甲状腺多吃什么食物

甲状腺是一种常看见的病症，特别是到中年之后的女性比较多。甲状腺结节分良性及恶性两大类，不过良性结节占绝大多数，那甲状腺多吃什么食物呢？让小编为大家介绍一下甲状腺食物吧！

1、甲状腺疾病是碘相关性疾病。一般来讲，普通食物对甲状腺影响不大，主要是含碘的食物，如海带、紫菜、海鲜，长期服用这类物质可能会对甲状腺产生一定的影响。

2、我们国家是一个缺碘的国家，因此甲状腺发病率还是很高的，近年来虽然得到了一定的控制，但是从整个人群来讲，我们还是要继续补碘。对于不同的疾病我们要区别对待，甲亢患者应该积极指导他的碘摄入，尽量避免食用海带、紫菜、可以适当地使用一些无碘盐，对于其他的患者，我们无需刻意避免碘的摄入。

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