![立定跳远世界纪录是多少]( "立定跳远世界纪录是多少")
- 立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远，是集弹跳、爆发力、身体的协调性和技术等方面的身体素质于一体的运动。那么立定跳远世界纪录是多少呢？1、1904年，在美国圣路易举行的第三届奥运会上，尤里蝉联了立定跳跃的全部三项冠军，成绩为立定跳高1.50米、立定跳远3.476米（创世界...
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![如何跳远跳的更远]( "如何跳远跳的更远")
- 跳远是一项比较常见的体育项目，中考时也要考试跳远，那么如何跳远跳的更远呢？下面一起来了解一下吧。1、首先两脚按内八站，站成立正姿势，而后以前脚尖为支撑点，两脚跟随向两侧分开到两腿成平行位置。这样，脚尖都向前，与运动方向一致，同时两腿基本处于垂直姿势，既不产生夹角，又利于膝...
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![立定跳远爆发力怎么练]( "立定跳远爆发力怎么练")
- 立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远，是集弹跳、爆发力、身体的协调性和技术等方面的身体素质于一体的运动。立定跳远是一项和身体爆发力有关的运动项目，那么为了立定跳远取得好成绩，爆发力该怎么练呢？下面一起来看一下吧。1、蹲跳起：这是主要发展腿部肌肉力量和踝关节...
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![李子柒刷新吉尼斯世界纪录]( "李子柒刷新吉尼斯世界纪录")
- 2月2日，吉尼斯世界纪录官方微博发文宣布，短视频博主李子柒以1410万的YouTube订阅量刷新了由其创下的“YouTube中文频道最多订阅量”的吉尼斯世界纪录。据吉尼斯世界纪录介绍，2020年7月16日，李子柒因1140万的YouTube订阅量被列入《吉尼斯世界纪录大全2021》，成为“最多订阅量的...
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![立定跳远怎样才跳得更远]( "立定跳远怎样才跳得更远")
- 立定跳远是体育考试、会考的必测项目或选测项目，一般来说，立定跳远动作做法不同，跳出的成绩也不一样，那么，立定跳远怎样才跳得更远呢？下面一起来看看吧！1、两脚按内八字站，站成立正姿势，以前脚尖为支撑点，两脚跟随向两侧分开到两腿成平行位置。这样，脚尖都向前，与运动方向一致，同时两...
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![女生立定跳远有什么技巧]( "女生立定跳远有什么技巧")
- 学生时代，总是少不了体育课，体育课从大学开始就是需要经常的体育测试来检测体能，从跑步到跳远，再到肺活量到身高体重，都是需要测试的，那么女生立定跳远有什么技巧呢？1、站稳脚跟：立定跳远前，双脚要站稳了，要紧贴着标线站好，一定不要踩线，否则会被判违规。脚只要站稳了就不要再挪动了，...
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![破100米世界的有哪些人]( "破100米世界的有哪些人")
- 男子100米世界纪录是博尔特保持的9秒58，于2009年8月17日在德国柏林创造的9秒58；女子100米世界纪录的保持者是弗洛伦斯·格里菲斯·乔伊娜，只用了10秒49就跑完了100米，这个成绩至今无人企及。100米世界纪录截止目前，100米世界纪录的保持着分别是博尔特的9秒58和乔伊娜的10秒49...
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![跳绳世界纪录一分钟多少个]( "跳绳世界纪录一分钟多少个")
- 跳绳，是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。这种游戏唐朝称“透索”，宋称“跳索”，明称“跳百索”、“跳白索”、“跳马索”，清称“绳飞”，清末以后称作“跳绳”。那么网友们知道跳绳世界纪录一分钟多少个吗？1、这是吉尼斯世界纪录中所记载的1分钟跳绳纪录，由...
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![1500米世界纪录是谁创造的]( "1500米世界纪录是谁创造的")
- 男子1500米世界纪录为3分26秒00，是摩洛哥选手奎罗伊于1998年7月14在意大利罗马创造；女子1500米世界纪录为3分50秒07，是埃塞俄比亚选手迪巴巴创造。1500米世界纪录1500米的跑步项目属于中长距离跑(包括：男子800米、1500米、3000米和女子800米、1500米)。中长距离跑是发展耐长...
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![跳高世界纪录是多少]( "跳高世界纪录是多少")
- 跳高是田径运动的田赛比赛项目之一，是人体通过助跑、起跳、腾空、落地系列动作形式跳越高度障碍的运动，那么跳高世界纪录是多少？1、目前为止世界上男子跳高世界纪录是2米45，记录保持者是古巴著名男子跳高运动员哈维尔·索托马约尔。2、1993年7月27日，索托马约尔以2米45的成绩，...
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![世界纪录保持者是谁]( "世界纪录保持者是谁")
- 男子100米世界纪录为9.58秒，世界纪录的创造者和保持者为牙买加名将博尔特，于2009年8月16日(北京时间)在柏林田径世界锦标赛创造。女子100米世界纪录为10秒49，1988年，弗洛伦斯·格里菲斯-乔伊娜在第24届汉城奥运会上，只用了10秒49就跑完了100米。100米世界纪录8.87是谁百米世界...
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![立定跳远的技术要领有哪些]( "立定跳远的技术要领有哪些")
- 立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远，2014年《国家学生体质健康标准》中规定立定跳远是初中、高中、大学每年体质测试的必测项目。那么立定跳远的技术要领有哪些呢？1、预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆...
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![怎么训练立定跳远]( "怎么训练立定跳远")
- 立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远，是集弹跳、爆发力、身体的协调性和技术等方面的身体素质于一体的运动。立定跳远是体育科目中必不可少的训练项目，那么怎么训练立定跳远呢？下面一起来看看吧。1、蹲跳起，双脚左右开立，脚尖平行，屈膝向下深蹲或半蹲，两臂自然后摆、然后...
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![男子百米世界纪录是多少]( "男子百米世界纪录是多少")
- 百米世界纪录它是距离最短、用时最少的田径纪录，那么网友们知道男子百米世界纪录是多少吗？感兴趣的网友们，一起来了解一下吧。1、百米纪录是由牙买加著名短跑健将博尔特于2009年8月17日在德国柏林创造的9秒58。2、根据记载，公元前776年，在希腊奥林匹克村举行的第一届古代奥林...
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![男子跳远世界纪录是多少米]( "男子跳远世界纪录是多少米")
- 跳远是一项体育运动项目，运动员通过助跑、起跳、腾空到落地等一系列动作完成整个跳远过程。那么男子跳远世界纪录是多少米？1、截止到2021年4月，男子跳远世界纪录是8.95米。2、1991年鲍威尔在第3届世界田径锦标赛上，以8.95米的惊人成绩打破了比蒙保持了近23年的8.90米的男子跳...
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![设立世界粮食日的宗旨]( "设立世界粮食日的宗旨")
- 节约粮食是我们每个公民应尽的义务，浪费是一种可耻的行为。世界粮食日旨在提高全球公众对粮食安全和营养问题的认识，促进国际合作，解决饥饿和营养不良的挑战。那么，世界粮食日是几月几日？下面跟随天奇小编一起来看看吧！十月几号是世界粮食纪念日10月16日是世界粮食纪念日，这一日...
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![立定跳远训练方法有什么]( "立定跳远训练方法有什么")
- 立定跳远是测试下肢爆发力和全身协调能力的最简单有效的手段。不少省市地区将立定跳远列入体育中考范围，学生体质测试中也包括立定跳远，那立定跳远训练方法有什么？1、可以跳台阶：刚开始跳台阶可以先跳两个，没有压力后可以跳三个、四个，甚至更多。2、跳凳子：跳高一点的凳子可以增...
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![刘翔破世界纪录是哪一年]( "刘翔破世界纪录是哪一年")
- 说中国田径，那么飞人刘翔是不得不提的一位传奇，他打破了黑人选手对田径短距离项目的统治，创造了中国飞人在跨栏项目上的奇迹，更是创造了男子110米栏历史上独一无二的大满贯神话，那么刘翔破世界纪录是哪一年呢？1、刘翔在瑞士洛桑田径超级大奖赛中，以12秒88打破了保持13年的世界纪...
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![刘翔破世界纪录是哪一年]( "刘翔破世界纪录是哪一年")
- 刘翔破世界纪录是在2006年瑞士洛桑田径超级大奖赛男子110米跨栏时，以12秒88打破了保持13年的世界纪录夺冠。刘翔，1983年7月13日出生于上海市普陀区，1999年进入国家队。刘翔参加了超过48场世界级重要田径赛，获得过36次冠军，1次跑平世界纪录，1次打破世界纪录。刘翔是中国体育田径...
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![立定跳远规则是什么]( "立定跳远规则是什么")
- 立定跳远，在一些运动会、比赛场上经常能看到，也有自身的一套比赛规则，下面一起来看看立定跳远规则是什么。1、比赛运动员应站立在起跳线后，脚尖不得踩线，脚尖不要离开地面，同时需要两腿同时原地起跳，不可以有助跑、垫步或者连续跳跃的动作，否则将视为犯规，成绩无效。2、每人可以连...
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![憋气世界纪录多长时间]( "憋气世界纪录多长时间")
- 憋气，是指委屈或烦恼不能发泄；心情不舒畅。有时也指有意识地不呼吸，或深或浅的吸气后，紧闭声门，作尽力地呼气动作，那么憋气世界纪录多长时间？1、世界最牛逼的憋气纪录是22分钟，创下这一纪录的是StigSeverinsen，一个号称“不需要呼吸的男人”，而他控制呼吸的关键就是他的“禅态”技...
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![马拉松世界纪录是多少]( "马拉松世界纪录是多少")
- 众所周知，马拉松是世界瞩目的一项运动之一，每年吸引着成千上万的马拉松爱好者观赛。而最近几年的马拉松，一直在刷新的马拉松世界最好记录，一些没有关注过马拉松的朋友对此不是了解，小编今天告诉你马拉松世界纪录。1、第45届柏林马拉松在德国首都鸣枪起跑。经过紧张激烈的角逐，3...
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![110米栏世界纪录是多少]( "110米栏世界纪录是多少")
- 110米栏一共有10个栏。该项目包括110米的跑道和跑道上方的10个跨栏，每个跨栏之间的距离是10码(9.14米)，运动员要依次跨过这10个栏并且冲过终点才算完成，最先完成的即为第一名。110米栏世界纪录是多少110米栏的世界纪录为12.8秒。该记录是由美国名将梅里特所创造的，创造时间为...
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![立定跳远很差怎么办]( "立定跳远很差怎么办")
- 体育跳远技巧：预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。要点：上下肢动作协调配合，摆动时一伸二屈降重心，上体稍前倾。起跳腾空，两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。要点：蹬地快速...
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![女生立定跳远技巧有哪些]( "女生立定跳远技巧有哪些")
- 现在各大中小学考试都要考立定跳远，那么女生立定跳远技巧有哪些呢？感兴趣的网友下面一起来了解一下吧。1、立定跳远前，双脚要站稳了，要紧贴着标线站好，一定不要踩线，否则会被判违规。脚只要站稳了就不要再挪动了，后脚跟尽量并紧，前脚自然分开一些，但不要太大。2、摆动双臂是立定跳...
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