泡三七的最適溫度

三七生吃具有活血化瘀的功效，熟吃具有補血養身的功效。

泡三七粉水溫最好在二十多度左右，最高溫度不超過四十度，以免影響其功效。

另外還需要注意三七粉的服用劑量，用來當保健品服用,每日不得超過5g，否則會引起心臟的房室傳導阻滯等問題。