需要注意什麼

穀雨作為“二十四節氣”之一，對農業的生產自然有非常重要的意義。南方有著穀雨摘茶的習俗，南方穀雨摘茶寓意好嗎？喝穀雨茶要注意什麼？關於穀雨的諺語有哪些？接下來，一起來了解下吧。

南方穀雨摘茶寓意好嗎

穀雨這天摘的茶喝了有清火、辟邪、明目等功效。所以穀雨這天不管是什麼天氣，人們都會去茶山摘一些新茶回來喝，以祈求身體健康。久而久之，便慢慢流傳下來，變成了南方人的習俗。後又有穀雨中國茶葉學會等有關部門倡議將每年農曆穀雨這一天作為“全民飲茶日”，並舉行各種和茶有關的活動。

要注意不要過量飲茶，正常情況下，每人每天飲茶2-6克。還有其它注意事項，比如飲濃茶，有些口味重的人喜歡飲濃茶，但是過濃的茶會使人體血液產生興奮的效果，從而對心血管系統和神經系統造成不利的影響。

還有人喜歡睡前喝杯茶，睡前喝茶就像喝咖啡一樣，會讓人入睡困難，茶葉裡面含有茶氨酚，能刺激大腦神經的興奮作用，嚴重影響人的睡眠質量，特別是有神經衰弱或失眠症的人，睡前千萬不要飲茶。

一、穀雨是旺汛，一刻值千金。

二、穀雨時節種穀天，南坡北窪忙種棉。

三、穀雨前後，種瓜點豆。

四、穀雨前後栽地瓜，最好不要過立夏。

五、穀雨麥懷胎，立夏長鬍須。

以上便是小編整理的有關南方穀雨摘茶寓意的相關內容，大家可以作為參考。