橫拍如何發上旋球

橫拍拉球是一門很複雜的技術，想真正掌握並練好橫拍拉球，需要付出更多的努力以及技巧才能有所收穫，那麼橫拍如何發上旋球呢？下面小編給大家分享一下橫拍發上旋球的方法吧。

1、擊球時手腕向後仰，手背與前臂約呈110度。這樣一來可以讓手腕放鬆，因為放鬆是發力的前提；二來靠關節“鎖”住手腕，避免或減輕運動傷害；另外還可以為下一步發球時加力做準備。

2、發上旋的時候球拋在空中12點到1點位置。向後引拍做“撓背”動作——引拍時注意肘關節應高於肩。引拍同時開始屈膝，身體下沉，後仰，成“反弓”狀。

3、腿蹬地，身體向上拔起，用小臂揮拍，球拍擊到球正後面，手腕外旋讓球拍向前運動，並繼續“包”住球到球的兩點鐘位置。最後將球拍收到身體左側完成發球。

以上就是小編給大家分享的橫拍發上旋球的方法，只要大家掌握好以上方法後，那麼對於橫拍發上旋球就非常簡單了，有需要的小夥伴趕緊了解一下吧。