![李子有什么办法保鲜]( "李子有什么办法保鲜")
- 在每年李子丰收的季节，对于果农们来说就是一场时间战。因为李子产量高，大量上市时如果不加以控制就会有烂市的风险，损失不可谓不大。但是李子又是一种极易成熟腐烂的水果，如果吃不完该怎么办呢？李子有什么办法保鲜？1、冷库储藏：选择冷藏温度0℃～1℃，相对湿度85%～90%，通风性能较好的...
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![鸽子有什么营养价值和功效]( "鸽子有什么营养价值和功效")
- 鸽子亦称家鸽、鹁鸽。鸽子的祖先是野生原鸽，是鸟纲，鸠鸽科，鸽属。现在人们有意识的把鸽子作为家禽饲养。鸽子的营养价值极高，既是名贵的美味佳肴，又是高级滋补佳品。下面就来介绍一下鸽子的营养价值和功效。1、鸽肉的蛋白质含量高，鸽肉消化率也高，而脂肪含量较低，在兽禽动物肉食...
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![黑瓜子营养价值有哪些]( "黑瓜子营养价值有哪些")
- 黑瓜子，葫芦科植物西瓜品种之一籽瓜的种子。那么网友们知道黑瓜子营养价值有哪些吗？感兴趣的网友们，下面一起来了解一下吧。1、营养价值：黑瓜子含有丰富的蛋白质，不饱和的脂肪酸，维生素B，维生素D等营养物质。2、黑瓜子含水量7.5%、蛋白质33.3%、脂肪41.8%、碳水化合物7.3%、膳食...
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![松子的营养价值]( "松子的营养价值")
- 食材简介：松子又名果松仁、罗松子、海松子，是松树的种子，主要分为东北松子和巴西松子以及落水松子几种。松子三个棱，一头尖，有红褐色、白色等不同品种，既可单独食用，也可做成糕点、糖果、菜肴等。营养功效：松子的谷氨酸含量很高，除了具有很好的健脑作用外，还可增强记忆力。松子中的...
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![茄子的营养价值]( "茄子的营养价值")
- 食材简介：茄子，古称酪酥、昆仑瓜，以幼嫩果实供人食用，原产东南亚，公元4～5世纪传入中国。茄子的颜色多为紫色或紫黑色，也有淡绿色或白色品种，形状一般呈圆形、椭圆形、梨形等。营养功效：茄子营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分，茄子中所含有...
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![橘子的营养价值]( "橘子的营养价值")
- 食材简介：橘子，又称柑子、桔子、橘柑，是多年生芸香科植物的果实，通常呈扁圆形或圆球形，果皮厚薄不一，颜色有淡黄色、朱红色或深红色不同种类，飘囊通常有7-14瓣。橘子原产于中国，后由阿拉伯人传遍欧亚大陆，在荷兰、德国等地橘子还被称为"中国苹果"。营养功效：橘子所含营养十分丰富...
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![车厘子的营养价值是啥]( "车厘子的营养价值是啥")
- 车厘子的含铁量特别高，位于各种水果之首，车厘子还具有能调中益气、健脾和胃，对食欲不振，消化不良、风湿身痛等均有益处，常食车厘子不仅可以补充体内对铁元素的需求，还可以促进血红蛋白再生。...
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![蛏子的营养价值]( "蛏子的营养价值")
- 食材简介：蛏子，又称西施舌、缢蛏、小人参等，有大小相同的两块长贝壳，整体近柱状或卵圆形。每个蛏子体内都有一条透明的消化器官，名叫“晶杆”，蛏子进食时，晶杆带动肠胃蠕动，促进食物消化，当蛏子饥饿时，晶杆会自动溶解，用于充饥，放置较久的蛏子体内一般不会有晶杆。营养功效：蛏肉含丰富...
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![柚子的营养价值]( "柚子的营养价值")
- 食材简介：柚子，又称文旦、香栾、胡柑等，芸香科植物柚的成熟果实，扁球形或梨形，果实表面呈淡黄色或黄绿色，有无种子和有种子两种类型，种子通常近似长方形，子叶乳白色。营养功效：柚子果肉中含有丰富的维C、维E、维P、叶酸以及类胰岛素等成份，对皮肤有很好的控油以及清爽效果，还能够起...
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![莲雾的营养价值有哪些]( "莲雾的营养价值有哪些")
- 莲雾含有丰富的维生素C、蛋白质、有机酸、糖类以及多种微量元素，具有润肺止咳、除痰凉血、消暑解渴、清热解酒、利尿、宁心安神等功效与作用。除此之外，莲雾的果实可治疗多种疾病，台湾民间有“吃莲雾清肺火”的说法。莲雾有什么营养价值莲雾又名洋蒲桃、爪哇蒲桃、辇雾、琏...
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![李子的营养价值]( "李子的营养价值")
- 食材简介：李子，又称嘉庆子、山李子、玉皇李等。世界各地广泛栽培，李子树高大，树皮呈灰褐色。叶片为长圆倒卵形、长椭圆形、稀长圆卵形等。花通常3朵并生，花瓣白色，果实为果球形、卵球形或近圆锥形，有黄色、红色、绿色或紫色等多个品种。营养功效：李子味酸，能促进胃酸和胃消化酶的...
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![栗子的营养价值有哪些]( "栗子的营养价值有哪些")
- 每到冬季，大街小巷到处都是卖糖炒栗子和烤红薯的，天气虽冷，大家都捧着热腾腾的烤红薯或是买一包刚出锅的糖炒栗子在怀里，那么栗子的营养价值有哪些呢？1、栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿...
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![海瓜子的营养价值]( "海瓜子的营养价值")
- 海瓜子中含有大量的蛋白质，而且还含有多种维生素和矿物质，这些营养成分都是我们的身体新陈代谢的时候所必须的一些营养物质，所以我们平时吃海瓜子可以满足我们的身体对于多种不同营养的需要。海瓜子具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点。海瓜子一般指寻氏...
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![糜子的营养价值]( "糜子的营养价值")
- 食材简介：糜子，又称黍、稷、禾祭等，禾本科、黍属一年生草本作物。全株由根、茎、叶、花序、颖果等几部分构成。糜子籽实叫黍，呈淡黄色;磨米去皮后称黍米，俗称黄米，为黄色小圆颗粒，黍米磨成面，俗称黄米面。营养功效：糜子为人类最早的栽培谷物之一，《内经》、《本草纲目》等书中都有...
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![杏子的营养价值]( "杏子的营养价值")
- 食材简介：杏子，又称杏儿、甜梅、杏果，原产于中国，18世纪通过丝绸之路传到西欧，普遍栽培于世界温带地区。杏子果皮多为白色、黄色以及黄红色，除了鲜食外还可以加工成杏脯、杏仁露、杏仁油等。营养功效：杏子果肉营养丰富，含有多种人体必须的维生素以及无机盐，鲜杏的维生素C含量很高，...
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![柿子的营养价值]( "柿子的营养价值")
- 食材简介：柿子，又名朱果、红柿、红嘟嘟等，柿科植物浆果类水果，原产于中国，已有一千多年的栽培历史。花雌雄异株或杂性同株，单生或聚生于新生枝条的叶腋中，花黄白色，果实形状较多，有球形、扁桃形、方形等。营养功效：柿子营养价值很高，含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。...
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![椰子的营养价值]( "椰子的营养价值")
- 食材简介：椰子，又称椰瓢、越王头、可可椰子等，原产于亚洲东南部、印度尼西亚至太平洋群岛，棕榈科椰子属植物，椰子果为球状或近球形，顶端微具三棱，长约15-25厘米，外果皮薄，呈较暗的褐绿色。中果皮为厚实的纤维质，内果皮木质坚硬，基部有3孔，果腔含有果肉和椰子水。营养功效：椰子的果肉及...
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![桃子的营养价值]( "桃子的营养价值")
- 食材简介：桃子，又名寿果、寿桃、仙桃，近球形核果，表面有绒毛，为橙黄泛红色，我国桃子品种极为丰富，主要有果皮光滑的油桃、呈扁盘状的蟠桃、观赏用的寿星桃以及碧桃等不同变种。在中国的传统文化中，桃子融入了神话传说，隐含着长寿、健康的寓意,桃木还有辟邪驱鬼的作用。营养功效：桃...
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![滑子菇的营养价值]( "滑子菇的营养价值")
- 食材简介：滑子菇，又称珍珠菇、滑菇、纳美菇，属担子菌纲，是菌类中珍稀的品种，因它的表面附有一层粘液，食用时滑润可口而得名“滑子菇”，菌盖呈半圆形，黄褐色，菌柄短粗，直径8--15mm，滑子菇原产于日本，我国于1976年引进，具有体小、出菇多、产量高的特点，适宜在东北气候条件下栽培。营养功...
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![榛子的营养价值]( "榛子的营养价值")
- 食材简介：榛子，又称山板栗、尖栗、棰子等，属桦木科榛属植物，榛子是榛树的果实，外壳坚硬，果仁肥白而圆，有香气，含油脂量很大，有“坚果之王”的美称，世界上榛树约有20个种，广泛分布在亚洲、欧洲、北美洲的温带地区。营养功效：榛子营养丰富，果仁中出除了含有蛋白质、脂肪、糖类外，胡萝卜素...
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![莲子的营养价值]( "莲子的营养价值")
- 食材简介：莲子，又称藕实、水芝丹、莲蓬子等，为睡莲科植物莲的成熟种子。一般为椭圆或球形、大小不一，幼果期果皮为绿色，逐渐变为褐色、成熟时变成深褐色，表面有细纵纹或较宽脉纹。子叶呈黄白色、中间有小空隙，并且含有绿色的莲子芯。营养功效：莲子所含的营养十分丰富，除含有大量的...
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![榴莲有什么营养价值]( "榴莲有什么营养价值")
- 榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用。还能改善腹部寒凉，促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体、健脾补气、补肾壮阳、暖和身体。榴莲肉色淡黄，粘性多汁，是热带著名水果之一。它气味浓烈、爱之者赞其香，厌之者怨...
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![提子的营养价值]( "提子的营养价值")
- 食材简介：提子，又称美国葡萄、美国提子等，为葡萄的一类品种。提子的原产在美国加利福尼亚州，这里的年平均气温在18℃以上，光照十分强烈，是最宜生长提子的地方。提子果实呈心形，表面鲜红色或紫红色并且有光泽。提子以果脆个大、甜酸适口、品质佳等优点，被称为“葡萄之王”。营养功...
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![带子的营养价值]( "带子的营养价值")
- 食材简介：带子，又称鲜贝、瑶柱、角带子等。在广东、海南等沿海盛产，是名贵的海产品之一。常见的带子有两类：一种是长带子，属江瑶科贝类的闭壳肌;另一种是圆带子，属扇贝科贝类的闭壳肌，带子的肉呈圆形，扁状，可鲜食或晒干食用。其干制品即为江瑶柱，北方称为干贝。营养功效：带子营养丰...
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![活珠子营养价值有哪些]( "活珠子营养价值有哪些")
- 活珠子和旺鸡蛋是有区别的，旺鸡蛋是孵化不成功的鸡蛋，而活珠子则是十二天左右的正在孵化中的鸡蛋。那么活珠子营养价值有哪些呢？下面一起来了解一下吧。1、活珠子之所以享有盛誉是因为它具有“双绝”。活珠子的味道十分鲜美。那蛋壳里还没有孵化出来的小鸡，小鸡的肉质之鲜美...
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