![燕麦的功效与作用是什么]( "燕麦的功效与作用是什么")
- 燕麦还可以称之为莜麦，是一种营养丰富的粮食谷物食品，在北方被当成主食来食用，那么燕麦的功效与作用是什么呢？1、维持新陈代谢：燕麦中含有丰富的亚香油酸是一种我们身体中重要的脂肪酸来源，不仅可以有效的维持身体的新陈代谢水平，还可以在维护身体的机能方面发挥明显的功效。2、...
- 14474
![小麦的功效与作用]( "小麦的功效与作用")
- 食材简介：小麦，又称麸麦、浮麦、空空麦等，栽培历史已达到1万年以上。小麦原产地在西亚地区，中国最早发现小麦的遗址是在河姆渡流域附近。除了直接食用以外，小麦还可磨成面粉，制作成面包、馒头、饼干、面条等食物，发酵后可制成啤酒、酒精、白酒或生质燃料。营养功效：小麦富含淀粉...
- 31468
![燕窝的功效与作用]( "燕窝的功效与作用")
- 食材简介：燕窝，又称燕菜、燕根、燕蔬菜等，为雨燕科金丝燕及多种同属燕类用唾液与绒羽等物混合凝结所筑成的巢窝，燕窝按筑巢的地方可分为“屋燕”及“洞燕”两种，洞燕因其受矿物质影响导致颜色不同，有白燕、黄燕、红燕之分，而屋燕只有象牙白一种颜色。营养功效：燕窝含有大量的碳水...
- 29215
![燕麦的功效与作用]( "燕麦的功效与作用")
- 食材简介：燕麦，又称莜麦、雀麦、野麦子等，为禾本科、一年生草本植物，是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦主要有两种，一种是皮燕麦，成熟后带壳，进口的澳洲燕麦多为皮燕麦。另一种是裸燕麦，裸燕麦成熟后不带壳，俗称油麦，即莜麦。营养功效：燕麦作为一种古老的粮食，具有高蛋白低碳水化合...
- 25444
![燕窝的功效与作用]( "燕窝的功效与作用")
- 核心功效补肺润燥、养胃补气、美容养颜燕窝的简介燕窝是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾液，再混合其他物质所筑成的巢穴。又称燕菜、燕根、燕蔬菜，燕窝按筑巢的地方可分为“屋燕”及“洞燕”两种，洞燕因其受矿物质影响导致颜色不同，有白燕、黄燕...
- 10481
![燕窝有什么功效]( "燕窝有什么功效")
- 核心功效养胃补气、益智补脑、保护心脏燕窝的简介燕窝是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾液，再混合其他物质所筑成的巢穴。又称燕菜、燕根、燕蔬菜，燕窝按筑巢的地方可分为“屋燕”及“洞燕”两种，洞燕因其受矿物质影响导致颜色不同，有白燕、黄燕...
- 19226
![燕窝有什么功能]( "燕窝有什么功能")
- 燕窝的功效与作用有：1、养阴润燥：燕窝含有较高水溶性蛋白质，具有养阴润燥之效。2、补中益气：含有多种微量元素，可以益气补中。3、止咳化痰：燕窝滋润营养，具有很好化痰止咳作用。4、美容养颜：含有独特蛋白质和EGF，具有美容功效。燕窝的功效与作用1、养阴润燥燕窝含有较高水溶性蛋白...
- 12456
![雪燕和燕窝的功效]( "雪燕和燕窝的功效")
- 核心功效美容养颜、补肺止嗽、滋养身体雪燕和燕窝的简介燕窝是一种纯天然的食物，它是由雨燕和金丝燕分泌出来的唾液混合其他物质制作出来的，因此被称为是燕窝，一般说的燕窝就是这种物质的干制品，经过炖煮之后能够为身体提供营养。受到环境因素影响，燕窝的种类非常多，常见的有白...
- 23391
![黑燕麦片有什么优点]( "黑燕麦片有什么优点")
- 核心功效减肥、美容养颜、降低血糖简介黑燕麦片，是燕麦片的一种。黑燕麦对于顽固性糖尿病有很好的补益作用，还可以有效的预防和治疗高血压、高血糖、高血脂。虽为粮食，含有高纤膳食纤维，但是补益效果胜似药物。其主要分布在五大洲42个国家，但集中产区是北半球的温带地区，中国产...
- 6803
![燕麦片怎么吃]( "燕麦片怎么吃")
- 吃早餐可以给身体带来一天的能量，不过现在生活节奏加快，很多人忽视了早餐的问题。想要早餐营养又快捷，可以尝试吃麦片。燕麦片这三种吃法营养又快捷，1、水果牛奶麦片；2、彩蔬麦片饼；3、枸杞玉米五彩羹。一、水果牛奶麦片需要准备苹果、纯奶、适量麦片、葡萄干、香蕉。将苹果清...
- 17726
![燕麦粥的做法]( "燕麦粥的做法")
- 1.米淘洗干净在清水中浸泡10分钟，紫薯切块后冲洗一下。锅里倒入适量水烧开，将紫薯和大米放入后盖上锅盖，用大火煮开后换中火;2.煮到米油煮出来后放入麦片，转小火煮10分钟，期间不定时搅拌，防止粘底;3.10分钟后关火即可。...
- 26180
![小麦米的功效]( "小麦米的功效")
- 核心功效益胃生津、补血明目、安神小麦米的简介小麦米，是小麦经碾磨加工脱皮而成，一般又称为小麦仁。由于小麦米营养丰富，食用品质较好，而深受广大消费者的喜爱。小麦米味甘，性凉，具有益胃生津止渴、补血明目、安神等功效。功效与作用1、益胃生津止渴，小麦米具有益胃生津作用，在...
- 32610
![燕之屋燕窝的功效]( "燕之屋燕窝的功效")
- 核心功效养阴润燥、增强免疫力、延缓衰老燕之屋燕窝的简介燕之屋燕窝是3年专注高品质燕窝，创新推出高端即食燕窝“碗燕”，开碗就能吃的好燕窝。燕之屋的碗燕采用一碗独立包装，除了携带简单外，还可以方便地用于宴席上。碗燕集现炖燕窝、瓶装即食燕窝的优点为一身，具有"营养、...
- 22249
![黑麦有什么功效]( "黑麦有什么功效")
- 核心功效延缓衰老、促进发育、降压降脂黑麦的简介黑麦是禾本科，黑麦属一年或越年生草本植物。秆丛生，高可达100厘米，叶鞘常无毛或被白粉；叶舌顶具细裂齿；叶片下面平滑，上面边缘粗糙。穗状花序具柔毛；含2小花，小花近对生均可育，外稃顶具芒，沿背部两侧脉上具细刺毛，内稃与外稃近等长。...
- 17366
![麦吉丽平衡水功效及成分]( "麦吉丽平衡水功效及成分")
- 麦吉丽平衡水可以让肌肤深层补水，可以调节肌肤PH值，还能紧致肌肤，收缩毛孔，防止闭口和粉刺的生成。麦吉丽平衡水的成分和功效麦吉丽平衡水提炼了珍贵的植物精粹，包含有酵母精华以及北美金缕梅和百脉根花提取物，可以改善肌肤现状，抚平皱纹肌肤，让女性重新恢复自信。麦吉丽平衡水适...
- 28839
![麦苗粉有什么功效]( "麦苗粉有什么功效")
- 核心功效缓解便秘、减肥瘦身、保护肝脏麦苗粉的简介大麦苗粉是将大麦研磨获得的一种粉末状物质，而小麦苗粉采用小麦嫩叶通过微波干燥、低温(0℃±5℃)气流粉碎而成的翠绿色粉末。这是一种新型保健品，它使人们把绿色新鲜的大麦苗经过烘干研磨后，得到绿色粉末状物质，它能直接口...
- 19140
![麦冬有什么功效]( "麦冬有什么功效")
- 核心功效提高免疫力、润肺止咳、补充营养麦冬的简介麦冬，属多年生常绿草本植物，根较粗，中间或近末端常膨大成椭圆形或纺锤形的小块根，茎很短，叶基生成丛，禾叶状，苞片披针形，先端渐尖，种子球形，花期5-8月，果期8-9月。麦冬原产中国，日本、越南、印度也有分布。中国南方等地均有栽培。生...
- 5470
![小麦水的作用与功效]( "小麦水的作用与功效")
- 核心功效养心安神、调理肠胃、抗癌小麦水的简介小麦是一种在世界各地广泛种植的禾本科植物，最早起源于中东的新月沃土地区。小麦是世界上总产量第三的粮食作物，仅次于玉米和稻米。小麦可煎汤，煮粥，或制成面食常服，也可炮制研末外敷，治痈肿、外伤及烫伤。功效与作用1、养心安神：...
- 7596
![大麦茶具有减肥功效吗]( "大麦茶具有减肥功效吗")
- 大麦茶具有减肥功效。大麦茶热量很低，还含有人体所需的多种微量元素，氨基酸，维生素，不饱和脂肪酸等。大麦茶中的膳食纤维属于可溶性纤维，容易被人体吸收利用，并且能够抑制胆固醇升高，具有降脂减肥的功效。大麦茶有减肥功效吗大麦茶又称麦茶，麦汤，是中国、日本、韩国等地民间广泛流...
- 17694
![麦仁粥的功效]( "麦仁粥的功效")
- 核心功效补充能量、补充维生素麦仁的简介麦仁为全麦谷物颗粒，含有麦类谷物的全部营养成分，它分为软、硬两类，但这两个名字并不代表其软硬程度。二者之间的区别在于：其麸质蛋白含量。软麦仁的麸质蛋白含量较低，并被碾磨成带皮面粉。而硬麦仁麸质蛋白含量较高，并被碾磨成普通的、...
- 30707
![燕麦片的功效和作用]( "燕麦片的功效和作用")
- 喝燕麦片有清肠、保护肠道、减肥瘦身、美容养颜、延年益寿、补充钙质的作用。燕麦片是一种营养价值很高的粗粮食品，它可以当早餐，又可以当零食，合理的吃燕麦片，有助于身体健康。喝燕麦片有什么好处清肠排毒燕麦片里面的纤维素含量非常高，能够促进肠胃蠕动，加速排便，帮助减少宿便...
- 12485
![酸奶燕麦片的功效与作用及食用方法]( "酸奶燕麦片的功效与作用及食用方法")
- 核心功效促进消化、稳定肠道、预防骨质疏松酸奶燕麦片的简介酸奶燕麦是以酸奶、燕麦片作为主要食材的食品。人们常把酸奶燕麦片作为早餐食用，十分具有营养。酸奶是一种经过发酵的奶制品，它含有大量的益生菌;燕麦片富含膳食纤维，对我们身体也有益处，两者一同食用对维持人体肠...
- 4599
![野麦子主要有什么功效]( "野麦子主要有什么功效")
- 核心功效减肥瘦身、排毒、补气养血简介野麦子，为禾本科植物野燕麦的种子，分布于我国南北各地，具有补心止汗之功效，用于虚汗不止。夏、秋季果实成熟时采收，脱壳取出种子，晒干。生于荒芜田野。分布于我国南北各地。《重庆草药》：“治虚汗不止，配伍作引子用。”功效与作用1、减肥瘦...
- 6424
![血燕麦有什么功效]( "血燕麦有什么功效")
- 核心功效保健身体、补钙壮骨、排毒通便血燕麦的简介血燕麦是燕麦的一种，原产于阿拉伯地区后来引入到国内。这是一种外观略带红色的燕麦。这种燕麦比普通燕麦营养更丰富，保健效果更好。功效作用1、保健身体，血燕麦能为人体补充丰富植物蛋白和微量元素，还能让人体吸收丰富的不...
- 6730
![苦荞麦茶的作用和功效]( "苦荞麦茶的作用和功效")
- 核心功效美容养颜、润肠通便、预防三高苦荞麦的简介苦荞麦多生长于海拔500-3900米处，生长在田边、路旁、山坡、河谷等潮湿地带，在中国东北、华北、西北等地都有分布。苦荞麦性味苦、平、寒，有益气力、续精神、利耳目、降气宽肠健胃的作用。苦荞麦是我国药食同源文化的典型体...
- 10334
生活百科帮
