人体最适宜的温度是几度

导语：在日常生活中，有些人是比较会搭配衣服，不仅穿得好看，而且刚好适宜当天的温度，这样的着装在人群中具有高回头率。小编有些朋友不清楚22度的天气穿什么衣服？人体最适宜的温度是几度？接下去给大家分享一些知识点，大家可以灵活运用。

22度的天气穿什么衣服

1、22度的天气在晴天，可以穿长袖衬衣，T恤，长袖连衣裙等，老年人要加薄外套。22度的天气在雨天，可以穿薄毛衣，或薄夹克，春季。

2、短款外套搭配高腰的裤子是非常显高显瘦的。牛仔单品既可以单穿，也可以作为内搭，搭配风衣也是不错。这个温度里面最少不了的就是毛衣，搭配一件长裙，又简单又实用。西装外套也是非常实用的，可以是西装的套装，也可以是西装的套裙，重要看自己喜好了。其他的款式的套装也是非常省时省力的搭配。

3、穿搭有品的女孩子，走到哪里都很吸睛和讨人喜欢，宛如街头一处不可多得的美丽风景线，这些女生除了自带青春靓丽的属性以外，还可以通过合适的服饰搭配来增加这种感觉，不仅适合年轻女生同样也适合一些年龄相对有点偏大的女生。

　衣服

人体最适宜的温度是几度

人体最适宜的温度是26℃，当所处温度过高时,会影响体温调节,由于散热不良而引起血管舒张、脉搏加快、心率加速，人会感觉乏力、头晕、思维迟钝、记忆力差。如果温度过低,则会使代谢功能下降，脉搏、呼吸减慢，皮下血管收缩，皮肤过度紧张，呼吸道黏膜抵抗力减弱，容易诱发呼吸道疾病。所以建议冷天穿衣尝试26℃法则。

26℃法则将生活中常穿的衣服根据厚度设定了相应的温度，一般来说比较厚的羽绒服相当于9℃，薄款羽绒服相当于6℃，稍厚的棉衣或毛呢大衣是5℃，厚羊毛衫是4℃，棉背心4℃，抓绒衣服、薄外套是3℃，厚的棉线衫2℃，薄的棉布衫是1℃等。

将自己所穿衣物的温度与室外温度相加等于26℃时，说明穿着衣物薄厚较为适宜。比如当室外温度为14℃，那么较厚的毛呢大衣外套或棉服（约为5℃）加一件羊毛衫（4℃），再加一件抓绒秋衣（3℃）就差不多了。

　22度天气

衣服如何消毒

1、开水消毒

开水给衣物消毒是生活中常见的一种消毒方法，因为病毒一般都是不耐高温的，可以将病毒杀死，因此可以使用开水对衣物进行消毒杀菌，可以把衣物装到桶盆里,然后再倒滚烫的开水进去浸泡直至晾凉即可。

2、碘伏消毒

碘伏具有广谱杀菌作用，可杀灭细菌繁殖体、真菌、原虫和部分病毒，对于衣物上的病菌，也可以很好的消毒杀菌作用，一般的消毒方式是将衣物进行浸泡，但要注意容易染色。

3、酒精消毒

酒精是生活中常见的物品，具有很好的杀菌消毒作用，同样可以用做衣物消毒，也是人们使用衣物消毒最常见的方法之一，一般建议使用75%的酒精进行消毒，这个浓度的酒精更有利于人体消毒。

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4、紫外线消毒

紫外线是具有很强的消菌、消毒作用的，使用方便，一般建议将衣物放在紫外线电器中进行消菌杀毒即可，但这样的消毒方法成本比较高。