金姑娘果的功效与作用是什么

核心功效

降血压、养肝护肝、健脑

　简介

金姑娘果又被称为戈力、洋菇娘、毛酸浆等，是东北地区原产乳果，属一年生茄科植物。花姑娘水果含有人体每天必须得十几种氨基酸和矿物质，对人体生理机能有着举足轻重的作用。

　功效作用

1、降血压，姑娘果具有降低血压、增强心脏功能的作用。入药可以提高人体免疫力，增强抵抗力。

2、养肝护肝，姑娘果含有的微量元素对于肝脏有很好的辅助作用，可提高肝脏的解毒排毒功能。

3、健脑，姑娘果中富含的多种微量元素中，锌的含量是所有水果中最高的，是一种非常好的健脑食品。

适宜人群

一般人群均适宜

　禁忌人群

体虚者、孕妇

不宜同食

无特殊同食禁忌

　食用方法

糖渍姑娘果

准备适量姑娘果，去掉姑娘果的外皮，清洗干净后分开晾干;用小刀在姑娘果上切几个小口，将姑娘果码入容器，一层姑娘果一层白糖，最上层也撒上白糖，腌制2-3天即可。