喝大麦茶的注意事项

大麦茶的主要功效是：消温解毒、清热解暑、去油腻、助消化等。当你饮食过度时，喝杯大麦茶可以缓解胸闷腹胀；用大麦煎水茶，可以清暑生津，除烦解渴，预防中暑；油腻食物吃太多有点不大舒适，比较反胃，来杯大麦茶去腻很是有效。

大麦茶有什么功效

大麦茶在我国民间广泛流传，是一种传统清凉饮料。大麦茶的主要原料是大麦，将大麦炒制成焦黄，食用前，只需要用热水冲泡就可浸出浓郁的香茶。喝大麦茶能开胃，助消化，有减肥的作用。

大麦茶具有很好的健脾瘦身、清热解暑、去油腻、助消化、益气健胃、除烦解渴等功效，长期饮用还有助于提高身体免疫力。

　喝大麦茶的注意事项

1、湿热或食积引起的脘闷腹胀的人不宜饮用大麦茶;

2、大麦茶最好是现泡煮就现喝，不要隔夜，隔夜或者隔了好几天的大麦茶就不要喝了，没有营养，对健康也不利。

3、肠胃不好的人不建议空腹饮用大麦茶，容易引起胃不适，严重点的可能会拉肚子。