葡萄干是坚果类吗

相信大家对于葡萄干不会陌生了，葡萄干是一种比较常见的小零食，一般会将葡萄干和一些核桃、杏仁等搭配起来食用。那么葡萄干是坚果类吗？

1、不是，葡萄干是不属于坚果类食物，坚果类食物是闭果的一个分类，果皮坚硬，内含1粒或者多粒种子，就如我们常见的板栗、杏仁、核桃这类食物一样。

2、而我们常见的坚果类型，包括包括核桃、板粟、瓜子、花生、开心果、腰果等，坚果一般含有丰富的营养，含有的蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，是补充机体营养健康的食物之一。

3、而葡萄干是采用的是葡萄晒干而制作而成的，其是属于水果干制品，虽然其经常和坚果类食物一起搭配，但是其主要是为了口感和味道之间的相互均衡，并不是指的同一个类别而放在一起。

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