南方地区有较强降雨

导语：每年的3月至5月是我国沙尘天气的高发期，其中4月是沙尘过程最频繁的时候，也是强度最猛烈的时候。最近小编有些朋友想来了解一下全国的沙尘天气情况，那么，今天小编要分享给大家的是满满的干货，不清楚的朋友们快来看看吧。

13日起北方地区将有沙尘天气

预计13日至14日，受新一股冷空气影响，北方地区又将自西向东出现一次沙尘天气过程。13日白天，新疆东部和南疆盆地、青海中北部、甘肃中西部、内蒙古中西部、宁夏、陕西北部等地有浮尘或扬沙，其中新疆东北部、内蒙古西北部等局地有沙尘暴；上述地区有5～7级风，阵风可达8～10级。13日夜间至14日，上述地区及河北、北京、天津、山东、河南、苏皖北部等地有浮尘或扬沙，有4～6级风，阵风7～8级。此次沙尘影响范围和强度均明显弱于4月9日至11日沙尘暴天气过程。

另外，16日至18日，新疆东部和南疆盆地、甘肃中西部、内蒙古中西部、宁夏、陕西北部、华北等地又将自西向东出现沙尘天气。

大风沙尘天气

未来一周北方地区多大风沙尘天气，受其影响空气质量下降，公众外出需做好健康防护，防范局地沙尘暴导致的低能见度对交通出行的不利影响，远离临时搭建物和广告灯牌等，谨防高空坠物。内蒙古东部、河北北部、北京北部等地森林草原火险气象等级较高，做好火灾风险隐患点的排查整治。

冷空气南下不仅将沙尘天气席卷至长江以南，还将与南方的暖湿气流结合带来明显降雨天气。预计13日至14日，贵州东部至江南一带将有较强降雨过程。湖北东南部、贵州东部、湖南、江西中北部、浙江、福建西北部等地有大雨或暴雨，湖南东北部和江西东北部局地有大暴雨；上述地区累计降雨量有30～80毫米，局地超过100毫米；最大小时降雨量有20～50毫米。

气象专家提醒，湖南中北部、江西中北部等地有暴雨灾害中风险，局地强降雨可能引发山洪、地质灾害和城乡积涝、道路积水等，公众需关注预报预警信息，远离气象灾害风险较高的地区，注意出行安全。

　沙尘

沙尘天气如何防护

沙尘天气发生时，居民应尽量留在室内，并采取相应的措施：

1、及时关闭好门窗，必要时可以用胶条密封住门窗，防止沙尘进入室内；

2、采用湿墩布拖地、湿抹布擦拭等湿式清理灰尘的方法，保持室内清洁干净，避免室内尘土的再悬浮；

3、可使用加湿器、洒水等方法保持空气湿度适宜;

4、有条件的室内开启空气净化器。

如若需要外出，应注意个人防护：

1、佩戴口罩，减少风沙对呼吸道造成损伤。沙尘天气会同时存在浮尘、可吸入颗粒物和细颗粒物，宜佩戴N95及以上防护口罩。

2、可佩戴防风的眼镜，避免风沙对眼睛造成损伤，如若风沙进入眼睛切忌用手搓揉，应尽快用流动的清水冲洗或滴眼药水，如仍有不适应及时就医；

3、佩戴帽子、纱巾等防尘用具，用纱巾包围头部，避免风沙对皮肤、头发、耳朵等造成损伤；

4、外出回来应立即洗手、洗脸，用清水漱口，清理鼻腔，有条件的应该洗浴，并及时更换衣服，保持身体洁净舒适。

此外，沙尘天气时，空气干燥，易出现唇裂及鼻子、咽喉干痒等情况，应多喝水、多吃富含维生素的蔬果，保持呼吸道通畅以及湿润，缓解咽喉的不适症状。