潮湿的天气对人体的影响

导语：下雨天是人们日常生活中的另一种风景，雨下到河水里，像人在叮叮咚咚地唱着歌，水面会溅起一朵朵小水花，也像人在轻盈地舞蹈。最近有些朋友来咨询小编关于下雨天干燥还是湿润？潮湿的天气对人体的影响是什么？以下是小编提供的所有相关资讯。

下雨天干燥还是湿润

下雨天湿润，在下雨天，空气中湿度会变大。地面上的水吸热变成水蒸气，上升到天空蒸汽层上层，由于蒸汽层上层温度低，水蒸气体积缩小比重增大，蒸汽下降，由于蒸汽层下面温度高，下降过程中吸热，再度上升遇冷，再下降，如此反复气体分子逐渐缩小，最后集中在蒸汽层底层，在底层形成低温区，水蒸气向低温区集中，这就形成云。云团逐渐变大，云内部上下对流越来越激烈，温度越来越低最后形成雨点下降。

产生降雨一般要具备三个基本条件：

第一个条件是水汽条件；

第二个条件是要有上升运动，就是相当于加工过程，因为上升运动把水汽带到高空凝结过后形成云，才能产生降水，所以上升运动是必不可少的；

第三个条件就是适量的凝结核，因为水汽的凝结需要一个附着体，如果没有凝结核水汽不能有效地凝结。

　　雨天

潮湿的天气对人体的影响

在任何气温条件下，潮湿的空气对人体都是不利的。

如在低温时，潮湿加强了空气对热的传导作用，使体热大量散失，故在低温潮湿的情况下，机体更易受寒冷的损害，易发生风湿病和支气管炎。此外，潮湿环境对结核病、肾脏病、风湿性关节炎、慢性腰腿痛等病患者都有不良的影响。倘若在热环境中，相对湿度又太大时，有碍于机体蒸发散热。

由上可知，相对湿度既不能太大，也不能大小，而要适宜。现代气象学认为，对人较适宜的湿度是：在气温15℃～20℃时，相对湿度45％～55％；在气温25℃时，相对湿度应为20％。当湿度达到80％～100％时，空气很少能再吸收水分。

而湿度太低时，可引起上呼吸道粘膜干燥，令人不舒服。夏季三伏时节，由于高温、低压、高湿度的作用，人体汗液不易排出，出汗后不易被蒸发掉，因而会使人烦躁、疲倦、食欲不振。

　雨天图片

下雨天感觉身体潮湿怎么回事

下雨天感觉身体潮湿，多考虑为空气中水汽较多，或是自身湿气过重、气虚导致的，如果无明显不适，可不做特殊处理。如果日常存在肢体困重、疼痛等情况，建议在医生指导下进行治疗。

1、空气中水汽较多：下雨天空气湿度较大，空气中水蒸气较多 ，如果为夏天，气温较高，湿度会更高，空气中的湿气接触皮肤、衣服时可能会凝结成水滴，使人感觉身体潮湿，属于正常感觉，无需特殊治疗；

2、自身湿气过重：多考虑自身脾虚，水液运行不畅，导致湿气困厄肢体，下雨天时，湿气可能经皮毛进入，导致湿气加重，从而感觉身体潮湿。建议患者在医生指导下服用祛湿类药物治疗，夏天可以喝藿香正气水、香薷饮等，还可服用参苓白术丸祛湿健脾；

3、气虚：多由于久病、遗传等，导致体内气生成不足，影响体表卫阳对外界湿气的抵御，导致湿气入侵，困厄肌表，出现潮湿的感觉。患者可在医生指导下服用补中益气丸、玉屏风颗粒等药物进行补中益气治疗。

如果总是下雨天感觉身体潮湿，难以忍受，建议前往中医科就诊，通过望闻问切等检查明确病情，再遵医嘱用药进行调理。日常避免摄入过多冷饮、冰水等寒凉食物，以免体内湿气加重。