防晒霜指數的選擇方法

防晒指數就是指SPF的數值，選擇防晒指數時，要根據自己在陽光下待的時間選擇。在陽光下待的時間短，要選擇SPF值低的防晒霜，在陽光下待的時間長，要選擇SPF值高的防晒霜。