![用清水煮挂面热量高吗]( "用清水煮挂面热量高吗")
- 挂面因其做法简单、口味百搭、价格低廉、易于贮藏成为国人喜爱的食物，很多人的家里都会常备挂面，那么用清水煮挂面热量高吗？1、清水煮挂面热量不高。2、挂面是由精致小麦粉加水制作而成的，干挂面的热量是每一百克353大卡，清水煮挂面由于煮的过程中面条吸收了水分，单位热量会低5...
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![煮挂面冷水下还是热水]( "煮挂面冷水下还是热水")
- 挂面是一种细若发丝、洁白光韧，并且耐存、耐煮的手工面食，有圆而细的，也有宽而扁的，主要品种有普通挂面、花色挂面、手工挂面等。那么煮挂面冷水下还是热水呢？1、如果是使用冷水煮出来的面条是粘的、不好吃，而且不筋道！2、煮挂面的火候：不应当等水沸腾了再下挂面，应当在锅底有小汽...
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![开水能把挂面烫熟吗]( "开水能把挂面烫熟吗")
- 挂面是生活中很常见的面食之一，家家户户都会准备挂面，这样方便过早，或者是一个人就餐时解决。那么开水能把挂面烫熟吗？1、开水不能把挂面烫熟，挂面是生的，开水是烫不熟的。2、挂面直接用热水泡是不够的，煮熟要十分钟。锅里的水从低泡时间开始倒出面条，这样面条煮得很快，味道很好。...
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![面包蟹的营养价值]( "面包蟹的营养价值")
- 食材简介：面包蟹，又称黄道蟹和馒头蟹，因形似面包而得名，主要分布于太平洋海域，在香港水域亦可发现，栖息于水深30-100米的沙质或沙泥质海底，头胸甲背部甚隆，表面具5条纵列的疣状突起，为浅褐色，侧面具软毛，额窄，前缘凹陷。营养功效：面包蟹含有丰富的蛋白质以及钙、铁、锌等多种微量元素，...
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![全麦面粉的营养价值是什么]( "全麦面粉的营养价值是什么")
- 全麦面粉是由全粒小麦经过磨粉、筛分(分级适当颗粒大小)等步骤，保有与原来整粒小麦相同比例之胚乳、麸皮及胚芽等成分制成的产品，全麦面粉营养丰富，是天然健康的营养食品。那么全麦面粉的营养价值是什么呢？1、全麦面粉是水溶性膳食纤维的天然来源。可降低胆固醇，控制血糖。2、...
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![学生营养日主题]( "学生营养日主题")
- 营养是人体生存和发展的基础，它与我们的身体健康、智力和成长密切相关。良好的饮食习惯和营养均衡的膳食，有利于增强体质、提高免疫力、改善学业和生活质量。那么，学生营养日计划是什么？学生营养日主题有哪些？下面跟随天奇小编一起来看看吧！学生营养日计划1、早餐：按照我国学生...
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![方便面营养丰富吗]( "方便面营养丰富吗")
- 方便面不属于营养丰富的食物，方便面属于油炸食物，里面的食材单一，可能会有一些脱水的蔬菜或者蛋类食物。而人体需要的营养，通过吃方便面是无法充分提供的。方便面还属于高热量食物，酱料的热量非常高，长期食用不仅会营养不良还会导致肥胖。长时间吃方便面会影响肠胃功能，因为方便...
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![方便面有营养吗]( "方便面有营养吗")
- 方便面之所以一直在市面上存在，是因为其的价值就在于“方便快捷”。现代人生活节奏快，总有一些不方便吃饭的时候，那么这个时候一包美味的方便面就可以临时解决一餐。究竟方便面有营养吗？1、方便面的主要营养价值成分是脂肪、蛋白质、纤维素、碳水化合物，这些都是人所需要的，方...
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![姐溜猴有什么营养]( "姐溜猴有什么营养")
- 姐溜猴就是我们所熟知的“蝉”，性寒、味香，具有散风宣肺、解热定惊等功能。姐溜猴营养丰富，味道好，成为时髦的美味佳肴。蝉体含营养物质丰富，干基蛋白含量在70%以上，脂肪约7%，维生素及各种有益微量元素均高于一般肉类食品，可称其为当今食品中蛋白王。其主要成分含甲壳素及蛋白质,...
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![乌冬面和一般面条区别营养]( "乌冬面和一般面条区别营养")
- 1、原料不同：乌冬面主要由小麦粉制作而成，面条主要由面粉制作而成；2、形状外形不同：乌冬面通常与土豆粉外形相似。面条通常很细；3、配料不同：乌冬面的配料通常会加入更多的盐；4、口感味道不同：乌冬面过多的盐分可以让其更快失水，以致乌冬面变得Q弹灵动。乌冬面是最具日本特色的面...
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![阳春面营养特点有哪些]( "阳春面营养特点有哪些")
- 阳春面是江南地区著名的传统面食小吃，出名的有上海阳春面、高邮酱油面（又称高邮阳春面）、扬州阳春面等等。那么阳春面营养特点有哪些呢？1、汤清味鲜，清淡爽口。含有蛋白质、脂肪、碳水化合还能提供人体必需的B族维生素和部分矿物质。2、制面时和面加水是关键，因为面粉的吸水性...
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![豆渣有什么营养]( "豆渣有什么营养")
- 经研究证明，大豆中有一部分营养成分残留在豆渣中，一般豆渣含水分85%，蛋白质3.0%，脂肪0.5%，碳水化合物8.0%，此外，还含有钙、磷、铁等矿物质。豆渣是生产豆奶或豆腐过程中的副产品。中国是豆腐生产的发源地，具有悠久的豆腐生产历史，豆腐的生产、销售量都较大，相应的豆渣产量也很大。...
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![挂面能做炒面吗]( "挂面能做炒面吗")
- 一般情况下，挂面不可以做炒面的，因为有挂面和炒面的性质是不一样的，挂名一般情况下都是需要做面条的，用挂面来做炒面是不现实的，所以说炒面是可以制作，但是是不可能用挂面来制作的，因为那样用挂面制作的炒面是不好吃，不美味的。炒面条是以面条、鸡蛋或肉为主要食材的面食。炒面不...
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![面条有什么营养价值]( "面条有什么营养价值")
- 每100克生面条热量约为284大卡，熟面条热量约为137大卡，而每100克米饭的热量约116大卡，可以见得面条的热量比米饭还稍高一点。面条的热量面条和米饭一样，是我们日常的主食之一，其最大的特点就是碳水化合含量较高，提供大量热量。一般每100克熟面条热量约为137大卡，而每100克米饭的...
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![海瓜子的营养价值]( "海瓜子的营养价值")
- 海瓜子中含有大量的蛋白质，而且还含有多种维生素和矿物质，这些营养成分都是我们的身体新陈代谢的时候所必须的一些营养物质，所以我们平时吃海瓜子可以满足我们的身体对于多种不同营养的需要。海瓜子具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点。海瓜子一般指寻氏...
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![太和板面的营养价值是什么]( "太和板面的营养价值是什么")
- 太和板面也称为安徽板面、太和羊肉板面，是安徽省阜阳市太和县的一种特色小吃。下面了解一下太和板面的营养价值是什么。1、青菜富含丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素以及钙、磷、铁、钾、钠、镁、氯等矿物质。其中，钙能促进骨骼的发育，胡萝卜素可促进皮肤细胞代谢。2、辣椒含...
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![如何制作营养美味的面籽]( "如何制作营养美味的面籽")
- 面籽是一道湖北面食，易消化特别适合老人和小孩，那么如何制作营养美味的面籽？下面一起来看看吧。1、小麦面粉一小碗，葱姜切末，西红柿和土豆切丁备用。2、准备一碗水，轻轻往装面粉的容器里倒水，与此同时右手不停地搅动面粉。也可以用手搅动面粉。3、将白面粉均匀搅开并形成小疙瘩...
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![营养早餐食谱]( "营养早餐食谱")
- 红薯杂粮粥与韭菜合子与清粥小菜。奶香玉米汁搭配火腿煎蛋三明治。蔓越莓干燕麦粥搭配蔬菜沙拉。紫薯银耳羹搭配葡萄干吐司(配花生酱)。木瓜银耳汤搭配培根比萨。蒸玉米与白水煮鸡蛋与火龙果。鸡蛋米酒汤圆加上煎双色年糕，再来点盐焗腰果或枸杞子。假如早餐你想做一碗面，除...
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![黑米有什么营养]( "黑米有什么营养")
- 黑米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，营养丰富。素有“贡米”、“药米”、“长寿米”之美誉，具有特殊的营养价值，一般人均适合食用。黑米：黑米是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。粒型有籼、粳两种，粒质分糯性和非...
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![面食提供的营养元素有哪些]( "面食提供的营养元素有哪些")
- 小麦是世界上分布最广泛的粮食作物，将小麦磨成面粉，做成的食物品种相当多，如线、面包、点心等，都是很营养、富变化的食材。下面就为大家介绍下面食提供的营养元素有哪些。1、面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等；面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营...
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![方便面真的是垃圾食品吗]( "方便面真的是垃圾食品吗")
- 方便面有营养。方便面，又称快餐面、泡面、杯面、快熟面、速食面、即食面，是一种可在短时间内用热水泡熟食用的面制食品。方便面的主要成分是小麦面粉、棕榈油、调味酱和脱水蔬菜叶等，都是补充人体营养所必需的成分。由此可知，方便面还是具有一定营养的。方便面有营养吗广义上...
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![方便面的营养价值]( "方便面的营养价值")
- 食材简介：方便面，又称快餐面、泡面、速食面等，是一种可在短时间内用热水泡熟食用的面制食品。一般的方便面都是通过对切丝出来的面条进行蒸煮、油炸，然后让面条形状固定而制成。方便面是20世纪60年代由台湾的华裔日本人安藤百福发明，一经推出就以其方便快捷、即食性强的特点深...
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![黄面的营养价值及功效]( "黄面的营养价值及功效")
- 核心功效补充能量、增强免疫力黄面的简介黄面并不是面粉，它是一种面条，是以面粉为主要原料，加入新疆特有植物臭蓬蒿也就是蓬灰以后制成的面条，因为它做好以后颜色是黄色的，所以被人们叫做黄面。在维吾尔语中黄面叫“赛热克阿希”，属夏令风味小吃。黄面中含有较多的蛋白质和丰富...
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![红枣营养粥怎么做好吃]( "红枣营养粥怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：红枣20克、大米50克、白糖10克、枸杞5克步骤2大米洗净。步骤3浸泡30分钟备用。步骤4枸杞浸泡10分钟。步骤5红枣去核洗净切片。步骤6砂锅中倒入大米加适量清水烧开，转小火煲30分钟。步骤7然后加入枸杞、红枣煲10分钟。步骤8最后放入白糖熬制融化即可。...
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![面条菜的营养价值]( "面条菜的营养价值")
- 食材简介：面条菜，又称面条棵、麦瓶草、净瓶等，是草本植物石竹科麦瓶草属，麦瓶草幼苗的俗称。面条菜是老百姓爱吃的一种野菜，在国内主要分布于华北、西北、西南及长江流域。这种菜有些涩，最好是在初期较细嫩时候食用，口感会更佳。营养功效：面条菜营养价值很高，有一些天然的植物纤维...
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