蒲公英苦丁茶的功效与作用是什么

核心功效

减肥、降血压、提高免疫力

简介

苦丁茶除具有清热、清头目的作用，蒲公英具有抗病毒、抗菌消炎的作用，二者合在一起泡茶喝，具有很好的药用价值。蒲公英加苦丁茶具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热1653病烦渴、痢疾等。

功效作用

1、减肥，苦茶含有单宁酸等成分，能清除体内的垃圾毒素，降低血脂，起到减肥的作用。

2、降血压，苦丁茶含有人体所需的多种氨基酸和维生素，有降血脂、降血压、抗衰老、抗癌的作用。

3、提高免疫力，蒲公英具有抑菌拮抗的作用，苦丁茶能够双向调节机体的代谢，增强人体的免疫功能。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

宫寒痛经者、阴火旺盛者、脾胃虚寒者

不宜同食

无特殊同食禁忌

　食用方法

蒲公英苦丁茶

将水煮沸，倒出一半水，冷却至80度左右，然后放入蒲公英和苦丁茶，之后倒入另一半水，一分钟即可食用。