吃地瓜能不能喝牛奶
- 生活
- 關注:2.7W次
吃地瓜能喝牛奶。地瓜是粗糧中的一種,它含有豐富的營養元素,對補充身體的必要元素有一定重要作用。而牛奶中也含有對人體有益的元素,二者中共同所含有的蛋白質,能夠起到互補作用。也就是能夠加速身體對二者的吸收,從而使營養得到更充分的補充。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shbkb.com/zh-tw/shenghuo/489ow.html
吃地瓜能喝牛奶。地瓜是粗糧中的一種,它含有豐富的營養元素,對補充身體的必要元素有一定重要作用。而牛奶中也含有對人體有益的元素,二者中共同所含有的蛋白質,能夠起到互補作用。也就是能夠加速身體對二者的吸收,從而使營養得到更充分的補充。