![马拉松的距离是多少米]( "马拉松的距离是多少米")
- 想必大家对马拉松都是非常熟悉的，但是很多人都不知道马拉松的比赛规则，那么马拉松的距离是多少米？1、马拉松长跑的准确距离是：26英里385码，折合为42.195公里。2、马拉松赛是一项长跑比赛项目，其距离为42.195公里。这个比赛项目的起源要从公元前490年9月12日发生的一场战役讲起...
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![马拉松赛后如何恢复]( "马拉松赛后如何恢复")
- 在进行马拉松后，身体的免疫功能被抑制，免疫功能会暂时下降。因此赛后感冒的几率本就比平时高，那么马拉松赛后如何恢复呢？下面一起来看看吧。1、完赛当天，通过终点的那一刻，虽然解脱、身心也相当疲累，但别马上停下来，缓慢的走个10分钟、或是降低速度慢跑，让身体循序渐进地降低心跳...
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![烟属于兴奋剂吗]( "烟属于兴奋剂吗")
- 最近，有一名男子在全世界范围内爆火。事件的主人公就是广州一年男子，在参加马拉松比赛的时候，一边抽烟一边跑。因此，不少国家的媒体都有报道了该事件。那么，下面来了解一下事件的详情，以及抽烟属于兴奋剂吗？根据相关媒体报道，这名“全程抽烟跑完马拉松”的男子全程吸烟42公里，但仅...
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![马拉松多少公里]( "马拉松多少公里")
- 随着马拉松项目的蓬勃发展，有的跑者是享受跑步的快乐，但也有的跑者会去追求速度。那么马拉松多少公里呢？1、马拉松（Marathon）长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里）。2、分全程马拉松（FullMarathon）、半程马拉松（HalfMarat...
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![马拉松跑全程是多少]( "马拉松跑全程是多少")
- 很多人听到马拉松第一反应就是要跑很长的距离，但是具体要跑多少公里，大部分人却是不知道的。那么马拉松跑全程是多少呢？1、马拉松（Marathon）长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里）。2、分全程马拉松（FullMarathon）、半程...
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![马拉松比赛距离是多少]( "马拉松比赛距离是多少")
- 马拉松原为希腊的一个地名。在雅典东北30公里。其名源出腓尼基语marathus，意即“多茴香的”，因古代此地生长众多茴香树而得名。体育运动中的马拉松赛跑就得名于此，那么马拉松比赛距离是多少？1、马拉松赛全程距离26英里385码，折合为42.195公里。2、希腊波斯战争（公元前492-前449...
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![马拉松世界纪录是多少]( "马拉松世界纪录是多少")
- 众所周知，马拉松是世界瞩目的一项运动之一，每年吸引着成千上万的马拉松爱好者观赛。而最近几年的马拉松，一直在刷新的马拉松世界最好记录，一些没有关注过马拉松的朋友对此不是了解，小编今天告诉你马拉松世界纪录。1、第45届柏林马拉松在德国首都鸣枪起跑。经过紧张激烈的角逐，3...
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![半马拉松多少公里]( "半马拉松多少公里")
- 半程马拉松又叫二分之一马拉松，目前国际上从众增长最快的赛跑项目。那么半马拉松多少公里？1、半程马拉松的路程长度是21.0975公里，或13.1英里。2、2010年02月21日，厄立特里亚著名田径运动员泽森内·塔德塞，在葡萄牙里斯本创造了半程马拉松世界纪录：58分23秒。3、2018年5月14日，...
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![参加马拉松要注意什么]( "参加马拉松要注意什么")
- 马拉松比赛现在已经风靡全球，在世界各地有众多的马拉松爱好者。那么参加马拉松要注意什么呢？下面一起来了解一下吧。1、比赛前少吃或不吃含糖食物，到赛前三天开始多吃高糖食物，比赛当天吃饭八成饱，要好消化，比赛前30—40分钟可以饮用200毫升浓度为40%的葡萄糖水。另外吃三片维...
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![半马合格成绩是多少]( "半马合格成绩是多少")
- 半马即二分之一马拉松。目前国际上从众增长最快的赛跑项目。路程长度是21.0975km，或13.1英里。那么半马合格成绩是多少？下面一起来了解。1、半马合格成绩，以大众选手的男子组等级评定标准为例，精英级别。29岁以下达标成绩是一小时34分，30~34岁达标成绩是1小时35分，35~39岁达标...
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![半马拉松有几公里]( "半马拉松有几公里")
- 半马拉松路程长度是21.0975公里，或13.1英里。半程马拉松又叫二分之一马拉松，是目前国际上从众增长最快的赛跑项目。马拉松赛是一项长跑比赛项目，其距离为42.195公里（也有说法为42.193公里，但比赛都是用42.195公里）。这个比赛项目的起源要从公元前490年9月12日发生的一场战役讲...
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![马拉松精神是什么]( "马拉松精神是什么")
- 马拉松是一项注重耐力的运动，很多时候，常用马拉松精神来形容一个人，那么，什么是马拉松精神呢？下面就来介绍一下。1、跑马拉松的过程就是与自己搏斗，用强大的意志力降伏心中的懒惰、消极、畏难、放弃等种种负面情绪，从而达到战胜自我、重塑自我的目标。同时，跑马拉松更是一种对目...
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![马拉松全长多少千米]( "马拉松全长多少千米")
- 马拉松全长为42.195km。马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里。马拉松分全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。半程马拉松路程为21.0975千米，四分马拉松路程为10.548千米。马拉松长跑来源于公元前490年9月12日发生的一场战役...
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![马拉松怎么来的]( "马拉松怎么来的")
- 马拉松起源于古代希波战争，希腊统帅派士兵菲迪皮茨回到故乡报告胜利的消息，菲迪皮茨一口气跑回了雅典，当他把胜利的消息告诉人民后，就倒在地上死去了。人们为了纪念他，把马拉松作为一项固定的比赛项目，一直延续至今。马拉松起源于公元前490年9月12日发生的一场战役。这场战役是...
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![马拉松的距离是多少]( "马拉松的距离是多少")
- 马拉松是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程约为42.195公里。项目分为全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。马拉松的意义在于体会“马拉松”这种坚持不懈，顽强拼搏的精神。马拉松运动发展至今，爱好者们日益增多，对于其运动价值的认同远远大于比赛的获胜。马拉松起源于公...
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![马拉松有多长]( "马拉松有多长")
- 国际马拉松全程一共26英里385码，换算过来就是42.195公里，也就等于42.195千米、42195米。马拉松分为全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松。一般来说，马拉松就是指的全程马拉松。马拉松多少米马拉松起源于公元前490年的希波战争，是波斯人和雅典人在马拉松海边发起的战争。最终，...
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![马拉松一般是多少公里]( "马拉松一般是多少公里")
- 马拉松是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程约为42.195公里。项目分为全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。马拉松起源于古代希波战争，公元前490年，波斯帝国与希腊在马拉松海边发生战争，最终希腊获胜。为了让故乡人民尽快得知胜利的喜讯，统帅派士兵菲迪皮茨回到故乡报告...
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![半马拉松全长多少]( "半马拉松全长多少")
- 半程马拉松又叫二分之一马拉松，它的路程长度是21.0975公里，或13.1英里。是目前国际上从众增长最快的赛跑项目。马拉松原为希腊的一个地名，在雅典东北30公里。公元前490年，雅典军在马拉松平原打败波斯军队。为了把胜利消息迅速告诉雅典人，希腊派遣长跑优胜者菲迪皮茨从马拉松跑...
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![马拉松全程多少公里]( "马拉松全程多少公里")
- 马拉松是一项考验耐力的长跑运动，全程约为42.195公里。项目分为全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种，其中全程马拉松比赛最为普及。马拉松起源于古代希波战争，公元前490年，波斯帝国与希腊在马拉松海边发生战争，最终希腊获胜。为了让故乡人民尽快得知胜利的喜讯，统帅派士兵...
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![马拉松距离多少米]( "马拉松距离多少米")
- 全程马拉松的距离是42.195千米。马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，分全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。马拉松是为了纪念一个叫菲迪皮茨的士兵。在1896年举行的现代第一届奥林匹克运动会上，设立了马拉松赛跑这个项目，把当年菲迪皮茨送信跑的里程——42.193...
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![马拉松起源是什么]( "马拉松起源是什么")
- 马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里）。分全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。下面一起看看马拉松由来是什么？1、马拉松起源于从公元前490年9...
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![马拉松比赛的起源和什么有关]( "马拉松比赛的起源和什么有关")
- 马拉松赛是一项长跑比赛项目，其距离为42.195公里。这个比赛项目的起源与公元前490年9月12日发生的希波战争有关。这场战役是波斯人和雅典人在离雅典不远的马拉松海边发生的，雅典人最终获得了反侵略的胜利。为了让故乡人民尽快知道胜利的喜讯，统帅米勒狄派一个叫菲迪皮得斯的...
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![马拉松全程是多少]( "马拉松全程是多少")
- 马拉松全程约为42.195公里，是一项考验耐力的长跑运动。项目分为全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种，其中全程马拉松比赛最为普及。马拉松在公路上举行，可采用起、终点在同一地点的往返路线或起、终点不在同一地点的单程路线。比赛时，沿途必须摆放标有已跑距离的公里牌，并...
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![10℃左右跑马拉松怎么穿衣比较合适]( "10℃左右跑马拉松怎么穿衣比较合适")
- 跑马拉松比赛时，我们最好轻装上阵，穿专门跑步的短裤、短袖。最好准备一个头巾给头部保暖，如果条件允许，比较怕冷的还可以带一双薄手套，买运动臂套来保暖。在跑步开始之前，可以加一件外套，跑步开始时脱掉。...
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![马拉松全程有多长]( "马拉松全程有多长")
- 马拉松的魅力之一，是比赛场地的开放。其他体育项目，只要是可以用来比赛的，要么是似曾相识的一块地，要么是司空见惯的一个圈，而马拉松赛的场地多从城市道路选取，对参赛者来说，每跑一步、每过一段都是不同的风景。那么网友们知道马拉松全程有多长吗？1、马拉松（Marathon）长跑是国际上...
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