淡斑美白要怎么做

注意用温和的洗面奶洗脸，注意水温，注意根据自己肤质来选护肤品，注意作息时间、饮食习惯。

一、注意用温和的洗面奶洗脸

皮肤细胞经过一整夜的修复和代谢后，会分泌出大量的油脂垃圾在皮肤肌层里，所以一定要用温和的洗面奶来彻底清洁皮肤。清洁力度强的洗面奶容易损伤肌肤的表层，因此尽量选择质地温和，不刺激的洗面奶为好。

二、注意水温

平时洗脸时可以在水温上下功夫，用四五十度的温水洗脸，可打开肌肤的毛孔，清洗掉皮肤肌层里的垃圾和有废物质，避免油脂垃圾堵塞毛孔，出现更多肌肤问题。

三、注意根据自己肤质来选护肤品

护肤品应该根据自己的肤质来选，针对肌肤问题，选择不同的护理产品。如果盲目的效仿，如果不适合自己的肌肤，反而会刺激到皮肤，出现一些肌肤问题。为了避免这些问题，一定要根据自己的肤质来挑选护肤品。

四、注意在淡斑美白期间有良好的作息、饮食习惯

熬夜或是饮食不规律都会导致肤色暗淡，皱纹的产生。所以在淡斑美白的过程中，除了一些日常护理外，还要养成早睡早起的规律性作息时间。在饮食方面还要多吃一些营养丰富的瓜果蔬菜，少吃一些油腻的食物。