酱1茶匙、干辣椒10克、花椒10克、油适量、盐1茶匙。步骤2虾洗净去虾线剪掉虾须。步骤3小葱切葱花。步骤4姜切片。步骤5干辣椒切段。步骤6锅中倒油，油热加入豆瓣酱、姜片，炒出红油。步骤7然后倒入适量清水，大火烧开转小火，放入...
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![煮面是用开水煮还是冷水煮]( "煮面是用开水煮还是冷水煮")
- 煮面最好不要用开水，也不要用冷水，用热水煮最好。如果用冷水煮，面条表面的淀粉煮的时候容易粘在一起，还会溶于水，让汤水变浑浊，这样煮出来的面条会非常黏和软烂，还容易出现粘锅的现象。如果只用热水煮，面条受热不均匀，面条容易生硬不透心和煮糊，口感很差。面条应该用热水煮，但是不应...
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![煮苹果水的禁忌人群]( "煮苹果水的禁忌人群")
- 核心功效肠通便、补充营养、增强免疫力简介苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，苹果除生食外，烹食方法也很多，常作点心馅、果汁等食物食用，还可以用苹果煮水喝。苹果中含有丰富的膳食纤维以及果胶，将苹果加热煮熟之后膳食纤维和果胶变软，具有良好的润肠通便功效，可以吸附大肠内的水...
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![煮苹果的禁忌]( "煮苹果的禁忌")
- 核心功效化痰止咳、延缓衰老、收敛止泻煮苹果的简介苹果味道甘甜，口感脆嫩是生活中的常见水果，也是一种高营养水果，它能为人体补充丰富维生素也能促进人体代谢提高人类身体素质。苹果不但能生吃还能煮熟以后再吃，苹果煮着吃好处，营养作用发挥更完善。苹果加热以后，其中膳食纤维...
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![白水煮土豆做法]( "白水煮土豆做法")
- 步骤1食材：小土豆250克。步骤2小土豆洗净。步骤3入锅中，加水没过土豆。大火煮沸，转中火煮10-15分钟。步骤4捞出即可。...
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![水果玉米怎么煮好吃]( "水果玉米怎么煮好吃")
- 水果玉米煮制方法：带着叶子煮，这样玉米的味道更突出。将玉米洗净掰成小段放进锅里，加适量水煮。如果玉米比较老，可以加少量的小苏打。一点点就可以，这样熟得快些。小苏打可以帮助保留玉米中的维生素B1、B2，避免营养流失，熟得也快些。水果玉米煮制的时间要根据水果玉米的老嫩，比较...
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![苹果消积食的煮法]( "苹果消积食的煮法")
- 1、准备好苹果、山楂、蜜枣，洗净备用，苹果去皮切成小块，山楂切片；2、锅中加入适量冷水，放入苹果块、蜜枣和山楂一同煮，等水开之后再继续煮上5分钟左右；3、关火晾至半凉，即可食用。当孩子积食时，山楂加苹果一起煮食，可以起到消食化积、益胃生津的作用。苹果消积食的煮法苹果是一种低...
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![水煮螃蟹怎么做]( "水煮螃蟹怎么做")
- 步骤1食材：螃蟹3只、姜3克、大葱10克、花椒1克、上海青20克。调料：盐1克。步骤2上海青对半切开，放入沸水锅中焯烫40秒，捞出备用。步骤3姜切片。步骤4大葱切段。步骤5锅中倒入适量清水，加入姜片、葱段、花椒、生抽、盐，大火烧开，放入螃蟹煮沸后转小火煮15分钟，取出，放入上海青点缀...
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![煮苹果冷水下锅还是热水]( "煮苹果冷水下锅还是热水")
- 苹果营养价值很高，富含矿物质和维生素，含钙量丰富，有助于代谢掉体内多余盐分，苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。那么煮苹果冷水下锅还是热水呢？1、煮苹果要冷水下锅。2、冷水下锅水慢慢烧开，苹果会有适应的时间，煮出来更加好吃，如果热水下锅，苹果刚放入锅中就会被开水破坏掉内部结...
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![水煮蚬子的做法]( "水煮蚬子的做法")
- 步骤1准备食材：料酒1茶匙、辣椒油1茶匙、小米辣5克、麻辣酱1茶匙、老抽1茶匙、生抽1茶匙、小葱1根、鸡精1茶匙、蒜3瓣、白糖1茶匙、油适量、蚬子200克。步骤2蚬子用盐水浸泡30分钟洗净。步骤3小葱切葱花。步骤4姜切片。步骤5蒜切片。步骤6小米辣切圈。步骤7首先起锅倒水，水...
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![麻辣水煮鱼的做法]( "麻辣水煮鱼的做法")
- 步骤1准备食材：草鱼200克、蛋清1个、黄瓜30克，白萝卜30克、小米椒5克、姜1块、蒜3瓣、花椒5克、小葱1根、盐1茶匙、料酒1茶匙、生粉5克、油适量、干辣椒5克，麻辣水煮鱼调料1汤匙。步骤2草鱼洗净切片。步骤3黄瓜洗净切条。步骤4白萝卜去皮切条。步骤5小米椒切圈。步骤6姜切片...
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![水煮菱角的做法]( "水煮菱角的做法")
- 步骤1准备食材：菱角500克、生姜1块、盐3茶匙。步骤2菱角放入清水中浸泡30分钟，刷干净表面污垢后清洗沥干。步骤3姜切片。步骤4锅中水沸后，倒入菱角，加入姜片、3大勺盐，加盖煮20分钟左右。步骤5捞出沥干水分，放凉后即可食用。...
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![水煮鱼片的做法]( "水煮鱼片的做法")
- 步骤1准备食材：草鱼200克、绿豆芽50克、生菜30克、油适量、鸡蛋1个、盐2茶匙、鸡精1茶匙、小葱1根、姜1块、蒜3瓣、花椒5克、料酒1茶匙、淀粉1茶匙、胡椒粉1茶匙、豆瓣酱1汤勺、干辣椒5克。步骤2草鱼洗净去骨,鱼骨剁成块。步骤3鱼肉切薄片。步骤4姜切片。步骤5蒜切片。步...
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