小米能和哪些食材一起煮粥
- 生活
- 关注:1.77W次
小米可以和豆类、玉米、干果、高粱米、白米、黑米等米类一起煮粥。
小米和豆类一起煮粥,可以吸收豆类特有的营养物质,使得皮肤容光焕发。
小米和其他米一起搭配煮小米粥,多种米一起煮粥可以互补所短,不用担心由于长期食用某种食物所带来的营养物质缺乏问题。
小米和干果一起煮粥可以将干果所特有的营养补充到人体内。
标签:
煮粥
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://shbkb.com/shenghuo/mm8qm.html
小米可以和豆类、玉米、干果、高粱米、白米、黑米等米类一起煮粥。
小米和豆类一起煮粥,可以吸收豆类特有的营养物质,使得皮肤容光焕发。
小米和其他米一起搭配煮小米粥,多种米一起煮粥可以互补所短,不用担心由于长期食用某种食物所带来的营养物质缺乏问题。
小米和干果一起煮粥可以将干果所特有的营养补充到人体内。