減肥餐做法是什麼
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隨著我們國家改革開放,我們國家經濟快速發展,人們生活水平日益提高。但是伴隨一個問題就是,我們很多人吃的太好,然而運動太少,導致體重不斷增高。現在很多人都想知道減肥餐做法是什麼,今天小編就為大家帶來具體介紹。
1、準備好用料:木瓜一個,百香果10個。
2、將青木瓜削皮,醃製5分鐘。
3、5分鐘後,清洗掉鹽巴,控水。
4、挖百香果,把挖好的百香果和木瓜一同放入罐中。
5、攪拌,放置兩天即可。
上面介紹的內容,就是關於減肥餐做法的介紹了。但是大家需要注意的是,雖然減肥是一件好事,但是不能以犧牲身體健康為前提,大家一定要保證身體營養才行。
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