![鲜莲子在冰箱怎么保存]( "鲜莲子在冰箱怎么保存")
- 新鲜莲子大家应该都吃过吧，但有时家里有太多莲子吃不完，所以想放在冰箱保存，但大部分人不知道鲜莲子在冰箱怎么保存？1、带莲蓬的新鲜莲子，保存方法：在常温下保存时间最长，保鲜良好，有利于天数多的运输，常温下可以放3－5天，想再长就要放入冷库，劣势是占地方容积面大。2、从莲蓬中剥出来...
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![莲雾的吃法]( "莲雾的吃法")
- 1、生吃，将莲雾洗干净，无需削皮直接吃；2、炒菜，将莲雾切片放盐水中浸泡，然后跟小黄瓜、红萝卜片同炒，不但色、形、味俱佳，而且清脆可口，是一道不可多得的夏令食疗佳肴；3、伴食盐食用，将莲雾切片放入适量食盐，搅拌即可食用，不仅生津止渴还有助消化。莲雾怎么吃莲雾又名天桃、莲雾、琏...
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![吃榴莲的好处]( "吃榴莲的好处")
- 吃榴莲之前，先将榴莲底部凸起的部分用刀切掉。然后用刀顺着纹理切开，把榴莲壳去掉，取出里面的果肉就可以吃了。但是榴莲是一种热性的水果，所以不宜多吃，吃的时候搭配山竹，这样能预防上火。榴莲的正确吃法一般直接吃榴莲的果肉，在吃榴莲前，先用刀把榴莲底部的凸起部分切掉。然后顺...
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![新鲜莲子心有什么功效]( "新鲜莲子心有什么功效")
- 核心功效清热解暑、养心健脑、降血压莲子心的简介莲子心，为成熟莲子种仁内的绿色胚芽，民间常用以泡茶饮，有清心火，止遗精的作用，莲子心适用于轻度失眠人群，如不见效，可适当使用安定控制，但长期服用安定对身体有较大伤害。另外，失眠患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常...
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![莲子银耳汤怎么做好吃]( "莲子银耳汤怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：莲子100克、银耳50克、红枣20克、枸杞10克、白糖10茶匙。步骤2莲子泡水洗净。步骤3银耳泡水撕小朵。步骤4红枣切片。步骤5枸杞洗净备用。步骤6首先在砂锅中倒入莲子、银耳，再加入适量清水大火煮沸，小火炖煮20分钟。步骤7然后在砂锅中放入红枣、枸杞继续炖煮10...
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![莲子怎么吃]( "莲子怎么吃")
- 莲子，是睡莲科水生草本植物莲的种子。又称白莲、莲实、莲米、莲肉。莲，又称荷芙蓉、水芝。我国大部分地区均有出产，而以江西赣州、福建建宁产者最佳。那么莲子怎么吃呢？1、最懒惰的吃法：莲子粥，用莲子50克，粳米或糯米100克。将莲子与米洗净，入锅同煮，至莲子极烂就好。2、最家常的...
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![莲子的吃法]( "莲子的吃法")
- 步骤1准备食材：五花肉200克、莲子100克、葱1根、姜1块、冰糖15克、蚝油1茶匙、老抽1汤匙、料酒1汤匙、盐1勺、八角2个、油适量。步骤2姜切片，葱切葱花，五花肉切块（莲子提前用水泡发）。步骤3锅中加少许油，将切好的肉块下锅，中小火，慢慢煎。步骤4定时翻动，直到肥肉部分的颜色变得些...
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![墨旱莲的吃法]( "墨旱莲的吃法")
- 旱莲可以煎汤服用。常见的吃法是做成旱莲大枣汤。旱莲大枣汤具有滋阴补血止血的功效。除此之之外旱莲还可以熬膏、捣汁或入丸服用。...
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![莲花中的莲子能吃吗]( "莲花中的莲子能吃吗")
- 莲子是莲花莲房中的果实，相信采摘过莲花的网友们都知道，不过莲花中的莲子能吃吗？对于这个问题，想必也是有不少网友会感到好奇的，对于这个问题，那么我们一起来了解一下吧。1、莲花之中结出来的莲子可以吃，是没有毒的，吃一点对身体也没有坏处。2、购买挑选莲子时，尽量选择颗粒比较完...
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![银耳莲子羹的做法]( "银耳莲子羹的做法")
- 银耳莲子羹隔夜以后最好不要食用。因为隔夜以后容易产生腐败菌，饮用以后可以出现胃肠炎，对于一些肠胃消化能力比较脆弱的以及患有肠炎患者容易导致病症复发。同时隔夜的银耳莲子羹当中的一些亚硝酸盐含量也会增加，长期饮用会引发癌症。银耳莲子羹最好能够现吃现做。银耳莲子...
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![吃鲜莲子的好处]( "吃鲜莲子的好处")
- 核心功效安神助眠、预防癌症、温补肾阳鲜莲子简介莲子是一种有很高食用价值和一定药用价值的食物，受到了很多人喜欢，新鲜的莲子比起普通莲子来说营养价值更高一些，可以起到养心安神，去火，宁心安神作用，而且也可以补元气。功效作用1、安神助眠，鲜莲子里面含有荷叶碱，金丝草苷，还含...
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![新鲜莲雾的保存方法]( "新鲜莲雾的保存方法")
- 1、将莲雾放进保鲜盒或者用保鲜膜包裹起来，放冰箱里冷藏保存，一般可以保存2-4天左右。2、将莲雾捣成泥，与低筋面粉混合之后制作成饼干，再放进烤箱烤熟，这样保存时间更长。3、还可以将莲雾放进保鲜袋里，敞开之后放在阴凉通风处保存即可。莲雾怎么保存保鲜莲雾，别称天桃、水蒲、桃...
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![不能吃莲子的哪些人]( "不能吃莲子的哪些人")
- 1、平时便秘或者是大便干燥的人不宜吃莲子；2、对莲子过敏的人不宜吃莲子；3、肠胃不好、消化不良的人不宜吃莲子。莲子味甘、涩，性平，可入脾、肾、心经，食用对人大有裨益，但前面所说的三类人不建议多吃莲子。什么人不能吃莲子莲子既是一种食物，同时也可以入药，既然有一定的药理作...
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![榴莲壳吃法介绍]( "榴莲壳吃法介绍")
- 准备材料：榴莲壳、猪骨、玉米、葱段、姜片。榴莲壳洗净，取出紧贴外壳的那层，待用。猪骨焯烫一下，放入冷水中冲洗干净杂质，沥干水分待用。把所有材料放入煲中，放入足够的水，大火煮沸。转小火继续煮1小时左右，关火，放入盐调味。榴莲(学名：DuriozibethinusMurr)，是一种锦葵目、木棉科巨...
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![莲子煲猪肚怎么做好吃]( "莲子煲猪肚怎么做好吃")
- 步骤1准备食材：猪肚200克、莲子100克、大葱1段、姜1块、料酒1茶匙、红枣适量、青蒜1根、盐1茶匙、胡椒粉1茶匙。步骤2锅内倒水，烧开，把猪肚放入锅内，再加入料酒焯水捞出，洗净备用。步骤3猪肚切条。步骤4大葱切段。步骤5姜切片。步骤6蒜苗切小段。步骤7砂锅内倒入适量清水，煮沸，...
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![银耳莲子粥怎么做好吃]( "银耳莲子粥怎么做好吃")
- 步骤1主料：银耳15克、莲子50克、大米20克、红枣5颗、冰糖5克。步骤2银耳用冷水浸泡10分钟。步骤3撕成小朵。步骤4莲子用温水浸泡1小时。步骤5红枣洗净切片。步骤6砂锅中加入大米、莲子、银耳，加适量水，大火烧开，转小火煲30分钟。步骤7然后加入红枣，煲10分钟。步骤8最后放入冰...
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![新鲜莲子的吃法有哪些]( "新鲜莲子的吃法有哪些")
- 现在已经进入到了吃莲子的时节，很多人都会购买新鲜的莲子回来食用，而一般吃莲子都是直接吃，那么新鲜莲子的吃法有哪些呢？1、莲肉糕：莲子肉、糯米(或大米)各200克，炒香;茯苓100克(去皮)。共研为细末，白糖适量，一同拦匀，加水使之成泥状，蒸熟，待冷后压平切块即成。2、莲子百合麦冬汤：莲...
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![新鲜莲蓬的保存方法]( "新鲜莲蓬的保存方法")
- 1、将还没剥出莲子的莲蓬装进塑料袋里，撒上足以沾湿莲蓬的水，把袋子密封好之后放入冰箱冷藏即可。2、将莲子从新鲜莲蓬中剥离出来，装入塑料袋里；再放进冰箱冷冻起来，最长可以保存180天。3、或者可以将莲蓬里的莲子取出来，削去莲子外面绿色的保护壳，再放太阳下晒干保存。新鲜莲蓬...
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![新鲜椰子肉怎么吃]( "新鲜椰子肉怎么吃")
- 新鲜椰子肉最佳吃法就是煲汤喝。材料有鸡腿、玉米、红枣、椰子肉，把玉米、红枣、鸡腿洗净，然后把鸡腿切成大小适宜的鸡块。接着将椰子打开，取出椰子肉，在取出适量椰汁。锅中放适量的清水，水开了倒入鸡肉。再加入玉米，红枣，椰子肉，煮20分钟。加入椰子汁，再煮10分钟就可以享用了。新...
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![干莲子怎么吃]( "干莲子怎么吃")
- 莲子是一种具有营养价值的食物，具有清热降火等功能，富含多种矿物质元素，对于补充人体稀缺微量元素起到十分大的作用。那么干莲子怎么吃呢？1、将干莲子用温水浸泡一小时左右，因为干莲子比较硬，浸泡一下在后面煮的时候能够更快的煮软。2、银耳也要用开水浸泡的，也可以采用煮的方式...
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![莲雾如何吃]( "莲雾如何吃")
- 1、将莲雾洗干净之后直接食用，可以很大程度上保留莲雾原始的清香。2、将莲雾中间的果核挖出，放入适量肉蓉；再放到蒸锅中蒸制，蒸熟之后食用。3、将花生、瓜子、芝麻、核桃等坚果炒熟，莲雾果肉切小块，一起放入碗中，加入适量蜂蜜拌匀即可。莲雾的吃法莲雾又叫做天桃、琏雾、爪哇蒲...
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![新鲜莲子可以放冰箱保鲜吗]( "新鲜莲子可以放冰箱保鲜吗")
- 新鲜莲子是在每年夏季才会上市的，含有丰富的膳食纤维和维生素等，适量食用对身体有一定好处。那么新鲜莲子可以放冰箱保鲜吗？1、新鲜莲子可以放冰箱保鲜。2、冰箱内的温度相对较低，可以抑制细菌的繁殖，有效延长食品的保质期。新鲜的莲子可以去壳，用保鲜膜密封，然后存放在冰箱里，以...
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![鲜芛的吃法]( "鲜芛的吃法")
- 准备竹笋400克、盐4克、白糖4克、芝麻油10毫升、热炒仙露10毫升、醋10毫升、辣椒油10毫升。然后把竹笋洗干净去皮，用刀切开3厘米的长段，放入热水中焯水半小时，捞出浸泡凉水中，之后把竹笋放到盘中，加入盐、白糖、醋、辣椒油、芝麻油、热炒仙露充分拌匀即可。鲜芛怎么吃1、腊鸭...
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![新鲜莲子怎么晒干]( "新鲜莲子怎么晒干")
- 新鲜莲子是生活中常见的一种食材，味道鲜嫩，营养价值高，很多人喜爱吃新鲜莲子，那么新鲜莲子怎么晒干呢？1、去衣：刚刚剥出来的莲子外面是一层绿色的莲衣，在晒制之前需要把这层莲衣去掉。只要用指甲划破一个口子，就可以把莲衣轻松撕掉了。2、晒制：莲子去掉莲衣后就可以开始晒制了，但如...
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![新鲜的莲子能直接吃吗]( "新鲜的莲子能直接吃吗")
- 吃新鲜莲子的时候一定要选择嫩一点的，摘下来太久或长得太老会有一种苦涩味。想要吃到更加鲜嫩的莲子，我们在选择莲蓬的时候一定要选择颜色是嫩绿色的，这样的莲蓬里面的莲子口感更加清甜，而且不能够选择个头太大的、也不能够选择个头太小的，太大的口感比较老，太小的有可能里面是...
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