4岁儿童肚子胀气小妙招是什么

当孩子在成长到4岁的年龄，大部分已经有了自己的生活，他们不管在饮食，还是在玩耍方面，都喜欢按照自己喜欢的方式，但是4岁儿童的肠胃功能还处于正在生长发育中，所以，对很多事物的消化能力是非常有限的，很容易就会出现肠胃异常的现象，那么4岁儿童肚子胀气小妙招是什么呢？

1、营养均衡饮食：如果母乳中含的糖分过多，糖分在宝宝的肚子里过度发酵，也容易使宝宝出现肠胀气，这时妈妈就应该注意限制自己的摄糖量了。此外，母乳喂养的妈妈还要尽量避免食用容易引起宝宝胀气的食物，如豆类、玉米、红薯、花菜以及辛辣食物。

2、培养饮食习惯：不要让宝宝饿得太久后才喂奶。宝宝饿的时间太长，吸吮时就会过于急促而吞入大量的空气，所以要按时给宝宝喂奶，并且在喂奶之后，帮宝宝拍嗝，使肠胃的气体由食道排出。

3、腹部按摩：适度的按摩能够促进肠蠕动和排气，从而缓解宝宝肚子胀气。具体做法是，洗净双手，然后以宝宝的肚脐为中心，用你的手掌沿顺时针方向轻轻按摩宝宝的肚子。每次按摩5分钟左右就可以了。你的手要温热，力度适中，否则可能会让你的宝宝感觉不舒服。

4、异常胀气应速就医：宝宝的肚子如果胀得很大、很硬，加上宝宝看起来很不舒服的样子，精神不佳，一般加上有呕吐或喘就更为不妙，父母应特别注意并尽快带宝宝就医检查治疗。

5、家庭护理：腹部使用驱风油、用温毛巾敷盖也有帮助，这些有助于肠胃蠕动和气体排出，以改善消化吸收功能。

以上就是4岁儿童肚子胀气的一些小妙招了，肚子胀气，是4岁左右儿童群体中常见的一种肠胃功能异常的现象，如果还伴随有其他的身体不适症状时，父母一定要及时就医，避免病情延误。