木瓜催奶汤怎么做 食谱 关注:2.8W次 步骤1食材:木瓜1个,新鲜花生米150克,红枣10克,干桂圆30克,枸杞2克。 步骤2木瓜去皮、去籽,切块。 步骤3红枣去核。 步骤4干桂圆切壳。 步骤5砂锅中放入木瓜、花生米、红枣、桂圆,加入1升清水,中小火煲60分钟,放入枸杞,继续煮10分钟,盛出即可。 标签: 木瓜 催奶 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://shbkb.com/sp/91nxx.html